Принцип доступности и индивидуализации

Принцип доступности и индивидуализации определяют так­же как принцип учета особенностей воспитуемых и посильности предлагаемых им заданий. Обе эти формулировки выражают, по существу, одно и то же — необходимость строить обучение и воспитание в соответствии с возможностями воспитуемых, учитывая особенности возраста, пола, предварительной подготовленности, а также и индивидуальные различия физических и духовных способностей.

Значение этого принципа в области физического воспитания усугубляется тем, что здесь мы имеем дело с непосредственны­ми воздействиями на жизненно важные функции организма. Стоит превысить посильную меру физических нагрузок, как возникает угроза для здоровья занимающихся и физические упражнения — фактор величайшего оздоровительного значения — мо­гут дать противоположные результаты. Умелое соблюдение принципа доступности и индивидуализации является поэтому залогом оздоровительной направленности физического воспита­ния. Вместе с тем это и одна из необходимых предпосылок активности занимающихся и ускоренного достижения ими намеченных целей.

Остановимся на основных положениях, раскрывающих суть данного принципа в области физического воспитания.

Определение меры доступного. Доступность физических упражнений непосредственно зависит, с одной стороны, от возможностей занимающихся, а с другой — от объективных трудностей, возникающих при выполнении того или иного упражнения в силу характерных для него особенностей (координацион­ной сложности, интенсивности и длительности усилий и т. д.). Полное соответствие между первыми и вторыми (возможностя­ми и трудностями) означает оптимальную меру доступности. Конкретное определение и соблюдение этой меры — одна из са­мых важных и сложных- проблем физического воспитания. Для решения ее необходимо: ясно представлять себе функциональные возможности организма на различных этапах возрастного развития, а также границы колебания этих возможностей, обусловленные половыми, индивидуальными особенностями и разнообразными внешними обстоятельствами; располагать точными данными о характере требований, которые предъявляются организму многообразными средствами и методами физического воспитания, и уметь практически верно соотнести их с возможностями данного занимающегося.

Определяя меру доступного, преподаватель руководствуется прежде всего программами и нормативными требованиями, устанавливаемыми для того или иного контингента занимающихся на основе научных данных и обобщенного практического опыта. В советской системе физического воспитания созданы обоснованные программы для всех основных контингентов, начиная с раннего детского возраста и кончая пожилыми людьми. В недалеком будущем, несомненно, будут научно определены и оптимальные нормы нагрузок для каждой возрастно-половой группы (пока такие нормы определены не полностью и в значительной степени ориентировочно). Однако даже самые совершенные программы и другие установочные материалы не освобождают преподавателя от необходимости тщательно изучать особенности своих воспитанников и в зависимости от этого находить конкретную меру доступного.

Конкретные данные о возможностях занимающихся получают путем испытаний по нормативам физической подготовленности, врачебных обследовании и педагогических наблюдений. Ориентируясь на исходные данные, преподаватель конкретизирует программный материал (или в некоторых случаях сам определяет содержание программы), намечает границы доступного на данном этапе, а также перспективные рубежи и пути достижения их. В дальнейшем на основе систематического врачебно-педагогического контроля первоначальные наметки уточняются и дополняются в соответствии с развитием возможностей занимающихся.

Доступность означает не отсутствие трудностей, а посильную меру их, т. е. такие трудности, которые могут быть успешно преодолены при надлежащей мобилизации физических и духовных сил занимающихся. Вместе с тем не всякую преодолеваемую трудность можно считать с педагогической точки зрения доступной. Если, скажем, начинающий спортсмен способен какое-то время выполнять тренировочную работу в том же объеме, какого достигают квалифицированные спортсмены, то это еще не значит, что данная нагрузка ему доступна. Правильно оценить доступность физических нагрузок можно лишь с учетом их оздоровительного эффекта. Доступными можно считать те нагрузки, которые ведут к укреплению и сохранению здоровья. Если же переносимые нагрузки раньше или позже приходят в противоречие с интересами здоровья, их нельзя, не становясь на антипедагогическую точку зрения, считать доступными.

