- •Теория и методика физического воспитания
- •Глава 1 исходные понятия и предмет теории физической культуры Краткое содержание
- •Тема 1. Исходные понятия
- •Тема 2. Структура научной дисциплины
- •Тема 3. Предмет теории и методики физической культуры
- •Тема 1. Исходные понятия
- •Тема 2. Предмет теории и методики физической культуры и спорта
- •Основные части предмета ТиМфКиС Тема 3. Структура научной дисциплины
- •Глава 2 методология и логика научного исследования
- •Тема 1. Методология базовых дисциплины
- •Тема 2. Методология спортивной педагогики
- •Тема 3. Научное обеспечение спортивной подготовки
- •Тема 1. Методология базовых дисциплин
- •Тема 3. Научное обеспечение спортивной подготовки
- •Глава 3 функции, система и принципы физической культуры Краткое содержание
- •Тема 1. Функции физической культуры
- •Тема 2. Система физической культуры и спорта
- •Тема 3. Принципы (правила) физического воспитания
- •Вторая группа Общебиологические принципы
- •Социологические принципы Принципы социально-экономической формации —
- •5. Динамичности.
- •Четвертая группа Специфические принципы
- •Всестороннего гармоничного развития личности.
- •10. Оснащенность и обеспеченность.
- •Непрерывность тренировочного процесса:
- •Тема 1. Функции физической культуры и спорта
- •Тема 3. Принципы в физической культуре
- •Тема 3. Принципы спортивной тренировки
- •Глава 1 цель, задачи, средства и методы в физической культуре и спорте Краткое содержание
- •Тема 1. Средства, применяемые в физическом развитии
- •Тема 2. Методы в физическом воспитании
- •По правилам:
- •По слитности упражнения или комбинации упражнений:
- •По воздействию на организм:
- •По равномерности нагрузки:
- •По величине (объему) нагрузок:
- •По интенсивности нагрузок (зонам мощности в
- •По результативности:
- •По условиям проведения соревнований:
- •По видам двигательной активности:
- •Тема 1. Средства в физической культуре
- •Тема 2. Методы в физической культуре
- •Глава 2
- •Тема 1. Классификация физических упражнений
- •Тема 2. Классификация дыхательных упражнений
- •Тема 3. Классификация интеллектуальных и психических упражнений
- •Упражнения
- •Тема 4. Нагрузка и адаптация к физическим упражнениям
- •Диссимиляция (катаболизм)
- •Тема 1. Классификация упражнений
- •Тема 2. Нагрузка в физических упражнениях
- •Тема 4. Врабатывание
- •Глава 3 дозирование нагрузок. Контроль за самочувствием занимающихся физической культурой и спортом
- •Тема 1. Дозирование физических нагрузок
- •Тема 2. Контроль за здоровьем и самочувствием учащихся
- •Тема 3. Средства и методы восстановления организма
- •Тема 1. Дозирование физических нагрузок
- •Тема 2. Контроль за самочувствием занимающихся физической культурой
- •Тема 3. Средства и методы восстановления организма
- •Глава 4
- •Тема 1. Двигательные умения и навыки
- •Тема 2. Формирование двигательных умений и навыков
- •Тема 3. Перенос двигательных умений и навыков
- •Тема 4. Процесс обучения двигательным действиям
- •Тема 5. Управление процессом обучения
- •Тема 6. Предупреждение и исправление ошибок при овладении двигательными действиями
- •Тема 7. Методы обучения двигательным действиям
- •Тема 8. Дозирование упражнений при обучении технике движений
- •Тема 9. Контроль за качеством обучения двигательным действиям
- •Тема 7. Методы обучения двигательным действиям
- •Тема 8. Дозирование упражнений при обучении технике движений
- •Тема 9. Контроль за качеством обучения двигательным действиям
