- •«Теория и методика физического воспитания»
- •«Теория и методика физического воспитания»
- •. Основные понятия теории физического воспитания.
- •1. Социальная суіцность физического воспитания
- •2. Научные дисциплины, изучаюіцие физическое воспитание
- •3. Предмет физического воспитания
- •1.Социальная суіцностьфизического воспитания
- •Физическое развитие.
- •2. Научные дисциплины, изучаюіцие физическое воспитание
- •3. Предмет теория физического воспитания
- •Средства физического воспитания
- •1. Общая характеристика средств физического воспитания.
- •2. Физические упражнения.
- •1. Общая характеристика средств физического воспитания
- •2. Физические упражнения происхождение и сущность физических упражнений
- •Техника физических упражнений Общие понятия
- •Характеристика движений Пространственные характеристики
- •Пространственно-выраженные характеристики
- •Временные характеристики
- •Методические принципы и методы физическоговоспитания
- •Основные стороны процесса физического воспитания
- •2. Методические принципы физического воспитания
- •Принцип сознательности и активности
- •Принцип наглядности
- •Принцип доступности и индивидуализации
- •Принцип систематичности
- •Принцип прогрессирования
- •Общая характеристика методов физического воспитания
- •Методы упражнения в процессе разучивания движений
- •Методы упражнения в процессе совершенствования двигательных навыков и воспитания физических качеств
- •Методы физического воспитания игровой метод
- •Соревновательный метод
- •Методы использования слова и средств наглядного воздействия в процессе физического воспитания
- •Взаимосвязь методов и общие требования к их применению
- •Обучение движениям в процессе физичекого воспитания
- •3. Значение закономерностей развития двигательные навыков для построения процесса обучения
- •4. Структура процесса обучения и особенности его этапов
- •Воспитание физических (двигательных) качеств
- •Воспитание силы
- •Основы методики воспитания силы Задачи и средства
- •Место и порядок использования силовых упражнений в отдельном занятии и в системе занятий
- •Воспитание быстроты быстрота как физическое качество
- •Воспитание выносливости выносливость как физическое качество
- •Основы методики воспитания выносливости
- •4. Воспитание ловкости ловкость как физическое качество
- •Основы методики воспитания ловкости
- •5. Воспитание гибкости гибкость как физическое качество
- •Методика воспитания гибкости
- •6. Воспитание физических качеств как единый процесс
- •Формы занятий физическими упражнениями
- •Взаимосвязь форм занятий с их содержанием
- •Общая структура занятий
- •Урочные формы занятий
- •Неурочные формы занятий
- •Спортивная тренировка
- •1. Вводные понятия
- •2. Основные стороны подготовки спортсмена и их место в тренировочном процессе
- •Физическая подготовка
- •Спортивно-техническая и тактическая подготовка
- •Морально-волевая подготовка
- •3. Специфические средства и методы спортивной тренировки; формы занятий
- •Методы спортивной тренировки и формы тренировочных занятии
- •4. Закономерности спортивной тренировкии особенности преломления в ней общих принципов физического воспитания
- •Цикличность тренировочного процесса
- •5. Периодизация спортивной тренировки
- •Фазовость развития спортивной формы как естественная основа периодизации тренировки
- •Календарь соревнований, сезонно-климатические условия и периодизация спортивной тренировки
- •Особенности периодов спортивной тренировки
- •Подготовительный период
- •Первый (общехсодготовятельный) этап подготовительного периода
- •Второй (специально-подготовительный) этап подготовительного периода Изменение непосредственной направленности тренировки.
- •Соревновательный период
- •6. Спортивная тренировка как многолетний процесс
- •5. Формы ппфп в высшем учебном заведении
- •6. Подвижные игры: организация и методические основы проведения.
- •1. Общая характеристика.
- •2. Особенности обучения и воспитания.
- •3. Формы физического воспитания.
