- •Ссылки на исследования.
- •Схема «холецистит»
- •Сбор трав при ЖКБ.
- •Сбор для улучшения лактации.
- •Как правильно заваривать травы.
- •Травы с контрацептивным действием.
- •Травы с контрацептивным действием (продолжение).
- •Травы при поликистозе яичников.
- •Аптечные травы и менструации.
- •Травы для повышения мужской фертильности. Часть 2.
- •Травы для повышения мужской фертильности. Часть 3.
- •Сбор для повышения мужской фертильности.
- •Травы для повышения женской фертильности. Часть 1.
- •Травы для повышения женской фертильности. Часть 2.
- •Травы для повышения женской фертильности. Часть 3.
- •Сколько грамм травы в чайной/столовой ложке.
- •Травы для лечения хронических заболеваний печени и желчновыводящих путей.
- •Лекарственные растения, влияющие на гормональный фон.
- •Лекарственные растения, влияющие на обмен веществ.
- •Лекарственные растения, богатые витаминами и микроэлементами.
- •Лекарственные растения против бактерий, вирусов и грибков.
- •Лекарственные растения, полезные для дыхательной системы.
- •Полезные свойства лекарственных растений.
- •Лекарственные растения, влияющие на гормональный фон.
- •Лекарственные растения, влияющие на обмен веществ.
- •Лекарственные растения, богатые витаминами и микроэлементами.
- •Лекарственные растения против бактерий, вирусов и грибков.
- •Лекарственные растения, полезные для дыхательной системы.
- •Полезные свойства лекарственных растений.
- •Фитокоррекция запоров.
- •Сборы при бронхеологических заболеваниях.
- •Где покупать травы.
- •Сбор для невротиков-гипертоников.
- •Сбор для повышения/понижения уровня эстрогенов.
- •Детские дозировки к сборам.
- •Памятка. Если вы заболели. ОРВИ, ОРЗ, простуда.
- •Сборы. Если вы заболели. ОРВИ, ОРЗ, простуда.
- •Травы для коррекции депрессивных и тревожных состояний. Часть 1.
- •Травы для коррекции депрессивных и тревожных состояний. Часть 2.
- •Травы для коррекции депрессивных и тревожных состояний. Часть 3.
- •Адаптогенный сбор из аптеных настоек при астении, гипотонии, упадке сил.
- •Лекарственные растения для лечения и профелактики заболеваний почек и мочевыводящих путей.
- •Топ полезных трав. Часть 1.
- •Топ полезных трав. Часть 2.
- •Общие советы по составлению сборов. Острый цистит.
- •Хронический цистит. Острый пиелонефрит.
- •Хронический пиелонефрит.
- •Хронический пиелонефрит. ХПН.
- •Мочекаменная болезнь.
- •Фитопрепараты.
- •Раздел 1. Крапива
- •Ссылки на исследования
- •Состав крапивы
- •Применение и заготовка крапивы
- •Полезные свойства крапивы
- •Крапива от аллергии
- •Крапива для роста и здоровья волос
- •Рецепты с крапивой
- •Сок крапивы и экстракт. Лайфхаки
- •Семена крапивы. Использование
- •Спиртовые настойки с крапивой. Рецепты
- •Добавки с крапивой
- •Сгущает ли крапива кровь?
- •Крапива как удобредие
- •Раздел 2. Одуванчик
- •Ссылки на исследования
- •Состав и свойства.
- •Исследования
- •Применение и дозировки
- •Противопоказания
- •Сбор и заготовка. Общие правила
- •Сбор и заготовка. Корень одуванчика.
- •Сбор и заготовка. Листья и цветы.
- •Сок, масло и лед из одуванчиков.
- •Чай, отвар и микстура из одуванчика.
- •Салат и кофе из одуванчика.
- •Настойка из одуванчика.
- •Раздел 3. Петрушка
- •Ссылки на исследования:
- •Состав и свойства.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Заготовка.
- •Рецепты из петрушки.
- •Петрушка для красоты.
- •Готовые средства из петрушки.
- •Раздел 4. Укроп
- •Ссылки на исследования
- •Состав и свойства.
- •Применение и противопоказания.