Несоответствие между кажущейся доступностью нагрузок и их истинной «стоимостью» для организма выявить не просто. В этой связи необходимо вновь подчеркнуть необходимость систематического врачебно-педагогического контроля, как одного из важнейших условий физического воспитания.

Границы доступного в процессе физического воспитания изменяются. Они раздвигаются по мере развития физических и духовных сил занимающихся: то, что не доступно на одном этапе, становится в дальнейшем легко выполнимым. В соответствии с этим должны изменяться и требования, предъявляемые к возможностям занимающихся, так, чтобы постоянно стимулировать дальнейшее их развитие.

Методические условия доступности. На каждом этапе физического воспитания доступность определяется помимо указанных условий степенью целесообразности избранных методов и общего построения занятий. Проблема доступности поэтому так или иначе связана со всеми другими проблемами рациональной методики обучения и воспитания, особенно с теми, которые касаются оптимальной преемственности занятий и постепенности нарастания трудностей. Мы еще вернемся к этим вопросам, когда будем рассматривать принципы систематичности и прогрессирования. Здесь же отметим лишь то, что имеет непосредственное отношение к доступности.

Известно, что новые двигательные умения и навыки возникают на базе ранее приобретенных, включая в себя те или иные их элементы. Поэтому одно из решающих условий доступности в процессе физического воспитания — это преемственность физических упражнений. Она обеспечивается использованием естественных взаимосвязей между различными формами движений, их взаимодействий и структурной общности. Необходимо так распределять материал, чтобы содержание каждого предыдущего занятия служило ступенькой, подводящей кратчайшим путем к освоению материала очередного занятия. Эту мысль часто выражают правилом от известного к неизвестному или от освоенного к неосвоенному. Эти формулировки нужно истолковывать в изложенном выше смысле — как требование соблюдать закономерную преемственность занятий.

Столь же важное условие — постепенность в переходе от одних заданий к другим, более трудным. Поскольку функциональные возможности организма повышаются постепенно, то и требования, предъявляемые к ним в процессе физического воспитания, не должны возрастать чрезмерно резко, скачками. Постепенность, как мы увидим позже, обеспечивается нефорсированным усложнением изучаемых форм движений, рациональным чередованием нагрузок и отдыха, ступенчатым и вол­нообразным изменением нагрузок на протяжении недельных, месячных и годичных отрезков времени и другими путями.

В связи с принципом доступности обычно формулируют пра­вила от простого к сложному, от легкого к трудному. Эти правила имеют несомненное методическое значение. Необходимо учитывать, однако, что они относительны и далеко не универсальны. Понятие простого и сложного при сравнительной характеристике двигательных действий относится к их структуре. Например, элементарные гимнастические упражнения или элементы игровых действий проще в структурном отношении, чем гимнастические или, соответственно, игровые комбинации. Освоение двигательных действий во многих случаях целесообразно вести от элементов (частей) к целому либо путем постепенного усложнения структуры движений и вообще в порядке перехода от структурно менее сложных к струкурно более сложным упражнениям. Но это отнюдь не во всех случаях правильный путь. Как показывает опыт, нередко бывает оправданно идти от более сложных структур к менее сложным, если это посильно для занимающихся и ведет в конечном счете к лучшим результатам с меньшими затратами времени. Выбор того или иного пути будет зависеть как от специфики изучаемых движений, так и от особенностей занимающихся.

При оценке трудности физических упражнений следует раз­личать их координационную сложность и степень затрачиваемых физических усилий. Т То и другое не всегда совпадает. Например, некоторые упражнения со штангой могут быть легкими в координационном отношении и трудными по напряженности усилий. Напротив, ряд координационно трудных гимнастических упражнений не требует больших физических усилий. Правило от легкого к трудному предусматривает, что переход от одних упражнений к другим осуществляется так, что упражнения менее трудные и в координационном отношении, и по степени физических усилий предшествуют более трудным. Из этого правила, так же как из предыдущего, есть целый ряд исключений. Они касаются, в частности, динамики нагрузок: более высокие нагрузки (о чем подробно будет сказано в дальнейшем) не только идут вслед за менее высокими, но в определенных случаях предшествуют им.

