- •Теория и методика физического воспитания
- •Глава 1 исходные понятия и предмет теории физической культуры Краткое содержание
- •Тема 1. Исходные понятия
- •Тема 2. Структура научной дисциплины
- •Тема 3. Предмет теории и методики физической культуры
- •Тема 1. Исходные понятия
- •Тема 2. Предмет теории и методики физической культуры и спорта
- •Основные части предмета ТиМфКиС Тема 3. Структура научной дисциплины
- •Глава 2 методология и логика научного исследования
- •Тема 1. Методология базовых дисциплины
- •Тема 2. Методология спортивной педагогики
- •Тема 3. Научное обеспечение спортивной подготовки
- •Тема 1. Методология базовых дисциплин
- •Тема 3. Научное обеспечение спортивной подготовки
- •Глава 3 функции, система и принципы физической культуры Краткое содержание
- •Тема 1. Функции физической культуры
- •Тема 2. Система физической культуры и спорта
- •Тема 3. Принципы (правила) физического воспитания
- •Вторая группа Общебиологические принципы
- •Социологические принципы Принципы социально-экономической формации —
- •5. Динамичности.
- •Четвертая группа Специфические принципы
- •Всестороннего гармоничного развития личности.
- •10. Оснащенность и обеспеченность.
- •Непрерывность тренировочного процесса:
- •Тема 1. Функции физической культуры и спорта
- •Тема 3. Принципы в физической культуре
- •Тема 3. Принципы спортивной тренировки
- •Глава 1 цель, задачи, средства и методы в физической культуре и спорте Краткое содержание
- •Тема 1. Средства, применяемые в физическом развитии
- •Тема 2. Методы в физическом воспитании
- •По правилам:
- •По слитности упражнения или комбинации упражнений:
- •По воздействию на организм:
- •По равномерности нагрузки:
- •По величине (объему) нагрузок:
- •По интенсивности нагрузок (зонам мощности в
- •По результативности:
- •По условиям проведения соревнований:
- •По видам двигательной активности:
- •Тема 1. Средства в физической культуре
- •Тема 2. Методы в физической культуре
- •Глава 2
- •Тема 1. Классификация физических упражнений
- •Тема 2. Классификация дыхательных упражнений
- •Тема 3. Классификация интеллектуальных и психических упражнений
- •Упражнения
- •Тема 4. Нагрузка и адаптация к физическим упражнениям
- •Диссимиляция (катаболизм)
- •Тема 1. Классификация упражнений
- •Тема 2. Нагрузка в физических упражнениях
- •Тема 4. Врабатывание
- •Глава 3 дозирование нагрузок. Контроль за самочувствием занимающихся физической культурой и спортом
- •Тема 1. Дозирование физических нагрузок
- •Тема 2. Контроль за здоровьем и самочувствием учащихся
- •Тема 3. Средства и методы восстановления организма
- •Тема 1. Дозирование физических нагрузок
- •Тема 2. Контроль за самочувствием занимающихся физической культурой
- •Тема 3. Средства и методы восстановления организма
- •Глава 4
- •Тема 1. Двигательные умения и навыки
- •Тема 2. Формирование двигательных умений и навыков
- •Тема 3. Перенос двигательных умений и навыков
- •Тема 4. Процесс обучения двигательным действиям
- •Тема 5. Управление процессом обучения
- •Тема 6. Предупреждение и исправление ошибок при овладении двигательными действиями
- •Тема 7. Методы обучения двигательным действиям
- •Тема 8. Дозирование упражнений при обучении технике движений
- •Тема 9. Контроль за качеством обучения двигательным действиям
- •Тема 7. Методы обучения двигательным действиям
- •Тема 8. Дозирование упражнений при обучении технике движений
- •Тема 9. Контроль за качеством обучения двигательным действиям
- •Глава 5
- •Тема 1. Развитие быстроты
- •Тема 2. Силовые качества
- •Тема 3. Качество выносливости
- •Тема 4. Развитие гибкости
- •Тема 5. Воспитание осанки
- •Тема 6. Развие координационных способностей
- •Тема 7. Возрастные периоды развития физических качеств
- •Тема 1. Развитие силовых способностей
- •Тема 4. Развитие гибкости
- •Тема 6. Развитие координационных способностей
- •Тема 7. Возрастные периоды развития физических качеств
- •Глава 6
- •Вариант 3 План
- •Задачи урока
- •Вариант 1 (для разбора ошибок и неточностей) Комплекс упражнений во II классе
- •Вариант 2 Комплекс ору по легкой атлетике в III классе
- •Вариант 4 Комплекс ору 3
- •Методические указания к комплексам ору
- •Глава 7 конструирование педагогического процесса
- •Темы и вопросы для обсуждения на семинарах
- •Глава 8
- •Образовательные задачи
- •Воспитательные задачи
- •Образовательные задачи
- •Образовательные задачи
- •План-конспект физкультурного занятия для детей старшей группы детского сада
- •Физическая подготовленность детей с 3 до 7 лет (г.Н. Сердюковская, 1995)
- •Глава 9 физическая культура в школе
- •Контрольные тесты-упражнения
- •Основы физической культуры и здорового образа жизни
- •Уровень физической подготовленности учащихся 11—17 лет
- •Примерное планирование учебного материала в средней школе
- •Двигательные навыки, умения и способности в 5—9 классах
- •Темы и вопросы для обсуждения на семинарах
- •Практические задания
- •Глава 10
- •Педагогическое руководство
- •Примерный план организации физкультурно-оздоровительной и спортивно-массовой работы в школе
- •Примерный календарь школьных соревнований
- •Положение о коллективе физической культуры общеобразовательной школы Общие положения
- •Организация и содержание работы коллектива
- •Учет и отчетность
- •Организация и проведение школьных соревнований
- •Определение победителей
- •Финансовые затраты на проведение соревнования
- •Заявка на участие в соревнованиях школы 5 «а» класса 10.09.08 г.
