Учу жить без лекарств 187

нец-то выполнили функцию, ради которой находятся в организме. Образовавши­еся эстрогены впервые (в очередной раз) «готовятся» обеспечить по природным нормам протекание беременности.

И вдруг... аборт.

Что уже было предопределено Природой, безжалостно рушится сознанием женщины и руками посторонних людей.

Дорогие женщины, собирающиеся прервать беременность, закройте глаза и попробуйте воспроизвести в деталях сказанное выше. Поговорите вслух со своими органами, готовившимися к беременности. Они же живые. Представьте «шок» яичников, «радовавшихся» произведенной ими яйцеклетке; состояние молочной железы, настраивавшейся на кормление младенца.

Несколько раз перечитайте эту страницу, плачьте ночь, предшествующую аборту, и тогда, может быть, вы оставите палату, не выполнив задуманного. В противном случае детородные органы долго будут болеть, причиняя вам хлопоты. Ваша карма пополнится очередной тяжестью, а подсознание навсегда зафиксирует происшедшее. Организм может оказаться подвергнутым тяжелому заболеванию.

Эстрогены вырабатываются организмом женщины с 12-13-летнего возраста и до 50-60 лет. В более поздние годы их количество может уменьшаться, но за счет повышенного образования в организме жировых клеток они будут продолжать поступать в организм.

Части эстрогенов свойственно распадаться и выводиться из организма естест­венным путем: через кишечники почки. Но это возможно, если названные органы функционируют, не сбиваясь с природного ритма.

Своевременная проверка гормонального равновесия в организме позволяет женщине отреагировать на излишки эстрогенов. Уменьшить их количество путем очищения органов, изменения системы питания, применения безлекарственного метода лечения.

Профессор Л. Уоттенберг из Миннесотского университета доказал, что снизить риск заболевания раком МЖ можно путем преобразования активной (опасной) фазы эстрогенов в безактивную (не опасную). Этому способствует питание расти­тельной пищей, особенно овощами из семейства крестоцветных. Он рекомендует употреблять в пишу салаты из сырой брюссельской или савойской капусты не менее 3 раз в неделю (см. перечень крестоцветных растений).

Опасное действие эстрогенов могут блокировать естественные вещества гор­мональной направленности — изофлавоны. Особенно богаты ими соя (соевые бобы), продукты, ее содержащие.

Предупреждают образование раковых клеток каротиноиды.

Это природные химические вещества, которые содержатся в растительной пи­ще и, по ее приему в пишу, превращаются в витамин А. Перечень растительных продуктов, препятствующих образованию раковых клеток, дан в информацион­ном разделе. Полезна каротиновая диета, с использованием в питании моркови, лука, чеснока, болгарского перца, шиповника, щавеля, шпината, петрушки. Мор­ковь можно употреблять в тушеном или вареном виде.

Но особенно необходима для женского организма пищевая клетчатка. Исполь­зование в пище продуктов, богатых клетчаткой, способствует выведению эстроге­нов из кишечника, проникших туда с желчью. Задержка эстрогенов в кишечнике на 24 часа и более позволяет им всасываться в кровь, совершать новый круг в