Очень существенную роль в обеспечении доступности играет использование специальных средств и методов, направленных на формирование непосредственной готовности к выполнению заданий. Непосредственное подведение к освоению очередных умений, навыков и нагрузок, предназначаемых для дальнейшего развития физических качеств, необходимо даже в случае самой тесной преемственности между разделами программного материала. Особое значение при этом имеют подготовительные, в частности подводящие, упражнения. В настоящее время разработаны системы («методические лесенки») подводящих упражнений для многих основных двигательных навыков. Однако в целом эта проблема далеко еще не может считаться решенной. Предстоит большая работа по созданию и упорядочению запаса подготовительных упражнений. От выполнения ее во многом зависит дальнейшая рационализация методики физического воспитания.

Индивидуализация общего направления и частных путей фи­зического воспитания. Под индивидуализацией в данном случае понимается такое построение всего процесса физи­ческого воспитания и такое использование его частных средств, методов и форм занятий, при которых осуществляется индивидуальный подход к воспитуемым и создаются усло­вия для наибольшего развития их способностей.

Функциональные возможности организма, как известно, всегда в чем-либо индивидуально отличны. Даже в группе, однородной по возрасту, полу и предварительной подготовленности, не найти и двух лиц с абсолютно одинаковыми возможностями. Индивидуальные отличия имеются и в том, как протекает освоение движений, и в характере реакции организма на физическую нагрузку, и в динамике его адаптационных (приспособительных) перестроек. Все это обязывает строго индивидуализировать про­цесс физического воспитания.

Проблема индивидуализации при построении всей системы физического воспитания решается на основе органического сочетания двух направлений — общеподготовительного и специализированного. Общеподготовительное направление (общая физическая подготовка по программам общеобразовательной школы, вуза и т. д.) ведет к освоению обязательного для всех' минимума жизненно важных двигательных умений, навыков и связанных с ними знаний, а также к достижению определенного уровня всестороннего развития физических качеств. Основное содержание программы занятий в рамках данного направления определяется независимо от индивидуальных склонностей. Индивидуализация же осуществляется главным образом за счет методов обучения и воспитания и дополнительных средств, позволяющих индивидуализировать путь к выполнению общих программных требований.

Специализированное направление (в частности, спортивная специализация) ведет к углубленному совершенствованию в избранной деятельности. Здесь уже не только методы, но и содержание занятий определяются в зависимости от индивидуальных склонностей, одаренности. Сочетание обоих направлений создает условия для всестороннего и в то же время глубоко индивидуализированного физического совершенствования. В дальнейшем мы увидим, как решается вопрос об их взаимосвязи на различных этапах возрастного развития и в различных организационных звеньях советской системы физического воспитания.

Индивидуальный подход в процессе обучения и воспитания необходим при решении любой частной задачи —б удь то формирование знаний, умений и навыков или воспитание физических и духовных качеств. Он выражается в дифференциации учебных заданий и путей их выполнения, норм нагрузки и спо­собов ее регулирования, форм занятий и приемов педагогического воздействия в соответствии с индивидуальными особенностями занимающихся.

Индивидуальные особенности не исключают общих свойств, присущих различным индивидуумам. Поэтому индивидуальный подход неверно было бы рассматривать как нечто не совместимое с общими путями педагогического процесса. Индивидуализация осуществляется на основе общих закономерностей обучения и воспитания, причем большей частью ее вполне можно обеспечить в групповых занятиях.

Нужно подчеркнуть также, что учитывать индивидуальные особенности — это не значит идти на поводу у них. Индивидуальные свойства, в частности типологические особенности высшей нервной деятельности, поддаются направленному изменению. В процессе физического воспитания, как уже говорилось, предусматривается гармоническое всестороннее совершенствование форм и функций организма. При этом ставится задача не только улучшить врожденные данные, но' и привить новые положительные свойства, качества, способности.

Лекция 7