- •Утверждаю
- •Рабочая программа
- •(Наименование кафедры, обеспечивающей преподавание дисциплины)
- •Распределение по семестрам для специальностей:
- •1.1.2. Цели и задачи дисциплины
- •1.1.3. Содержание дисциплины для студентов фТиПпо, фмф, егф, фп, фИиП, фия, пф Модуль 1 - 6 час.
- •Модуль 2 - 6 час.
- •Модуль 3— 6 час.
- •Модуль 4 – 6 часов
- •Модуль 5 — 4 час.
- •Модуль 6 — 8 час.
- •1.1.4 Содержание дисциплины для студентов фф и хгф факультетов Модуль 1 - 6 час.
- •Модуль 2 - 6 час.
- •Модуль 3 - 6 час.
- •Модуль 4- 6 час.
- •Модуль 5 – 6 час.
- •Модуль 6 – 6 час.
- •1.1.5. Учебно-методическая карта дисциплины
- •1.1.6. Учебно-методическая карта дисциплины
- •1.1.7. Карта самостоятельной работы студента по дисциплине
- •1.1.8. Карта самостоятельной работы студента по дисциплине
- •050602 Изобразительное искусство, 050301 русский язык и литература
- •1.1.9. Карта согласования рабочей программы дисциплины
- •1.1.10 Карта обеспечения дисциплины учебно-методической литературой
- •1.1.11 Карта обеспечения дисциплины оборудованием
- •1.1.12. Карта обеспечения дисциплины учебными материалами
- •2.1.2 Технологическая карта дисциплины для студентов хгф и фф факультетов
- •2.1.3 Рейтинговая книжка студента
- •2.2. Контрольно-измерительные материалы
- •2.2.1 Текущий контроль
- •Тестовые материалы
- •Модуль 1
- •7. Основные факторы риска развития патологических состояний опорно-двигательного аппарата у школьников...
- •Модуль 2
- •Модуль 3
- •2. Степень алкогольного опьянения не зависит от ...
- •3. Самая главная причина употребления наркотиков подростками...
- •Модуль 4
- •Модуль 5
- •Модуль 6
- •Материалы итогового тестирования
- •Ключи к тестам по темам
- •Ключи к итоговому тестированию
- •2.2.2. Итоговый контроль
- •Экзаменационные вопросы
- •Вопросы к зачету
- •3. Методические рекомендации
- •3.1. Методические рекомендации для студентов
- •Разъяснения по поводу работы с тестовой системой курса
- •Рекомендации по самостоятельной работе
- •Рекомендации по работе с литературой
- •3.2. Методические рекомендации для преподавателей
- •2. Здоровый образ жизни как социальная проблема
- •3. Главные факторы формирования здоровья
- •3.1. Двигательная активность и здоровье
- •Механизм оздоровительного воздействия двигательной активности
- •Оздоровительная физическая тренировка и принципы ее организации
- •Основы организации оздоровительной физической тренировки
- •3.2. Закаливание
- •3.3. Рациональное питание
- •Нормы суточного потребления энергии, белков, жиров и углеводов у детей и подростков
- •Суточные энерготраты подростков (ккал/кг)
- •Пирамида здорового питания
- •3.4. Гигиена тела
- •3.5. Режим труда и отдыха
- •3.6. Гигиена сна
- •Лекция № 2 проблемы здоровья учащихся различных возрастных групп. Основные признаки нарушения здоровья
- •1. Определение понятий здоровья
- •Показатели индивидуального здоровья
- •2. Норма как один из критериев здоровья
- •3. Диалектическая взаимосвязь здоровья и болезни
- •4. Показатели здоровья населения России
- •Естественные прирост и убыль населения России (на 1000 населения)
- •Коэффициенты смертности в России и в развитых странах (2005 г.)
- •Динамика средней продолжительности жизни населения в России, лет
- •5. Основные причины низкого уровня здоровья населения
- •1. Первая группа – нездоровый образ жизни:
- •3. К третьей группе причин плохого здоровья населения России следует отнести неблагополучную экологическую обстановку в большинстве регионов страны.