- •(Подпись)
- •Бега на 30 м
- •Подведение итогов соревнования и награждение победителей
- •Основные требования к составлению программы вечера
- •Примерный план проведения спортивного вечера, посвященного итогам летнего, зимнего сезона, знаменательным спортивным датам и событиям
- •Выводы по главе
- •Темы и вопросы для обсуждения на семинарах
- •Глава 11 спортивные сооружения, инвентарь и оборудование
- •Перечень типовых учебно-наглядных пособий и учебного оборудования по физической культуре
- •Темы и вопросы для обсуждения на семинарах
- •Темы для рефератов
- •Темы для самостоятельной исследовательской работы
- •Глава 12 физическое воспитание студенческой молодежи
- •Примерная программа физического воспитания в вузе
- •Разделы дисциплины, виды и объем занятий
- •Расчет часов учебной программы для студентов I, п курса (часы)
- •Расчет часов учебной программы для студентов четвертого курса всех специальностей (часы)
- •Тематический план изучения дисциплины (часы)
- •Темы и вопросы для обсуждения на семинарах
- •Практические задания
- •Глава 13
- •Тема 1. Физическая культура в период трудовой деятельности
- •Особенности физического развития и физической подготовленности лиц молодого и зрелого возраста
- •Контроль за состоянием здоровья и физической подготовленностью занимающихся физическими упражнениями
- •Тема 2. Профессионально-прикладная подготовка
- •Иллюстрации прямого прикладного переноса двигательных и сопряженных умений и навыков
- •Тема 1. Физическая культура в период трудовой деятельности
- •Тема 2. Профессионально-прикладная физическая подготовка
Вариант 3 План
Урока
Для учащихся класса, школы №
ФИО учителя № урока с начала года
Место проведения урока четверть
Дата проведения урока с начала четверти
Тип урока
Задачи урока
1.
2.
Оборудование и инвентарь:
Части урока |
Содержание |
Дозировка нагрузки |
Организационно- методические примечания |
|
|
|
|
Вариант 4 (развернутый)
Вариант развернутого плана-конспекта урока применяется только на педагогической практике студентов в школе.
(Настоящий вариант дается с преднамеренными ошибками для анализа их на семинарском занятии.)
План-конспект урока физической культуры для учащихся 4 «в» класса
Цель урока: изучение техники верхней передачи мяча в волейболе.
Задачи урока. Образовательные.
-
Обучить активному выполнению верхней передачи мяча.
-
Освоить технику постановки рук и ног при верхней передаче мяча.
-
Изучить технику верхней передачи мяча в парах. Оздоровительные.
-
Формирование осанки при выполнении верхней передаче мяча.
-
Добиться свободного, не напряженного положения тела при приеме и передаче мяча.
-
Развитие общей выносливости при подвижных играх. Воспитательные.
-
Формирование навыка дружной и согласованной работы с мячом в парах.
-
Развитие смелости при приеме мяча. Место проведения: спортзал № 2. Дата проведения: 04.04.08.
-
-
Инвентарь, оборудование: волейбольные мячи (21 шт.); свисток.
Урок провел: Иванов П.М. Продолжительность урока: 45'.
Часть урока |
Частные задачи |
Содержание урока |
Нагрузка |
Организационно- методические указания |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Оценка за проведенный урок Педагог-наставник
В развернутом варианте конспекта урока очень подробно описываются все частные задачи и содержание урока, включая комплексы общеразвивающих, строевых и восстанавливающих упражнений, рисунки техники выполнения упражнений и схемы тактических действий в подвижных и спортивных играх.
Методические указания
Рабочий план-конспект урока не должен быть перегружен излишней информацией, повторяющимися словами. Рабочий конспект должен легко читаться и размещаться на одной странице.
Комплексы общеразвивающих, строевых, восстанавливающих упражнений пишутся на отдельных листах, чтобы многократно не переписываться из урока в урок. Для простоты и удобства годового поурочного планирования достаточно на каждый вид подготовки составить по одному комплексу примерно из 30 общеразвивающих, строевых и восстанавливающих упражнений, а затем указывать в конспекте урока номера упражнений комплекса с 1 по 11 класс.
На каждую обучающую задачу составляются карточки, на которых изображены кинограммы техники выполнения упражнений и схемы тактических действий. Карточки изготавливаются на картоне размером А5 (21x15 см) и выдаются на уроке ученикам для наглядности восприятия упражнения или действия.
В колонке «содержание» даются описания упражнений, которые отвечают на вопрос «что делаем», в колонке «дозировка» отвечают на вопрос— «сколько» (раз, продолжительность, подходов), в колонке «организационно-методические указания» отвечают на вопрос — «как мы организуем» (из какого положения)», «каким образом» (особенности положения частей тела), «на что обратить особое внимание», «какой темп, дыхание».
Правила составления комплексов общеразвивающих упражнений
Комплексы общеразвивающих упражнений составляются на каждый вид подготовки: легкую атлетику, гимнастику, лыжную подготовку, спортивные (подвижные) игры, плавание. Существует несколько вариантов написания комплексов ОРУ.