Глава 5. Другие энергетические системы

нения по системе терапии полярностей и останавливать негативную мыслительную активность. Для Стоуна мысли и эмоции — это энергетические вибрации, которые воздействуют на поток энергии в теле. Как и в других энергетических терапиях, костно-мышечные и функциональные расстройства исчезают, когда жизненная сила становится гармонична и сбалансированна. И в конечном итоге вы обретаете здоровье благодаря целостному подходу к стилю жизни.

Существует два уровня сертификации, соответствующие стандартам, установленным Американской ассоциацией терапии полярностей. Первый уровень включает 165 часов обучения. После него можно стать членом AAPT и ассоциированным терапевтом. Второй уровень — это еще 450 часов, он позволяет стать зарегистрированным терапевтом. Одни работают только в русле этой терапии; другие включают ее техники в свои методы поддержания здоровья.

Ватсу

Ватсу, или водное шиацу, включает в себя элементы дзен шиацу, индийской работы с чакрами, медитации и йоги. Гарольд Далл, создатель этой уникальной практики, был в 1950-х поэ- том-битником. Потом он учился у Сизуто Масунаги, японского мастера, создавшего дзен шиацу, у Рейко Ямады, дзенского монаха, и у Ватару Охаси, который создал охашиацу. Затем он стал директором Школы шиацу и массажа в Харбин Хот Спрингс, штат Калифорния. Практикуя шиацу, Далл обнаружил, что его воздействие становится глубже и шире, если работать в теплой воде. Ощущение теплой, живой воды расслабляет мышцы, делает подвижными суставы и поддерживает позвоночник, поэтому он движется свободнее, чем на суше.

Практикующие ватсу не просто делают шиацу в воде. Кроме надавливания на точки, они много времени отводят движениям тела — покачивают его, изгибают, растягивают, держат на воде, сворачивают и просто дают ему подниматься и опускаться в ритме с дыханием. По мере расслабления позвоночника все это

185

Мудрость тела

стимулирует движение энергии вверх. (См. «чакры» и «кундалини», выше.) Практикующие говорят, что в мягкой, напитывающей, расслабляющей воде нередко происходят эмоциональные всплески — слезы, смех, гнев и т.д. — в тот момент, когда всплывают болезненные или приятные эмоции и воспоминания. Здесь нет психотерапевтического вмешательства, а просто спокойное, безоценочное пребывание с человеком. Далл полагает, что происходит некое воссоединение со своим центром, благодаря чему

можно почувствовать связь с другими и доверие к ним.

Кейс. Сеанс ватсу

Писатель Билл Томпсон описывает свой сеанс ватсу с Говардом Даллом: «Далл держал меня, я плыл на спине... одной уверенной рукой он поддерживал крестец, другой — голову и шею. Я постепенно расслабился и отпустил мышцы и суставы, мысли потекли свободно... Далл мягко покачивал меня... Я стал океанскими водорослями, которые качались туда-сюда, медленно, в ритме рапсодии...

Свернувшись кольцом вокруг Далла, как спящий удав, я парил в чистых, успокаивающих водах, свободный от тревог, не имеющий веса, защищенный от мира. Он положил руку мне под шею... и притянул мою голову к своей груди, к сердцу. Затем он вывел меня из бассейна и «погрузил» свои пальцы в мышцы вокруг позвоночника. (Через час) он направил мое полусознательное тело к бортику бассейна и оставил его там. Я откинулся назад, из меня сочилась вода, как из медузы, голова купалась в свете морского бриза»84.

84 Bill Tompson, « Massage Takes to the Water» East/West (July 1990). p. 63.

186

Книга в списке рекомендаций к покупке и прочтению сайта https:// meduniver.com/

Глава 5. Другие энергетические системы

Хотя некоторые профессионалы критикуют ватсу за плотный контакт, который нужен, чтобы держать человека на воде, другие считают, что именно такая степень несексуальной физической близости и делает ватсу столь эффективным в качестве терапии и лечения. Например, акваспециалисты и физиотерапевты из Timpany Center в Сан-Хосе, штат Калифорния, сообщают, что у людей с серьезными физическими, психическими и эмоциональными нарушениями наблюдалось явное расширение объема движений, усиливалась способность к расслаблению и ощущению эмоциональной безопасности.