- •6. Основные факторы, формирующие здоровье
- •Факторы, влияющие на здоровье человека
- •Лекция 3 роль школы в формировании здоровья учащихся и профилактике заболеваний
- •1. Формы и методы здоровьесберегающей деятельности, используемые в образовательных учреждениях
- •2. Практические рекомендации по организации системной комплексной работы по сохранению и укреплению здоровья школьников в общеобразовательных учреждениях
- •3. Методология и методологические подходы к анализу здоровьесберегающей деятельности школы
- •4. Роль учителя в организации первичной, вторичной и третичной профилактике заболеваний
- •5. Нервно-психические расстройства в детском возрасте и их профилактика
- •5.1. Неврозы и пограничные расстройства
- •Невроз навязчивых состояний
- •Истерический невроз (истерия)
- •Заикание
- •Писчий спазм
- •Роль родителей и школы в профилактике и коррекции неврозов и пограничных расстройств
- •6. Формирование здорового образа жизни учащихся
- •Анализ детского травматизма
- •Первая медицинская помощь при травмах
- •Классификация детского травматизма в зависимости от поведения человека
- •Классификация детского травматизма по типовым ситуациям
- •2. Общее понятие о закрытых повреждениях
- •Виды и признаки переломов. Осложнения при переломах костей
- •Особенности переломов костей у детей
- •3. Помощь при травмах головы, грудной клетки, органов брюшной полости Закрытые повреждения черепа и головного мозга, их клинические признаки
- •Первая медицинская помощь, принципы лечения и ухода за пораженными с повреждениями черепа и головного мозга
- •Челюстно-лицевые повреждения, травмы глаз, уха и носа
- •Травмы грудной клетки
- •4. Травматический шок и травматический токсикоз
- •Травматический токсикоз
- •Лекция 5 Раны, ожоги, обмороженния
- •1. Понятие об открытых повреждениях. Классификация ран, помощь при ранениях
- •2. Характеристика огнестрельных ран
- •Первая медицинская помощь при ранениях
- •3. Термические ожоги, клиническое течение, оказание помощи
- •4. Особенности световых, химических ожогов, ожоги огнесмесями Особенности световых ожогов
- •Ожоги огнесмесями
- •Химические ожоги
- •Радиационные (лучевые) ожоги
- •5. Ожоговая болезнь, её сущность и проявления, ожоги у детей
- •6. Обморожение, клиника, оказание помощи. Понятие о замерзании
- •2. Ишемическая болезнь сердца. Стенокардия
- •Стенокардия
- •Особенности болевого синдрома при наиболее частых болезнях сердца
- •3. Инфаркт миокарда
- •4. Гипертоническая болезнь, гипертонический криз, оказание помощи
- •5. Острая сердечно-сосудистая недостаточность и первая помощь при ней
- •6. Сосудистая патология
- •7. Характеристика основных симптомов заболеваний органов дыхания
- •8. Острые заболевания дыхательной системы
- •Особенности ухода за больными с заболеваниями дыхательной системы
- •Лекция 8 Оказание первой помощи при заболеваниях пищеварительной и мочеполовой систем
- •1. Характерные признаки заболеваний органов пищеварительной системы
- •2. Острые и хронические заболевания пищеварительной системы Острые и хронические гастриты
- •Холецистит
- •Желчнокаменная болезнь
- •Язвенная болезнь желудка и 12-ти перстной кишки
- •Сахарный диабет
- •3. Основные признаки заболеваний органов мочеполовой системы
- •4. Острые и хронические заболевания мочевыделительной системы
- •5. Основные формы заболеваний половой сферы
- •Маточные кровотечения и первая помощь при них
- •1. Понятие о микробиологии и иммунологии, развитие эпидемического процесса
- •Механизмы и факторы передачи (пути) инфекционных заболеваний
- •Варианты развития эпидемического процесса
- •3. Клиника инфекций, передающихся фекально – оральным путем Кишечные инфекции
- •Вирусный гепатит
- •4. Туберкулез, клиника, профилактика
- •5. Характеристика венерических заболеваний
- •Профилактика венерических заболеваний
- •Иммунитет и его виды
- •Основным симптомом крапивницы является пузырьковая зудящая сыпь, которая может появиться на любом участке кожи, отек слизистых оболочек глотки, гортани, что может привести к асфиксии.
- •Профилактика инфекционных заболеваний
- •Профилактика инфекционных заболеваний в школе
- •Задача школы в повышении иммунитета у детей
- •Лекция 10 Вредные привычки (курение, алкоголизм, наркомания)
- •1. Введение
- •Динамика потребления алкоголя в России, л/чел
- •2. Вред курения для организма человека
- •В чём заключается объективный вред курения?
- •3. История употребления алкоголя
- •Что такое алкоголизм?
