- •Теория и методика физического воспитания
- •Глава 1 исходные понятия и предмет теории физической культуры Краткое содержание
- •Тема 1. Исходные понятия
- •Тема 2. Структура научной дисциплины
- •Тема 3. Предмет теории и методики физической культуры
- •Тема 1. Исходные понятия
- •Тема 2. Предмет теории и методики физической культуры и спорта
- •Основные части предмета ТиМфКиС Тема 3. Структура научной дисциплины
- •Глава 2 методология и логика научного исследования
- •Тема 1. Методология базовых дисциплины
- •Тема 2. Методология спортивной педагогики
- •Тема 3. Научное обеспечение спортивной подготовки
- •Тема 1. Методология базовых дисциплин
- •Тема 3. Научное обеспечение спортивной подготовки
- •Глава 3 функции, система и принципы физической культуры Краткое содержание
- •Тема 1. Функции физической культуры
- •Тема 2. Система физической культуры и спорта
- •Тема 3. Принципы (правила) физического воспитания
- •Вторая группа Общебиологические принципы
- •Социологические принципы Принципы социально-экономической формации —
- •5. Динамичности.
- •Четвертая группа Специфические принципы
- •Всестороннего гармоничного развития личности.
- •10. Оснащенность и обеспеченность.
- •Непрерывность тренировочного процесса:
- •Тема 1. Функции физической культуры и спорта
- •Тема 3. Принципы в физической культуре
- •Тема 3. Принципы спортивной тренировки
- •Глава 1 цель, задачи, средства и методы в физической культуре и спорте Краткое содержание
- •Тема 1. Средства, применяемые в физическом развитии
- •Тема 2. Методы в физическом воспитании
- •По правилам:
- •По слитности упражнения или комбинации упражнений:
- •По воздействию на организм:
- •По равномерности нагрузки:
- •По величине (объему) нагрузок:
- •По интенсивности нагрузок (зонам мощности в
- •По результативности:
- •По условиям проведения соревнований:
- •По видам двигательной активности:
- •Тема 1. Средства в физической культуре
- •Тема 2. Методы в физической культуре
- •Глава 2
- •Тема 1. Классификация физических упражнений
- •Тема 2. Классификация дыхательных упражнений
- •Тема 3. Классификация интеллектуальных и психических упражнений
- •Упражнения
- •Тема 4. Нагрузка и адаптация к физическим упражнениям
- •Диссимиляция (катаболизм)
- •Тема 1. Классификация упражнений
- •Тема 2. Нагрузка в физических упражнениях
- •Тема 4. Врабатывание
- •Глава 3 дозирование нагрузок. Контроль за самочувствием занимающихся физической культурой и спортом
- •Тема 1. Дозирование физических нагрузок
- •Тема 2. Контроль за здоровьем и самочувствием учащихся
- •Тема 3. Средства и методы восстановления организма
- •Тема 1. Дозирование физических нагрузок
- •Тема 2. Контроль за самочувствием занимающихся физической культурой
- •Тема 3. Средства и методы восстановления организма
- •Глава 4
- •Тема 1. Двигательные умения и навыки
- •Тема 2. Формирование двигательных умений и навыков
- •Тема 3. Перенос двигательных умений и навыков
- •Тема 4. Процесс обучения двигательным действиям
- •Тема 5. Управление процессом обучения
- •Тема 6. Предупреждение и исправление ошибок при овладении двигательными действиями
- •Тема 7. Методы обучения двигательным действиям
- •Тема 8. Дозирование упражнений при обучении технике движений
- •Тема 9. Контроль за качеством обучения двигательным действиям
- •Тема 7. Методы обучения двигательным действиям
- •Тема 8. Дозирование упражнений при обучении технике движений
- •Тема 9. Контроль за качеством обучения двигательным действиям
- •Глава 5
- •Тема 1. Развитие быстроты
- •Тема 2. Силовые качества
- •Тема 3. Качество выносливости
- •Тема 4. Развитие гибкости
- •Тема 5. Воспитание осанки
- •Тема 6. Развие координационных способностей
- •Тема 7. Возрастные периоды развития физических качеств
- •Тема 1. Развитие силовых способностей
- •Тема 4. Развитие гибкости
- •Тема 6. Развитие координационных способностей
- •Тема 7. Возрастные периоды развития физических качеств
- •Глава 6
