- •Ссылки на исследования.
- •Схема «холецистит»
- •Сбор трав при ЖКБ.
- •Сбор для улучшения лактации.
- •Как правильно заваривать травы.
- •Травы с контрацептивным действием.
- •Травы с контрацептивным действием (продолжение).
- •Травы при поликистозе яичников.
- •Аптечные травы и менструации.
- •Травы для повышения мужской фертильности. Часть 2.
- •Травы для повышения мужской фертильности. Часть 3.
- •Сбор для повышения мужской фертильности.
- •Травы для повышения женской фертильности. Часть 1.
- •Травы для повышения женской фертильности. Часть 2.
- •Травы для повышения женской фертильности. Часть 3.
- •Сколько грамм травы в чайной/столовой ложке.
- •Травы для лечения хронических заболеваний печени и желчновыводящих путей.
- •Лекарственные растения, влияющие на гормональный фон.
- •Лекарственные растения, влияющие на обмен веществ.
- •Лекарственные растения, богатые витаминами и микроэлементами.
- •Лекарственные растения против бактерий, вирусов и грибков.
- •Лекарственные растения, полезные для дыхательной системы.
- •Полезные свойства лекарственных растений.
- •Лекарственные растения, влияющие на гормональный фон.
- •Лекарственные растения, влияющие на обмен веществ.
- •Лекарственные растения, богатые витаминами и микроэлементами.
- •Лекарственные растения против бактерий, вирусов и грибков.
- •Лекарственные растения, полезные для дыхательной системы.
- •Полезные свойства лекарственных растений.
- •Фитокоррекция запоров.
- •Сборы при бронхеологических заболеваниях.
- •Где покупать травы.
- •Сбор для невротиков-гипертоников.
- •Сбор для повышения/понижения уровня эстрогенов.
- •Детские дозировки к сборам.
- •Памятка. Если вы заболели. ОРВИ, ОРЗ, простуда.
- •Сборы. Если вы заболели. ОРВИ, ОРЗ, простуда.
- •Травы для коррекции депрессивных и тревожных состояний. Часть 1.
- •Травы для коррекции депрессивных и тревожных состояний. Часть 2.
- •Травы для коррекции депрессивных и тревожных состояний. Часть 3.
- •Адаптогенный сбор из аптеных настоек при астении, гипотонии, упадке сил.
- •Лекарственные растения для лечения и профелактики заболеваний почек и мочевыводящих путей.
- •Топ полезных трав. Часть 1.
- •Топ полезных трав. Часть 2.
- •Общие советы по составлению сборов. Острый цистит.
- •Хронический цистит. Острый пиелонефрит.
- •Хронический пиелонефрит.
- •Хронический пиелонефрит. ХПН.
- •Мочекаменная болезнь.
- •Фитопрепараты.
- •Раздел 1. Крапива
- •Ссылки на исследования
- •Состав крапивы
- •Применение и заготовка крапивы
- •Полезные свойства крапивы
- •Крапива от аллергии
- •Крапива для роста и здоровья волос
- •Рецепты с крапивой
- •Сок крапивы и экстракт. Лайфхаки
- •Семена крапивы. Использование
- •Спиртовые настойки с крапивой. Рецепты
- •Добавки с крапивой
- •Сгущает ли крапива кровь?
- •Крапива как удобредие
- •Раздел 2. Одуванчик
- •Ссылки на исследования
- •Состав и свойства.
- •Исследования
- •Применение и дозировки
- •Противопоказания
- •Сбор и заготовка. Общие правила
- •Сбор и заготовка. Корень одуванчика.
- •Сбор и заготовка. Листья и цветы.
- •Сок, масло и лед из одуванчиков.
- •Чай, отвар и микстура из одуванчика.
- •Салат и кофе из одуванчика.
- •Настойка из одуванчика.
- •Раздел 3. Петрушка
- •Ссылки на исследования:
- •Состав и свойства.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Заготовка.
- •Рецепты из петрушки.
- •Петрушка для красоты.
- •Готовые средства из петрушки.
- •Раздел 4. Укроп
- •Ссылки на исследования
- •Состав и свойства.
- •Применение и противопоказания.
- •Сбор и заготовка.
- •Рецепты из семян укропа.
- •Рецепты и настои из листьев укропа.
- •Укропный сок и лед. Готовые добавки.
- •Раздел 5. Чеснок
- •Ссылки на исследования.
- •Исследования.
- •Черный ченок.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Шелуха чеснока. Рецепты.
- •Чеснок от насморка и простуды.
- •Рецепты.
- •Чеснок в добавках.
- •Раздел 6. Имбирь
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Применение и дозировки.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Раздел 7. Мята
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Мята для наружного применения.
