- •«Теория и методика физического воспитания»
- •«Теория и методика физического воспитания»
- •. Основные понятия теории физического воспитания.
- •1. Социальная суіцность физического воспитания
- •2. Научные дисциплины, изучаюіцие физическое воспитание
- •3. Предмет физического воспитания
- •1.Социальная суіцностьфизического воспитания
- •Физическое развитие.
- •2. Научные дисциплины, изучаюіцие физическое воспитание
- •3. Предмет теория физического воспитания
- •Средства физического воспитания
- •1. Общая характеристика средств физического воспитания.
- •2. Физические упражнения.
- •1. Общая характеристика средств физического воспитания
- •2. Физические упражнения происхождение и сущность физических упражнений
- •Техника физических упражнений Общие понятия
- •Характеристика движений Пространственные характеристики
- •Пространственно-выраженные характеристики
- •Временные характеристики
- •Методические принципы и методы физическоговоспитания
- •Основные стороны процесса физического воспитания
- •2. Методические принципы физического воспитания
- •Принцип сознательности и активности
- •Принцип наглядности
- •Принцип доступности и индивидуализации
- •Принцип систематичности
- •Принцип прогрессирования
- •Общая характеристика методов физического воспитания
- •Методы упражнения в процессе разучивания движений
- •Методы упражнения в процессе совершенствования двигательных навыков и воспитания физических качеств
- •Методы физического воспитания игровой метод
- •Соревновательный метод
- •Методы использования слова и средств наглядного воздействия в процессе физического воспитания
- •Взаимосвязь методов и общие требования к их применению
- •Обучение движениям в процессе физичекого воспитания
- •3. Значение закономерностей развития двигательные навыков для построения процесса обучения
- •4. Структура процесса обучения и особенности его этапов
- •Воспитание физических (двигательных) качеств
- •Воспитание силы
- •Основы методики воспитания силы Задачи и средства
- •Место и порядок использования силовых упражнений в отдельном занятии и в системе занятий
- •Воспитание быстроты быстрота как физическое качество
- •Воспитание выносливости выносливость как физическое качество
- •Основы методики воспитания выносливости
- •4. Воспитание ловкости ловкость как физическое качество
- •Основы методики воспитания ловкости
- •5. Воспитание гибкости гибкость как физическое качество
- •Методика воспитания гибкости
- •6. Воспитание физических качеств как единый процесс
- •Формы занятий физическими упражнениями
- •Взаимосвязь форм занятий с их содержанием
- •Общая структура занятий
- •Урочные формы занятий
- •Неурочные формы занятий
- •Спортивная тренировка
- •1. Вводные понятия
- •2. Основные стороны подготовки спортсмена и их место в тренировочном процессе
- •Физическая подготовка
- •Спортивно-техническая и тактическая подготовка
- •Морально-волевая подготовка
- •3. Специфические средства и методы спортивной тренировки; формы занятий
- •Методы спортивной тренировки и формы тренировочных занятии
- •4. Закономерности спортивной тренировкии особенности преломления в ней общих принципов физического воспитания
- •Цикличность тренировочного процесса
- •5. Периодизация спортивной тренировки
- •Фазовость развития спортивной формы как естественная основа периодизации тренировки
- •Календарь соревнований, сезонно-климатические условия и периодизация спортивной тренировки
- •Особенности периодов спортивной тренировки
- •Подготовительный период
- •Первый (общехсодготовятельный) этап подготовительного периода
- •Второй (специально-подготовительный) этап подготовительного периода Изменение непосредственной направленности тренировки.
- •Соревновательный период
- •6. Спортивная тренировка как многолетний процесс
- •5. Формы ппфп в высшем учебном заведении
- •6. Подвижные игры: организация и методические основы проведения.
- •1. Общая характеристика.
- •2. Особенности обучения и воспитания.
- •3. Формы физического воспитания.
