Глава 4. Восточные представления об энергии

также возраст. Чтобы предотвратить затвердение мягкой ткани, терапевты метода Хошино применяют надавливание пальцами

икосое растирание в 250 акупунктурных точках, которые непосредственно связаны с биомеханическим функционированием. В отличие от практиков шиацу, они используют первый сустав большого пальца с контактом всей рукой. Хотя надавливание

ирастирание могут вызвать дискомфорт, и даже боль, они помогают расслабить мышцу. Когда кровообращение улучшается, продукты распада покидают клетки и ткань становится более мягкой, влажной и эластичной, гибкой и упругой. Общий эффект может быть как расслабляющим, так и стимулирующим.

Терапевты обучаются два года по программам, предлагаемым в школах-клиниках Хошино в Буэнос-Айресе и Майами. В дополнение к воздействию руками студенты изучают диагностические процедуры, чтобы уметь выявлять проблемы, вызвавшие симптом, которые могли возникнуть как в детстве, так и в зрелом возрасте77.

Индийская традиция

Китайская культура — не единственная, которая создала целостную систему заботы о здоровье, основанную на энергетической модели. Некоторые историки считают, что принцип этой модели может происходить из Индии. Примерно три тысячи лет назад в Индии аюрведа (от санскритских аюр — жизнь, веда — знание, аюрведа — «знание жизни» или «наука долголетия») сформировалась как традиционная система медицины. Оттуда она распространилась в Шри-Ланку, Тибет и Китай, где форма ее в той или иной степени изменилась.

Аюрведа

Истоки аюрведы скрыты в индийской мифологии. Они связаны с Брахмой, Великим Творцом и праной (жизненной энергией). Каждый из нас есть творение, состоящее как из мужской,

77 Derived from Ronald Kotzech, «Hoshino Terapy» East/West (Dec. 1988), pp. 54–62.

159

Мудрость тела

так и из женской энергии. Но в отличие от китайских инь и ян, в аюрведическом мышлении женская энергия — это активная форма, а мужская — пассивная.

Прана одушевляет все аспекты жизни. По Свами Вишнудевананде, который основал подход шивананда-йоги, «прана — это воздух, но не кислород и не любая из его химических составляющих, Прана содержится в пище, воде и солнечном свете, но это не витамин, тепло или лучи света. Пища, вода, воздух и так далее — только среда, через которую поступает прана»78. Прана материально проявляется в пяти первичных состояниях или силах, известных, как панча-маха-бхута: земля, вода, огонь, воздух и эфир. Как и в китайской теории, это не буквальные, а метафорические элементы. Вода, или жидкое состояние, ассоциируется с жидкостями тела, с почками и гениталиями; воздух, или газообразная энергия, позволяет телу двигаться, она связана с нервной системой; земля, или твердое состояние, которое связано с отходами жизнедеятельности тела и так далее. Каждый элемент связан с органом чувств и контролирует его функции: например, эфир связан со слухом и ухом, огонь — с глазами и зрением.

Тридоша, три биологических жидкости или силы, называемые вата, капха и питта, объединяют эти элементы и объясняют, как тело работает. Вата инициирует и поддерживает все движения тела; питта ответственна за воспроизведение телом тепла, отправления и за метаболизм; а капха обеспечивает питание тканей тела. Частная смесь дош в каждом из нас создает нашу уникальную, данную при рождении конституцию, или прокрути (одну из семи форм). У некоторых людей преобладает одна доша; другие представляют собой комбинации двух; и лишь немногие обладают в равной степени всеми тремя.

Поддержание индивидуальных дош в равновесии выражается в здоровье. Любая дисгармония — слишком много или слишком мало доши — вызывает различные проблемы. К примеру, поскольку главная ответственность ваты — контролировать

78 Swami Vishnudevananda цитируется в George Feuersian and Stephen Bodian,

Living Yoga: A Comprehensive Guide for Daily Life (J.P. Tarcher/Perigee - 1993), p. 31.

160

Книга в списке рекомендаций к покупке и прочтению сайта https:// meduniver.com/

Глава 4. Восточные представления об энергии

нервную систему и баланс во всем теле, когда эта доша не сбалансирована, нервные состояния могут появляться в форме тревожности, бессонницы от неустанных размышлений, депрессии от истощения, даже клинических умственных расстройств.

Индийская традиция: массаж с маслом

В тамильском языке (на нем говорят в Южной Индии) есть поговорка: «Деньги, которые ты платишь врачу, можно с тем же успехом заплатить торговцу маслом». Это значит, что, если ваше тело обильно смазано маслом, вы можете предотвратить многие болезни.

Приверженность Индии массажу уходит далеко в прошлое. Согласно древнему аюрведическому тексту, масленый массаж очень полезен. Считается, что, если ежедневно массировать голову, это предотвращает головную боль, плешивость, поседение и облысение. Корни волос укрепляются, сами волосы становятся шелковистыми, а кости черепа становятся прочнее. Массаж тонизирует органы чувств и кожу лица. Хороший сон и чувство счастья — другие частые результаты этой процедуры. Коротко говоря, масленый массаж головы может помочь предотвратить эффект старения.

Также предполагается, что ежедневный массаж тела не только тонизирует кожу, придавая ей привлекательность, силы и гладкость, но и служит превентивной мерой против серьезных повреждений членов и паллиативом при нарушениях ваты. Это верно и для массажа ног, который, помимо всего прочего, помогает избавиться от напряженности, усталости, способствует прояснению зрения и предотвращает ишиас.

161

Мудрость тела

До настоящего времени в Индии те, кто мог позволить это себе, имели массажиста, приходившего каждый день на дом. Массажист ходил из дома в дом и делал массаж пожилым людям перед сном. Иногда в доме жила служанка, в обязанности которой входило выполнение массажа женщинам и детям.

В аюрведических клиниках пациенты проходят специальное массажное лечение от всех видов недомоганий — паралича, гемиплегии и невралгии, ревматизма и артрита. В одном центре на Шри-Ланке массаж является частью программы детоксикацин для наркоманов.

Три доши влияют на протекание праны в теле по сети, состоящей из почти семисот каналов, называемых нади. Цель аюрведических методов — поддерживать этот поток, чтобы достичь физического, умственного и духовного здоровья, предотвратить болезни и излечить их, если они появятся. Для этого аюрведические врачи анализируют вашу пракрути и текущее состояние, просчитывая пульс в двенадцати местах на запястьях, рассматривая ваше лицо, кожу, язык, ногти, глаза, мочу и кал, слушая ваш голос и нюхая ваше дыхание. Чтобы посоветовать, как лучше всего удовлетворить ваши конституциональные потребности или восстановить баланс, они рекомендуют диету, лекарственные травы, йогу, процедуры, направленные на детоксикацию и очищение (включая масляные клизмы и рвотную терапию), дыхательные упражнения, медитации и массаж. В аюрведических клиниках и госпиталях в Индии массаж с большим количеством лечебного масла — абхьянга — традиционный метод лечения широкого спектра физических и психологических отклонений. Поскольку здесь нет акупунктуры, как в традиционной китайской медицине, массаж призван стимулировать 107 чувствительных участков на коже, известных как точки марма.

162

Книга в списке рекомендаций к покупке и прочтению сайта https:// meduniver.com/