- •Ссылки на исследования.
- •Схема «холецистит»
- •Сбор трав при ЖКБ.
- •Сбор для улучшения лактации.
- •Как правильно заваривать травы.
- •Травы с контрацептивным действием.
- •Травы с контрацептивным действием (продолжение).
- •Травы при поликистозе яичников.
- •Аптечные травы и менструации.
- •Травы для повышения мужской фертильности. Часть 2.
- •Травы для повышения мужской фертильности. Часть 3.
- •Сбор для повышения мужской фертильности.
- •Травы для повышения женской фертильности. Часть 1.
- •Травы для повышения женской фертильности. Часть 2.
- •Травы для повышения женской фертильности. Часть 3.
- •Сколько грамм травы в чайной/столовой ложке.
- •Травы для лечения хронических заболеваний печени и желчновыводящих путей.
- •Лекарственные растения, влияющие на гормональный фон.
- •Лекарственные растения, влияющие на обмен веществ.
- •Лекарственные растения, богатые витаминами и микроэлементами.
- •Лекарственные растения против бактерий, вирусов и грибков.
- •Лекарственные растения, полезные для дыхательной системы.
- •Полезные свойства лекарственных растений.
- •Лекарственные растения, влияющие на гормональный фон.
- •Лекарственные растения, влияющие на обмен веществ.
- •Лекарственные растения, богатые витаминами и микроэлементами.
- •Лекарственные растения против бактерий, вирусов и грибков.
- •Лекарственные растения, полезные для дыхательной системы.
- •Полезные свойства лекарственных растений.
- •Фитокоррекция запоров.
- •Сборы при бронхеологических заболеваниях.
- •Где покупать травы.
- •Сбор для невротиков-гипертоников.
- •Сбор для повышения/понижения уровня эстрогенов.
- •Детские дозировки к сборам.
- •Памятка. Если вы заболели. ОРВИ, ОРЗ, простуда.
- •Сборы. Если вы заболели. ОРВИ, ОРЗ, простуда.
- •Травы для коррекции депрессивных и тревожных состояний. Часть 1.
- •Травы для коррекции депрессивных и тревожных состояний. Часть 2.
- •Травы для коррекции депрессивных и тревожных состояний. Часть 3.
- •Адаптогенный сбор из аптеных настоек при астении, гипотонии, упадке сил.
- •Лекарственные растения для лечения и профелактики заболеваний почек и мочевыводящих путей.
- •Топ полезных трав. Часть 1.
- •Топ полезных трав. Часть 2.
- •Общие советы по составлению сборов. Острый цистит.
- •Хронический цистит. Острый пиелонефрит.
- •Хронический пиелонефрит.
- •Хронический пиелонефрит. ХПН.
- •Мочекаменная болезнь.
- •Фитопрепараты.
- •Раздел 1. Крапива
- •Ссылки на исследования
- •Состав крапивы
- •Применение и заготовка крапивы
- •Полезные свойства крапивы
- •Крапива от аллергии
- •Крапива для роста и здоровья волос
- •Рецепты с крапивой
- •Сок крапивы и экстракт. Лайфхаки
- •Семена крапивы. Использование
- •Спиртовые настойки с крапивой. Рецепты
- •Добавки с крапивой
- •Сгущает ли крапива кровь?
- •Крапива как удобредие
- •Раздел 2. Одуванчик
- •Ссылки на исследования
- •Состав и свойства.
- •Исследования
- •Применение и дозировки
- •Противопоказания
- •Сбор и заготовка. Общие правила
- •Сбор и заготовка. Корень одуванчика.
- •Сбор и заготовка. Листья и цветы.
- •Сок, масло и лед из одуванчиков.
- •Чай, отвар и микстура из одуванчика.
- •Салат и кофе из одуванчика.
- •Настойка из одуванчика.
- •Раздел 3. Петрушка
- •Ссылки на исследования:
- •Состав и свойства.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Заготовка.
- •Рецепты из петрушки.
- •Петрушка для красоты.
- •Готовые средства из петрушки.
- •Раздел 4. Укроп
- •Ссылки на исследования
- •Состав и свойства.
- •Применение и противопоказания.
- •Сбор и заготовка.
- •Рецепты из семян укропа.
- •Рецепты и настои из листьев укропа.