- •Общая характеристика значение и задачи физического воспитания
- •Средства физического воспитания
- •Особенности обучения и воспитания
- •Методы обучения детей движениям
- •Воспитание физических (двигательных) качеств
- •Воспитание моральных и волевых качеств, эстетических вкусов, умственных способностей
- •3. Формы физического воспитания
- •Физическое воспитание в государственных учреждениях
- •Физическое воспитание в семье
- •Физическое воспитание в общественных организациях
- •Физическое воспитание детей школьного возраста
- •Общая характеристика значение, задачи, средства, основные разделы физического воспитания и формы занятий
- •Цель и задачи физического воспитания детей школьного возраста.
- •Обучение движениям и воспитание физических (двигательных) качеств в занятиях с детьми школьного возраста
- •Основы спортивной работы с детьми школьного возраста
- •Роль, место и задачи уроков физической культуры в школе.
- •Рабочий план на четверть
- •План-конспект урока №-
- •Физическое воспитание в средних специальных профессионально-технических учебных заведениях
- •Физическое воспитание во внешкольной работе с детьми
- •Проблема свободного времени и физическая культура
- •Физическая культура и быт
- •Физическое воспитание студенческой молодежи
- •1. Задачи физического воспитания
- •Формы использования физической культуры в высшей школе
- •3. Программное содержание работы по физическому воспитанию студентов
- •4. Организация и методика физического воспитания по учебному плану
- •Особенности методики в подготовительном курсе физического воспитания (общей физической подготовки)
- •Особенности методики физического воспитания в курсе спортивного совершенствования
- •Особенности методики физического воспитания в специальном курсе с лечебной направленностью
- •Проверка результатов физического воспитания студентов
- •Руководство, планирование и учет работы по физическому воспитанию в вузах
- •Физическое воспитание людей пожилого и старшего возраста (55 лет и старше)
- •1. Старение и задачи физического воспитания.
- •2. Характеристика основных средств физического воспитания.
- •3. Формы и особенности методики физического воспитания.
- •1.Старение и задачи физического воспитания
- •Формы и особенности методики физического воспитания
- •Некоторые частные вопросы методики физического воспитания людей разного возраста
- •1. Воспитание осанки.
- •2. Методика улучшения телосложения:
- •Воспитание осанки
- •Характеристика осанки
- •Процесс формирования осанки в ходе индивидуального развития человека
- •Характеристика средств и методов формирования осанки
- •2. Методика улучшения телосложения
- •Б. Методика занятий физическими упражнениями с целью снижения веса тела
- •Координационные способности и пути их воспитания Характеристика координационных способностей
- •Общие задачи по воспитанию координационных способностей
- •Основные направления в воспитании координационных способностей
- •Средства развития координационных способностей
- •Пути совершенствования позно–статической и динамической устойчивости (способности сохранять равновесие)
- •Отличительная черта упражнений в равновесии
- •Достижение высокой позно-статической устойчивости
- •Совершенствование динамической устойчивости
- •Тесты проверки позно-статической устойчивости
- •Список литературы
- •Влияние биологических факторов на развитие физических способностей.
- •1.1. Влияние биологических факторов на развитие физических способностей.
- •2. Возрастные особенности двигательной подготовленности
- •I.3. Основные понятия для характеристики физического
- •1.4. Этапность развития физических качеств у учащихся,
1. Общая характеристика.
2. Особенности обучения и воспитания.
3. Формы физического воспитания.
Общая характеристика значение и задачи физического воспитания
В нашей стране придается огромное значение физическому воспитанию детей дошкольного возраста. В Программе Коммунистической партии Советского Союза указывается: «Партия считает одной из важнейших задач — обеспечить воспитание, начиная с самого раннего детского возраста, физически крепкого молодого поколения с гармоническим развитием физических и духовных сил» '. Партия и правительство непрестанно заботятся об охране и укреплении здоровья подрастающего поколения, что еще раз нашло свое выражение в постановлении от 25 августа 1966 г. «О мерах по дальнейшему развитию физической культуры и спорта».
