Биологические ритмы. В 2-х т. Т. 1. Пер. С англ. — м.: Мир, 1984.— 414 с.

390 Глава 16

дачи. Эффект тренировки сказывается даже на самых обычных действиях, включенных в тестовую ситуацию. Хотя этот эффект можно (теоретически) исключить путем довольно сложных вычислений, проблему чаще решают одним из двух других способов. Первый из них состоит в предъявлении задания достаточное число раз до начала эксперимента с целью убедиться, что эффект от дополнительной тренировки будет пренебрежимо малым. Недостаток этого способа — то, что очень трудно поддерживать мотивацию (или избегать утомления) на протяжении достаточно длительного периода.

Второй подход предполагает учет эффекта тренировки путем соответствующего планирования эксперимента. Например, можно варьировать время испытаний по схеме циклического латинского квадрата, где разные испытуемые приступают к ряду испытательных сеансов в разное время. Такая схема имеет то преимущество, что число сеансов для каждого испытуемого может не превосходить числа тех моментов суточного цикла, в которые желательно произвести измерения; однако ясно, что она не позволяет проводить межиндивидуальные сравнения: результатом может быть усредненный ритм в целой группе испытуемых. Кроме того, приходится делать некоторые допущения относительно независимости эффектов тренировки от порядка тестирования. Даже если они окажутся оправданными, наблюдаемый (усредненный) ритм будет отражать лишь работоспособность при выполнении «нового» задания. Этот ритм может отличаться от того, который имеет место при многократном выполнении одного и того же задания.

Эффекта тренировки, разумеется, можно избежать, предъявляя задание каждому испытуемому всего один раз. В этом случае в каждое время суток для. измерения среднего уровня работоспособности используется отдельная группа испытуемых. Однако трудности подбора равноценных групп (скажем, по способностям или по свойствам личности) обычно делает этот подход неосуществимым.

Наконец, часто упускается из виду то очевидное обстоятельство, что работоспособность — это по определению функция только бодрствующего человека. Во сне работа невозможна. Поэтому одна треть любого искомого ритма не будет представлена в результатах эксперимента независимо от используемых методик. Хотя недостающие данные можно восполнить, пробуждая испытуемых время от времени на протяжении сна или поддерживая их в состоянии бодрствования все 24 часа, полученные таким образом результаты неизбежно будут искажены маскирующими эффектами от прерывания или лишения сна, так что их, строго говоря, нельзя будет считать подлинным продолжением цикла. Поэтому при исследовании цирка-

Биологические ритмы. В 2-х т. Т. 1. Пер. С англ. — м.: Мир, 1984.— 414 с.

Ритмы работоспособности 39t

дианных колебаний типичных показателей работоспособности мы можем располагать лишь неполными данными. Если к тому же учесть, что даже эти неполные данные, как правило, будут по изложенным выше причинам разделены по ходу цикла сравнительно большими интервалами, станет понятно, почему методы анализа временных рядов обычно неприменимы для поиска циркадианной периодичности интересующего нас показателя. Получаемые результаты обычно обрабатывают более традиционными методами (используя, например, оценку дисперсии и t-критерий), чтобы оценить статистическую достоверность изменений среднего уровня работоспособности на протяжении дня. Такие изменения, может быть, вернее будет назвать «зависимостью от времени дня» (или времени бодрствования). Эту зависимость мы и рассмотрим ниже.