- •Мятный чай.
- •Рецепты.
- •Раздел 8. Ромашка
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Ромашковый чай.
- •Рецепты.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 9. Лопух
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Рецепты.
- •Репейное масло.
- •Раздел 10. Зверобой
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Рецепты.
- •Раздел 11. Базилик
- •Ссылки на исследования.
- •Базилик.
- •Базилик священный. Исследования.
- •Базилик обыкновенный. Исследования.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Раздел 12. Розмарин
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Эфирное масло розмарина. Полезные свойства.
- •Исследования.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Лайфхаки для красоты.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 13. Подорожник
- •Ссылки на исследования.
- •Подорожник большой. Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Противопоказания.
- •Применение.
- •Рецепты.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 14. Полынь
- •Ссылки на исследования.
- •Полынь обыкновенная. Состав, свойства, применение.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Рецепты.
- •Полынь для красоты. Лайфхаки.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 15. Шалфей
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Применение.
- •Исследования.
- •Еще исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Противопоказания.
- •Гидролат шалфея. Применение.
- •Рецепты.
- •Шалфей для красоты. Лайфхаки.
- •Раздел 16. Боярышник
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Боярышник для красоты. Лайфхаки.
- •Мой опыт.
- •Раздел 17. Артишок
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Личный опыт.
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Мать-и-мачеха. Лайфхаки.
- •Раздел 19. Клевер
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Клевер для красоты. Лайфхаки.
- •Мой опыт.
- •Раздел 20. Чабрец / тимьян
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Эфирное масло чабреца. Что нужно о нем знать.
- •Эфирное масло. Методики применения.
- •Исследования.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Сбор и заготовка.
- •Рецепты.
- •Мой опыт.
- •Раздел 21. Пустырник
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Сбор и заготовка.
- •Рецепты.
- •Мой опыт.
- •Раздел 22. Боровая матка
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Сбор и заготовка.
- •Рецепты.
- •Раздел 23. Красная щетка
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Раздел 24. Тысячелистник
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Применение.
- •Эфирное масло. Методики применения.
- •Противопоказания.
- •Сбор. Заготовка. Выращивание.
- •Рецепты.
- •Лайфхаки для красоты.
- •Мой опыт.
- •Раздел 25. Календула
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Применения.
- •Готовые препараты.
- •Противопоказания.
- •Сбор и заготовка.
- •Рецепты.
- •Лайфхаки для красоты.
- •Раздел 26. Чистотел
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Сбор и заготовка.
- •Рецепты.
- •Мой опыт.
- •Раздел 27. Шиповник
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Масло шиповника. Методики применения.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Лайфхаки для красоты. Готовые добавки.
- •Раздел 28. Мелисса
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Лайфхаки для красоты.
- •Мой опыт и готовые добавки.
- •Раздел 29. Астрагал
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Свойства и применение.
- •Исследования.
- •Применение и противопоказания.
- •Рецепты.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 30. Кипрей
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты и готовые добавки.
- •Раздел 31. Лапчатка
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства. Продолжение.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Препараты на основе лапчатки.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 32. Эхинацея
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Лайфхаки для красоты.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 33. Ашваганда
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 34. Элеутерококк
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Рецепты.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 35. Череда
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 36. Женьшень
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Готовые добавки.
- •Ссылки на исследования.
- •Состав.
- •Полезные свойства.
- •Исследования.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 38. Аралия
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 39. Витекс
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 40. Солодка
- •Ссылки на исследования.
- •Состав.
- •Полезные свойста.
- •Исследования.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 41. Девясил
- •Ссылки на исследования.
- •Состав.
- •Полезные свойства.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Добавки и препараты.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Раздел 42. Хмель
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Эфирное масло хмеля.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 43. Донник
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Полезные свойства.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Раздел 44. Ива белая
- •Ссылки на исследования.
- •Состав.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Противоказания.
- •Рецепты.
- •Раздел 45. Манжетка
- •Ссылки на исследования.
- •Состав.
- •Полезные свойства.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Раздел 46. Таволга
- •Ссылки на исследования.
- •Состав.
- •Полезные свойства.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Раздел 47. Малина
- •Ссылки на исследования.
- •Малина.
- •Полезные свойства.
- •Польза малины для беременных.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Лайфхаки для красоты.
- •Раздел 48. Валериана
- •Ссылки на исследования.
- •Состав.
- •Полезные свойства.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Фармпрепараты.
- •Методики применения эфирного масла.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Лайфхаки для красоты.
673 Раздел 33. Ашваганда - Готовые добавки.
Раздел 33. Ашваганда
674 Раздел 33. Ашваганда - Ссылки на исследования.