- •Общая характеристика значение и задачи физического воспитания
- •Средства физического воспитания
- •Особенности обучения и воспитания
- •Методы обучения детей движениям
- •Воспитание физических (двигательных) качеств
- •Воспитание моральных и волевых качеств, эстетических вкусов, умственных способностей
- •3. Формы физического воспитания
- •Физическое воспитание в государственных учреждениях
- •Физическое воспитание в семье
- •Физическое воспитание в общественных организациях
- •Физическое воспитание детей школьного возраста
- •Общая характеристика значение, задачи, средства, основные разделы физического воспитания и формы занятий
- •Цель и задачи физического воспитания детей школьного возраста.
- •Обучение движениям и воспитание физических (двигательных) качеств в занятиях с детьми школьного возраста
- •Основы спортивной работы с детьми школьного возраста
- •Роль, место и задачи уроков физической культуры в школе.
- •Рабочий план на четверть
- •План-конспект урока №-
- •Физическое воспитание в средних специальных профессионально-технических учебных заведениях
- •Физическое воспитание во внешкольной работе с детьми
- •Проблема свободного времени и физическая культура
- •Физическая культура и быт
- •Физическое воспитание студенческой молодежи
- •1. Задачи физического воспитания
- •Формы использования физической культуры в высшей школе
- •3. Программное содержание работы по физическому воспитанию студентов
- •4. Организация и методика физического воспитания по учебному плану
- •Особенности методики в подготовительном курсе физического воспитания (общей физической подготовки)
- •Особенности методики физического воспитания в курсе спортивного совершенствования
- •Особенности методики физического воспитания в специальном курсе с лечебной направленностью
- •Проверка результатов физического воспитания студентов
- •Руководство, планирование и учет работы по физическому воспитанию в вузах
- •Физическое воспитание людей пожилого и старшего возраста (55 лет и старше)
- •1. Старение и задачи физического воспитания.
- •2. Характеристика основных средств физического воспитания.
- •3. Формы и особенности методики физического воспитания.
- •1.Старение и задачи физического воспитания
- •Формы и особенности методики физического воспитания
- •Некоторые частные вопросы методики физического воспитания людей разного возраста
- •1. Воспитание осанки.
- •2. Методика улучшения телосложения:
- •Воспитание осанки
- •Характеристика осанки
- •Процесс формирования осанки в ходе индивидуального развития человека
- •Характеристика средств и методов формирования осанки
- •2. Методика улучшения телосложения
- •Б. Методика занятий физическими упражнениями с целью снижения веса тела
- •Координационные способности и пути их воспитания Характеристика координационных способностей
- •Общие задачи по воспитанию координационных способностей
- •Основные направления в воспитании координационных способностей
- •Средства развития координационных способностей
- •Пути совершенствования позно–статической и динамической устойчивости (способности сохранять равновесие)
- •Отличительная черта упражнений в равновесии
- •Достижение высокой позно-статической устойчивости
- •Совершенствование динамической устойчивости
- •Тесты проверки позно-статической устойчивости
- •Список литературы
- •Влияние биологических факторов на развитие физических способностей.
- •1.1. Влияние биологических факторов на развитие физических способностей.
- •2. Возрастные особенности двигательной подготовленности
- •I.3. Основные понятия для характеристики физического
- •1.4. Этапность развития физических качеств у учащихся,
. Основные понятия теории физического воспитания.