- •Особенности алкоголизации молодежи
- •Сравнительный анализ распространенности и характера алкоголизации
- •4. Действие алкоголя на организм человека
- •Характерологические черты больных ранним алкоголизмом
- •5. Клинические проявления алкоголизма
- •6. Причины распространения наркомании и токсикомании
- •7. Клинические проявления наркомании и токсикомании
- •Ограничения или тотальный запрет?
- •1. Характеристика детских инфекций. Скарлатина
- •Ветряная оспа
- •Краснуха
- •Эпидемический паротит
- •Полиомиелит
- •2. Инфекции наружных покровов
- •3. Паразитарные заболевания
- •4. Гельминты, их профилактика
- •5. Грибковые заболевания
- •3.2.2. Практические и лабораторные занятия Практическое занятие 1. Оказание помощи при кровотечении
- •Качество наложения жгута
- •Виды кровотечения и их характеристики
- •Терминальные состояния, методы и способы реанимации
- •Принципы и методы реанимации
- •Общие нарушения в организме при терминальном состоянии
- •Задачи реанимации
- •Признаки клинической и биологической смерти
- •Практическое занятие 3. Иммобилизация, транспортировка пострадавших при травмах
- •Способы транспортной иммобилизации стандартными и подручными средствами при переломах костей черепа, челюстей, ключицы, ребер, позвоночного столба, таза
- •Транспортировка пораженных и больных
- •Признаки, характеризующие различные виды переломов
- •Мероприятия по оказанию первой медицинской помощи
- •Практическое занятие 4. Патология анализаторов
- •Воспалительные заболевания органа зрения
- •Воспалительные заболевания органа слуха
- •Неинфекционные заболевания кожи.
- •Инфекционные заболевания кожи
- •Лабораторное занятие Неотложные состояния, причины, диагностика, оказание первой помощи
- •Утопление
- •Отравления
- •Тепловой и солнечный удар, синдром укачивания, морская и горная болезнь. Неотложная помощь и профилактика
- •В предлагаемой анкете отметить правильные (п) и неправильные (нп) утверждения:
- •Лабораторное занятие Техника введения лекарственных веществ
- •Основные принципы лекарственной терапии, пути введения лекарственных веществ
- •Лабораторное занятие Десмургия
- •Правила наложения повязок
- •Индивидуальный перевязочный пакет
- •Повязки на верхнюю конечность
- •Повязки на нижнюю конечность
- •Повязки на шею, глаза, грудную клетку
- •Повязки на голову
- •Измерение артериального давления
- •О бщие сведения
- •Некоторые сведения из истории измерения ад
- •Как оценить уровень артериального давления?
- •Общие рекомендации по измерению артериального давления
- •Методы измерения ад. А ускультативный метод
- •Осциллометрический метод
- •Особые случаи измерения артериального давления
- •5. Дидактические материалы
- •5.1. Печатные дидактические материалы
- •5.2. Электронные дидактические материалы
3. Методология и методологические подходы к анализу здоровьесберегающей деятельности школы
При анализе здоровьесберегающих технологий, форм и методов их использования можно отталкиваться от хорошо известных и хорошо изученных школьных факторов риска (ШФР), негативное влияние которых на рост, развитие, функциональное состояние и здоровье школьников доказано.
Анализ здоровьесберегающей деятельности в образовании – это фактически анализ наличия или отсутствия в организации самого процесса обучения и воспитания тех условий, того комплекса мер и мероприятий, которые обеспечивают здоровьесберегающую образовательную среду, условия для сохранения и укрепления здоровья учащихся, формирование ценности здоровья и здорового образа жизни.
Методология анализа здоровьесберегающей деятельности в образовательных учреждениях строится на следующих принципах: комплексность; системность; целостность; динамичность (повторяемость); репрезентативности и методическое единство.
Комплексность предполагает использование широкого круга показателей, отражающих как состояние образовательной среды, так и данные, характеризующие уровень и характер учебной и внеучебной нагрузки, a также индивидуальные адаптивные возможности ученика. Для анализа здоровьесберегающей деятельности учреждения разработана комплексная модель, состоящая из информационных блоков, каждый из которых включает комплекс информации по разным направлениям деятельности.
Системность означает анализ взаимосвязей между различными показателями деятельности образовательного учреждения, отражающими структуру и эффективность здоровьесберегающей деятельности. Системный подход в процессе анализа этой деятельности реализуется на основе применения современных методов компьютерной обработки данных и привлечения к анализу материалов мониторинга квалифицированных экспертов – ведущих специалистов в области возрастной физиологии, школьной гигиены, психофизиологии, теории и методики физического воспитания.
