- •Теория и методика физического воспитания
- •Глава 1 исходные понятия и предмет теории физической культуры Краткое содержание
- •Тема 1. Исходные понятия
- •Тема 2. Структура научной дисциплины
- •Тема 3. Предмет теории и методики физической культуры
- •Тема 1. Исходные понятия
- •Тема 2. Предмет теории и методики физической культуры и спорта
- •Основные части предмета ТиМфКиС Тема 3. Структура научной дисциплины
- •Глава 2 методология и логика научного исследования
- •Тема 1. Методология базовых дисциплины
- •Тема 2. Методология спортивной педагогики
- •Тема 3. Научное обеспечение спортивной подготовки
- •Тема 1. Методология базовых дисциплин
- •Тема 3. Научное обеспечение спортивной подготовки
- •Глава 3 функции, система и принципы физической культуры Краткое содержание
- •Тема 1. Функции физической культуры
- •Тема 2. Система физической культуры и спорта
- •Тема 3. Принципы (правила) физического воспитания
- •Вторая группа Общебиологические принципы
- •Социологические принципы Принципы социально-экономической формации —
- •5. Динамичности.
- •Четвертая группа Специфические принципы
- •Всестороннего гармоничного развития личности.
- •10. Оснащенность и обеспеченность.
- •Непрерывность тренировочного процесса:
- •Тема 1. Функции физической культуры и спорта
- •Тема 3. Принципы в физической культуре
- •Тема 3. Принципы спортивной тренировки
- •Глава 1 цель, задачи, средства и методы в физической культуре и спорте Краткое содержание
- •Тема 1. Средства, применяемые в физическом развитии
- •Тема 2. Методы в физическом воспитании
- •По правилам:
- •По слитности упражнения или комбинации упражнений:
- •По воздействию на организм:
- •По равномерности нагрузки:
- •По величине (объему) нагрузок:
- •По интенсивности нагрузок (зонам мощности в
- •По результативности:
- •По условиям проведения соревнований:
- •По видам двигательной активности:
- •Тема 1. Средства в физической культуре
- •Тема 2. Методы в физической культуре
- •Глава 2
- •Тема 1. Классификация физических упражнений
- •Тема 2. Классификация дыхательных упражнений
- •Тема 3. Классификация интеллектуальных и психических упражнений
- •Упражнения
- •Тема 4. Нагрузка и адаптация к физическим упражнениям
- •Диссимиляция (катаболизм)
- •Тема 1. Классификация упражнений
- •Тема 2. Нагрузка в физических упражнениях
- •Тема 4. Врабатывание
- •Глава 3 дозирование нагрузок. Контроль за самочувствием занимающихся физической культурой и спортом
- •Тема 1. Дозирование физических нагрузок
- •Тема 2. Контроль за здоровьем и самочувствием учащихся
- •Тема 3. Средства и методы восстановления организма
- •Тема 1. Дозирование физических нагрузок
- •Тема 2. Контроль за самочувствием занимающихся физической культурой
- •Тема 3. Средства и методы восстановления организма
- •Глава 4
- •Тема 1. Двигательные умения и навыки
- •Тема 2. Формирование двигательных умений и навыков
- •Тема 3. Перенос двигательных умений и навыков
- •Тема 4. Процесс обучения двигательным действиям
- •Тема 5. Управление процессом обучения
- •Тема 6. Предупреждение и исправление ошибок при овладении двигательными действиями
- •Тема 7. Методы обучения двигательным действиям
- •Тема 8. Дозирование упражнений при обучении технике движений
- •Тема 9. Контроль за качеством обучения двигательным действиям
- •Тема 7. Методы обучения двигательным действиям
- •Тема 8. Дозирование упражнений при обучении технике движений
- •Тема 9. Контроль за качеством обучения двигательным действиям
- •Глава 5
- •Тема 1. Развитие быстроты
- •Тема 2. Силовые качества
- •Тема 3. Качество выносливости
- •Тема 4. Развитие гибкости
- •Тема 5. Воспитание осанки
- •Тема 6. Развие координационных способностей
- •Тема 7. Возрастные периоды развития физических качеств
- •Тема 1. Развитие силовых способностей