Кроме ватсу, Далл создал вогу, или водную йогу, — ряд аналогичных асанам растяжек. Как и в ватсу, вода позволяет растянуться гораздо эффективнее, чем обычно, и открывает вас тому, что Далл называет «волной». После растяжек Далл погружается в воду, чтобы почувствовать, как энергия стремительно течет по всему телу.

Далл ведет сертификационную программу в Харбин Хот Спрингс. Она состоит из нескольких 50-часовых интенсивных семинаров. В целом требуется 100 часов, чтобы получить возможность практиковать ватсу, 500 — чтобы стать терапевтом, и более 600 — инструктором. В 1993 г. Далл основал также Всемирную акватическую ассоциацию работы с телом.

Нуль-балансировка

Нуль-балансировка (НБ) — это детище Фрица Фредерика Смита, доктора медицины. Будучи хирургом и остеопатом, Смит изучал также рольфинг у Иды Рольф, сиддху-йогу у Свами Муктананды, акупунктуру в Англии, у Уорсли, джин шин до, шиацу, тайцзицюань и цигун. В результате возникла модель, которая может служить мостом или промежуточным звеном между философиями Востока и Запада.

Нуль-балансировка — это и не чисто энергетическая система, и не чисто структурная. Это процедура наложения рук с целью наладить и уравновесить связь между энергией и структурой тела. Смит считает ее мастерством, умением, а не терапией и не

187

Мудрость тела

медицинским инструментом, мастерством, которое позволяет практикующему любой метод — психотерапию, акупунктуру, массаж, хиропрактику — сознательно прикоснуться одновременно к энергии и структуре.

Он выделяет три типа энергии: 1) самая густая, плотная энергия, или поток универсальной жизни, — течет вертикально по костной системе; 2) потоки внутренней энергии движутся на трех различных уровнях; 3)

фоновое энергетическое поле, пронизывающее тело и пространство вокруг него.

На сеансе вы одетым ложитесь на мягкий стол. Специалист определяет состояние энергетики, просматривая поле вокруг тела и прослушивая руками физическое тело. Он надавливает, поднимает, тянет, скручивает, растягивает, сгибает и тем самым создает центры или «точки опоры». Чтобы понять, как это работает, Смит предлагает взять эластичную ленту и растянуть ее так, чтобы она не провисала. Какое-то время она будет оставаться резиновой лентой. Если растянуть еще немного, то вы будете иметь дело не с лентой, а уже с резиной. В сущности, именно так при нуль-балансировке

поступают с тканями тела. «Точки опоры» позволяют убрать «физический провис» ткани, чтобы «соприкоснуться» с энергетическим телом и обеспечить устойчивую постоянную точку,

188

Книга в списке рекомендаций к покупке и прочтению сайта https:// meduniver.com/

Глава 5. Другие энергетические системы

вокруг которой тело может само гармонично организовать себя. Специалист следит за вашей реакцией на нейтральные позиции, наблюдая за тем, как изменяется выражение лица, как непроизвольно двигаются веки, отслеживает дыхание и уровень энергии. Вам мягко и безболезненно выравнивают суставы, благодаря чему через них идет энергия и раскрывает их.

Согласно Смиту, ткани тела содержат мысли, эмоции, отношения, прошлый опыт и память в форме вибраций. Его техника помещает тело в более чистое и мощное силовое поле, чтобы преодолеть или очистить загрязненные вибрации. Когда они исчезают, исчезают и их последствия — заряд вибрации слабеет. Отсюда появился термин «нуль-балансировка». Он указывает на состояние равновесия после сеанса, на расширенное состояние сознания. В этом отношении НБ можно считать системой снятия стресса и внутреннего перепрограммирования. Получая опыт уравновешенного и позитивного самочувствия, вы можете реально прикоснуться к возможностям, превышающим те, которыми вы живете, — к более глубокому ощущению гармонии, ясности и связности. Хотя вам не ставят диагнозов и не работают с вашими патологиями, вы можете избавиться от физической боли, неприятного ощущения в пояснице и других симптомов. Вы будете более уверенно взаимодействовать с силой тяжести — прямее стоять, чувствовать себя более легким, ваши движения станут более плавными.

Нуль-балансировка — это мягкая практика, но Смит не советует ее людям с поврежденными коленями, а при работе с людьми, у которых повреждены тазобедренные суставы, нужно соблюдать особую осторожность.

Студенты, прошедшие 150-часовую программу сертификации по НБ, считаются лицензированными специалистами. Далее следуют дополнительные интенсивные программы более высокого уровня.

189