высшее

образование

А.А. Васильков

Теория и методика физического воспитания

УДК 796(075.8) ББК 75я73 КТК 570 В19

Рецензенты:

доктор педагогических наук, профессор ОЛ. Сиротин; доктор педагогических наук, профессор ЕЛ, Короткова.

Автор: Андрей Андреевич Васильков — кандидат педа­гогических наук, профессор

Васильков А.А.

В19 Теория и методика физического воспитания : учебник / А. А. Васильков. — Ростов н/Д : Феникс, 2008. — 381 с. : ил. — (Высшее образование).

ISBN 978-5-222-14231-8

Учебник предназначен для студентов высших физкуль­турных учебных заведений, обучающихся по специальности 022300 «Физическая культура и спорт», квалификации — бакалавр, специалист и магистр физической культуры, спе­циалистов научного направления 13.00.04 — «Теория и ме­тодика физического воспитания, спортивной тренировки, оз­доровительной и адаптивной физической культуры», препо­давателей физической культуры в школах, средних и высших профессиональных учебных заведений, тренеров по спорту.

Написан в соответствии с Государственным стандартом по дисциплине «Теория и методика физического воспита­ния и спорта».

В учебнике даны разделы курса: «Введение в предмет» и «Теория и методика физической культуры».

Изучение дисциплины «Теория и методика физического воспитания и спорта» продолжается по учебнику этого же автора «Теория и методика спорта». Он включает разделы курса: «Теория и методика спортивной тренировки», «Тео­рия и методика оздоровительной и адаптивной физической культуры».

УДК 796(075.8) ISBN 978-5-222-14231-8 ББК 75я73

© Васильков А.А., 2008 © ООО «Феникс», оформление, 2008

Предисловие

Настоящее издание является учебником по дисцип­лине «Теория и методика физического воспитания и спорта» для студентов высших учебных заведений при подготовке специалистов в области «Физической культу­ры и спорта» квалификации — бакалавр, специалист и магистр физической культуры, аспирантов по специаль­ности 13.00.04 — «Теория и методика физического вос­питания, спортивной тренировки, оздоровительной и адап­тивной физической культуры».

Полный курс дисциплины состоит из четырех частей: «Введение в предмет», «Теория физической культуры и спорта»; «Теория и методика спортивной тренировки», «Теория и методика оздоровительной и адаптивной фи­зической культуры». В продолжение данного предлага­ется учебник этого же автора «Теория и методика спорта».

Текст учебника содержит необходимый минимум по­нятийного аппарата (исходных и ключевых понятий), который поможет студенту ориентироваться в информа­ционном поле предмета. Каждая глава начинается «Крат­ким содержанием», а заканчивается «Выводами по гла­ве», которые в сжатой форме раскрывают содержание темы, для повторения студентами при подготовке к се­минарским занятиям; даются примерные «Темы и вопро­сы для обсуждения на семинарах»; «Темы для рефера­тов»; «Темы для самостоятельной исследовательской ра­боты»; дана «Литература» по теме главы. «Практические задания» выполняются на лабораторных (практических, семинарских) занятиях и в виде домашнего задания при подготовке к семинарскому занятию.

Учебник включает в себя рисунки и таблицы.

Список сокращений

АД — артериальное давление крови

АФК — адаптивная физическая культура

ВНС — вегетативная нервная система

ВФП — вспомогательная физическая подготовка

ДАД — диастолическое АД

ДСО — Добровольные спортивные общества

ДОУ — дошкольные образовательные учреждения

ДЮСШ — детско-юношеская спортивная школа

ЖЕЛ — жизненная емкость легких

KMC — кандидат в мастера спорта

КЭК — клинико-экспертная комиссия

ЛФК — лечебная физическая культура

МОУ — муниципальные образовательные учреждения

МПК — максимальное потребление кислорода

МС — мастер спорта

МСМК — мастер спорта международного класса

ОМГ — основная медицинская группа

ОРУ — общеразвивающие упражнения

ОФК — оздоровительная физическая культура

ОФП — общая физическая подготовка

ПМГ — подготовительная медицинская группа

ППФП — профессионально-прикладная физическая

подготовка

САД — систолическое АД

СМГ — специальная медицинская группа

СДЮШОР — специализированная детско-юношеская

школа Олимпийского резерва

СФП — специальная физическая подготовка

ТФК — теория физической культуры

У Ад. — уровень адаптации

УГГ — утренняя гигиеническая гимнастика

УКРП — универсальный кардиореспираторный по­казатель

ЧД — частота дыхания

ЧСС — частота сердечных сокращений

ЦНС — центральная нервная система

ВВЕДЕНИЕ В ПРЕДМЕТ