Мудрость тела
Джин шин джитсу
Как утверждает главный представитель направления на Западе Мэри Бурмейстер, джин шин джитсу (ДШД) — это «физи- о-философия» жизни. Она считает эту практику не диагностикой и не лечебной техникой, а искусством пробуждения осознания и самопостижения.
Бурмейстер обучалась ДШД у Хиро Мюрай в Японии в конце 1940-х. Хиро Мюрай «заново открыл» эту систему целительства, проведя 7 дней в горах в состоянии лихорадки. Он то приходил в сознание, то снова терял его, и ему виделись мудрецы, которые показывали определенные движения руками. Эти движения он повторял. К 7-му дню он полностью выздоровел и поклялся посвятить жизнь изучению связи между этими жестами и своим чудесным выздоровлением. Он изучил Библию, древние китайские, греческие и индийские тексты и, наконец, японский текст Кодзики, что в переводе означает «записки о древних вещах». Результатом стала система джин шин джитсу.
На сеансе джин шин джитсу вы ложитесь одетым на мягкий стол, и специалист сначала «прослушивает» 12 энергетических пульсов на запястье, оценивая их по 7 разным характеристикам. Затем на основе выявленного дисбаланса он с помощью рук-«проводников» напитывает вас жизненной силой: кладет руки на тело в определенной последовательности, состоящей из 26 «мест накопления энергии». Эти 26 точек представляют собой места застойного скопления энергии из-за неправильного обращения с телом и неправильного мышления. Последовательности наложения рук называются «потоком», который должен мягко сбалансировать течение жизненной энергии, перенаправить его и устранить препятствия на его пути. Поток циркулирует вверх по спине и вниз по передней части тела по 12 главным каналам. Здесь нет сильных надавливаний, ваше тело не трут и не массируют. На точку лишь чуть-чуть нажимают открытой ладонью, ее тыльной стороной или кончиками пальцев и удерживают несколько минут, пока не почувствуют пульсацию.
176
Книга в списке рекомендаций к покупке и прочтению сайта https:// meduniver.com/
Глава 5. Другие энергетические системы
Кейс. Помощь себе в гармонизации энергии в джин шин джитсу
После первого сеанса преподаватель ДШД предложил мне самостоятельно укреплять «главную центральную вертикальную гармонизирующую энергию». В рамках ДШД это наш основной источник жизни; когда он в гармонии, мы чувствуем себя хорошо, если же нарушен ритм, наше самочувствие ухудшается. Чтобы быть в гармонии с этим источником, попробуйте следующую последовательность наложения рук.
Расслабляющее воздействие особенно заметно, когда ее выполняют перед сном, лежа в постели. Сначала положите правую ладонь или пальцы на макушку, а один или два пальца левой руки приложите между бровей. Считается, что это оживляет циркуляцию глубинной энергии тела и улучшает память. В этом положении вдохните и выдохните несколько раз, пока не почувствуете готовность продолжать.
Теперь, оставив правую руку на макушке, переместите левую на кончик носа. Считается, что это положение усиливает циркуляцию вторичной энергии тела и улучшает репродуктивные функции. Не забывайте дышать спокойно и глубоко.
Переместите левую руку на грудину (кость в центре груди), чтобы наполнить энергией легкие и тазовый пояс. Дышите спокойно и легко. Затем положите левую руку на нижний конец грудины. Какое-то время подержите ее там, прежде чем перейти на верхний край лобковой кости, чтобы укрепить позвоночник.
Для последней позиции нужно изменить положение рук: левую руку оставьте на лобковой кости, а правую положите на копчик (хвостовая кость в основании позвоночника), чтобы улучшить циркуляцию в ногах.
177
Мудрость тела
В этой практике не принято говорить о лечении болезней, хотя люди приходят со всевозможными физическими и эмоциональными жалобами, включая артриты, кожные заболевания, хроническая усталость, расстройства пищеварения и др. По мнению тех, кто владеет ДШД, «смывание дамбы» — снятие энергетических блоков или напряжений — позволяет телу излечить себя. Сеанс обычно приводит в состояние глубокой расслабленности (или выравнивания энергетики), что, как правило, ведет к исчезновению симптомов болезни и нездоровых ментальных установок, лежащих в их основе. Один из главных специалистов ДШД, Филомена Дулей, 22 года работала медсестрой, а ее муж — врачом. Ей не удавалось излечиться от застоев крови, которые привели к тромбофлебиту и госпитализации. После 19 дней работы с Бурмейстер все симптомы и отклонения, преследовавшие ее почти 20 лет, исчезли.
