166 Ю.Батудин

Первый способ

Проснувшись утром и не открывая глаз, поднимать и опускать глазные яблоки вверх-вниз по 20–30 раз. После чего вращать ими вправо-влево это же количество раз. В течение дня упражнение можно повторить.

Второй способ

Наполнить глазную ванночку утренней уриной и опустить туда оба раскрытых глаза (можно по очереди). Делать глазными яблоками по 10-15 вращательных движений вправо-влево, затем вверх-вниз. Упражнение делать каждое утро и перед отходом ко сну. Положительные результаты не заставят долго ждать.

Третий способ (биоэнергетический)

Расслабиться. Сосредоточить взгляд на одном из предметов: точка на обоях, фотография, понравившаяся картина, пламя свечи. Не моргая, изучать детали объекта созерцания: цвет, контур, глубину, особенности. Все остальное из поля внимания должно уйти на второй план: шум за окном, вес собственного тела, усталость, заботы. Если есть возможность, можно смотрегь на солнце при восходе его и закате. Или разглядывать минералы.

Длительное созерцание янтаря убирает боль в глазах, бирюза — улучшает ноч­ное зрение, изумруд — обостряет зрение.

Длительность тренировки —не более 10-15 минут.

При заболевании глаз требуется увеличение витамина С, В₂, А, D. Первые два обладают рассасывающим действием и необходимы при катаракте или бельме. Продукты, их содержащие, смотри в информационном разделе.

Десять рецептов:

1. Календула. Одну столовую ложку цветов заварить в 0,5 литра кипятка. Настоять в закрытой посуде 2 часа и процедить. Пить по полсгакана 4 раза в день между приемами пищи. Промывать глаза настоем (при воспалении глаз, помутнении хрусталика).

2. Растворить 1 чайную ложку меда в стакане воды. Кипятить на водяной бане не более 5 минут. В течение дня делать примочки, ванночки, промывание глаз, закапывание (при воспалении, начинающейся катаракте).

3. Полстакана измельченной кожуры свежих огурцов залить 0,5 стакана кипятка, добавить 0,5 чайной ложки питьевой соды. Делать примочки, ванночки (при воспалительных заболеваниях глаз).

4. Черника. В легний период есть как можно чаще свежие ягоды. Зимой съедать по 1 столовой ложке сухих ягод (при снижении зрения, конъюнктивите).

5. Чистотел. В стакане кипятка заварить 1 чайную ложку сухой травы и кипятить на водяной бане до 5 минут. Настоять 30 минут и процедить. После чего растворить в настое 1 чайную ложку натурального меда (при боли в глазах, воспалениях, слизистых выделениях). Промывать и делать примочки.

6. Очанка (глазная трава). В 0,5 литра кипятка заварить 3 чайные ложки травы и настоять до 1 часа. Процедить. Пить до еды по полстакана 3-4 раза в день. Промывать глаза, делать примочки, ванночки (при воспалениях век, глаз, по­ражении роговицы). Пришлось быть мне как-то свидетелем возмущения начальствующей меди-

Учу жить без лекарств 167

цинской персоны в адрес журналиста, поместившего в медицинской газете китайский рецепт лечения с использованием дождевых червей. Удивил не рез­кий тон медицинского чиновника в адрес журналиста, а его уверенность в том, что подобного быть не могло даже в древней медицине, которую он называл пещерной, а целителей — невеждами и шарлатанами. Пришлось заступиться за журналиста и объяснить чиновнику, что дождевые черви действительно применялись для лечения. Причем не только в странах Востока, но и на Руси.

«Дождевых червей настаивали на водке, которую пили от запоя; порошком же сушеных ивановских червей, собранных в Иванову ночь (24 июня), — посыпали больные места при роже», — писал русский исследователь С. Машников (Сборник материалов для описания местностей и племен Кавказа в 1893 г.).

Русский ученый П. Приходько писал: «Для лечения ревматизма приготавлива­лось также масло из дождевых червей» (Трилогия Томского краевого музея — 1927 г. Т.1, стр. 121).

Если считать своих предков невеждами, значит, обрекать себя на более глупое положение, чем-то, в котором мы и без того оказались. У дураков и невежд не могли родиться такие умные дети, как мы. Откуда в наши дни появляется такое количество вундеркиндов, интеллекгуально-развитых людей, феноменов?

Предлагаю несколько рецептов из старины

1. Туалетное мыло развести до консистенции молока и перед сном закапать по 1-2 капле в глаз, где образовалось бельмо. Поначалу будет жечь, но необходимо перетерпеть.

2. В половине стакана молока закипятить 0,5 чайной ложки натурального меда. Намочить в молоке кусок белого батона и сделать из него на ночь припарку на больной глаз. Утром снять. Процедуру проводить несколько дней подряд при простудных заболеваниях глаз.

3. «Больной глазами идет на луг, собирает с травы росу и ею промывает глаза. Лучше действует роса, собранная до восхода солнца или при восходе, особенно в Иванов день», — пишет русский врач Г. Попов.

4. Тибетские ламы при любых заболеваниях глаз рекомендуют: «Сесть прямо, расслабиться. Взгляд глаз зафиксировать на кончике носа или переносице и удерживать 1-2 минуты. После чего глаза закрыть и отдохнуть. Упражнение повторить 2-3 раза».

Примеры из практики.

Больная Татьяна Б. (31 год): «Месяц назад я почувствовала недомогание, боль в голове, стали непроизвольно закрываться веки. На уроках не могла долго смотреть на учеников. И вдруг я вспомнила, что два года назад при обследо­вании Ю. П. предупредил меня о возможном заболевании глаз, но я не придала этому значения, потому что глаза меня никогда раньше не беспокоили».

Иридодиагностика позволяет обнаружить заболевание глаз задолго до появле­ния первых симптомов. Своевременные профилактические меры могут не допус­тить заболевания. Вышеназванная больная пренебрегла предупреждением и поз­волила заболеванию развиться. Останавливать его пришлось биоэнергетическими сеансами и промыванием глаз уриной.