- •Укропный сок и лед. Готовые добавки.
- •Раздел 5. Чеснок
- •Ссылки на исследования.
- •Исследования.
- •Черный ченок.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Шелуха чеснока. Рецепты.
- •Чеснок от насморка и простуды.
- •Рецепты.
- •Чеснок в добавках.
- •Раздел 6. Имбирь
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Применение и дозировки.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Раздел 7. Мята
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Мята для наружного применения.
- •Мятный чай.
- •Рецепты.
- •Раздел 8. Ромашка
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Ромашковый чай.
- •Рецепты.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 9. Лопух
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Рецепты.
- •Репейное масло.
- •Раздел 10. Зверобой
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Рецепты.
- •Раздел 11. Базилик
- •Ссылки на исследования.
- •Базилик.
- •Базилик священный. Исследования.
- •Базилик обыкновенный. Исследования.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Раздел 12. Розмарин
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Эфирное масло розмарина. Полезные свойства.
- •Исследования.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Лайфхаки для красоты.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 13. Подорожник
- •Ссылки на исследования.
- •Подорожник большой. Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Противопоказания.
- •Применение.
- •Рецепты.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 14. Полынь
- •Ссылки на исследования.
- •Полынь обыкновенная. Состав, свойства, применение.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Рецепты.
- •Полынь для красоты. Лайфхаки.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 15. Шалфей
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Применение.
- •Исследования.
- •Еще исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Противопоказания.
- •Гидролат шалфея. Применение.
- •Рецепты.
- •Шалфей для красоты. Лайфхаки.
- •Раздел 16. Боярышник
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Боярышник для красоты. Лайфхаки.
- •Мой опыт.
- •Раздел 17. Артишок
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Личный опыт.
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Мать-и-мачеха. Лайфхаки.
- •Раздел 19. Клевер
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Клевер для красоты. Лайфхаки.
- •Мой опыт.
- •Раздел 20. Чабрец / тимьян
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Эфирное масло чабреца. Что нужно о нем знать.
- •Эфирное масло. Методики применения.
- •Исследования.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Сбор и заготовка.
- •Рецепты.
- •Мой опыт.
- •Раздел 21. Пустырник
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Сбор и заготовка.
- •Рецепты.
- •Мой опыт.
- •Раздел 22. Боровая матка
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Сбор и заготовка.
- •Рецепты.
- •Раздел 23. Красная щетка
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Раздел 24. Тысячелистник
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Применение.
- •Эфирное масло. Методики применения.
- •Противопоказания.
- •Сбор. Заготовка. Выращивание.
- •Рецепты.
- •Лайфхаки для красоты.
- •Мой опыт.
- •Раздел 25. Календула
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Применения.
- •Готовые препараты.
- •Противопоказания.
- •Сбор и заготовка.
- •Рецепты.
- •Лайфхаки для красоты.
- •Раздел 26. Чистотел
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Сбор и заготовка.
- •Рецепты.
- •Мой опыт.
- •Раздел 27. Шиповник
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Масло шиповника. Методики применения.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Лайфхаки для красоты. Готовые добавки.
- •Раздел 28. Мелисса
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Лайфхаки для красоты.
- •Мой опыт и готовые добавки.
- •Раздел 29. Астрагал
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Свойства и применение.
- •Исследования.
- •Применение и противопоказания.
- •Рецепты.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 30. Кипрей
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты и готовые добавки.
- •Раздел 31. Лапчатка
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства. Продолжение.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Препараты на основе лапчатки.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 32. Эхинацея
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Лайфхаки для красоты.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 33. Ашваганда
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 34. Элеутерококк
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Рецепты.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 35. Череда
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 36. Женьшень
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Готовые добавки.
- •Ссылки на исследования.
- •Состав.
- •Полезные свойства.
- •Исследования.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 38. Аралия
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 39. Витекс
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 40. Солодка
- •Ссылки на исследования.
- •Состав.
- •Полезные свойста.
- •Исследования.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 41. Девясил
- •Ссылки на исследования.
- •Состав.
- •Полезные свойства.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Добавки и препараты.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Раздел 42. Хмель
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Эфирное масло хмеля.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 43. Донник
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Полезные свойства.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Раздел 44. Ива белая
- •Ссылки на исследования.
- •Состав.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Противоказания.