Сертификатов в системе обучения ДШД нет. Только инструктора ассоциации, квалификация которых была подтверждена лично Бурмейстер, могут проводить 5-дневные семинары по ДШД. Участники могут затем работать с клиентами и обучать их «быстрым» позициям для снятия напряжения и освобождения энергии, которые служат чем-то вроде первой помощи при растяжении связок, кровотечениях, синяках и головных болях. Студенты, трижды прошедшие семинар, могут перейти на более продвинутый уровень.
Рефлексология (зональная терапия)
Как и все акупрессурные терапии, рефлексология работает с рефлекторным реагированием. Согласно теории, стимулирование определенных точек активизирует движение энергии в определенных частях тела, рассеивает ее скопления и восстанавливает нормальное функционирование. Разные органы, нервы и железы связаны с определенными «включателями рефлексов» на ступнях, ладонях и даже на ушах (как в китайской практике ушной акупунктуры).
Вероятно, рефлексология возникла в Древнем Египте. Два рельефа из гробницы Анкхмахора (6 династия, 2587–2453 гг. до
178
Книга в списке рекомендаций к покупке и прочтению сайта https:// meduniver.com/
Глава 5. Другие энергетические системы
н.э.) изображают двух сидящих людей, которым массажируют руки и ноги. Американцы узнали о рефлексологии только в 1913 году от Уильяма Фитцджеральда, который заново открыл ее в ходе своей практики. Врач-отоларинголог, он работал в ЛОР отделении больницы Св. Франциска в Хартфорде, штат Коннектикут. Фитцджеральд разделил тело на 10 вертикальных зон, по 5 с каждой стороны, идущих от головы к пальцам ног. Каждый аспект тела представлен в одной из 10 зон, а каждая зона представлена определенной рефлексной областью на руках и ногах (отсюда название — зональная терапия). Он и его коллега доктор Эдвин Бауэрс продемонстрировали, что, надавливая на одну зону; можно снизить или снять боль в другой.
Юнис Инган, физиотерапевт, продолжила и развила зональную терапию, работая в сотрудничестве с практикующими врачами. Наблюдая за своими пациентами, она поняла, что, надавив на разные точки на ступнях, можно определенным образом воздействовать на другие части тела. В результате она создала карту тела на ступнях. За год до ее смерти, в 1947 году, для продолжения работы был создан Международный институт рефлексологии.
Рефлексологи утверждают, что, как и в шиацу или акупунктуре, энергия течет по 10 зонам, обозначенным Фитцджеральдом. Когда она циркулирует свободно, тело здорово и сбалансировано. Массажируя определенные точки, которые соответствуют тому или иному органу, мы стимулируем этот орган через зону, на которую воздействуем. Если орган ослаблен, то точка, скорое всего, будет чувствительной. Поэтому рефлексологический массаж не всегда бывает приятен, и не всегда успокаивает. Рефлексологи говорят, что болезненные ощущения могут возникать из-за разрушения отложений кристаллов (избыток мочевой кислоты), скопившихся в ступнях, или из-за стимулирования сенсорных рецепторов. Иногда требуется несколько сеансов, чтобы чрезмерная чувствительность несколько ослабла.
На точки воздействуют большими пальцами, слегка согнув их, или простыми «инструментами», например ластиком.
179
Мудрость тела
Специалист глубоко надавливает на точку, чтобы снять напряжение и облегчить циркуляцию крови, лимфы и энергии. Хотя рефлексологи не ставят диагнозов и не лечат, они говорят, что улучшение циркуляции и расслабление оказывает профилактическое воздействие: «устраняет маленькие препятствия, прежде чем те превратятся в серьезные болезни». Обследуя болезненность точек и передвигаясь по ним, как по карте, рефлексолог может определить, какая область функционирует хуже, чем в норме, попытаться восстановить равновесие или посоветовать обратиться к врачу.
Рефлексология: каждый орган или часть тела представлены на ступне определенной точкой. Считается, что массаж этой точки стимулирует соответствующий орган или железу.
Многие специалисты сообщают об излечении целого ряда болезней — от выведения почечных камней (без операции) до снятия PMS81. Например, массаж точек на руках и ногах, которые соответствуют матке, яичникам и железам, привел в 46% случаев к снятию симптомов PMS, согласно исследованиям, ор-
81 Предменструальный синдром — Прим. ред.
180
Книга в списке рекомендаций к покупке и прочтению сайта https:// meduniver.com/