Физическое воспитание детей дошкольного возраста — начальное и очень важное звено советской системы физического воспитания. Именно в первые семь лет у детей закладываются основы здоровья, формируется большое количество жизненно необходимых двигательных навыков, создаются решающие предпосылки последующего как физического развития, так и развития личности. Исследования Н. М. Щелованова, Н. М. Аксари-ной, Р. Г. Сорочек, 3. С. Уваровой, Е. Г. Леви-Гориневской, А. И. Быковой и многих других показывают, что гармоническое развитие ребенка возможно только при своевременной и правильной постановке физического воспитания. Недооценка физического воспитания приводит к недоразвитию организма ребенка и отрицательно влияет на его умственные способности.
Задачи физического воспитания детей дошкольного возраста вытекают из цели и задач советской системы физического воспитания и конкретизируются с учетом анатомо-физиологических и психологических возрастных особенностей детей.
Первые годы жизни ребенка характеризуются быстрым ростом и развитием организма. Однако его защитные функции еще слабо развиты, дети этого возраста более, чем любого другого, подвержены отрицательным влияниям внешней среды, различным заболеваниям. Поэтому основная задача физического воспитания детей-дошкольников заключается в охране и укреплении их здоровья, закаливании организма, всестороннем физическом развитии, формировании навыков правильной осанки, привитии первоначальных навыков личной и общественной гигиены.
Не менее важно своевременно формировать у детей умения и навыки в простейших жизненно необходимых движениях (ходьбе, беге, прыжках, метаниях, лазании, ходьбе на лыжах, катании на коньках, велосипеде, плавании и др.). Благодаря пластичности нервной системы у дошкольников легко образуются условные связи. Поэтому в данном возрасте особенно важно формировать правильные двигательные навыки. Некоторые из них используются детьми в жизни как средство передвижения, способствуют расширению их связей с окружающей средой и познанию ее. Двигательные навыки, сформированные у детей дошкольного возраста, составляют основу для формирования сложных видов движений в более старшем возрасте.
У дошкольников необходимо воспитывать физические качества: ловкость, быстроту, силу, выносливость, гибкость. Исследования (Е. Г. Леви-Гориневская и др.) показывают, что при правильной методике физического воспитания с возрастом у детей увеличивается скорость ходьбы, бега, длина прыжка, дальность метания. Без должного уровня развития соответствующих физических качеств ребенок не мог бы успешно выполнять физические упражнения и различные виды физического труда (хозяйственно-бытовой труд, труд в природе и т. д.).
Детям дошкольного возраста следует сообщать элементарные знания о пользе занятий физическими упражнениями, правильных способах выполнения движений (технике), правилах подвижных игр, назначении физкультурного инвентаря; простейшие сведения о личной и общественной гигиене — правила ухода за телом, одеждой, обувью, физкультурным инвентарем и т. д.
Нужно прививать дошкольникам умения самостоятельно выполнять физические упражнения (индивидуально и в группе), воспитывать у детей потребность заниматься ими ежедневно, развивать организаторские навыки проведения физических упражнений со сверстниками и детьми более младших возрастов, а также пробуждать интерес к результатам своих занятий и спортивным достижениям советских спортсменов.
Физическое и нравственное воспитание особенно тесно взаимосвязаны у дошкольников. Поэтому в процессе физического воспитания следует способствовать формированию у них чувства взаимопомощи, дисциплинированности, честности, бережного отношения к игрушкам, физкультурным пособиям, трудолюбия и других черт и навыков поведения, соответствующих принципам коммунистической нравственности.
Необходимо использовать процесс физического воспитания для совершенствования у детей соответствующих возрасту волевых качеств (смелости, решительности, выдержки, настойчивости в достижении поставленной цели и др.).
Важно воспитывать эстетические вкусы у детей: дать им понятия о правильности телосложения, красоте осанки и движений, о требованиях к костюму, обуви, месту занятия, физкультурному инвентарю и т. д.
В дошкольном возрасте особенно важно способствовать проявлению положительных эмоций, создавать бодрое, жизнерадостное настроение.
В процессе физического воспитания у дошкольников можно и нужно развивать умственные способности, внимание, восприятие, представления, память, мышление, воображение, закреплять знания, полученные в других видах деятельности (речь, счет, рисование и т. д.), а также способствовать трудовому воспитанию.
Процесс физического воспитания детей дошкольного возраста должен строиться таким образом, чтобы одновременно решались все перечисленные задачи.