1. Социальная суіцность физического воспитания
2. Научные дисциплины, изучаюіцие физическое воспитание
3. Предмет физического воспитания
1.Социальная суіцностьфизического воспитания
Теория физического воспитания — специальная область знаний. Она имеет свой предмет и свои понятия. К основным понятиям теории физического воспитания относятся: “физическое развитие, физическое воспитание, система физического воспитания, физическое совершенство и физическая культура”. Без выяснения содержания и обьема этих понятий невозможно правильно ориентироваться в массе единичных явлений и вопросов теории и практики физического воспитания, нельзя успешно овладеть учебной дисциплиной — теорией физического воспитания. именно поэтому изложение курса теории физического воспитания и начинается с выяснения ее основных понятий. Понятия, которыми мы пользуемся, возникли в определенную историческую эпоху. Обьем и содержание их изменялись и будут изменяться, они углубляются и уточняются по мере обогащения наших знаний о физическом воспитании, по мере развития практики. Почему именно перечисленные выше понятия считаются основными, а такие понятия, как, например, физическое упражнение, спорт, не отнесены к ним? По своему значению все понятия, правильно отражающие соответствуюшую практику, одинаково важны, и о них будет идти речь в соответствующих главах. Здесь же взяты лишь те понятия, в которых в наиболее обощенном виде представлены главные, самые сушественные признаки физического воспитания. Если понятия, отнесенные к основным, правильно определены и верно поняты, то тогда есть основание для правильного определения и истолкования всех других понятий, относящихся к предмету теории физического воспитания. Последовательность изложения основных понятий, принятая нами, не случайна, она, как будет видно в дальнейшем, определяется логикой самой теории физического воспитания.
Физическое развитие.
Физическое развитие — это процесс становления и изменешя биологических форм и функций организма человека, совершаюшийся под влиянием условий жизни в особенности — воспитания. Физическое развитие подчиняется .объьективным законам природы: закону единства организма и условий его жизни, закону взаимообусловленности функциональных и структурных изменений, закону постепенности коли-чественных и качественных изменений в организме и др. Эти и другие объьективные естественные законы физического развития человека всегда социально обусловлены в своем проявленцй. Сфера действия и форма проявления их определяются конкретными историческими условиями материальной жизни людей, обьективными законами общественного развития.
Маркс писал, что «законы природы вообще не могут быть уничтожены. Изменяться в зависимости от исторических условий может лишь форма, в ко-торой эти законы проявляются».
Предпосылку физического развития человека составляют природные жизненные силы и строение организма, передаваемые по наследству. Однако направление физического развития, его характер, уровень, а также качества и опособности, приобретаемые человеком, в решающей мере зависят от условий жизни и воспитания. Овладеть законами физического развития, использовать их для физического воспитания — важнейшая задача теории и практики физического воспитания.
Таким образом, решающее значение в физическом развитии имеют условия обшественной жизни людей. Среди них первостепенная роль принадлежит труду и воспитанию, в частности физическому воспитаню.
Физическое воспитание. Направленное изменение физической природы человека – социально обусловленная функция физического воспитания. Всестороннее развитие физических сил человека — общественная функция советской системы физического воспитания, которая призвана удовлетворять потребность общества в людях со всесторонне развитыми физическими и духовными способностями.
Физическое воспитание — это педагогшесшй процесс, который направлен на морфологическое и функциональное совершенствоваше оргашзма человека, формироваше и улучшеше его основных жизненно важных двигательных навыков, умений и связанных с ними знашй.
В этом определении подчеркнута специфика физического воспитания как относительно самостоятельного вида воспитания.
О подлинном физическом восшгтании мы можем говорить тогда, когда человек сознательно применяет физические упражинения с целью развить свои способности для подготовки к определенной деятельности.
Обьективной причиной возникновения физического воспитания были условия материальной жизни обшества, в частности — охота. На крупных животных человек охотился с самого раннего времени своего сушествования; современные иследования отрицают, что началом хозяйственного развития человечества были индивидуальные поиски пищи. Охота была важнейшей отраслью хозяйства, производства предметов потребления и подчиняла себе все прочие виды деятельности человека. В течение длительного исторического периода она доставляла человеку кроме пищи материал для изготовления орудий и одежды, для сооружения жилищ.. Долгое время охота представляла собой «состязание» между человеком и животным в силе, быстроте, выносливости, ловкости. Охота предъявляла чрезвычайно высокие требования к развитию этих физических качеств; она активизировала всю деятельность людей, развивала их физически, давала практические знания об окружаюшей природе. Изготовление орудий труда также требовало определенной силы, выносливости и ловкости, развивало координационные способности человека. Древнейшие охотники вели охоту по необходимости коллективно. Лишь с появленнем и усовершенствованием метателыного оружия, которое значительно повысило продуктивность охоты, ее стали вести численно меньшими коллективами и индивидуально.
