442 • Частина III. Психічні стани і їх регуляція

Сучасне уявлення про адаптацію грунтується на роботах І. П. Павлова, І. М. Сеченова, П. До. Анохина, Г. Селье і ін. Не дивлячись на наявність численних визначень феномена адаптації, об'єктивно існує декілька її основних проявів, які дозволяють стверджувати, що адаптація — це, по-перше, властивість організму, по-друге, процес пристосування до умов, що змінюються, середовища, суть якого полягає в досягненні одночасної рівноваги між середовищем і організмом, по-третє, результат взаємодії в системі «человек—среда», по-четверте, мета, до якої прагне організм.

Таким чином, можна виділити два загальні підходи до розгляду феномена адаптації. З одного боку, адаптація розглядається як властивість будь-якої живої саморегульованої системи, що забезпечує її стійкість до умов зовнішнього середовища (що припускає наявність певного рівня розвитку адаптаційних здібностей). При іншому підході адаптація розглядається як динамічна освіта, як безпосередній процес пристосування до умов зовнішнього середовища.

Оскільки адаптація є властивістю будь-якого живого організму, дана властивість властиво і людині. Проте людина — це не просто живий організм, а перш за все біосоціальна система і елемент соціальної макросистеми. Тому при розгляді проблем адаптації людини прийнято виділяти три функціональні рівні: фізіологічний, психологічний і соціальний, при цьому говорять про фізіологічну, психічну і соціальну адаптацію, а іноді до цього додають психофізіологічну і соціально-психологічну адаптацію. Більш того, існують певні фізіологічні і психічні механізми, що забезпечують процес адаптації на цих трьох рівнях.

Виділені нами три рівні адаптації взаємозв'язані між собою найтіснішим чином, роблять один на одного безпосередній вплив і визначають інтегральну характеристику загального рівня функціонування всіх систем організму. Ця інтегральна характеристика є вельми динамічною освітою, яку прийнято називати функціональним станом організму. Дане поняття, одне з центральних в сучасній фізіології і психології людини, безпосередньо пов'язано з проблемою адаптації. Без розуміння сенсу терміну «функціональний стан» не можна ні з'ясувати для себе сенс такого складного явища, як адаптація, ні розібратися в проблемі регуляції психічних станів.

18.2. Загальне уявлення про

функціональному стані організму

Поняття «стан» як загальнонаукова категорія стосовно людського організму означає сукупність процесів, що відбуваються в нім, а також ступінь розвитку і цілісності структур організму. В даний час не існує якої-небудь єдиної точки зору на проблему станів. Значною мірою це пов'язано з тим, що дослідження станів людини є досить

Розділ 18. Адаптація людини і функціональний стан організму • 443

складним завданням. Перші проблеми в дослідженні станів виникають вже у зв'язку з тим, що до цих пір не дано задовільного визначення цього поняття, хоча воно часто використовується в самому різному сенсі і з різним ступенем узагальненості.

У психології найбільш поширеним є уявлення про стани як щодо стійких психічних явищах, що мають почало, течія і кінець, тобто динамічних утвореннях. Загальноприйнятим є і думка про стани як психічні явища, що відображають особливості функціонування нервової системи і психіки людини в певний період часу або адаптаційного процесу.

Різні автори неодноразово робили спроби дати наукове визначення поняття «Психічний стан» і розробити класифікацію станів. Так, на думку Н. Д. Льовітова, психічний стан — це цілісна характеристика психічної діяльності за певний період часу, що показує своєрідність протікання психічних процесів в залежності опл відбиваних предметів і явищ дійсності, попереднього стану і психічних властивостей особи.

Розкриваючи суть цього визначення, Льовітов говорить тому, що всякий психічний стан є щось цілісне, свого роду синдром. Наприклад, стан;

зване боротьбою мотивів, зазвичай розглядається в рамках вольових процесів, але містить в собі значні пізнавальні і емоційні елементи, причому всі вони не підсумовуються, а утворюють цілісну структуру. Вельми істотним для психічного стану є і те, що воно на деякий час характеризує психічну діяльність, а характеристика завжди підкреслює своєрідні і типові риси. Наприклад, стан стомлення достатній своєрідно і типово, щоб відрізнити його від протилежного стану бадьорості і працездатності.

Спираючись на дане визначення, Н. Д. Левитов зробив спробу класифікації психічних станів, хоча при цьому він відзначає, що ця класифікація багато в чому умовна. На його думку, основними класами станів є наступні:

1) Стани особові і ситуативні. По-перше перш за все виражаються індивідуальні властивості людини, в других — особливості ситуацій, які часто викликають у людини нехарактерні для нього реакції. Та обставина, що психічні стани часто бувають особовими, тобто виражають ту або іншу межу людини, не заважає визначати їх як тимчасові характеристики психічної діяльності. Якщо, наприклад, людина схильна до афектації, афект все ж таки є тимчасовим цілісним психічним станом, який в певний час починається і кінчається.

2) Стани глибші і більш поверхневі, залежно від сили їх впливу на переживання і поведінку людини. Пристрасть як психічний стан набагато глибше настрою.

3) Стани, позитивно або що негативно діють на людину. Такий підрозділ особливий важливо з практичною і, в першу чергу, з педагогічної точки зору. Апатія може служити прикладом негативного стану, а натхнення — прикладом стану, людини, що позитивно впливає на діяльність.