- •Сбор и заготовка.
- •Рецепты из семян укропа.
- •Рецепты и настои из листьев укропа.
- •Укропный сок и лед. Готовые добавки.
- •Раздел 5. Чеснок
- •Ссылки на исследования.
- •Исследования.
- •Черный ченок.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Шелуха чеснока. Рецепты.
- •Чеснок от насморка и простуды.
- •Рецепты.
- •Чеснок в добавках.
- •Раздел 6. Имбирь
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Применение и дозировки.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Раздел 7. Мята
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Мята для наружного применения.
- •Мятный чай.
- •Рецепты.
- •Раздел 8. Ромашка
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Ромашковый чай.
- •Рецепты.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 9. Лопух
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Рецепты.
- •Репейное масло.
- •Раздел 10. Зверобой
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Рецепты.
- •Раздел 11. Базилик
- •Ссылки на исследования.
- •Базилик.
- •Базилик священный. Исследования.
- •Базилик обыкновенный. Исследования.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Раздел 12. Розмарин
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Эфирное масло розмарина. Полезные свойства.
- •Исследования.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Лайфхаки для красоты.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 13. Подорожник
- •Ссылки на исследования.
- •Подорожник большой. Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Противопоказания.
- •Применение.
- •Рецепты.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 14. Полынь
- •Ссылки на исследования.
- •Полынь обыкновенная. Состав, свойства, применение.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Рецепты.
- •Полынь для красоты. Лайфхаки.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 15. Шалфей
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Применение.
- •Исследования.
- •Еще исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Противопоказания.
- •Гидролат шалфея. Применение.
- •Рецепты.
- •Шалфей для красоты. Лайфхаки.
- •Раздел 16. Боярышник
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Боярышник для красоты. Лайфхаки.
- •Мой опыт.
- •Раздел 17. Артишок
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Личный опыт.
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Мать-и-мачеха. Лайфхаки.
- •Раздел 19. Клевер
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Клевер для красоты. Лайфхаки.
- •Мой опыт.
- •Раздел 20. Чабрец / тимьян
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Эфирное масло чабреца. Что нужно о нем знать.
- •Эфирное масло. Методики применения.
- •Исследования.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Сбор и заготовка.
- •Рецепты.
- •Мой опыт.
- •Раздел 21. Пустырник
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Сбор и заготовка.
- •Рецепты.
- •Мой опыт.
- •Раздел 22. Боровая матка
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Сбор и заготовка.
- •Рецепты.
- •Раздел 23. Красная щетка
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Раздел 24. Тысячелистник
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Применение.
- •Эфирное масло. Методики применения.
- •Противопоказания.
- •Сбор. Заготовка. Выращивание.
- •Рецепты.
- •Лайфхаки для красоты.
- •Мой опыт.
- •Раздел 25. Календула
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Применения.
- •Готовые препараты.
- •Противопоказания.
- •Сбор и заготовка.
- •Рецепты.
- •Лайфхаки для красоты.
- •Раздел 26. Чистотел
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Сбор и заготовка.
- •Рецепты.
- •Мой опыт.
- •Раздел 27. Шиповник
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Масло шиповника. Методики применения.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Лайфхаки для красоты. Готовые добавки.
- •Раздел 28. Мелисса
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Лайфхаки для красоты.
- •Мой опыт и готовые добавки.
- •Раздел 29. Астрагал
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Свойства и применение.
- •Исследования.
- •Применение и противопоказания.
- •Рецепты.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 30. Кипрей
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты и готовые добавки.
- •Раздел 31. Лапчатка
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства. Продолжение.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Препараты на основе лапчатки.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 32. Эхинацея
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Лайфхаки для красоты.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 33. Ашваганда
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 34. Элеутерококк
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Рецепты.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 35. Череда
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 36. Женьшень
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Готовые добавки.
- •Ссылки на исследования.
- •Состав.
- •Полезные свойства.
- •Исследования.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 38. Аралия
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 39. Витекс
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 40. Солодка
- •Ссылки на исследования.
- •Состав.
- •Полезные свойста.
- •Исследования.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 41. Девясил
- •Ссылки на исследования.
- •Состав.
