Глава 5. Другие энергетические системы

ганизованным Уильямом Флакко, директором Американской академии рефлексологии в Бурбанке, штат Калифорния82. Рефлексология больше всего подходит для лечения хронических заболеваний и функциональных расстройств, таких, как головные боли, астма, нарушение пищеварения и системы выделения, высокое кровяное давление, усталость и стресс.

Для сеанса рефлексологии вам нужно только снять обувь и носки, не нужно даже ложиться. И если вы не выдерживаете надавливания на какую-то область, которая болезненна или воспалена, то вместо нее можно массажировать соответствующую область на ноге, руке или на ухе. Вы можете научиться делать массаж себе, друзьям и близким, но чтобы понять, какие точки болезненны у другого человека и что с ними делать, вам потребуются опыт и развитие чувствительности пальцев. Обычно бывает легче расслабиться, когда массаж вам делает кто-то другой.

Одни выбирают рефлексологию своей специальностью. Другие включают ее элементы в сеансы терапии массажем. Обучение самое разнообразное — от мастер-классов до обучения в школе массажа и получения сертификата, подтвержденного Американской сертификационной комиссией по рефлексологии.

Терапия полярностей

Терапия полярностей — это метод, созданный Рэндольфом Стоуном (1888–1981), американцем австрийского происхождения, который на протяжении нескольких десятилетий исследовал различные методы лечения. Он стал доктором остеопатии, натуропатии и хиропрактики, изучал рефлексологию, китайскую и аюрведическую медицину. Стоун создал 4-частную систему, интегрирующую и западные, и восточные техники, в которую входят акупунктурная терапия, диета, упражнения (йогические растяжки, дыхание и звук) и самосознавание. Задолго до того как слово «энергия» получило широкое распространение,

82 Terry Oleson and William Flacco, «Randomized Controlled Study of Premenstrual Symptoms Treated with Ear, Hand, and Foot Refexology», Obstetrics and Gynecology 82 (Dec. 1993), pp. 906–911.

181

Мудрость тела

Полярные энергетические линии

Стоун написал книгу «Энергия: главный принцип в искусстве исцеления»83. Он считал, что физический мир существует благодаря универсальной энергии и что эта энергия течет между двумя полярными полюсами (отрицательным и положительным, инь и ян), циркулируя в нашем теле и вне его определенным образом. Пять вертикальных потоков текут вверх по спине и вниз по правой половине спереди; другие пять текут вверх спереди и вниз по левой стороне спины. Каждый поток соответствует

83 Randolph Stone, Energy: Te Vital Principle in the Healing Art, (1948)

182

Книга в списке рекомендаций к покупке и прочтению сайта https:// meduniver.com/

Глава 5. Другие энергетические системы

определенной чакре, стихии, системе тела и жизненной функции. Например, элемент огня связан с чакрой непосредственно над пупком, желудком и кишечником (пищеварение и усвоение пищи), а также с волей и силой. Голова заряжена положительно, ноги отрицательно; правая рука положительно, левая отрицательно. Кроме того, тело делится горизонтально на положительную, отрицательную и нейтральную зоны.

Когда жизненная энергия сбалансирована и свободно течет между положительным и отрицательным полюсами, возрастает нейтральный заряд. Результатом является то, что Стоун называет «триединой функцией», то есть непрерывное течение поло- жительной-нейтральной-отрицательной энергии.

Упражнение. Терапия полярностей

«Укачивание живота» — это простой способ провести терапию полярностей за несколько минут. Попробуйте провести эту процедуру с ребенком перед сном, чтобы он легче заснул. Это упражнение поможет в любое время расслабить близкого человека. Или попросите кого-ни- будь проделать это упражнение с вами.

Пусть человек в свободной одежде ляжет на ровную поверхность. Встаньте справа. Разотрите кисти рук до тепла и ощущения энергии. Положите левую руку ему на лоб, а правую чуть ниже пупка. Правой рукой покачивайте туловище в ровном и мягком ритме пару минут. Тело должно прогибаться под рукой на 3–5 см, вам придется довольно глубоко нажимать на живот, чтобы не скользила рука. Не навязывайте своего ритма, следуйте движениям тела.

Через несколько минут перестаньте покачивать, но не убирайте рук. Обратите внимание на ощущение в своих руках и теле, пока ваш пациент наблюдает движение энергии у себя. Медленно уберите руки. Дайте пациенту возможность неторопливо подняться или немного соснуть.

183

Мудрость тела

Укачивание живота

Чтобы разблокировать и освободить путь жизненной энергии между полюсами, терапевты сначала определяют наличную энергетику, занимаясь поиском напряженных или чувствительных областей тела. Затем определенным образом накладывают на тело пациента руки, чтобы связать позитивное и негативное. Давление на поверхность тела может быть глубоким, умеренным или легким. Иногда непосредственного контакта рук с телом нет, терапевт лишь прикасается к ауре и электромагнитным полям, окружающим пациента. Как только энергия снова начинает течь свободно, вы испытываете глубокое расслабление.

Чтобы поддерживать хорошее самочувствие, достигнутое на сеансе, терапевты советуют пациентам придерживаться очистительных и оздоровляющих диет, ежедневно выполнять упраж-

184

Книга в списке рекомендаций к покупке и прочтению сайта https:// meduniver.com/