- •Ссылки на исследования.
- •Схема «холецистит»
- •Сбор трав при ЖКБ.
- •Сбор для улучшения лактации.
- •Как правильно заваривать травы.
- •Травы с контрацептивным действием.
- •Травы с контрацептивным действием (продолжение).
- •Травы при поликистозе яичников.
- •Аптечные травы и менструации.
- •Травы для повышения мужской фертильности. Часть 2.
- •Травы для повышения мужской фертильности. Часть 3.
- •Сбор для повышения мужской фертильности.
- •Травы для повышения женской фертильности. Часть 1.
- •Травы для повышения женской фертильности. Часть 2.
- •Травы для повышения женской фертильности. Часть 3.
- •Сколько грамм травы в чайной/столовой ложке.
- •Травы для лечения хронических заболеваний печени и желчновыводящих путей.
- •Лекарственные растения, влияющие на гормональный фон.
- •Лекарственные растения, влияющие на обмен веществ.
- •Лекарственные растения, богатые витаминами и микроэлементами.
- •Лекарственные растения против бактерий, вирусов и грибков.
- •Лекарственные растения, полезные для дыхательной системы.
- •Полезные свойства лекарственных растений.
- •Лекарственные растения, влияющие на гормональный фон.
- •Лекарственные растения, влияющие на обмен веществ.
- •Лекарственные растения, богатые витаминами и микроэлементами.
- •Лекарственные растения против бактерий, вирусов и грибков.
- •Лекарственные растения, полезные для дыхательной системы.
- •Полезные свойства лекарственных растений.
- •Фитокоррекция запоров.
- •Сборы при бронхеологических заболеваниях.
- •Где покупать травы.
- •Сбор для невротиков-гипертоников.
- •Сбор для повышения/понижения уровня эстрогенов.
- •Детские дозировки к сборам.
- •Памятка. Если вы заболели. ОРВИ, ОРЗ, простуда.
- •Сборы. Если вы заболели. ОРВИ, ОРЗ, простуда.
- •Травы для коррекции депрессивных и тревожных состояний. Часть 1.
- •Травы для коррекции депрессивных и тревожных состояний. Часть 2.
- •Травы для коррекции депрессивных и тревожных состояний. Часть 3.
- •Адаптогенный сбор из аптеных настоек при астении, гипотонии, упадке сил.
- •Лекарственные растения для лечения и профелактики заболеваний почек и мочевыводящих путей.
- •Топ полезных трав. Часть 1.
- •Топ полезных трав. Часть 2.
- •Общие советы по составлению сборов. Острый цистит.
- •Хронический цистит. Острый пиелонефрит.
- •Хронический пиелонефрит.
- •Хронический пиелонефрит. ХПН.
- •Мочекаменная болезнь.
- •Фитопрепараты.
- •Раздел 1. Крапива
- •Ссылки на исследования
- •Состав крапивы
- •Применение и заготовка крапивы
- •Полезные свойства крапивы
- •Крапива от аллергии
- •Крапива для роста и здоровья волос
- •Рецепты с крапивой
- •Сок крапивы и экстракт. Лайфхаки
- •Семена крапивы. Использование
- •Спиртовые настойки с крапивой. Рецепты
- •Добавки с крапивой
- •Сгущает ли крапива кровь?
- •Крапива как удобредие
- •Раздел 2. Одуванчик
- •Ссылки на исследования
- •Состав и свойства.
- •Исследования
- •Применение и дозировки
- •Противопоказания
- •Сбор и заготовка. Общие правила
- •Сбор и заготовка. Корень одуванчика.
- •Сбор и заготовка. Листья и цветы.
- •Сок, масло и лед из одуванчиков.
- •Чай, отвар и микстура из одуванчика.
- •Салат и кофе из одуванчика.
- •Настойка из одуванчика.
- •Раздел 3. Петрушка
- •Ссылки на исследования:
- •Состав и свойства.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Заготовка.
- •Рецепты из петрушки.
- •Петрушка для красоты.
- •Готовые средства из петрушки.
- •Раздел 4. Укроп
- •Ссылки на исследования
- •Состав и свойства.
- •Применение и противопоказания.
- •Сбор и заготовка.
- •Рецепты из семян укропа.
- •Рецепты и настои из листьев укропа.
- •Укропный сок и лед. Готовые добавки.
- •Раздел 5. Чеснок
- •Ссылки на исследования.
- •Исследования.
- •Черный ченок.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Шелуха чеснока. Рецепты.
- •Чеснок от насморка и простуды.
- •Рецепты.
- •Чеснок в добавках.
- •Раздел 6. Имбирь
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Применение и дозировки.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Раздел 7. Мята
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Мята для наружного применения.