- •Глава 5
- •Тема 1. Развитие быстроты
- •Тема 2. Силовые качества
- •Тема 3. Качество выносливости
- •Тема 4. Развитие гибкости
- •Тема 5. Воспитание осанки
- •Тема 6. Развие координационных способностей
- •Тема 7. Возрастные периоды развития физических качеств
- •Тема 1. Развитие силовых способностей
- •Тема 4. Развитие гибкости
- •Тема 6. Развитие координационных способностей
- •Тема 7. Возрастные периоды развития физических качеств
- •Глава 6
- •Вариант 3 План
- •Задачи урока
- •Вариант 1 (для разбора ошибок и неточностей) Комплекс упражнений во II классе
- •Вариант 2 Комплекс ору по легкой атлетике в III классе
- •Вариант 4 Комплекс ору 3
- •Методические указания к комплексам ору
- •Глава 7 конструирование педагогического процесса
- •Темы и вопросы для обсуждения на семинарах
- •Глава 8
- •Образовательные задачи
- •Воспитательные задачи
- •Образовательные задачи
- •Образовательные задачи
- •План-конспект физкультурного занятия для детей старшей группы детского сада
- •Физическая подготовленность детей с 3 до 7 лет (г.Н. Сердюковская, 1995)
- •Глава 9 физическая культура в школе
- •Контрольные тесты-упражнения
- •Основы физической культуры и здорового образа жизни
- •Уровень физической подготовленности учащихся 11—17 лет
- •Примерное планирование учебного материала в средней школе
- •Двигательные навыки, умения и способности в 5—9 классах
- •Темы и вопросы для обсуждения на семинарах
- •Практические задания
- •Глава 10
- •Педагогическое руководство
- •Примерный план организации физкультурно-оздоровительной и спортивно-массовой работы в школе
- •Примерный календарь школьных соревнований
- •Положение о коллективе физической культуры общеобразовательной школы Общие положения
- •Организация и содержание работы коллектива
- •Учет и отчетность
- •Организация и проведение школьных соревнований
- •Определение победителей
- •Финансовые затраты на проведение соревнования
- •Заявка на участие в соревнованиях школы 5 «а» класса 10.09.08 г.
- •(Подпись)
- •Бега на 30 м
- •Подведение итогов соревнования и награждение победителей
- •Основные требования к составлению программы вечера
- •Примерный план проведения спортивного вечера, посвященного итогам летнего, зимнего сезона, знаменательным спортивным датам и событиям
- •Выводы по главе
- •Темы и вопросы для обсуждения на семинарах
- •Глава 11 спортивные сооружения, инвентарь и оборудование
- •Перечень типовых учебно-наглядных пособий и учебного оборудования по физической культуре
- •Темы и вопросы для обсуждения на семинарах
- •Темы для рефератов
- •Темы для самостоятельной исследовательской работы
- •Глава 12 физическое воспитание студенческой молодежи
- •Примерная программа физического воспитания в вузе
- •Разделы дисциплины, виды и объем занятий
- •Расчет часов учебной программы для студентов I, п курса (часы)
- •Расчет часов учебной программы для студентов четвертого курса всех специальностей (часы)
- •Тематический план изучения дисциплины (часы)
- •Темы и вопросы для обсуждения на семинарах
- •Практические задания
- •Глава 13
- •Тема 1. Физическая культура в период трудовой деятельности
- •Особенности физического развития и физической подготовленности лиц молодого и зрелого возраста
- •Контроль за состоянием здоровья и физической подготовленностью занимающихся физическими упражнениями
- •Тема 2. Профессионально-прикладная подготовка
- •Иллюстрации прямого прикладного переноса двигательных и сопряженных умений и навыков
