Полезные свойства.

896 Раздел 47. Малина - Полезные свойства.

Отмечено, что все части растения, особенно отвар листьев и корней, действуют кровоостанавливающе при маточных и других кровотечениях [33].

- мочегонное (выводит из организма лишнюю воду, предотвращая отечность)

— гиполипидемическое (снижает холестерин)

Отмечено, что при употреблении ягод малины уменьшается концентрация холестерина в крови. Листья малины также обладают выраженными гиполипидемическими свойствами, поэтому настои и отвары листьев и сушеных плодов, свежие ягоды используют для профилактики и лечения атеросклерозов [34].

- кардиопротекторное

Исследования показали, что потребление малины уменьшает уровни оксидативного и воспалительного напряжения, которые являются причинами морфологических изменений в сердце с возрастом [35].

Экспериментальные исследования показали, что прием кетонов малины предупреждает развитие оксидативного напряжения, дислипидемии, некроз тканей при вызванном изопренолом инфаркте миокарда [36].

- противотромботическое

Исследование, опубликованное в журнале Food Chemistry, показывает, что листья малины содержат флавоноиды и фенолы, обладающие антитромботическим действием [37].

- гипогликемическое и антидиабетическое

Прием ягод малины защищает от оксидативного стресса при сахарном диабете [38]. Благодаря гипогликемическим свойствам, прием листьев малины уменьшает потребность в инсулине у женщин с гестационным сахарным диабетом [39]. Полифенолы малины предупреждают поражение нервной ткани при сахарном диабете [40].

- корректор метаболизма

Кетоны малины предупреждают развитие ожирения, развитие жирового гепатоза [41, 42, 43]. Потребление муки из семян малины может нормализовать метаболические нарушения, вызванные потреблением большого количества сахарозы [44].

Прием плодов черной малины предупреждает поражение интимы сосудов при метаболическом синдроме [45]. Рандомизированные исследования показали, что прием лиофилизированного сока черной малины уменьшает постпрандиальное воспаление у мужчин, страдающих ожирением [46].

- гепатопротекторное

Прием масла семян малины улучшает липидный профиль плазмы крови, нормализует функции печени [47]. Исследования показали, что прием лиофилизированных соков лимонника китайского и плодов малины оказывает выраженное гепатопротективное воздействие при

Рекомендовано к изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/

898 Раздел 47. Малина - Польза малины для беременных.

Польза малины для беременных.

Лист красной малины использовался в качестве маточного тонизирующего средства и чая для

беременных в течение не менее двух столетий.

Чаще всего травники используют малину, чтобы вызвать роды, но ее реальная роль заключается в том, чтобы увеличить приток крови к матке и помочь мышечным волокнам матки в более организованном сокращении. Также исследования показывают, что некоторые компоненты малины действуют

непосредственно на гладкие мышцы.

По статистике около 63% американских акушерок используют листья малины для стимулирования родовой деятельности. Исследования показывают, что потребление чая из листьев малины во время беременности улучшает исход родов, снижает потребность в медицинском вмешательстве, а также предотвращает чрезмерное кровотечение после родов

[51].

Хотя листья малины обычно рекомендуется во втором и третьем триместрах беременности, некоторые женщины используют их чтобы справиться с тошнотой и рвотой в первом

триместре.

Известно, что гликозид фрагарин, содержащийся в листьях красной малины, тонизирует

мышцы в области малого таза, в том числе и стенок матки, что может облегчить роды [52].

Согласно исследованию 1999 года, в котором приняли участие 108 беременных женщин, прием чая из листьев малины уменьшает продолжительность родов, вероятность разрывов,

необходимость использования акушерских щипцов и проведения кесарева сечения [53].

Повторное исследование было проведено год спустя среди 192 женщин. Результаты показали, что прием листьев малины в таблетированной форме в последние 8 недель беременности не укорачивал первую стадию родов (начинается с установления регулярного ритма схваток с частотой 1-2 за 10 минут и заканчивается сглаживанием или выраженным укорочением шейки матки и раскрытием маточного зева не менее чем на 4 см), но сокращал вторую стадию (начинается с полного открытия шейки матки и заканчивается выходом плода) в среднем на

9,59 минут [54].

Американская Ассоциация Беременности также заявляет, что употребление чая может снизить необходимость вмешательства во время родов [55].

Согласно исследованиям, оптимальное время для начала приема чая из листьев малины — 32 неделя беременности.

Прием 2,4 мг в день листьев красной малины в форме таблеток (аналогично 1-3 чашкам чая из листьев малины в день) считается безопасным.

Рекомендовано к изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/