- •Мятный чай.
- •Рецепты.
- •Раздел 8. Ромашка
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Ромашковый чай.
- •Рецепты.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 9. Лопух
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Рецепты.
- •Репейное масло.
- •Раздел 10. Зверобой
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Рецепты.
- •Раздел 11. Базилик
- •Ссылки на исследования.
- •Базилик.
- •Базилик священный. Исследования.
- •Базилик обыкновенный. Исследования.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Раздел 12. Розмарин
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Эфирное масло розмарина. Полезные свойства.
- •Исследования.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Лайфхаки для красоты.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 13. Подорожник
- •Ссылки на исследования.
- •Подорожник большой. Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Противопоказания.
- •Применение.
- •Рецепты.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 14. Полынь
- •Ссылки на исследования.
- •Полынь обыкновенная. Состав, свойства, применение.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Рецепты.
- •Полынь для красоты. Лайфхаки.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 15. Шалфей
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Применение.
- •Исследования.
- •Еще исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Противопоказания.
- •Гидролат шалфея. Применение.
- •Рецепты.
- •Шалфей для красоты. Лайфхаки.
- •Раздел 16. Боярышник
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Боярышник для красоты. Лайфхаки.
- •Мой опыт.
- •Раздел 17. Артишок
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Личный опыт.
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Мать-и-мачеха. Лайфхаки.
- •Раздел 19. Клевер
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Клевер для красоты. Лайфхаки.
- •Мой опыт.
- •Раздел 20. Чабрец / тимьян
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Эфирное масло чабреца. Что нужно о нем знать.
- •Эфирное масло. Методики применения.
- •Исследования.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Сбор и заготовка.
- •Рецепты.
- •Мой опыт.
- •Раздел 21. Пустырник
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Сбор и заготовка.
- •Рецепты.
- •Мой опыт.
- •Раздел 22. Боровая матка
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Сбор и заготовка.
- •Рецепты.
- •Раздел 23. Красная щетка
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Раздел 24. Тысячелистник
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Применение.
- •Эфирное масло. Методики применения.
- •Противопоказания.
- •Сбор. Заготовка. Выращивание.
- •Рецепты.
- •Лайфхаки для красоты.
- •Мой опыт.
- •Раздел 25. Календула
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Применения.
- •Готовые препараты.
- •Противопоказания.
- •Сбор и заготовка.
- •Рецепты.
- •Лайфхаки для красоты.
- •Раздел 26. Чистотел
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Сбор и заготовка.
- •Рецепты.
- •Мой опыт.
- •Раздел 27. Шиповник
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Масло шиповника. Методики применения.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Лайфхаки для красоты. Готовые добавки.
- •Раздел 28. Мелисса
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Лайфхаки для красоты.
- •Мой опыт и готовые добавки.
- •Раздел 29. Астрагал
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Свойства и применение.
- •Исследования.
- •Применение и противопоказания.
- •Рецепты.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 30. Кипрей
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты и готовые добавки.
- •Раздел 31. Лапчатка
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства. Продолжение.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Препараты на основе лапчатки.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 32. Эхинацея
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Лайфхаки для красоты.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 33. Ашваганда
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 34. Элеутерококк
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Рецепты.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 35. Череда
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 36. Женьшень
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Готовые добавки.
- •Ссылки на исследования.
- •Состав.
- •Полезные свойства.
- •Исследования.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 38. Аралия
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 39. Витекс
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 40. Солодка
- •Ссылки на исследования.
- •Состав.
- •Полезные свойста.
- •Исследования.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 41. Девясил
- •Ссылки на исследования.
- •Состав.
- •Полезные свойства.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Добавки и препараты.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Раздел 42. Хмель
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Эфирное масло хмеля.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 43. Донник
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Полезные свойства.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Раздел 44. Ива белая
- •Ссылки на исследования.
- •Состав.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Противоказания.
- •Рецепты.
- •Раздел 45. Манжетка
- •Ссылки на исследования.
- •Состав.
- •Полезные свойства.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Раздел 46. Таволга
- •Ссылки на исследования.
- •Состав.
- •Полезные свойства.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Раздел 47. Малина
- •Ссылки на исследования.
- •Малина.
- •Полезные свойства.
- •Польза малины для беременных.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Лайфхаки для красоты.
- •Раздел 48. Валериана
- •Ссылки на исследования.
- •Состав.
- •Полезные свойства.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Фармпрепараты.
- •Методики применения эфирного масла.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Лайфхаки для красоты.
514 Раздел 24. Тысячелистник - Рецепты.
Рецепты.