- •Рецепты.
- •Раздел 45. Манжетка
- •Ссылки на исследования.
- •Состав.
- •Полезные свойства.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Раздел 46. Таволга
- •Ссылки на исследования.
- •Состав.
- •Полезные свойства.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Раздел 47. Малина
- •Ссылки на исследования.
- •Малина.
- •Полезные свойства.
- •Польза малины для беременных.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Лайфхаки для красоты.
- •Раздел 48. Валериана
- •Ссылки на исследования.
- •Состав.
- •Полезные свойства.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Фармпрепараты.
- •Методики применения эфирного масла.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Лайфхаки для красоты.
580 Раздел 28. Мелисса - Лайфхаки для красоты. Готовые добавки.
Раздел 28. Мелисса
Рекомендовано к изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/
581 Раздел 28. Мелисса - Ссылки на исследования.
Ссылки на исследования.
1.http://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/10412905.2015.1015692
2.https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/10412905.2016.1278407
3.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18052102
4.https://academicjournals.org/article/article1380713061_Moradkhani%20et%20al.pdf
5.https://www.researchgate.net/publication/258565309_Effect_of_Nutrients_on_Essential_ Oil_Components_Pigments_and_Total_Phenolic_Content_of_Lemon_Balm_Melissa_off icinalis_L
6.https://www.researchgate.net/publication/258565389_Aroma_Profile_of_Leaf_and_Stem _of_Lemon_Balm_Melissa_officinalis_L_Grown_under_Greenhouse_Conditions
7.https://www.researchgate.net/publication/283248959_Yield_characteristics_and_essenti al_oil_composition_of_lemon_balm_Melissa_officinalis_L_grown_in_the_Aegean_region _of_Turkey
8.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15005424
9.https://www.semanticscholar.org/paper/Aroma-Profile-of-Leaf-and-Stem-of-Lemon-Balm- L.)-Sharafzadeh-Khosh-khui/27997eb2320c53a20eafc4b7f8fb54565eb48698
10.https://www.researchgate.net/publication/230996988_Evaluation_of_phenolic_acid_deri vatives_and_essential_oil_content_in_some_Melissa_officinalis_L_varieties
11.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12568390
12.https://www.researchgate.net/publication/281309069_Melissa_officinalis_L_a_valuable_ medicine_plant_A_review
13.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27167460
14.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3326910/
15.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16444660
16.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4245564/
17.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12888775
18.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3555743/
19.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8390134
20.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18693101
21.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/4290277
22.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9301668
23.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20201279
24.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10532875
25.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1763093
26.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2291599
27.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24381585
28.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24745610
29.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28259690
30.https://www.researchgate.net/publication/261762686_ApoptosisInducing_Effects_of_Melissa_officinalis_L_Essential_Oil_in_Glioblastoma_Multiforme_C ells
31.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15142347
32.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14759065
33.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19358864
34.https://www.researchgate.net/publication/285581177_LEMON_BALM_MELISSA_OFFIC INALIS_L_AN_HERBAL_MEDICINAL_PLANT_WITH_BROAD_THERAPEUTIC_USES_ AND_CULTIVATION_PRACTICES_A_REVIEW
35.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20487577
36.http://jn.nutrition.org/content/142/3/432.long
37.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4103723/
38.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5412430/
39.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26396973
40.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26457827
582Раздел 28. Мелисса - Ссылки на исследования.
41.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12062586
42.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15272110
43.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3230760/
44.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16444660
45.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15272110
46.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25680840
47.http://www.mdpi.com/2072-6643/6/11/4805/htm
48.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29433687
49.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3230760/
50.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24199972
51.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16487692
52.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12062586
53.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15272110
54.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4864554/
55.https://www.mdpi.com/2072-6643/6/11/4805/htm
56.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12888775/
57.https://www.researchgate.net/publication/10704281_Melissa_officinalis_extract_in_the_t reatment_of_patients_with_mild_to_moderate_Alzheimer's_disease_A_double_blind_ra ndomised_placebo_controlled_trial
58.https://www.researchgate.net/publication/11238078_Aromatherapy_as_a_Safe_and_Eff ective_Treatment_for_the_Management_of_Agitation_in_Severe_Dementia_The_Result s_of_a_Double-Blind_Placebo-Controlled_Trial_With_Melissa
59.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4658083/
60.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24272914
61.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=Phytomedicine%201999%3B6%3A225-30.