- •Полезные свойства.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Добавки и препараты.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Раздел 42. Хмель
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Эфирное масло хмеля.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 43. Донник
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Полезные свойства.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Раздел 44. Ива белая
- •Ссылки на исследования.
- •Состав.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Противоказания.
- •Рецепты.
- •Раздел 45. Манжетка
- •Ссылки на исследования.
- •Состав.
- •Полезные свойства.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Раздел 46. Таволга
- •Ссылки на исследования.
- •Состав.
- •Полезные свойства.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Раздел 47. Малина
- •Ссылки на исследования.
- •Малина.
- •Полезные свойства.
- •Польза малины для беременных.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Лайфхаки для красоты.
- •Раздел 48. Валериана
- •Ссылки на исследования.
- •Состав.
- •Полезные свойства.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Фармпрепараты.
- •Методики применения эфирного масла.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Лайфхаки для красоты.
350 Раздел 14. Полынь - Полынь обыкновенная. Состав, свойства, применение.
Полынь обыкновенная. Состав, свойства, применение.
Artemisia vulgaris L. использовалось как лечебное растение с глубокой древности, применяется и в современной народной и научной медицине. В различных частях растения содержатся: дубильные вещества, эфирное масло, в состав которого входят цинеол, туйон, борнеол, сесквитерпены; витамин С, каротиноиды, алкалоиды, холин, инулин, рутин, бетаситостерол (бета-ситостерин), соли
кальция и фосфора и др.
Экспериментальные исследования выявили ряд полезных свойств полыни
обыкновенной:
— гепатопротекторные [3];
—антиоксидантные [4];
—противоопухолевые (экстракт чернобыльника оказывает цитотоксическое воздействие на
клетки лейкемии [5]);
— желчегонные;
— гипогликемические;
— противовоспалительные и гиполипидемические [6];
— противосудорожные,
— спазмолитические и бронхорасширяющие [7];
— противодиарейные и диуретические.
ПРИМЕНЕНИЕ ПОЛЫНИ ОБЫКНОВЕННОЙ
Полынь обыкновенная применяется как общеукрепляющее, противовоспалительное, антисептическое, жаропонижающее, тонизирующее, успокаивающее, кроветворное, ранозаживляющее, желчегонное и мягкое слабительное, налаживает работу желудка и
помогает при лихорадке.
Рекомендовано к изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/
351 Раздел 14. Полынь - Полынь обыкновенная. Состав, свойства, применение.
Отвар листьев полыни используется в качестве клизм для стимуляции печени, а также как глистогонное. Полынь используют при истощении, бессоннице, различных неврозах, простудных заболеваниях, малярии, гриппе и эпилепсии. В смеси с травой чабреца полынь
используют для лечения алкоголизма.
Полынь считается женским растением, так как стимулирует матку, регулирует менструальный цикл, а также помогает при различных гинекологических недомоганиях. Используется для спринцеваний при белях, болезненных менструациях, эрозии шейки матки.
352 Раздел 14. Полынь - Исследования.
Исследования.
Современная медицина часто обращается к исследованию лечебных свойств полыни. На воздействии полыни горькой на выделение желчи и секрета поджелудочной железы базируется научная работа немецких
учёных [8].
Сравнительный аспект свойств настойки полыни горькой и полыни обыкновенной освещен в исследовании
бразильских ученых [9].
Экстракт полыни горькой используется для приготовления абсента. Несмотря на репутацию абсента как напитка, вызывающего галлюцинации,
бессонницу и конвульсии, полынь не считается галлюциногеном [10]. Полынь — мягкая психоактивная трава (вещество, способствующее таким эффектам, как седация и эйфория,
которые некоторые люди принимают за галлюциногенный эффект) [11].
ОБЛЕГЧАЕТ БОЛЬ
Традиционно полынь использовалась для уменьшения боли и воспаления. Современные исследования подтвердили противовоспалительные и обезболивающие свойства полыни [12]. Показано, что эта трава может помочь облегчить остеоартрит, болезненное состояние,
возникающее в результате воспаления суставов [13].
Рандомизированные клинические исследования показали, что наружное применение 3% геля
горькой полыни также эффективно, как и геля пироксикама при лечении остеоартритов [14].
