- •«Теория и методика физического воспитания»
- •«Теория и методика физического воспитания»
- •. Основные понятия теории физического воспитания.
- •1. Социальная суіцность физического воспитания
- •2. Научные дисциплины, изучаюіцие физическое воспитание
- •3. Предмет физического воспитания
- •1.Социальная суіцностьфизического воспитания
- •Физическое развитие.
- •2. Научные дисциплины, изучаюіцие физическое воспитание
- •3. Предмет теория физического воспитания
- •Средства физического воспитания
- •1. Общая характеристика средств физического воспитания.
- •2. Физические упражнения.
- •1. Общая характеристика средств физического воспитания
- •2. Физические упражнения происхождение и сущность физических упражнений
- •Техника физических упражнений Общие понятия
- •Характеристика движений Пространственные характеристики
- •Пространственно-выраженные характеристики
- •Временные характеристики
- •Методические принципы и методы физическоговоспитания
- •Основные стороны процесса физического воспитания
- •2. Методические принципы физического воспитания
- •Принцип сознательности и активности
- •Принцип наглядности
- •Принцип доступности и индивидуализации
- •Принцип систематичности
- •Принцип прогрессирования
- •Общая характеристика методов физического воспитания
- •Методы упражнения в процессе разучивания движений
- •Методы упражнения в процессе совершенствования двигательных навыков и воспитания физических качеств
- •Методы физического воспитания игровой метод
- •Соревновательный метод
- •Методы использования слова и средств наглядного воздействия в процессе физического воспитания
- •Взаимосвязь методов и общие требования к их применению
- •Обучение движениям в процессе физичекого воспитания
- •3. Значение закономерностей развития двигательные навыков для построения процесса обучения
- •4. Структура процесса обучения и особенности его этапов
- •Воспитание физических (двигательных) качеств
- •Воспитание силы
- •Основы методики воспитания силы Задачи и средства
- •Место и порядок использования силовых упражнений в отдельном занятии и в системе занятий
- •Воспитание быстроты быстрота как физическое качество
- •Воспитание выносливости выносливость как физическое качество
- •Основы методики воспитания выносливости
- •4. Воспитание ловкости ловкость как физическое качество
- •Основы методики воспитания ловкости
- •5. Воспитание гибкости гибкость как физическое качество
- •Методика воспитания гибкости
- •6. Воспитание физических качеств как единый процесс
- •Формы занятий физическими упражнениями
- •Взаимосвязь форм занятий с их содержанием
- •Общая структура занятий
- •Урочные формы занятий
- •Неурочные формы занятий
- •Спортивная тренировка
- •1. Вводные понятия
- •2. Основные стороны подготовки спортсмена и их место в тренировочном процессе
- •Физическая подготовка
- •Спортивно-техническая и тактическая подготовка
- •Морально-волевая подготовка
- •3. Специфические средства и методы спортивной тренировки; формы занятий
- •Методы спортивной тренировки и формы тренировочных занятии
- •4. Закономерности спортивной тренировкии особенности преломления в ней общих принципов физического воспитания
- •Цикличность тренировочного процесса
- •5. Периодизация спортивной тренировки
- •Фазовость развития спортивной формы как естественная основа периодизации тренировки
- •Календарь соревнований, сезонно-климатические условия и периодизация спортивной тренировки
- •Особенности периодов спортивной тренировки
- •Подготовительный период
- •Первый (общехсодготовятельный) этап подготовительного периода
- •Второй (специально-подготовительный) этап подготовительного периода Изменение непосредственной направленности тренировки.
- •Соревновательный период
- •6. Спортивная тренировка как многолетний процесс
- •5. Формы ппфп в высшем учебном заведении
- •6. Подвижные игры: организация и методические основы проведения.
- •1. Общая характеристика.
- •2. Особенности обучения и воспитания.
- •3. Формы физического воспитания.