62.https://doi.org/10.1016/S0944-7113(99)80013-0
63.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20385075
64.https://www.researchgate.net/publication/7144806_Lemon_balm_Melissa_officinalis_L_ an_evidencebased_systematic_review_by_the_Natural_Standard_Research_Collaboration
65.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4557408/
66.https://www.researchgate.net/publication/26286379_Evaluation_of_the_genotoxic_effect s_of_chronic_low-dose_ionizing_radiation_exposure_on_nuclear_medicine_workers
67.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92761/
68.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25680840
69.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24942615
70.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4576163/
71.https://cyberleninka.ru/article/n/melissa-lekarstvennaya-perspektivy-ispolzovaniya-v- pediatricheskoy-praktike
Рекомендовано к изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/
583 Раздел 28. Мелисса - Состав и свойства.
Состав и свойства.
Род мелисса (Melissa) относится к семейству Яснотковые (Губоцветные) и включает от 2 до 10 видов, наиболее ценный — мелисса лекарственная (Melissa officinalis), родиной которой является район восточного Средиземноморья. В диком виде встречается лишь в южных районах нашей страны. Широко культивируется в садах и огородах как пряное и лекарственное растение. Другие названия: лимонный бальзам, лимонная мята, лимонник, маточник, пчельник, кадило, маточник, мятка, медовка, медовый башмачок, мелисса
аптекарская/аптечная, пчелиная трава.
В мелиссе содержатся [1, 2, 3, 4]:
— эфирное масло от следов до 0,33% (в зависимости от места произрастания) с сильным лимонным запахом. Основными компонентами эфирного масла мелиссы лекарственной являются терпеноиды — гераниаль, нераль, цитронеллаль и гераниол [5, 6]. Содержащиеся в эфирном масле органические кислоты также имеют важное физиологическое значение. Они обладают противовоспалительным, капилляроукрепляющим действием и играют значительную роль в патогенезе многих заболеваний (воспалительных, онкологических,
атеросклероз, сахарный диабет).
Химический состав эфирного масла мелиссы лекарственной, представленный разными исследователями, отличается в зависимости от региона произрастания и от сортовой принадлежности растения. Так, в 11 сортах мелиссы лекарственной, выращенной в Турции, содержание основных компонентов эфирного масла различно [7]. Также отличается содержание главных компонентов эфирного масла в пяти сортах мелиссы лекарственной, произрастающей в Польше [8]. Имеет место и отличие состава эфирного масла, полученного из разных частей растения, так, в листьях, по сравнению со стеблями, отмечено большее
содержание монотерпеноидов [9].
— фенольные соединения Представлены фенолкарбоновыми кислотами и их производными, флавоноидами и
кумаринами. В мелиссе лекарственной, выращенной в Европе, были идентифицированы n- кумаровая, феруловая, кафтаровая и кофейная кислоты [10]. Другими исследователями были выявлены розмариновая, кофейная и протокатеховая кислоты [11]. Характерные для этого растения флавоноиды — гликозиды лютеолина и апигенина.
- аскорбиновая кислота (53,2 мг/100 г) и каротиноиды (46,3 мг/100 г) [12]. В водном экстракте мелиссы лекарственной концентрация аскорбиновой кислоты достигает 245-250 мг/
100г.
Втраве также обнаружены смолы, горечи, немного слизи. В листьях содержится около 5%
конденсированных дубильных веществ, природа которых еще недостаточно изучена. В семенах содержится до 20% жирного масла.
584 Раздел 28. Мелисса - Состав и свойства.
Полезные свойства мелиссы [13]:
- седативное (успокаивающее), анксиолитическое и антидепрессивное [14] Розмариновая кислота усиливает кровоток и повышает уровень ГАМК в мозге, ингибируя фермент, который ее расщепляет. ГАМК - это основной успокаивающий нейротрансмиттер, который предотвращает перевозбуждение нейронов. Когда уровень ГАМК в мозге повышается, это приводит к успокаивающему и легкому седативному эффекту [15].
- ноотропное (стимулирующее память и внимание) [16,17]
Розмариновая кислота усиливает холинергическую передачу: она связывается как с никотиновыми, так и с мускариновыми рецепторами в мозге, которые активируются ацетилхолином. Ацетилхолин - это нейротрансмиттер, который участвует в формировании памяти, обучении и внимании.
