- •Ссылки на исследования.
- •Схема «холецистит»
- •Сбор трав при ЖКБ.
- •Сбор для улучшения лактации.
- •Как правильно заваривать травы.
- •Травы с контрацептивным действием.
- •Травы с контрацептивным действием (продолжение).
- •Травы при поликистозе яичников.
- •Аптечные травы и менструации.
- •Травы для повышения мужской фертильности. Часть 2.
- •Травы для повышения мужской фертильности. Часть 3.
- •Сбор для повышения мужской фертильности.
- •Травы для повышения женской фертильности. Часть 1.
- •Травы для повышения женской фертильности. Часть 2.
- •Травы для повышения женской фертильности. Часть 3.
- •Сколько грамм травы в чайной/столовой ложке.
- •Травы для лечения хронических заболеваний печени и желчновыводящих путей.
- •Лекарственные растения, влияющие на гормональный фон.
- •Лекарственные растения, влияющие на обмен веществ.
- •Лекарственные растения, богатые витаминами и микроэлементами.
- •Лекарственные растения против бактерий, вирусов и грибков.
- •Лекарственные растения, полезные для дыхательной системы.
- •Полезные свойства лекарственных растений.
- •Лекарственные растения, влияющие на гормональный фон.
- •Лекарственные растения, влияющие на обмен веществ.
- •Лекарственные растения, богатые витаминами и микроэлементами.
- •Лекарственные растения против бактерий, вирусов и грибков.
- •Лекарственные растения, полезные для дыхательной системы.
- •Полезные свойства лекарственных растений.
- •Фитокоррекция запоров.
- •Сборы при бронхеологических заболеваниях.
- •Где покупать травы.
- •Сбор для невротиков-гипертоников.
- •Сбор для повышения/понижения уровня эстрогенов.
- •Детские дозировки к сборам.
- •Памятка. Если вы заболели. ОРВИ, ОРЗ, простуда.
- •Сборы. Если вы заболели. ОРВИ, ОРЗ, простуда.
- •Травы для коррекции депрессивных и тревожных состояний. Часть 1.
- •Травы для коррекции депрессивных и тревожных состояний. Часть 2.
- •Травы для коррекции депрессивных и тревожных состояний. Часть 3.
- •Адаптогенный сбор из аптеных настоек при астении, гипотонии, упадке сил.
- •Лекарственные растения для лечения и профелактики заболеваний почек и мочевыводящих путей.
- •Топ полезных трав. Часть 1.
- •Топ полезных трав. Часть 2.
- •Общие советы по составлению сборов. Острый цистит.
- •Хронический цистит. Острый пиелонефрит.
- •Хронический пиелонефрит.
- •Хронический пиелонефрит. ХПН.
- •Мочекаменная болезнь.
- •Фитопрепараты.
- •Раздел 1. Крапива
- •Ссылки на исследования
- •Состав крапивы
- •Применение и заготовка крапивы
- •Полезные свойства крапивы
- •Крапива от аллергии
- •Крапива для роста и здоровья волос
- •Рецепты с крапивой
- •Сок крапивы и экстракт. Лайфхаки
- •Семена крапивы. Использование
- •Спиртовые настойки с крапивой. Рецепты
- •Добавки с крапивой
- •Сгущает ли крапива кровь?
- •Крапива как удобредие
- •Раздел 2. Одуванчик
- •Ссылки на исследования
- •Состав и свойства.
- •Исследования
- •Применение и дозировки
- •Противопоказания
- •Сбор и заготовка. Общие правила
- •Сбор и заготовка. Корень одуванчика.
- •Сбор и заготовка. Листья и цветы.
- •Сок, масло и лед из одуванчиков.
- •Чай, отвар и микстура из одуванчика.
- •Салат и кофе из одуванчика.
- •Настойка из одуванчика.
- •Раздел 3. Петрушка
- •Ссылки на исследования:
- •Состав и свойства.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Заготовка.
- •Рецепты из петрушки.
- •Петрушка для красоты.
- •Готовые средства из петрушки.
- •Раздел 4. Укроп
- •Ссылки на исследования
- •Состав и свойства.
- •Применение и противопоказания.
- •Сбор и заготовка.
- •Рецепты из семян укропа.
- •Рецепты и настои из листьев укропа.
- •Укропный сок и лед. Готовые добавки.
- •Раздел 5. Чеснок
- •Ссылки на исследования.
- •Исследования.
- •Черный ченок.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Шелуха чеснока. Рецепты.
- •Чеснок от насморка и простуды.
- •Рецепты.
- •Чеснок в добавках.
- •Раздел 6. Имбирь
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Применение и дозировки.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Раздел 7. Мята
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Мята для наружного применения.
- •Мятный чай.
- •Рецепты.
- •Раздел 8. Ромашка
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Ромашковый чай.
- •Рецепты.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 9. Лопух
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Рецепты.
- •Репейное масло.
- •Раздел 10. Зверобой
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Рецепты.
- •Раздел 11. Базилик
- •Ссылки на исследования.
- •Базилик.
- •Базилик священный. Исследования.