ЧАЙ ИЗ СМЕСИ ЦВЕТКОВ ТЫСЯЧЕЛИСТНИКА И РОМАШКИ от сильных болей в желудке: по 1 столовой
ложке на стакан кипятка.
НАСТОЙ: 1-2 столовые ложки на 1,5-2 стакана кипятка, настоять 1-2 часа (суточная доза). Принять в течение дня
небольшими порциями.
НАСТОЙ ДЛЯ НАРУЖНОГО ПРИМЕНЕНИЯ: 3 столовые ложки травы на 1,5-2 стакана кипятка, настоять 1-2
часа.
МАЗЬ ОТ ОЖОГОВ: 40-50 г измельченных цветков и листьев залить 1 стаканом растопленного несоленого свиного сала, настаивать на
водяной бане или в печи в течение 8-10 часов, процедить через марлю и охладить.
ОТВАР ПРИ МЕТЕОРИЗМЕ: смесь из 2 столовых ложек листьев тысячелистника, 2 столовых ложек семян тмина, 1 столовой ложки семян укропа, 3 столовых ложек мелко порезанной овсяной соломы, 1 столовой ложки корня аира и 1-2 чайных ложек крупно потертого корня валерианы. 3 столовые ложки смеси на 3 стакана воды, прокипятить 15 минут. Принимать по 3
стакана в день.
ОТВАР ПРИ ВОСПАЛЕНИИ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ: смесь из 2 столовых ложек тысячелистника, 1 столовой ложки корня аира, 1 столовой ложки березовых почек, 2 столовых ложек листьев толокнянки. 2 столовые ложки смеси на 2 стакана воды, прокипятить 5-7 минут, настоять
полчаса, профильтровать (суточная доза). Принять весь отвар в течение дня в 4 приёма.
ОТВАР ПРИ АСТМЕ (инфекционно-аллергической): 2 столовые ложки травы на 1 л воды, прокипятить на слабом огне 20 минут, настоять 40 минут, Принимать по 1/2 стакана 4 раза в
день независимо от еды. Курс — от 2 недель до 2-4 месяцев.
ПОРОШОК ДЛЯ НАРУЖНОГО ПРИМЕНЕНИЯ: порошок из смеси тысячелистника и крапивы в равных частях, сухой или в виде обваренной кипятком кашицы, применяют как
кровоостанавливающее средство.
НАСТОЙ КАК КРОВООСТАНАВЛИВАЮЩЕЕ СРЕДСТВО: 2 чайные ложки травы на 1 стакан
кипятка, настоять 1 час, профильтровать. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день.
ОТВАР ДЛЯ НАРУЖНОГО ПРИМЕНЕНИЯ: 2 столовые ложки сырья на 1 стакан горячей воды, прокипятить 15 минут, дать остыть 45 минут, профильтровать.
Рекомендовано к изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/
515 Раздел 24. Тысячелистник - Рецепты.
ОТВАР: 20 г травы, измельчённой до величины частиц 0,5 мм, на 380 мл воды комнатной температуры, прокипятить 15 минут, настоять 45 минут, профильтровать. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день после еды. Хранить в прохладном месте не более 3-4 дней.
ПРИМОЧКИ: 4 столовые ложки травы тысячелистника на 400 мл кипятка, настоять 4 часа в тёплом месте, профильтровать.
ЛИСТЬЯ КАК РАНОЗАЖИВЛЯЮЩЕЕ: к плохо заживающим ранам можно прикладывать измельчённые свежие листья или обваренные кипятком сухие листья тысячелистника.
СОК ПРИ НАРУШЕНИИ МЕНСТРУАЛЬНОГО ЦИКЛА: принимать по 2 столовые ложки сока травы 3 раза в день перед едой. Нормализует цикл, улучшает работу сердца.
ТАМПОНЫ, смоченные стерильным настоем тысячелистника, применяют при кровотечениях из эрозированной шейки матки.
ОТВАР ПРИ ГЕМОРРОЕ: 1 столовая ложка травы на 1 стакан воды, прокипятить 15 минут, настоять 45 минут, профильтровать. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды (нельзя при гастрите с высокой кислотностью).
Также хорошие результаты дают клизмы с настоем тысячелистника при геморрое: 20 г травы залить стаканом воды комнатной температуры, нагреть на водяной бане в течение 15 мин., настаивать не менее 45 мин., процедить. Настой можно хранить в прохладном месте не более 2 суток. Ещё при воспалении геморроидальных узлов и кровоточащем геморрое накладывают салфетки, смоченные в холодном отваре тысячелистника.
НАСТОЙКА ПРИ АНЕМИИ: 100 г сухой травы с цветками на 2 л водки, настоять 2 недели в тёмном месте, периодически встряхивая. Принимать по 2 столовые ложки на 1/2 стакана воды перед сном.
