Биологические ритмы. В 2-х т. Т. 1. Пер. С англ. — м.: Мир, 1984.— 414 с.

Рис. 11. Ритмы ректальной температуры (РТ) и активности (А) (с одновременной записью ЭЭГ во время сна) у трех испытуемых в условиях изоляции по одному [41].  — циркадианный период (на нижней записи активности — циркабидианный).

Биологические ритмы. В 2-х т. Т. 1. Пер. С англ. — м.: Мир, 1984.— 414 с.

Циркадианная система человека 377

Рис. 12. Начало и продолжительность сна у 10 испытуемых с внутренней десинхронизацией свободнотекущих ритмов в условиях изоляции [5]. Время начала и середины сна представлено относительно фазы ритма ректальной температуры (ноль на абсциссе соответствует минимуму температуры тела).

буждений длится 15 ч. На рис. 11 приведены данные экспериментов с регистрацией электроэнцефалограммы во время сна. Из двух нижних кривых отчетливо видно, что на каждый цикл сна и бодрствования приходятся два цикла температуры тела. Для сравнения на том же рисунке изображены два других возможных состояния свободнотекущих ритмов — синхронное (вверху) и десинхронизированное (в середине).

Причины внутренней десинхронизации и умножения периода пока не ясны. При исследовании 159 испытуемых (44 женщины, 115 мужчин) в постоянных условиях внутренняя десинхронизация имела место в 24% случаев, а умножение периода — в 8%. Суммарная частота обоих нарушений была примерно одинакова у обоих полов (у женщин 34%, у мужчин 31%). С другой стороны, в возрасте более 40 лет частота случаев истинной внутренней десинхронизации повышалась: у молодых испытуемых (от 17 до 34 лет) она составляла 22%, а у

Биологические ритмы. В 2-х т. Т. 1. Пер. С англ. — м.: Мир, 1984.— 414 с.

Рис. 13. Циркадианные ритмы бодрствования и сна (черные и белые полоски) и ректальной температуры (треугольники) у трех испытуемых в условиях изоляции по одному при циклах СТ [40]. Заштрихованная область — темнота. В распоряжении испытуемых оставались настольные лампы. Отмечены спонтанные переходы от синхронного состояния (А) к внутренней десинхронизации (Б и В),  — циркадианный период.

Биологические ритмы. В 2-х т. Т. 1. Пер. С англ. — м.: Мир, 1984.— 414 с.

Циркадианная система человека 379

более пожилых (от 40 до 71 года)—70% [36]. В группе молодых испытуемых какой-либо зависимости от возраста не было обнаружено. Однако у лиц с невротическими показателями истинная внутренняя десинхронизация отмечалась значительно чаще [20].

Десинхронизированные ритмы активности и ректальной температуры непрерывно смещаются относительно друг друга; поэтому в ряду последовательных дней сон приходится на разные фазы температурного ритма. Это позволяет исследовать влияние температуры тела на сон «в чистом виде». Как видно из рис. 12, длительность сна сильно зависит от фазы температурного цикла: наиболее продолжительный сон отмечается во время снижения температуры тела (т. е. приходится на часы, предшествующие минимуму температуры), а наиболее короткий — во время ее повышения. Столь же показательно неслучайное, двувершинное распределение времени засыпания. Из двух максимумов на гистограмме (рис. 12, вверху) первый совпадает с той фазой температурного ритма (за 6—7 ч до минимума), в которой обычно засыпают испытуемые, захваченные 24-часовыми сутками [11]. Второй пик на гистограмме приблизительно соответствует той фазе температурного ритма, в которой труднее всего поддерживать бодрствование в нормальных условиях и в которой чаще всего засыпают испытуемые со свободнотекущимя, но внутренне синхронными ритмами (ср. рис. 6).

При внутренней десинхронизации в постоянных условиях свободнотекущие ритмы вегетативных функций у всех испытуемых, как правило, имеют периоды, близкие к 25 ч. Однако десинхронизация возможна и при циклах света и темноты, которые без дополнительных факторов редко бывают в состоянии эффективно захватывать свободнотекущий ритм активности. В ряде таких случаев было отмечено, что температурный ритм захватывался принудителем независимо от ритма активности. Три примера такого «частичного захватывания» представлены на рис. 13. У каждого из трех испытуемых свободнотекущие ритмы оставались взаимно синхронными на протяжении 10— 12 дней (область А). После внутренней десинхронизации (область Б) ритм температуры тела захватывался режимом освещения, причем максимумы располагались вблизи момента выключения света, а минимумы — вблизи включения. У одного испытуемого (рис. 13, внизу) температурный ритм оставался захваченным в течение 10 дней, после чего начался свободный бег с периодом 25,8 ч (область В). Эти данные еще раз показывают, что цикл освещения может быть действенным принудителем для отдельных составляющих циркадианной системы. Они также свидетельствуют о том, что эффективность одного и того же принудителя может быть различной для разных ком-