- •Базилик обыкновенный. Исследования.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Раздел 12. Розмарин
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Эфирное масло розмарина. Полезные свойства.
- •Исследования.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Лайфхаки для красоты.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 13. Подорожник
- •Ссылки на исследования.
- •Подорожник большой. Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Противопоказания.
- •Применение.
- •Рецепты.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 14. Полынь
- •Ссылки на исследования.
- •Полынь обыкновенная. Состав, свойства, применение.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Рецепты.
- •Полынь для красоты. Лайфхаки.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 15. Шалфей
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Применение.
- •Исследования.
- •Еще исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Противопоказания.
- •Гидролат шалфея. Применение.
- •Рецепты.
- •Шалфей для красоты. Лайфхаки.
- •Раздел 16. Боярышник
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Боярышник для красоты. Лайфхаки.
- •Мой опыт.
- •Раздел 17. Артишок
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Личный опыт.
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Мать-и-мачеха. Лайфхаки.
- •Раздел 19. Клевер
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Клевер для красоты. Лайфхаки.
- •Мой опыт.
- •Раздел 20. Чабрец / тимьян
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Эфирное масло чабреца. Что нужно о нем знать.
- •Эфирное масло. Методики применения.
- •Исследования.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Сбор и заготовка.
- •Рецепты.
- •Мой опыт.
- •Раздел 21. Пустырник
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Сбор и заготовка.
- •Рецепты.
- •Мой опыт.
- •Раздел 22. Боровая матка
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Сбор и заготовка.
- •Рецепты.
- •Раздел 23. Красная щетка
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Раздел 24. Тысячелистник
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Применение.
- •Эфирное масло. Методики применения.
- •Противопоказания.
- •Сбор. Заготовка. Выращивание.
- •Рецепты.
- •Лайфхаки для красоты.
- •Мой опыт.
- •Раздел 25. Календула
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Применения.
- •Готовые препараты.
- •Противопоказания.
- •Сбор и заготовка.
- •Рецепты.
- •Лайфхаки для красоты.
- •Раздел 26. Чистотел
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Сбор и заготовка.
- •Рецепты.
- •Мой опыт.
- •Раздел 27. Шиповник
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Масло шиповника. Методики применения.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Лайфхаки для красоты. Готовые добавки.
- •Раздел 28. Мелисса
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Лайфхаки для красоты.
- •Мой опыт и готовые добавки.
- •Раздел 29. Астрагал
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Свойства и применение.
- •Исследования.
- •Применение и противопоказания.
- •Рецепты.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 30. Кипрей
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты и готовые добавки.
- •Раздел 31. Лапчатка
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства. Продолжение.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Препараты на основе лапчатки.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 32. Эхинацея
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Лайфхаки для красоты.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 33. Ашваганда
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 34. Элеутерококк
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Рецепты.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 35. Череда
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 36. Женьшень
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Готовые добавки.
- •Ссылки на исследования.
- •Состав.
- •Полезные свойства.
- •Исследования.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 38. Аралия
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 39. Витекс
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 40. Солодка
- •Ссылки на исследования.
- •Состав.
- •Полезные свойста.
- •Исследования.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 41. Девясил
- •Ссылки на исследования.
- •Состав.
- •Полезные свойства.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Добавки и препараты.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Раздел 42. Хмель
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Эфирное масло хмеля.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 43. Донник
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Полезные свойства.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Раздел 44. Ива белая
- •Ссылки на исследования.
- •Состав.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Противоказания.
- •Рецепты.
- •Раздел 45. Манжетка
- •Ссылки на исследования.
- •Состав.
- •Полезные свойства.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Раздел 46. Таволга
- •Ссылки на исследования.
- •Состав.
- •Полезные свойства.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Раздел 47. Малина
- •Ссылки на исследования.
- •Малина.
- •Полезные свойства.
- •Польза малины для беременных.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Лайфхаки для красоты.
- •Раздел 48. Валериана
- •Ссылки на исследования.
- •Состав.
- •Полезные свойства.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Фармпрепараты.
- •Методики применения эфирного масла.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Лайфхаки для красоты.
575 Раздел 27. Шиповник - Лайфхаки для красоты. Готовые добавки.
Лайфхаки для красоты. Готовые добавки.
РОЗОВАЯ ВОДА: 3 столовые ложки свежих лепестков шиповника на 1 стакан, кипятка, настоять до остывания, профильтровать.
Использовать для протирания кожи, масок, ванн и ванночек, замораживания косметического льда, паровых ванночек, изготовления лосьонов, ополаскивания
тела и волос.
НАСТОЙ ШИПОВНИКА: 20 сухих плодов шиповника на 500 мл кипятка, настоять в термосе 12 часов, профильтровать.
Использовать для протирания кожи, ванн и ванночек, масок, замораживания косметического льда, изготовления
лосьонов.
МАСКА ДЛЯ ЖИРНОЙ КОЖИ: смешать 1-2 столовые ложки настоя из плодов шиповника с 1 яичным белком и 1 чайной ложкой сока лимона, загустить ржаной мукой. Нанести массу на
кожу, длительность процедуры — 20 минут, смыть теплой водой, ополоснуть прохладной.