ПРОТИВ ВОСПАЛЕНИЯ
Артемизинин из полыни помогает бороться с воспалением в организме. Длительное воспаление связано с несколькими хроническими заболеваниями. Считается, что артемизинин ингибирует цитокины, белки, выделяемые иммунной системой и способствующие воспалению
[15].
Исследования показывают, что полынь может помочь облегчить болезнь Крона, которая характеризуется воспалением слизистой оболочки пищеварительного тракта [16]. При лечении этой болезни препаратами полыни горькой получены положительные результаты,
достоверность которых доказана методами доказательной медицины [17,18,19, 20].
В одном исследовании на 40 взрослых с этим заболеванием у тех, кто принимал 500 мг полыни 3 раза в день, было меньше неприятных симптомов (диарея, спазмы в животе, усталость и пр.),
Рекомендовано к изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/
353 Раздел 14. Полынь - Исследования.
улучшилось эмоциональное состояние и снижена потребность в стероидах через 8 недель по
сравнению с группой плацебо [21].
Отечественными учеными подтверждена эффективность применения полыни при лечении воспалительных заболеваний полости рта: введение в комплексное лечение Artemisia absinthium L. приводит к улучшению кровоснабжения тканей пародонта и способствует купированию явлений воспаления [22, 23].
АНТИПАРАЗИТАРНОЕ ДЕЙСТВИЕ
За антипаразитарный эффект ответственен входящий в состав полыни туйон [24]. Исследования на животных и в пробирках показывают, что полынь помогает в борьбе с паразитами [25, 26, 27].
Полынь губительно действует на Hymenolepis папа [28] и Schistosoma mansoni Worms [29],
нематоды [30]. Экстракты полыни обладают выраженными антитрипаносомальными свойствами [31, 32]. Полынь горькая обладает также антилейшманиальными свойствами [33, 34]. Трава горькой полыни обладает также антикокцидальной активностью [35].
АНТИОКСИДАНТ
Полынь горькая обладает выраженными антиоксидантными свойствами [36, 37].
Реактивная разновидность кислорода может привести к гемолизу и в конечном счете к болезням типа талассемии и серповидноклеточной анемии. Экстракты полыни, благодаря антиоксидантным свойствам, перспективны для профилактики и лечения этих заболеваний
[38].
Экспериментальные исследования показали, что артеметин, выделенный из листьев полыни горькой предупреждает повреждение эндотелия сосудов от повреждающего воздействия активного кислорода [39].
Хамазулен, соединение в составе полыни, также действует как антиоксидант и наиболее концентрирован в эфирных маслах стадии предварительного цветения растения [40]. Хамазулен и другие антиоксиданты в составе полыни помогают бороться с окислительным стрессом в организме, который связан с раком, заболеваниями сердца, болезнью Альцгеймера и др. [41, 42,43].
ОТ ДИАБЕТА
Листья полыни горькой обладают антидиабетическими свойствами [44].
Экспериментальные исследования показали, что шикимическая кислота, выделенная из листьев горькой полыни предохраняет от повреждающего воздействия гипергликемии на внутренние органы, предупреждает развитие ретинопатии при сахарном диабете [45].
НЕЙРОПРОТЕКТОРНОЕ ДЕЙСТВИЕ
Сесквитерпен полыни горькой каруифолин D оказывает противовоспалительное воздействие при воспалительных явлениях в нервной ткани [46].
В эксперименте, экстракты травы стимулировали рост поврежденного нервного окончания
[47].
354 Раздел 14. Полынь - Исследования.
Экспериментальные исследования показали наличие нейропротекторных свойств спиртовых экстрактов горькой полыни [48]. Это открывает очень большие перспективы использования горькой полыни при лечении периферических повреждений нервов.
ПРОТИВ РАКА
Фенольные соединения полыни горькой обладают выраженной противоопухолевой активностью [49].
Экспериментальные исследования показали, что Artemisia absinthium - мощный стимулятор апоптоза опухолевых клеток vitro [50]. Экстракты растения губительно действуют на клетки рака молочной железы [51].
Рекомендовано к изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/