Субъьективным фактором появления физического воспитания следует считать развитие общественного сознания человека. В отличие от животных жизнедеятельность человека сознательна, его действия носят осмысленный характер. Человек пользуется социальным способом передачи опыта, ускоряюшим самый процесс общественного накопления опыта. Новое поколение обучалось у предыдущего, и между ними устанавливалась связь и преемственность в виде передачи знаний, умений и навыков.
Иссследования советских и прогресивных зарубежных ученых показалн, что осмысливание деятельности в человеческом обществе началось очень рано, а опыт деятельности постепенно аккумулировался. Осознание необходимости физического воспитания, предварительной подготовки к труду возникло в процессе труда и благодаря ему. Повторяясь в гірактической жизни бесчисленное количество раз, опыт привел человека к осознанию явления упражняемости. Возникало и упрочивалось представление об упражнении как об услови успешной трудовой деятельностн, в частности охоты. Опыт повседневного использоивания орудий постепенно подвел человека к познанию зависимости успеха производственных актов от предварительной подготовки при помощи движений, сходных с трудовыми. Первоначальные физические упражнения заимствовались, как правило, из трудовой деятельности (бег, прыжки, метания и т. д.). Абстрактное мышление, своим возникновением обязанное внешнему миру, и накопление опыта позволили человеку «оторвать» ряд движений от их трудовой, предметной, утилитарной первоосновы, сделав, таким образом, отвлеченными. Дальнейшие шаги в этом направлении укрепляли уверенность в целесообразности таких действий; создавалась практика применения физических упражнений, личный двигательный опыт каждого члена обгцества формировался на базе сбщественно-исторического опыта.
В суровой повседневной жизни люди часто терпели неудачи, причины которых они не могли объяснить. Поэтому наряду с развитием навыков, реально обеспечиваюших жизнь обшества, возникали и приемы, основанные на ложном представлении о возможности достичь желаемого сверхьестественным путем, с помощью заклинаний, ритуальных действий и т. д. Так перекрещивалась реальная и религиозная деятельность человека. Однако религия не стала основой прогресса обгцества, и в частности воспитания.
Итак, физическое воспитание возникло вместе со становлением человеческого обгцества. Передача от поколения к поко-ление двигательного опыта и направленное воздействие на физическое развитие человека характерны для раннего общества как непременный фактор существования и развития самого обшества. Особенности первобытного производства и обшествен-ных отношений предопределяли теснейшие связи физического воспитания е самим процессом труда и с другими видами воспитания. Физическое воспитание явилось важнейшим средством подготовки к труду как вечному естественному условию существования человеческой жизни и деятельности, направленной на освоение природы. Без физического воспитания немыслимо было бы и прогрессивное накопление опыта в ходе смены поколений.
Являясь носителем аккумулированного обшественно-исторического опыта, физическое управление имело важное значение в приспособлении человека к постепенно усложняющимся формам трудовой деятельности и факторам социальной среды. Вообше двигательная деятельность человека, как таковая, укрепляла. его связи с природой и была направлена на овладение окружаюшей средой. Двигательная деятельность играет сушественную роль в формировании человеческого познания.
Возникновение физических упражнений имело и биологические предпо-сылки — естественную потребность в упражнении органов, как условии их нормального развития. Однако появление человеческого обшества означало «снятие» биологических законов общественными, поэтому биологические предпосылки нельзя приравнивать к социальным, историческим факторам происхождения физического воспитания. В человеческом обществе накапливаемые достижения закрепляются не под действием биологической наследственности, а в виде материальной и духовной культуры. Ведь и сама потребность в нор-мальном, разностороннем развитии человека формировалаеь и развивалась в результате участия человека в социальной трудовой деятельности.