- •Общая характеристика значение и задачи физического воспитания
- •Средства физического воспитания
- •Особенности обучения и воспитания
- •Методы обучения детей движениям
- •Воспитание физических (двигательных) качеств
- •Воспитание моральных и волевых качеств, эстетических вкусов, умственных способностей
- •3. Формы физического воспитания
- •Физическое воспитание в государственных учреждениях
- •Физическое воспитание в семье
- •Физическое воспитание в общественных организациях
- •Физическое воспитание детей школьного возраста
- •Общая характеристика значение, задачи, средства, основные разделы физического воспитания и формы занятий
- •Цель и задачи физического воспитания детей школьного возраста.
- •Обучение движениям и воспитание физических (двигательных) качеств в занятиях с детьми школьного возраста
- •Основы спортивной работы с детьми школьного возраста
- •Роль, место и задачи уроков физической культуры в школе.
- •Рабочий план на четверть
- •План-конспект урока №-
- •Физическое воспитание в средних специальных профессионально-технических учебных заведениях
- •Физическое воспитание во внешкольной работе с детьми
- •Проблема свободного времени и физическая культура
- •Физическая культура и быт
- •Физическое воспитание студенческой молодежи
- •1. Задачи физического воспитания
- •Формы использования физической культуры в высшей школе
- •3. Программное содержание работы по физическому воспитанию студентов
- •4. Организация и методика физического воспитания по учебному плану
- •Особенности методики в подготовительном курсе физического воспитания (общей физической подготовки)
- •Особенности методики физического воспитания в курсе спортивного совершенствования
- •Особенности методики физического воспитания в специальном курсе с лечебной направленностью
- •Проверка результатов физического воспитания студентов
- •Руководство, планирование и учет работы по физическому воспитанию в вузах
- •Физическое воспитание людей пожилого и старшего возраста (55 лет и старше)
- •1. Старение и задачи физического воспитания.
- •2. Характеристика основных средств физического воспитания.
- •3. Формы и особенности методики физического воспитания.
- •1.Старение и задачи физического воспитания
- •Формы и особенности методики физического воспитания
- •Некоторые частные вопросы методики физического воспитания людей разного возраста
- •1. Воспитание осанки.
- •2. Методика улучшения телосложения:
- •Воспитание осанки
- •Характеристика осанки
- •Процесс формирования осанки в ходе индивидуального развития человека
- •Характеристика средств и методов формирования осанки
- •2. Методика улучшения телосложения
- •Б. Методика занятий физическими упражнениями с целью снижения веса тела
- •Координационные способности и пути их воспитания Характеристика координационных способностей
- •Общие задачи по воспитанию координационных способностей
- •Основные направления в воспитании координационных способностей
- •Средства развития координационных способностей
- •Пути совершенствования позно–статической и динамической устойчивости (способности сохранять равновесие)
- •Отличительная черта упражнений в равновесии
- •Достижение высокой позно-статической устойчивости
- •Совершенствование динамической устойчивости
- •Тесты проверки позно-статической устойчивости
- •Список литературы
- •Влияние биологических факторов на развитие физических способностей.
- •1.1. Влияние биологических факторов на развитие физических способностей.
- •2. Возрастные особенности двигательной подготовленности
- •I.3. Основные понятия для характеристики физического
- •1.4. Этапность развития физических качеств у учащихся,
Рабочий план на четверть
Рабочий план на четверть предусматривает дальнейшее, более детальное планирование хода и результатов учебно-воспитательного процесса на сравнительно небольшой, но логически законченный период времени (см. примерный рабочий план). Рабочий план составляется поурочно, как правило на учебную четверть. Однако он может быть составлен и на более короткий отрезок времени, например, вначале на первую половину III четверти, а затем —на оставшуюся.
Рабочий план составляется на основании годового графика с учетом хода учебно-воспитательной работы, изменений условий занятий (например, оборудования, прогноза погоды и т. п.) в предыдущие четверти. Так же как и график, рабочий план составляется для каждого параллельного объединения классов. Составление рабочего плана начинают с разработки конкретных зада-ч, которые должны быть решены в данной четверти в связи с использованием материала по каждому разделу в рамках отведенного на это времени. Формулируются конкретные задачи образовательного характера (обучение движениям, сообщение специальных знаний), задачи по воспитанию физических качеств. В зависимости от характера материала формулируются также задачи нравственного воспитания и воспитания волевых качеств. Уточняются намеченные в графике контрольные упражнения. Затем намечаются пути решения каждой частной задачи, т. е. разрабатываются системы заданий по отдельным видам упражнений на несколько уроков.
