Физическое воспитание студенческой молодежи

1. Задачи физического воспитания.

2. Формы использования физической культуры в высшей школе.

3. Программное содержание работы по физическому воспитанию студентов. 4. Организация и методика физического воспитания по учебному плану.

5. Руководство, планирование и учет работы по физическому воспитанию в вузах.

1. Задачи физического воспитания

С каждым годом студенты составляют все более значительную часть молодежи.

Физическое воспитание студентов рассматривается как сос­тавная часть общей системы их образования и воспитания. Вме­сте с техническим прогрессом и стремительным развитием науки роль физической культуры в вузах будет все в большей мере возрастать. Она призвана поддерживать высокую работоспособ­ность студентов на протяжении всех лет пребывания в вузе, при­вивать им необходимые знания и навыки в области физического образования, обеспечивать дальнейшее всестороннее физическое развитие и профессионально-прикладную физическую подготовку в соответствии с требованиями будущей специальности. Совре­менный специалист должен обладать не только знаниями, но и запасом физических сил, специальной тренированностью, кото­рые позволили бы ему наиболее полно и широко использовать свои специальные знания.

Основными задачами физического воспитания студенческой молодежи являются:

1) сохранение и укрепление здоровья студентов, содействие правильному завершению формирования и всестороннему развитию организма, поддержание на высоком уровне работоспособности на протяжении всего срока обучения в вузе;

2) всесторонняя физическая подготовка студентов

3) формирование профес­сионально-прикладных («физкультурных») знаний и двигатель­ных навыков применительно к требованиям будущей специаль­ности;

4) спортивное совершенствование желающих заниматься спортом;

5) привитие знаний и навыков, способствующих внед­рению физической культуры в быт;

6) подготовка общественных инструкторов и судей по спорту.

2. Формы использования физической культуры в высшей школе

Средства и методы физической культуры, используемые на протяжении всех лет пребывания студентов в вузе, распростра­няются на различные стороны их жизни и соответственно орга­низуются в следующих трех направлениях:

1) в режиме учебно­го дня по учебному плану вуза;

2) в свободное от учебных заня­тий время на добровольных началах по плану спортивного клуба;

3) в быту студентов.

Формы использования физической культуры, предусмотрен­ные учебным планом в режиме учебного дня, можно подразде­лить на основные (обязательные и факультативные занятия) и дополнительные (самостоятельные занятия по заданию препода­вателя, занятия с отстающими, гимнастика в режиме учебного дня, занятия во время учебной практики)

Обязательные занятия включены в учебные планы всех высших учебных заведений по курсу «Физическое воспита­ние». Обязательные занятия проводятся в первые два года обу­чения по 2 часа в неделю (140 часов за два года). Они состав­ляют основу всей оздоровительной и образовательной работы по физическому воспитанию в вузе.

Факультативные занятия также включены в учеб­ные планы вузов, как важное дополнение к обязательным заня­тиям. Проводятся факультативные занятия на протяжении всех лет обучения студентов в вузе в объеме от 2 до 8 часов в неделю (всего 320—340 часов) — в зависимости от спортивно-техниче­ской подготовленности студентов.

За счет факультативных часов увеличивается общее число занятий на первом и втором курсах, а в ряде высших учебных заведений физическое воспитание для всех студентов организу­ется на протяжении четырех лет обучения по 4 часа в неделю. Факультативные занятия позволяют широко развивать спорт. Используя их, на базе крупных вузов для спортсменов старших разрядов создают объединенные отделения (группы) спортивно­го совершенствования.

Самостоятельные занятия по заданию пре­подавателя позволяют увеличить общее время на физическое воспитание, способствуют лучшему выполнению программы, ускоряют процесс физического совершенствования, являются одним из путей внедрения физической культуры в быт студентов. В содержание самостоятельных занятий входит изучение отдель­ных вопросов по литературным источникам; выполнение специ­альных упражнений, направленных на устранение недостатков в физическом развитии; воспитание определенных физиче­ских качеств; разучивание комплексов гигиенической и произ­водственной гимнастики и т. д. Самостоятельные занятия могут носить и тренировочный характер. В период экзаменационных сессий и каникул с их помощью обеспечивается непрерывность занятий физическими упражнениями. Задания для самостоятель­ных занятий преподаватель дает в соответствии с требованиями программы и с учетом особенностей физического развития сту­дента.

Дополнительные занятия организуются для студен­тов, слабо физически подготовленных или пропустивших извест­ное число занятий. Основное назначение дополнительных заня­тий — подготовить студентов к выполнению нормативных требо­ваний программы. Занятия с отстающими организуются по специальному расписанию. На них используют индивидуальные и групповые методы работы.

Самодеятельную физкультурную работу со студентами, аспирантами, преподавателями и сотрудниками вуза организует спортивный клуб, являющийся низовой физкультурной организацией добровольного спортивного общества, к которому относится дан­ный вуз. Клуб ведет свою работу в тесном контакте с кафедрой физического воспитания и при непосредственном ее участии. Основные задачи спортивного клуба: организация здорового досуга студентов и сотрудников вуза, их физическое совершенствование и повышение спортивного мастерства, подготовка обще­ственного физкультурного актива.

Клуб организует пропаганду физической культуры, массовые физкультурно-оздоровительные мероприятия секционные учебные занятия по видам спорта, которые не включены в факуль­тативные занятия, подготовку общественных инструкторов и су­дей по спорту. При клубе могут быть созданы группы здоровья, секции общей физической подготовки, группы (школы) по обу­чению массовым и профессионально-прикладным видам спорта.

Одной из широко распространенных форм массовой физкуль­турной работы в вузах являются оздоровительно-спортивные ла­геря, организуемые спортивным клубом совместно с профсоюз­ной организацией и кафедрой физического воспитания.

Большое место в физкультурной работе вуза занимают спор­тивные соревнования: тренировочные, матчевые, классификаци­онные и зачетные, проводимые в связи с выполнением учебных задач; массовые открытые соревнования, проводимые в целях организации здорового досуга; основные соревнования (первен­ства, спартакиады, кубковые соревнования), задача которых — стимулировать развитие спорта на факультетах, привлечь сту­дентов и сотрудников вуза к систематическим занятиям спортом, подвести итоги спортивной работы за год; агитационные сорев­нования, имеющие целью пропаганду спорта. Особенно большое распространение имеют внутривузовские традиционные спарта­киады, в которые входят соревнования по основным видам спор­та, культивируемым в вузе.

Проведение спортивных соревнований в вузе планируется в течение всего учебного года за исключением, как правило, экза­менационных сессий. Наибольшее число соревнований проводит­ся в дни зимних каникул и во второй половине учебного года. В летнее время обычно проходят межвузовские республиканские и всесоюзные соревнования. Во всех спортивных соревнованиях коллективы вузов участвуют под флагом своего спортивного клуба.

Физическая культура в быту студентов организуется самими студентами с помощью кафедры физического воспитания и спор­тивного клуба. Кафедра вооружает студентов нужными знания­ми и навыками, спортивный клуб организует массовые физкуль­турно-оздоровительные мероприятия в свободное от занятий время, в выходные дни и в каникулы. Общественные советы при общежитиях создают условия для занятий физическими упраж­нениями (ежедневная гигиеническая гимнастика, массовые игры и развлечения, катание на лыжах, коньках и пр.).