- •Вариант 3 План
- •Задачи урока
- •Вариант 1 (для разбора ошибок и неточностей) Комплекс упражнений во II классе
- •Вариант 2 Комплекс ору по легкой атлетике в III классе
- •Вариант 4 Комплекс ору 3
- •Методические указания к комплексам ору
- •Глава 7 конструирование педагогического процесса
- •Темы и вопросы для обсуждения на семинарах
- •Глава 8
- •Образовательные задачи
- •Воспитательные задачи
- •Образовательные задачи
- •Образовательные задачи
- •План-конспект физкультурного занятия для детей старшей группы детского сада
- •Физическая подготовленность детей с 3 до 7 лет (г.Н. Сердюковская, 1995)
- •Глава 9 физическая культура в школе
- •Контрольные тесты-упражнения
- •Основы физической культуры и здорового образа жизни
- •Уровень физической подготовленности учащихся 11—17 лет
- •Примерное планирование учебного материала в средней школе
- •Двигательные навыки, умения и способности в 5—9 классах
- •Темы и вопросы для обсуждения на семинарах
- •Практические задания
- •Глава 10
- •Педагогическое руководство
- •Примерный план организации физкультурно-оздоровительной и спортивно-массовой работы в школе
- •Примерный календарь школьных соревнований
- •Положение о коллективе физической культуры общеобразовательной школы Общие положения
- •Организация и содержание работы коллектива
- •Учет и отчетность
- •Организация и проведение школьных соревнований
- •Определение победителей
- •Финансовые затраты на проведение соревнования
- •Заявка на участие в соревнованиях школы 5 «а» класса 10.09.08 г.
- •(Подпись)
- •Бега на 30 м
- •Подведение итогов соревнования и награждение победителей
- •Основные требования к составлению программы вечера
- •Примерный план проведения спортивного вечера, посвященного итогам летнего, зимнего сезона, знаменательным спортивным датам и событиям
- •Выводы по главе
- •Темы и вопросы для обсуждения на семинарах
- •Глава 11 спортивные сооружения, инвентарь и оборудование
- •Перечень типовых учебно-наглядных пособий и учебного оборудования по физической культуре
- •Темы и вопросы для обсуждения на семинарах
- •Темы для рефератов
- •Темы для самостоятельной исследовательской работы
- •Глава 12 физическое воспитание студенческой молодежи
- •Примерная программа физического воспитания в вузе
- •Разделы дисциплины, виды и объем занятий
- •Расчет часов учебной программы для студентов I, п курса (часы)
- •Расчет часов учебной программы для студентов четвертого курса всех специальностей (часы)
- •Тематический план изучения дисциплины (часы)
- •Темы и вопросы для обсуждения на семинарах
- •Практические задания
- •Глава 13
- •Тема 1. Физическая культура в период трудовой деятельности
- •Особенности физического развития и физической подготовленности лиц молодого и зрелого возраста
- •Контроль за состоянием здоровья и физической подготовленностью занимающихся физическими упражнениями
- •Тема 2. Профессионально-прикладная подготовка
- •Иллюстрации прямого прикладного переноса двигательных и сопряженных умений и навыков
- •Тема 1. Физическая культура в период трудовой деятельности
- •Тема 2. Профессионально-прикладная физическая подготовка
План-конспект физкультурного занятия для детей старшей группы детского сада
Дата проведения
Время проведения
Продолжительность занятия
Место проведения
Количество детей
Физкультурный инвентарь, оборудование, игрушки
Задачи занятия: Образовательные:
1.
2.
Воспитательные:
1.
2.
Оздоровительные:
1.
2.
Части и содержание занятия |
Дозировка нагрузки |
Организационно- методические указания |
|
|
|
Особенностью содержания занятия и организационно- методических указаний урока в дошкольных учреждениях является обязательное указание на дыхание при выполнении упражнений, которое должно сочетаться с движениями, темпом и ритмом выполняемых упражнений.
Продолжительность уроков физкультуры в детских садах: младших групп— 20-25 мин.; средних групп — 25—30 мин.; старших групп — 30—35 мин. Моторная плотность до 30%.