Ссылки на исследования.
1.https://pdfs.semanticscholar.org/01b7/c1b10a9ef1521d043b2da3f47292de79ed45.pdf?_ ga=2.202339601.167024314.1530358067-1229908033.1530222020
2.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19633611/
3.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4661287/
4.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26306935/
5.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19504465/
6.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10904163/
7.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12636106/
8.https://www.researchgate.net/publication/24354370_In_Vivo_Effects_of_Ashwagandha_ Withania_somnifera_Extract_on_the_Activation_of_Lymphocytes
9.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26989739/
10.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26397759/
11.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25803089/
12.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4213967/
13.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26956478/
14.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4117092/
15.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29427754/
16.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26068424/
17.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3681961/
18.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15830846/
19.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17009292/
20.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3681961/#pone.0065619-Mishra1
21.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3059443/
22.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29340165/
23.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25415340/
24.http://www.scielo.org.za/scielo.php?pid=S003823532007000500003&script=sci_arttext&tlng=pt
25.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5871050/
26.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3521472/
27.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25082945/
28.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17447395/
29.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26539517/
30.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26718711/
31.http://www.krepublishers.com/02-Journals/S-EM/EM-06-0-000-12-Web/EM-06-2-000-12- Abst-PDF/S-EM-06-2-111-12-203-Kushwaha-S/S-EM-06-2-111-12-203-Kushwaha-S- Tt.pdf
32.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24147038/
33.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15956813/
34.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3295277/
35.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16553605/
36.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19666100/
37.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23430469/
38.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19627208/
39.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24046237/
40.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26230090/
41.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9055640/
42.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3889529/
43.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4813154/
44.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26718910
45.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26334881
46.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26332363
47.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25368231
48.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17003952
49.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20840055
Рекомендовано к изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/
675Раздел 33. Ашваганда - Ссылки на исследования.
50.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26650066
51.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25264898
52.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24845808/
53.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19925290/
54.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11054855/
55.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22377401/
56.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3062120/
57.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23350281
58.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16713218/
59.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23125505
60.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3757622/
61.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11116534/
62.https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1742-7843.2008.00223.x
63.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18346053/
64.https://selfhacked.com/app/uploads/2017/12/17.pdf
65.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25796090
66.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24488064/
67.https://www.hindawi.com/journals/omcl/2015/875961/
68.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28849547/
69.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27383871/
70.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26397759/
71.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9292416/
72.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5761194/
73.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19551457/
74.https://pdfs.semanticscholar.org/01b7/c1b10a9ef1521d043b2da3f47292de79ed45.pdf?_ ga=2.147791217.713639121.1530222020-1229908033.1530222020
75.https://www.researchgate.net/publication/26778014_Naturopathic_care_for_anxiety_A_r andomized_controlled_trial_ISRCTN78958974
76.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23439798/
77.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21407960/
78.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27055824
79.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23439798
80.https://blog.priceplow.com/wp-content/uploads/2014/08/withania_review.pdf
81.https://www.researchgate.net/publication/233395005_Effect_of_Withania_somnifera_As hwagandha_on_the_Development_of_ChemotherapyInduced_Fatigue_and_Quality_of_Life_in_Breast_Cancer_Patients
82.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21170205/
83.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23125505/
84.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26609282/
85.https://www.semanticscholar.org/paper/Withania-somnifera-improves-semen-quality-by- levels-Ahmad-Mahdi/fa74aaff8a3f0416ce95a606b8c6f28ba8e05765
86.https://www.researchgate.net/publication/241696960_Efficacy_of_Withania_somnifera_o n_seminal_plasma_metabolites_of_infertile_males_A_proton_NMR_study_at_800_MHz
87.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19789214/
88.https://www.hindawi.com/journals/bmri/2015/284154/
89.https://www.researchgate.net/publication/260108212_Effect_of_standardized_aqueous_ extract_of_Withania_somnifera_on_tests_of_cognitive_and_psychomotor_performance_ in_healthy_human_participants
90.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28471731/
91.https://www.semanticscholar.org/paper/Randomized-placebo-controlled-adjunctive- study-of-Chengappa-Bowie/08161cf1564b6c2658f6d437a441f1eff264cb70
92.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24882401
93.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3506936/
94.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3252722/
676Раздел 33. Ашваганда - Ссылки на исследования.
95.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11116534/
96.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3757622/
97.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19504465/
98.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19388865/
99.https://blog.priceplow.com/wp-content/uploads/2014/08/withania_review.pdf
100.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25857501
101.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28829155/
102.http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3665193/
103.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3456861/
104.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3487240/
105.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16513428/
106.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16494989/
107.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23125505/
Рекомендовано к изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/