-нейропротекторные Нейропротекторные свойства Melissa officinalis после гипоксическиишемического повреждения подтверждены как в исследованиях in vitro, так и in vivo [18].
-противовирусное [19,20] Противомикробные свойства у эфирного масла мелиссы выражены сильнее, чем у эфирных масел других представителей семейства Яснотковых, в
частности, лаванды и розмарина. Обнаружено, что компоненты мелиссы лекарственной, в особенности, розмариновая кислота обладают противовирусной активностью в отношении вирусов герпеса, гриппа. При этом отмечено, что противовирусное действие препаратов мелиссы имеет низкую селективность, проявляя активность в отношении вирусов гриппа А и В [21]. Установлено также, что розмариновая кислота блокирует связывание интегразы вируса иммунодефицита человека с ДНК провируса и, видимо, таким образом тормозит ее интеграцию в хромосому клетки [22].
- антимикробное [23]
Мелисса оказывает противомикробное действие против дрожжей и вредных бактериальных штаммов (кишечная палочка, сальмонелла, листерия и стафилококк). Наиболее важными соединениями в масле мелиссы, которые хорошо известны своими антимикробными эффектами, являются цитраль, цитронеллаль и транс-кариофиллен.
— антиоксидантное [24]
В значительной степени антиоксидантная активность мелиссы связана с розмариновой кислотой, кроме неё вклад в борьбу со свободными радикалами вносят также флавоноиды, в частности, апигенин, космосиин, лютеолин, цинарозид и другие фенольные вещества [25,26]. Мощный 1нтиоксидант в составе мелиссы - эвгенол, который как увеличивает естественные антиоксиданты в мозге, так и нейтрализует свободные радикалы в организме.
- противовоспалительное [27]
Масло мелиссы можно принимать внутрь или наносить местно, чтобы уменьшить отек и облегчить боль.
- противораковое [28, 29, 30,31] Мелисса активирует самоуничтожение раковых клеток и повышает чувствительность рака к химиотерапии. Она также также снижает активность фермента обратной транскриптазы теломеразы человека (hTERT). Теломеры добавляются к
Рекомендовано к изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/
585 Раздел 28. Мелисса - Состав и свойства.
концам хромосом с помощью теломераз, но по мере старения активность теломеразы снижается. hTERT сверхактивен в раковых клетках и необходим для роста опухоли.
-снижает функцию щитовидной железы [32] Мелиссу можно использовать в терапии гипертиреоза, так как она снижает функцию щитовидной железы, предотвращая связывание стимулирующего щитовидную железу гормона с его рецептором.
-спазмолитическое и обезболивающее Мелисса уменьшает боль посредством ингибирования глутамат-индуцированной боли и повышения ацетилхолина [33]. Мелисса может быть полезна при лечении головных болей [34], особенно если они возникают в результате стресса. Расслабляющие свойства растения могут помочь снять напряжение и
пасслабить мышцы. Кроме того, употребление мелиссы (от 300 до 600 мг до трех раз в день) может помочь расслабить спазмированные кровеносные сосуды, избавив тем самым от головной боли.
—гипогликемическое и антидиабетическое В исследовании [35] после введения мышам эфирного масла мелиссы в течение 6 недель, анализы показали значительно сниженные уровни глюкозы в крови, улучшенную толерантность к глюкозе и значительно более высокие уровни инсулина в сыворотке по сравнению с контрольной группой.
—антихолестеринемическое
При использовании на мышах масло мелиссы замедляло синтез жирных кислот (процесс, в результате которого жир накапливается в организме), что снижало уровень триглицеридов [36]. Другое исследование показало, что масло мелиссы содержит фенольные алкалоиды, которые могут ингибировать синтез холестерина и приводить к снижению общего уровня холестерина, общего уровня липидов и снижению уровней перекисного окисления липидов в тканях печени [37].
- гепатопротекторные
Мелисса помогает лечить жировые заболевания печени, не только активируя ферменты, которые расщепляют жирные кислоты, но и снижая активность лейкоцитов и воспалительных цитокинов в печени [38].
— антиаритмические и гипотензивные (снижающие давление) [39, 40].