- •Тема 4. Развитие гибкости
- •Тема 6. Развитие координационных способностей
- •Тема 7. Возрастные периоды развития физических качеств
- •Глава 6
- •Вариант 3 План
- •Задачи урока
- •Вариант 1 (для разбора ошибок и неточностей) Комплекс упражнений во II классе
- •Вариант 2 Комплекс ору по легкой атлетике в III классе
- •Вариант 4 Комплекс ору 3
- •Методические указания к комплексам ору
- •Глава 7 конструирование педагогического процесса
- •Темы и вопросы для обсуждения на семинарах
- •Глава 8
- •Образовательные задачи
- •Воспитательные задачи
- •Образовательные задачи
- •Образовательные задачи
- •План-конспект физкультурного занятия для детей старшей группы детского сада
- •Физическая подготовленность детей с 3 до 7 лет (г.Н. Сердюковская, 1995)
- •Глава 9 физическая культура в школе
- •Контрольные тесты-упражнения
- •Основы физической культуры и здорового образа жизни
- •Уровень физической подготовленности учащихся 11—17 лет
- •Примерное планирование учебного материала в средней школе
- •Двигательные навыки, умения и способности в 5—9 классах
- •Темы и вопросы для обсуждения на семинарах
- •Практические задания
- •Глава 10
- •Педагогическое руководство
- •Примерный план организации физкультурно-оздоровительной и спортивно-массовой работы в школе
- •Примерный календарь школьных соревнований
- •Положение о коллективе физической культуры общеобразовательной школы Общие положения
- •Организация и содержание работы коллектива
- •Учет и отчетность
- •Организация и проведение школьных соревнований
- •Определение победителей
- •Финансовые затраты на проведение соревнования
- •Заявка на участие в соревнованиях школы 5 «а» класса 10.09.08 г.
- •(Подпись)
- •Бега на 30 м
- •Подведение итогов соревнования и награждение победителей
- •Основные требования к составлению программы вечера
- •Примерный план проведения спортивного вечера, посвященного итогам летнего, зимнего сезона, знаменательным спортивным датам и событиям
- •Выводы по главе
- •Темы и вопросы для обсуждения на семинарах
- •Глава 11 спортивные сооружения, инвентарь и оборудование
- •Перечень типовых учебно-наглядных пособий и учебного оборудования по физической культуре
- •Темы и вопросы для обсуждения на семинарах
- •Темы для рефератов
- •Темы для самостоятельной исследовательской работы
- •Глава 12 физическое воспитание студенческой молодежи
- •Примерная программа физического воспитания в вузе
- •Разделы дисциплины, виды и объем занятий
- •Расчет часов учебной программы для студентов I, п курса (часы)
- •Расчет часов учебной программы для студентов четвертого курса всех специальностей (часы)
- •Тематический план изучения дисциплины (часы)
- •Темы и вопросы для обсуждения на семинарах
- •Практические задания
- •Глава 13
- •Тема 1. Физическая культура в период трудовой деятельности
- •Особенности физического развития и физической подготовленности лиц молодого и зрелого возраста
- •Контроль за состоянием здоровья и физической подготовленностью занимающихся физическими упражнениями
- •Тема 2. Профессионально-прикладная подготовка
- •Иллюстрации прямого прикладного переноса двигательных и сопряженных умений и навыков
- •Тема 1. Физическая культура в период трудовой деятельности
- •Тема 2. Профессионально-прикладная физическая подготовка
Тема 2. Методология спортивной педагогики
Основу методологии спортивной педагогики составляют: специальная (спортивная) педагогика и психология физической культуры; физическая, функциональная, техническая, психологическая и психическая, тактическая подготовка; принципы, средства и методы физической культуры; возрастно-половые и квалификационные особенности адаптации к физическим нагрузкам, психолого-педагогическое тестирование в спорте методами экспертных оценок, прогнозирование и моделирование в спорте.