Уроки физической культуры в детском саду проводятся ежедневно, всего за год 310-261 занятий. Рекомендуется составлять один план-конспект урока на неделю: первое и
второе занятие — обучение новому материалу, третье-чет- вертое — закрепление, пятое-шестое — совершенствование. Таким образом на год составляется 52-54 плана конспекта уроков. Показатели физической подготовленности с 3 до 7 лет даны в табл. 17.
Таблица 17
Физическая подготовленность детей с 3 до 7 лет (г.Н. Сердюковская, 1995)
Упражнение |
Возрастные г] |
руины, лет |
||||
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
||
1. Бег 10 м, с |
4,0 |
3,6 |
3,4 |
3,2 |
3,0 |
|
2. Прыжок в длину с места, см |
48,0 |
65,0 |
78,0 |
97,0 |
110,0 |
|
3. Прыжок в высоту с разбега, см |
— |
— |
45,0 |
53,0 |
63,0 |
|
4. Прыжок в длину с разбега, см |
— |
— |
130 |
160 |
190 |
|
5. Метание мешочка с песком 200 г, м |
3,0 |
3,5 |
5,0 |
7,0 |
9,0 |
Выводы по главе
Программа по физическому воспитанию в детских садах направлена на совершенствование основных форм естественных движений и обучение основам базовых видов спорта (лыжная подготовка, гимнастика с элементами акробатики, легкая атлетика, плавание, подвижные игры с элементами спортивных игр).
Педагогический процесс физического воспитания в детском саду имеет годовое и недельное (52-56 недель), планирование занятия проводятся ежедневно. Для каждого возрастного периода существуют нормативы физической подготовленности.
Темы и вопросы для обсуждения на семинарах
-
Основные задачи физического воспитания в детском саду.
-
Средства, применяемые в физическом воспитании в детском саду.
-
Основные разделы программы физического воспитания в детском саду.
-
Планирование педагогического процесса физического воспитания в детском саду.
-
Виды и нормативы физической подготовленности в детском саду.
Практические задания
-
Разработать недельные планы занятий физическим воспитанием в различных возрастных группах детского сада.
-
Разработать комплексы ОРУ для занятий в различных возрастных группах детского сада.
-
Разработать карточки обучения технике движений на занятиях в различных возрастных группах детского сада.
-
Разработать карточки обучения (тактике действий) подвижных игр на занятиях в различных возрастных группах детского сада.
Темы для рефератов
-
Особенности методики обучения физическим упражнениям в различных возрастных группах детского сада.
-
Возрастные особенности мотивации к занятиям физической культурой в детском саду.
Темы для самостоятельной исследовательской работы
Благоприятные возрастные периоды для развития физических качеств и обучения новым упражнениям различной координационной сложности.
Библиографический список
-
Баршай В.М. Активные игры для детей / В.М. Бар- шай. — Ростов-н/Д: Феникс, 2001. — 320 с.
-
Дик Н.Ф. Развивающие занятия по физической культуре и укреплению здоровья для дошкольников / Н.Ф. Дик, Е,В. Жердева. — Ростов-н/Д: Феникс, 2005. — 256 с.
-
Доронова Т.Н. Из детства — в отрочество: Программа для родителей и воспитателей по формированию здоровья и развитию детей 4-7 лет / Т.Н. Доронова. — М.: Просвещение, 2003. — 143 с.
-
«Истоки»: Базисная программа развития ребенка-дошкольника. — М., 1997. — 162 с.
-
Кенеман, АБ. Теория и методика физического воспитания детей дошкольного возраста / А.В. Кенеман. — М., 1985. — 340 с.
-
Организация медицинского контроля за развитием и здоровьем дошкольников и школьников на основе массовых скрининг-тестов и их оздоровление в условиях детского сада, школы / под ред. Г.Н. Сердюковской. — М.: РИА Максим, 1995. — 120 с.
-
Санитарно-эпидемические требования к устройству, содержанию и организации режима роботы дошкольного образовательного учреждения // Вестник образования России. — 2003. — № 23-24.
-
Степаненкова ЭЛ. Теория и методика физического воспитания и развития ребенка: учебное пособие / Э.Я. Степаненкова. — М.: Академия, 2001. — 420 с.