ОТВАР ТЫСЯЧЕЛИСТНИКА МЕЛКОЦВЕТКОВОГО: 1 столовая ложка травы на 180 мл воды, проварить на слабом огне 4-5 минут, настоять 2 часа, профильтровать. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день после еды.
НАСТОЙ при маточных кровотечениях на почве фибромиом, воспалительных процессов и эндокринопатий из травы тысячелистника и листьев крапивы (1:1). Столовую ложку смеси залить стаканом горячей кипяченой воды, настаивать 15 мин., процедить, пить как чай по 1/2 стакана 2-3 раза в день. При носовых кровотечениях, кровохарканье на почве туберкулеза легких, бронхоэктатической болезни этот же настой принимают в холодном виде.
516 Раздел 24. Тысячелистник - Лайфхаки для красоты.
Лайфхаки для красоты.
ЛОСЬОН ДЛЯ ЖИРНОЙ И КОМБИНИРОВАННОЙ КОЖИ: 1 столовая ложка травы на 200 мл воды, прокипятить 15 минут, настоять до остывания, профильтровать, добавить по 1 столовой ложке водки и глицерина. Использовать для протирания кожи утром и вечером. Хранить в тёмной склянке, в холодильнике до 20
дней.
ОТВАР ТЫСЯЧЕЛИСТНИКА: 2 столовые ложки травы на 200 мл воды, прокипятить 15 минут, настоять до остывания, профильтровать.
Использовать для протирания, умывания, в убтанах и масках при жирной лоснящейся
коже, при наличии прыщей и угрей, при проблемной и раздражённой коже.
ЛЕДЯНЫЕ КУБИКИ: вышеуказанный отвар заморозить в морозильной камере. Использовать для повышения тонуса кожи, сокращения морщин, а также при наличии воспалений и
раздражений 1 раз в день.
НАСТОЙ ТЫСЯЧЕЛИСТНИКА: 1 столовая ложка травы на | стакан кипятка, настоять 1 час, профильтровать. Использовать для протирания, умывания, в убтанах и масках при наличии аллергии, угревой сыпи, акне, прыщей, фурункулов и раздражений. Длительному хранению ни настой, ни при препараты с
его применением не подлежат.
МАСКА ОТ УГРЕЙ: свежие цветки и листья тысячелистника перстерсть в пюре в каменной или фарфоровой ступке или перемолоть в кофемолке. Смешать 1 столовую ложку пюре, 1 желток, 1 чайную ложку мёда и 1 чайную ложку растительного масла для вашего типа кожи. Нанести массу на кожу, длительность процедуры 15-20 минут, смыть теплой водой, ополоснуть
прохладной.
ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНАЯ СМЯГЧАЮЩАЯ МАСКА ПРИ ПРОБЛЕМНОЙ КОЖЕ:
смешать по 1 десертной ложке цветков тысячелистника и ромашки лекарственной, залить 250 мл воды, прокипятить 25-30 минут, настоять до остывания, профильтровать. Наносить на кожу с помощью тканевой маски, длительность процедуры — 15-20 минут или использовать для
протирания кожи несколько раз в день.
МАСКА ДЛЯ ЖИРНОЙ КОЖИ: смешать 1 столовую ложку пюре из цветков и листьев тысячелистника, 1 чайную ложку мёда, 1 яичный белок и 1 чайную ложку лимонного сока. Нанести массу на кожу, длительность процедуры 15-20 минут, смыть тёплой водой, ополоснуть прохладной.
МАСКА ДЛЯ СУЖЕНИЯ ПОР: смешать 1 столовую ложку пюре из цветков и листьев тысячелистника, 1 столовую ложку нежирной сметаны и 1 чайную ложку крахмала
Рекомендовано к изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/
517 Раздел 24. Тысячелистник - Лайфхаки для красоты.
(картофельного, рисового, кукурузного). Нанести массу на кожу, длительность процедуры 20-25 минут, смыть тёплой водой, ополоснуть прохладной.
МАСКА ДЛЯ ЖИРНОЙ КОЖИ (сужает поры, удаляет жирный блеск): смешать 1 столовую ложку зелёной глины с настоем тысячелистника до состояния густой сметаны. Нанести массу на кожу, длительность процедуры 20-25 минут, смыть тёплой водой, ополоснуть прохладной. При подсыхании кожу необходимо смачивать настоем тысячелистника.
СОК ИЗ ЦВЕТКОВ И ЛИСТЬЕВ ТЫСЯЧЕЛИСТНИКА: отжать сок и использовать точечно на ранки. Противопоказания: возможна индивидуальная непереносимость.