322 Ю.Батулин

Неужели информация способна уложить на больничную койку здорового че­ловека? —недоумевают многие

Информация — это отражение жизни.

В клинике профессора психиатрии Т. Холиса (Вашингтон) ученые насчитали более 40 жизненных информационных ситуаций, способных вызвать онкозаболе-вание. Наиболее сильные по влиянию на психику человека: смерть близкого чело­века, потеря работы, потеря жизненного партнера, уход на пенсию, пребывание в заключении, резкое изменение привычек из-за вступления в брак.

Все они выражаются через стресс. Через 6-12 месяцев, после названных ситуа­ций, у психологически нестойких людей может возникнуть и развиться онкозабо-левание.

Не стоит каждому примерять на себе результаты исследований американских психологов, потому что они требуют корректировки на социальный уровень жиз­ни, менталитет нации, традиции, географию проживания, принадлежность к ре­лигии.

Информация к размышлению...

Механизм стресса одинаков по воздействию на психику людей, но не одинаков по источнику возникновения.

Государственный стресс.

Негативная обстановка, созданная структурами власти, в результате которой основная масса населения или часть общества оказалась ввергнутой в хаос (война, безработица, разгул преступности, крайне низкий прожиточный уровень).

Региональный стресс.

Может возникать по причине стихийного бедствия (землетрясение, эпидемия, наводнение, неурожай, остановка основного предприятия, от результата работы которого зависит экономика региона).

Семейный стресс.

Это производная от обстановки в государстве, регионе и собственной семье.

Онкостресс иного происхождения.

Он связан со страхом близкой смерти. Механизм его возникновения не зависит от процветания государства или бедности региона, семейного благополучия или нищенского существования.

На устранение стрессовых ситуаций требуется больше материальных и финан­совых затрат, чем на любые другие государственные программы. Он дорого обходит­ся стране, семье, человеку, потому как здоровье не определяется доходно-расходной частью государственного или семейного бюджета.

В 1992 году Международной организацией здравоохранения стресс внесен в список наиболее распространенных заболеваний. Судя по развитию современного общества, надо полагать, надолго.

Профессор Э. Каструбин (Россия) пишет: «В промышленности США влияние стресса на производительность труда приводит к убыткам в 150 миллиардов долларов, а около 16 миллиардов тратится на устранение последствий этих состояний».

Откуда на нас «свалился» стресс?

Учу жить без лекарств 323

Психологические потрясения сопровождали человечество всегда, а термин придуман цивилизацией.

Обоснование стресса дал доктор Ганс Селье в первой половине XX столетия. Будучи студентом Пражского университета, он заметил, что при одном и том же заболевании симптомы у разных больных были не одинаковыми. Проводя опыты на крысах с удаленными яичниками, молодой врач по ошибке ввел не гормон, предназначенный для эксперимента, а посторонний химический препарат. У крыс он вызвал те же изменения, что и от гормона. Селье повторил опыт и воздейство­вал на крыс первым, попавшим под руку химическим составом. Результат был как от гормона. Селье осенила мысль, что тело крыс не реагировало на вводимый препарат, а реагировало на укол иглы. Срабатывал обыкновенный страх.

Эксперимент провалился, а Селье стал известным во всем мире.

Стресс — это психологическая реакция человека на внешний раздражитель, вызывающая дисбаланс в организме.

Это не кара сверху, а природное явление, мобилизующее психику на пережива­ние (позитивное, негативное). Избавиться от стресса можно после смерти, а нау­читься правильно реагировать на раздражающую информацию человек способен при жизни. Как и все остальное в природе, он подвержен принципу единства и противоположности. К стрессу может привести потеря большой суммы денег и выигрыш крупной суммы в рулетку, безмерная любовь и ненависть из-за измены, радость при рождении ребенка и горе от его гибели.

Все вместе — это стресс. В отдельности тоже.

Правда, Селье стрессом назвал реакцию человека на приятную информацию, а реакцию на неприятную — дистрессом. В народе под «стрессом» понимают лишь негативные эмоции. Наверно, потому, что они болезненнее.

Каков биологический механизм стресса?

Опасная информация, поступившая в головной мозг, передается на органы и системы. В надпочечниках начинает выделяться повышенная доза адреналина и поступать в кровь, чтобы активизировать защитные системы организма на проти­востояние опасной информации. Все системы организма, мышцы, кожа, органы в это время подвергаются перенапряжению. Человек глубже дышит, ощущая недос­таток кислорода. Учащается сердцебиение, повышается кровяное давление, нарас­тает внутреннее напряжение. Предрасположенный к заболеванию орган может пострадать от этого быстрее и больше других. Из сыворотки крови могут исчезать иммуноглобулины (белковые молекулы), определяющие состояние иммунной системы. Это крайне благоприятная почва для возникновения рака или обостре­ния других заболеваний.