Низкий уровень развития первобытного материального производства обу-словливал возможность участия в труде подрастаюшего поколения с самых ранних лет. Поэтому элементы физического воспитания имелись, во-первых, в процессе непосредственного участия детей и юношей в тех видах деятель-ности, которые они должны были освоить, причем это происходило при повседневном обшении людей; во-вторых, обучаюшиеся тюдвергались специальным, заранее запланированным воздействиям, целью которых было именно воспитание. Данные формы различались по степени целенаправленности, причем первая из них более специфична для ранних этапов развития обшества. Но каждая из этих форм протекала под обгцественным организованным воздействием. Подражание детей при этом не было бессмысленным актом, так как оно осознавалось детьми и направлялось взрослыми членами племени, показывавшими приемы и навыки.
Помимо труда на развитие физического воспитания в доклас-совом обшестве оказывало влияние и военное дело.
Физические упражнения в виде военных игр и танцев представляли собой средство военно-физического воспитания.
В развитом доклассовом обшестве физическое воспитание осушествлялось самим народом, составляло часть народной системы воспитания, было всеоб-шим и строго обязательным.
В период разложения первобытнообшинного строя пронсходит обшествен-ное разделение труда; начинается классовое расслоение общества; физические упражнения все больше отделяются от своей трудовой первоосновы.
В эпоху военной демократии, когда война и подготовка к ней превра-шаются, по словам Ф. Энгельса, в «нормальные и регулярные функции обшественной жизни», физическое воспитание становится главным средством воен-ной подготовки. На нем уже начинает сказываться классовое расслоение.
С появлением классов физическое воспитание окончательно теряет свое единое содержание и всеобшность. Господствуюшие классы организуют физическое воспитание, отвечаюшее их экономическим и политическим интересам.
Таким образом, физическое воспитание как явление общественной жизни представляет собой результат социального развития и определяется конкретными обшественными отношениями людей. Естественноисторической основой физического воспитания являются условия материальной жизни общества. Трудовая деятельность людей, их сознание, а текже коллективный способ существовования, т.е. социальные, общественные связи, вот те факторы,которык обусловили возникновение и развитие физического воспитания как явления общественной жизни.
С точки зрения специфических функций, в физическом восгпинии можно различать две взаимопроникающие стороны:
1. Физическое воспитание в узком смысле слова — воздействие на физическое развитие в целях укрепления здоровья, приобретения и усовершенствования физических качеств.
2. Физическое образование — вооружение воспитуемого специальными умениями, навыками и знаниями.
В физическом воспитании, как целостном педагогическом процессе,всегда присутствуют и воспитательные, и образовательные элементы. В каждом случае, в зависимости от поставленных задач, эти элементы представлены в различном соотношеннии.
Кроме производства, которое в конечном счете определяет направление, характер, масштаб и темпы развития физического воспитания, на него оказывают сушественное влияние такие факторы, как наука, военное дело, культура.
Физическое воспитание — вечная категория в том смысле, что оно существует со времени возникновения человеческого обшества и будет существовать в дальнейшем, как одно из необходимых условий обшественного производства и жизни самого человека.
Специфическая особенность физического воспитания как об-шественного явления заключается в том, что оно обслуживает общество главным образом как средство развития физических способностей человека; в то же время оно оказывает мошное воздействие и на его духовное развитие.
Физическая культура. Физическая культура — это часть общеей культуры, совокупность достижений обцества в деле создания и использования специальных средств физического совершенствовашя народа. Существенным показателем этих достижений является уровень здоровья, всестороннего развития физических способностей, спортивного мастерства и проникновения средств физического воспитания в повседневный быт людей. К достижениям в области физической культуры следует также отнести все то, что возникает и развивается в жизни обшества непосредственно в связи с решением задач физического воспитания. В этом отношении самыми существенными показателями будут система физического воспитания, специальные научные организации и учреждения, призванные осушествлять физическое воспитание и руководить им, произведения искусства, технические средства (спортивные сооружения, инвентарь и др)