Целостность – необходимое условие для полноценного анализа данных. Только в том случае, если мониторинг в каждом учреждении охватывает все информационные блоки, можно проводить полноценный содержательный и системный анализ его результатов.
Динамичность (повторяемость) подразумевает многократное (два раза в год – осенью и весной; в течение ряда лет) обследование одних и тех же учреждений образования, контингентов учащихся, конкретных учеников.
Репрезентативность (представленность) обусловлена требованиями статистики, согласно которым надежность выводов и заключений зависит от объема исследованной выборки.
Методическое единство – непременное условие сопоставимости данных, полученных на разных этапах исследования, в разных регионах, в различных учреждениях образования.
Эти данные дают возможность определить: имеет ли современная школа условия для организации здоровьесберегающей деятельности и может ли она в имеющихся условиях обеспечить сохранение и укрепление здоровья школьников.
Важным требованием к условиям обучения школьников является сменность занятий. Обучение первоклассников, учащихся начальной школы, пятых, выпускных классов, а также учащихся с углубленным изучением учебных программ должно быть организовано только в первую смену.
Следующим условием создания полноценной школьной среды является наличие оздоровительной инфраструктуры (медицинский и зубоврачебный кабинеты, спортивный зал, школьный стадион, тренажерный комплекс, бассейн, кабинет релаксации, фитобар, солярий, ингаляторий, зимний сад).
Профилактика и коррекция «школьных» болезней (близорукость, нарушение осанки) во многом зависит от соблюдения гигиенических норм естественного и искусственного освещения, соответствия размеров школьной мебели возрастно-антропометрическим параметрам школьника, а также от величины учебной нагрузки. Среди специфических методов профилактики прогрессирования близорукости используются занятия с офтальмотренажером, специальная гимнастика для снятия зрительного напряжения, работа в коррекционных очках.
Для профилактики и коррекции нарушений осанки используется корригирующая гимнастика, занятия лечебной физкультурой в школе и дома, игры, способствующие улучшению осанки, оздоровительный массаж.
Предпринимаются попытки динамизации рабочей позы (сидя – стоя) при использовании настольных конторок, регулируемых по росту. Разработан метод профилактики нарушений осанки на основе принципов биологической обратной связи для формирования оптимального стереотипа правильной осанки у детей на основе БОС-тренинга функциональной системы вертикальной позы с использованием визуальной биологической обратной связи (БОС).
Для профилактики простудных заболеваний в образовательных учреждениях в осенне-весенний период проводится витаминизация. Наличие кабинета физиотерапии позволяет проводить различные процедуры: УВЧ, электрофорез, ингаляции, аэрофитотерапию.
В то же время школа не должна подменять собой поликлинику и реализовыватъ медицинские мероприятия, а решать свои задачи, создавая, прежде всего, все условия для сохранения и укрепления здоровья.
Чтобы определить задачи конкретной школы (класса) по сохранению и укреплению здоровья, необходимо провести анализ учебной нагрузки, оздоровительной и профилактической работы и заболеваемости учащихся (по классам), организации внеучебной нагрузки и досуга, а также выявить уровень мотивации и степень напряженности функционального состояния. Это позволяет получить характеристику различных сторон жизни школьников, позволяющую определить болевые точки, приоритетные проблемы (детей, каждого класса) для того, чтобы выбрать наиболее адекватные формы и методы работы по сохранению и укреплению здоровья.
Наиболее значимыми для оценки общей организации учебного процесса, его здоровьесберегающей направленности является: оценка режима дня внеучебной и учебной нагрузки школьников, а также оценка организации физкультурно-оздоровительной работы и двигательного режима школьников.
К факторам риска следует отнести большой объем домашних заданий, значительную долю занятий, связанных со статической нагрузкой (ТВ, компьютер, чтение и т. п.), недостаточный объем двигательной нагрузки и пребывания на воздухе. Фактически, когда идет речь о перегрузке в школе, имеется в виду именно общая учебная нагрузка (занятия в школе и приготовление домашних заданий). Увеличение учебной нагрузки неизбежно ведет к серьезным нарушениям общего режима дня, что приводит к снижению времени, необходимого для восстановления сил первоклассника. Это способствует возникновению переутомления, что может привести к нервно-психическим расстройствам, стойким изменениям регуляции вегетативных функций и нарушениям в состоянии физического и психического здоровья.