Интерпретация полученных результатов исследования включает:
-
анализ — мысленное расчленение (выделение из общего) и синтез (соединение, нахождение взаимосвязи между компонентами целого) фактов, полученных в ходе исследования;
-
абстрагирование и обобщение — отвлеченность от всеобщего с целью понимания механизмов и закономерностей, соединение разрозненных фактов, явлений и закономерностей, происходящих в целостном организме, переход от абстрактного к конкретному;
-
индукция — получение знаний, исходя из частностей к общему, и дедукция — от общего к частному;
-
описание и объяснение полученных результатов исследования (причинно-следственные связи, структурные и функциональные взаимосвязи);
-
экстраполяция (экстраполирование) — метод научного исследования, заключающийся в распространении выводов, полученных из наблюдения над одной частью явления, на другую его часть;
-
прогнозирование — исходя из знаний исходного мор- фофункционального состояния и всесторонней подготовленности организма человека, появляется возможность составить перспективное планирование становления спортивного мастерства, основанное на знаниях о закономерностях физического развития. Особенности подходов и методов исследования в
физической культуре и спорте исходят из понятий объекта и предмета научного исследования. Объектом научного исследования в физической культуре и спорте является организм человека, на который воздействуют средствами и методами физической культуры и спорта. Объектом исследования могут быть: морфологические изменения и ростовые процессы, функциональные изменения систем, адаптационные, психологические, интеллектуальные и психические перестройки, состояние и уровень здоровья, физическая, психическая, тактическая и техническая подготовленность, рост спортивного результата и повышение спортивного мастерства. Наиболее полным и объективным научным исследованием является комплексное, в котором исследуются различные показатели подготовленности. Предметом научного исследования в физической культуре и спорте является эффективность педагогических программ физической культуры и спорта, средства, методы и направленность воздействий, объемы, интенсивность и интервалы отдыха между упражнениями, подходы и тренировки в физическом воспитании, планирование в микро-, мезо- и макроциклах в спортивной тренировке.
Методологическую основу предмета «Теория и методика физической культуры и спорта» составляют научные труды: П.Ф. Лесгафта, А.Д. Новикова, Л.П. Матвеева, В.Н. Платонова, В.В. Верхошанского, Н.Г, Озолина, Д. Харре, М. Шолих, В.П. Филина и др.
Комплексы методов (медико-биологических, педагогических, психологических и социально-экологических) и объекты, которые ими исследуются, представлены на рис. 3.
Методы научного исследования в физическом воспитании:
-
теоретические методы исследования — изучение научных работ: учебников, учебных пособий, монографий, диссертаций, статей в журналах и сборниках научных работ. Для этого используют сбор и систематизацию информации литературных источников;
-
практические методы исследования или педагогический эксперимент, в который могут входить методы анкетирования и опроса, наблюдения, тестирования и экспертных оценок, логический и математический анализ, описание и графическое оформление. Методы научного воздействия в физическом воспитании:
-
педагогические программы по физическому воспитанию и спортивной тренировке включают: распределение нагрузок по объему, интенсивности, интервалу отдыха, направленности и вариативности воздействий на занятии (тренировке), микро-, мезо- и макроциклах;
Медико-
биологический комплекс Педагогический
комплекс
Психологический
комплекс
Социально-
экологический комплекс
1
г
1 Г
г
г
1
г
1
Г
1 т
^ г
^
Г
1
г
1
г Состояние
здоровья Адаптация Резистентность Физические
качества Тактика
| Техника Психика Мотивация Материально-
техническое обеспечение Экономический
интерес Экология
среды
i
i
, Г
1 -
, ,
1 1 1 1
1 Интегральная
подготовленность Спортивный результат
Рис.
3. Комплексы методов и объекты их
исследования
-
гигиенические и закаливающие факторы содержат показатели: личной и общественной гигиены, гигиены и режима питания, дозирование процедур закаливания теплом и холодом, воздействия светом и цветом, различными излучениями (ультрафиолетовыми, инфракрасными);
-
педагогические и психологические средства и методы обучения и воспитания.