МАСКА ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ: смешать 1-2 столовые ложки настоя из плодов шиповника и 1-2 столовые ложки жирного творога. Нанести массу на кожу, длительность процедуры — 15
минут, смыть тёплой водой или настоем из цветков ромашки или бузины.
МАСКА ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ: смешать 2 столовые ложки настоя шиповника, 1 чайную ложку мёда, 1 чайную ложку растительного масла для вашего типа кожи и загустить жёлтой или красной глиной. Нанести массу на кожу, длительность процедуры — 15-20 минут, смыть тёплой
водой, ополоснуть настоем ромашки, листьев малины или цветков бузины.
МАСКА ДЛЯ НОРМАЛЬНОЙ КОЖИ: смешать 1 столовую ложку настоя из шиповника, пюре из 5 ягод спелого винограда и 1 столовую ложку нежирной сметаны. Нанести массу на кожу,
длительность процедуры — 15 минут, смыть тёплой водой, ополоснуть прохладной.
ОСВЕТЛЯЮЩАЯ МАСКА: смешать 35 мл настоя из листьев шиповника (2 столовые ложки листьев на 200 мл кипятка, настоять до остывания, профильтровать), 1 столовую ложку сока из свежего огурца и 1 десертную. ложку нежирного йогурта. Нанести массу на кожу, длительность процедуры — 20 минут, смыть тёплой водой, ополоснуть прохладной.
ОЧИЩАЮЩАЯ МАСКА: смешать 2 столовые ложки настоя из плодов шиповника, взбитый белок и овсяные хлопья до образования густой сметаны. Нанести массу на кожу массирующими движениями, длительность процедуры - 20 минут, смыть теплой водой, ополоснуть прохладной.
576 Раздел 27. Шиповник - Лайфхаки для красоты. Готовые добавки.
МАСКА ПРИ УГРЕВОЙ СЫПИ: смешать 2 столовые ложки пюре из свежих листьев шиповника с 1 столовой ложкой голубой глины. Нанести массу на кожу, длительность процедуры - 15 минут, смыть тёплой водой, ополоснуть прохладной.
ВИТАМИННАЯ МАСКА: смешать 2-3 столовые ложки настоя шиповника с пюре различных фруктов или овощей, добавить муки (пшеничной, рисовой, овсяной, толокна) до загустения. Нанести массу на кожу, длительность процедуры - 10-15 минут, смыть тёплой водой, ополоснуть прохладной.
ЛИФТИНГ-МАСКА: тщательно растереть 15 г хлебопекарных дрожжей (или сухих) с 1 чайной ложкой масла шиповника. Нанести массу на кожу, длительность процедуры -10 минут, смыть тёплой водой, ополоснуть прохладной.
ОСВЕТЛЯЮЩИЙ ЛОСЬОН: смешать 2 части настоя из плодов шиповника с 1 частью сока из свежего огурца. Использовать для протирания кожи. Хранению не подлежит, необходимо готовить перед каждым применением.
ЛОСЬОН ДЛЯ РАЗДРАЖЁННОЙ КОЖИ: заложить : термос 5 штук плодов шиповника, 1 столовук ложку ноготков и 1 столовую ложку цветков ромашки, залить 500 мл кипятка, настоять 12 часов. Использовать для умывания, протирания кожи, компрессов, аппликаций, замораживания косметического льда. Для жирной кожи и более длительного хранения можно смешать с водкой в соотношении 1:5. Хранить в холодильнике.
ЛОСЬОН УВЛАЖНЯЮЩИЙ: смешать настой шиповника, сок картофеля и розовую воду в равных объёмах. Использовать для протирания, компрессов, аппликаций и масок. Готовится перед применением.
ЛОСЬОН УСПОКАИВАЮЩИЙ: смешать настой шиповника, розовую воду, настой мяты и календулы в равных объёмах. Использовать для протирания, компрессов, аппликаций и масок, Готовится перед применением.
МАСКА УВЛАЖНЯЮЩАЯ: смешать лосьон увлажняющий и рисовую муку до загустения. Нанести массу на кожу, длительность процедуры - 15 минут, смыть тёплой водой, ополоснуть прохладной.
МАСКА ДЛЯ ЛЮБОГО ТИПА КОЖИ: смешать 2 столовые ложки настоя шиповника или лосьона увлажняющего, 1 взбитое яйцо и загустить овсяными хлопьями. Нанести массу на кожу, длительность процедуры - 15 минут, смыть тёплой водой, ополоснуть прохладной. Противопоказания; возможна индивидуальная непереносимость.
В галерее можете посмотреть фото добавок.
Рекомендовано к изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/
577 Раздел 27. Шиповник - Лайфхаки для красоты. Готовые добавки.
578 Раздел 27. Шиповник - Лайфхаки для красоты. Готовые добавки.
Рекомендовано к изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/
579 Раздел 27. Шиповник - Лайфхаки для красоты. Готовые добавки.