- •Тема 1. Физическая культура в период трудовой деятельности
- •Тема 2. Профессионально-прикладная физическая подготовка
Примерное планирование учебного материала в средней школе
|
Вид программного материала |
Количество часов в классах |
||||||||||
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
|
|
1. Базовая часть |
52 |
52 |
52 |
52 |
50 |
50 |
50 |
50 |
50 |
58 |
58 |
|
1.1. Основы знаний о физической культуре |
в процессе урока |
||||||||||
|
1.2. Подвижные игры |
12 |
12 |
12 |
12 |
12 |
12 |
12 |
12 |
12 |
14 |
14 |
|
1.3. Гимнастика с акробатикой |
12 |
12 |
12 |
12 |
12 |
12 |
12 |
12 |
12 |
12 |
12 |
|
1.4, Легкая атлетика |
14 |
14 |
14 |
14 |
14 |
14 |
14 |
14 |
14 |
14 |
14 |
|
1.5. Лыжная подготовка |
14 |
14 |
14 |
14 |
12 |
12 |
12 |
12 |
12 |
12 |
12 |
|
1.6. Плавание1 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1.7. Элементы единоборств |
|
|
|
|
|
|
4 |
6 |
6 |
6 |
6 |
|
2. Вариативная часть |
16 |
16 |
16 |
16 |
18 |
18 |
14 |
12 |
12 |
10 |
10 |
|
2.1. Связанный с региональными особенностями |
8 |
8 |
8 |
8 |
10 |
10 |
8 |
6 |
6 |
6 |
6 |
|
2.2. Углубленное изучение вида спорта по выбору |
8 |
8 |
8 |
8 |
8 |
8 |
6 |
6 |
6 |
4 |
4 |
На основе примерного планирования учебного материала составляется годовое планирование часов по видам подготовки (табл. 21).
На основе годового плана физического воспитания в школе составляется годовой план-график для каждого класса (табл. 22).
На основе планирования видов подготовки в четвертях, Государственного образовательного стандарта, учебных программ по физическому воспитанию в средней общеобразовательной школе, методики последовательности обучения базовым видам спорта (легкой атлетике, лыжным гонкам, спортивным и подвижным играм, гимнастике с основами акробатики, плаванию, единоборствам) составляются задачи обучения, закрепления, совершен-
Таблица 21 Годовое планирование часов по видам подготовки в средней школе (2 часа в неделю)
|
Вид подготовки |
Количество часов в классах |
||||||||||
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
|
|
Легкая атлетика |
12 |
12 |
12 |
12 |
12 |
12 |
12 |
12 |
12 |
10 |
10 |
|
Гимнастика |
16 |
18 |
18 |
18 |
14 |
14 |
14 |
14 |
14 |
10 |
10 |
|
Лыжная подготовка |
16 |
16 |
16 |
16 |
16 |
16 |
16 |
16 |
16 |
10 |
10 |
|
Спортивные игры |
— |
— |
— |
|
18 |
18 |
18 |
18 |
18 |
12 |
12 |
|
Подвижные игры |
10 |
10 |
10 |
10 |
|
|
|
|
|
|
|
|
Плавание |
12 |
12 |
12 |
12 |
10 |
10 |
10 |
10 |
10 |
— |
— |
|
Избранный вид спорта |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
22 |
22 |
|
Основы физкультурной деятельности |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3 |
3 |
|
Способы физкультурной деятельности |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3 |
3 |
|
Итого: |
66 |
68 |
68 |
68 |
70 |
70 |
70 |
70 |
70 |
70 |
70 |
Таблица 22 Годовой план-график распределения часов по видам подготовки в четвертях 5 класса
|
Вид подготовки |
Всего часов |
Учебные четверти |
|||
|
I |
II |
III |
IV |
||
|
Легкая атлетика |
12 |
6 |
— |
— |
6 |
|
Гимнастика |
14 |
— |
— |
7 |
7 |
|
Спортивные игры |
18 |
4 |
— |
11 |
3 |
|
Лыжная подготовка |
16 |
— |
14 |
2 |
— |
|
Плавание |
8 |
8 |
— |
— |
— |
|
Итого: |
68 |
18 |
14 |
20 |
16 |
ствования и развития для школьников начальной, основной и полной средней школы (табл. 23).
Далее распределяем учебные задачи физической культуры в классах по номерам уроков (табл. 24).
Таблица 23