Согласно имеющимся данным, внешкольный режим у десятиклассников также характеризуется нарушениями всех режимных моментов.
Важным компонентом анализа здоровьесберегающей деятельности образовательных учреждений является наблюдение за состоянием здоровья учащихся, изучение динамики состояния здоровья в течение года, от класса к классу, сравнение разных коллективов и т. п. Комплексная оценка состояния здоровья складывается из оценки уровней физического, нервно-психического развития ребенка, степени резистентности и реактивности организма, функционального состояния органов и систем, отсутствия хронических заболеваний, врожденных пороков развития.
На состояние психического и физического здоровья детей, успешность их адаптации к школе значительное воздействие оказывают такие факторы, как соответствие методик и технологий обучения возрастным и функциональным возможностям школьников, а также соблюдение гигиенических нормативов и правил организации учебного процесса, обеспечивающих профилактику учебных перегрузок и утомления и т. д.
Существенное влияние на психическое здоровье, характер адаптации и уровень учебной мотивации школьника оказывают также такие факторы, как психологический климат в классе и дома. В условиях современной школы особенно важно учитывать влияние внутришкольных факторов, поскольку постоянное усложнение и интенсификация программ создают предпосылки для формирования психологического дискомфорта, а также школьного стресса, школьных неврозов и приводят к ухудшению психического здоровья школьников. При организации учебной деятельности школьника особое внимание необходимо уделять нормированию учебной нагрузки, регламентации длительности урока и перемен, времени и продолжительности каникул, количественному регламенту уроков в течение дня и недели и их оптимальному сочетанию, обеспечению оптимальных условий для учебы и отдыха.
Утомление на уроке – естественное следствие учебной деятельности, оно играет определенную биологическую роль для организма. Прежде всего, это защита от переутомления, т. е. истощения организма, и, кроме того, утомление стимулирует восстановительные процессы и повышает функциональные возможности организма. О начале развития утомления свидетельствуют снижение внимания и продуктивности труда (увеличение числа ошибок и неправильных ответов, удлинение времени выполнения рабочих операций), появление двигательного беспокойства, нарушение ритма дыхания и сердцебиения, ухудшение самочувствия.
Таким образом, комплексный подход к здоровьесбережению включает целый ряд необходимых компонентов:
соблюдение санитарно-гигиенических требований к состоянию внутришкольной среды и организации учебного процесса;
проведение физкультурно-оздоровительной работы;
соблюдение рационального режима дня школьников;
организация квалифицированной медицинской и психологической помощи школьникам;
мониторинг состояния здоровья учащихся;
организация работы по формированию ценности здоровья и здорового образа жизни среди учащихся, педагогов и родителей.
Комплексная оценка состояния здоровья складывается из оценки уровней физического, нервно-психического развития ребенка, степени резистентности и реактивности организма, функционального состояния органов и систем, наличия или отсутствия хронических заболеваний, врожденных пороков развития.
Данная оценка позволит объединить детей со сходным состоянием в три основные группы здоровья:
I группа – дети здоровые и дети, имеющие внешние компенсированные врожденные дефекты развития;
II группа – дети с факторами риска по возникновению патологии, функциональными отклонениями, хроническими заболеваниями в стадии стойкой клинико-лабораторной ремиссии не менее 3–5 лет, врожденными пороками развития, не осложненными заболеваниями одноименного органа или нарушением его функции;
III группа – дети с хроническими заболеваниями и врожденными пороками развития разной степени активности и компенсации. К III группе здоровья относятся дети:
имеющие четыре и более сочетанные функциональные нарушения, определяемые по отдельности как II группа;
имеющие сочетанную патологию и II и III группы.
Дети, отнесенные к III группе здоровья, составляют контингент диспансерных больных. Специалист по профилю заболевания заполняет на ребенка контрольную карту диспансерного наблюдения. В блоке анализа здоровьесберегающей деятельности учитываются эти данные (выкопированные из медицинских карт) и данные, полученные при специальном анкетировании родителей.
Таким образом, представленная методология и методика анализа является предварительным этапом для определения здоровьесберегающей деятельности конкретного образовательного учреждения, либо образовательных учреждений города, района, региона. Такой анализ позволяет понять, что делается, и что необходимо делать для сохранения и укрепления здоровья школьников, какие формы и методы здоровьесберегающей работы необходимы. Использование этих подходов позволяет провести комплексный и системный анализ, делить приоритеты, выделить те звенья здоровьесберегающей деятельности, которые нередко остаются вне поля внимания.