Например, по разделу «акробатические упражнения» в V классе на вторую четверть может ставиться задача обучения технике стойки на лопатках перекатом назад из упора присев и на это выделяться время в 5 уроках.
Тогда соответственно логике обучения данному движению устанавливается последовательность задач обучения по урокам и намечаются основные средства для решения этих задач, включаемые в содержание каждого урока примерно следующим образом:
Задачи по урокам
|
Основное содержание уроков
|
I урок. 1) повторение пройденного (для восстановления умений): а) перекаты назад и вперед из упора присев и б) стойка на лопатках из положения лежа 2) разучивание стойки на лопатках из седа перекатом назад II урок. Разучивание основного механизма движения с акцентом на умение сохранить равновесие при переходе от переката к стойке
III урок. Разучивание стойки после переката в целом
IV урок. Закрепление и совершенствование техники V урок. Проверить умение выполнять перекат назад в стойку на лопатках
|
1) перекаты назад и вперед, 2) стойка на лопатках из положения лежа, 3) стойка на лопатках из седа перекатом назад
1) в стойке на лопатках сгибание ног вперед и выпрямление их, 2) перекат назад в стойку с согнутыми ногами, 3) то же с последующим выпрямлением ног
1) перекат назад в стойку на лопатках «в группировке» с последующим выпрямлением ног, 2) перекатом назад стойка на лопатках (в темпе)
Перекатом назад стойка на лопатках
Из упора присев перекатом назад стойка на лопатках на оценку
|
Задачи воспитания физических качеств обычно изменяются от урока к уроку не столь динамично, как задачи обучения; очень часто одна и та же задача ставится на серию уроков. Воспитание физических качеств требует длительного времени, как правило, большой частоты занятий (например, при воспитании гибкости), поэтому целесообразно, помимо работы на уроках, планировать задания на дом.
При распределении материала по урокам важно иметь в виду, что в соответствии с закономерностями обучения двигательным действиям на этапе начального обучения нецелесообразно делать большие перерывы между уроками. Следует использовать положительную взаимосвязь упражнений из различных разделов программы и, наоборот, избегать интерферирующих движений в одном уроке, особенно при разучивании (например, прыжок в высоту и прыжок в длину или кувырок назад и стойка на лопатках после переката назад). Нецелесообразно перегружать урок новым материалом.
Урок в школе должен оказывать по возможности разностороннее воздействие на организм занимающихся. Поэтому нежелательно включать в урок однотипно влияющие на организм упражнения.
При планировании необходимо учитывать возможные способы организации работы учащихся на уроке, поскольку в определенной мере каждый из способов предъявляет свои требования к подбору материала.
План-конспект урока разрабатывается исходя из задач и содержания рабочего плана на данную четверть. Так же как и предыдущие документы, план-конспект урока может быть одинаковым для параллельного объединения классов.
Подготовку конспекта начинают с определения конкретных задач очередного урока. При этом принимают во внимание результаты предыдущего урока, наличие и исправность требуемого для урока инвентаря и оборудования, особенности условий, а также метеорологические данные.
Поскольку главные задачи решаются, как правило, в основной части урока, то вначале разрабатывается содержание и порядок приведения этой части. В основной части школьного урока физической культуры решается обычно не одна педагогическая задача. Поэтому, опираясь на знание закономерностей построения урока, необходимо определить рациональную последовательность решения задач основной части. Далее подбираются нужные для решения каждой задачи упражнения, в том числе «разминочные», подготовительные и подводящие, намечается последовательность их проведения и оптимальная дозировка для учащихся равного пола. Вместе с разработкой содержания продумываются организационные формы проведения основной части урока, определяется время, необходимое для решения каждой задачи, и общее время основной части.
В зависимости от содержания основной части урока, ее продолжительности, характера нагрузки оставшееся время урока распределяется между вводно-подготовительной и заключительной частями, подбирается содержание и методика их проведения.
Составлять план-конспект урока можно по следующей форме: