- •Лечебная физическая культура и массаж
- •Раздел I.
- •Проблема
- •1.1. Краткие исторические сведения
- •1.2. Физиолого-гигиенические и психолого-педагогические основы кинезотерапии
- •1.4. Дозировка величины нагрузки в лечебной физической культуре
- •Глава 2„ Организационно-методические основы кинезотерапии
- •2,1, Общие положения
- •2.2. Методы проведения процедур в лфк
- •2.3. Оценка влияния кинезотерапии на организм
- •2.4. Показания и противопоказания к назначению лфк
- •Раздел II.
- •Глава 1. Общие физиолого-гигиенические основы массажа
- •1.1. Физиологические основы
- •1.2. Показания и противопоказания к назначению массажа
- •13, Гигиенические основы массажа
- •Глава 2. Техника массажа и некоторых вспомогательных методик при нём
- •/. Техника поглаживания в массаже
- •Основные приёмы поглаживания.
- •Вспомогательные приёмы поглаживания.
- •2.2. Техника растирания в массаже
- •Основные приемы растирания.
- •Вспомогательные приёмы растирания.
- •2.3. Техника разминания в массаже
- •Вспомогательные приёмы разминания.
- •2Л Техника вибрации и ударных приёмов в массаже
- •Основные приёмы вибрации.
- •Прерывистые ударно-вибрационные приёмы»
- •2.5. Краткие сведения о релаксации, растягивании мягких тканей и мануальной терапии
- •Глава 3. Сегментарно-рефлекторный, точечный и линейный массаж
- •За. Основные данные о сегл1ентарно-рефлекторнол1 массаже
- •3.2. Краткие сведения о точечном массаже
- •3.3. Понятие о линейном массаже
- •Глава 4.
- •5.1. Массаж волосистой области головы
- •5.2. Массаж лиц
- •5.5. Особенности массажа ушной раковины
- •5.4. Массаж шеи
- •5,5, Массаж плечевого пояса и верхней конечности
- •5.6. Массаж тазового пояса и нижних конечностей
- •5„ 7. Массаж спины, поясничной области и таза
- •5.8. Массаж грудной клетки спереди
- •5.9. Массаж живота
- •Раздел III.
- •Глава 1. Лечебная физическая культура и массаж при наиболее частых проявлениях бронхолёгочной патологии
- •1.1. Общие положения
- •L2. Бронхиты
- •1.3. Бронхиальная астма
- •1.4. Пневмонии
- •Глава 2» Лечебная физическая культура и массаж при патологии сердечно-сосудистой системы
- •2.1. Общие положения
- •2.2. Гипертоническая болезнь
- •2.3О Артериальная гипотония (гипотензия)
- •2.4. Вегетативно-сосудистые дистонии (дисфункции)
- •2.5. Ишемическая болезнь сердца
- •Стенокардия
- •Инфаркт миокарда
- •2.6. Ревматизм и ревматоидные заболевания
- •2.7. Пороки сердца
- •3.L Общие положения
- •3.2. Гастриты и гастроптоз
- •33* Язвенная болезнь желудка, и 12-перстной кишки
- •3.4. Патология желчевыводящих путей
- •3.5. Запоры
- •3.6. Дистрофии
- •3.7. Сахарный диабет
- •Глава 4» Лечебная физическая культура и массаж ори патологии мочеполовой системы, во время беременности и мосле родов
- •4.1. Общие положения
- •4.2. Краткие сведения об анатомии, физиологии и патологии мочеполовой системы, некоторых различиях их у мужчин и женщин и принципах лечения
- •4.3. Особенности кинезотерапии в гинекологии
- •4.4. Гимнастика и массаж при беременности и в послеродовом периоде
- •Глава 5. Лечебная физическая культура и массаж мри наиболее частой патологии в травматологии, ортопедии
- •И хирургии
- •5.1В Воспалительные и травматические поражения опорно- двигательного аппарата
- •5.2. Нарушения осанки
- •53. Другие нарушения опорно-двигательного аппарата Врождённая косолапость.
- •Плоскостопие.
- •Кривошея.
- •Врождённый вывих бедра.
- •5.4. Некоторые особенности лфк и массажа в других областях хирургии
- •5.5. Краткие сведения о кинезотерапии при сосудистой патологии конечностей
- •Глава 6. Лечебная физическая культура и массаж ори патологии нервной системы
- •6.1. Общие положения
- •6,2. Параличи вялые и спастические
- •63. Остеохондроз, радикулиты, болезнь Бехтерева, паркинсонизм
- •6.4. Неврозы
- •6.5. Утомление и переутомление
- •7.1. Общие положения
- •7.2. Особенности массажа и гимнастики в грудном возрасте
- •9 (10) Месяцев - 1 год.
- •7.5. Особенности гимнастики и массажа в раннем возрасте
- •7Ж Основные принципы и особенности кинезотерапни и кинезопрофилактики в дошкольном возрасте
- •Массаж классический и сегментарно-рефлекторный (рис. 1-42).
- •Массаж точечный (рис. 43-48).
- •Основная
- •Дополнительная
- •Глава 6. Лечебная физическая культура и массаж при патологии нервной системы 141
- •Глава 7. Массаж и гимнастика у детей грудного, раннего и дошкольного возрастов... ..156
- •302026 Г. Орел, ул. Комсомольская, 95 Тел. (486 2) 74-09-30
В
соответствии с Положением о врачебном
контроле за физическим воспитанием
населения в зависимости от состояния
здоровья
все
школьники распределяются на 3 медицинские
группы: основную, подготовительную и
специальную.
К
основной медицинской группе относятся
учащиеся без отклонений в состоянии
здоровья или с незначительными
отклонениями, по при нормальных
показателях физического развития и
функциональной подготовленности.
К
подготовительной медицинской группе
относятся учащиеся, имеющие относительно
небольшие отклонения в состоянии
здоровья в сочетании с недостаточным
физическим развитием и низкой
функциональной подготовленностью.
В
специальную медицинскую группу (СМГ)
включаются дети со значительными
изменениями в состоянии здоровья
постоянного или временного характера,
требующими существенного ограничения
физических нагрузок, определённых
учебной программой для здоровых детей.
Именно они нуждаются в специальных
физкультурно- оздоровительных
мероприятиях.
В
зависимости от степени тяжести и
особенностей течения заболеваний СМГ
подразделяется на две подгруппы - А и
Б. К подгруппе А относятся дети, имеющие
значительные отклонения в состоянии
здоровья временного, обратимого
характера, существенно ослабленные
различными, преимущественно острыми
заболеваниями. К подгруппе Б относятся
дети с анатомическими, необратимыми
изменениями органов (поражение
сердечно-сосудистой системы, дыхания,
пищеварения, мочевыделения, с высокой
степенью нарушений рефракции зрения
и изменениями глазного дна и другие),
возникающие вследствие хронических
воспалительных процессов, травм,
врождённых уродств, пороков развития
органов и т.п.
В
зависимости от отнесённости к той или
иной подгруппе устанавливается режим
занятий физкультурой. При этом наиболее
простым и доступным критерием по подбору
соответствующих физических нагрузок
может быть проба Мартинэ, заключающаяся
в исследовании пульса, кровяного
давления и дыхания после нагрузки с 20
приседаниями за 30 секунд.
Методика
проведения пробы заключается в следующем.
После 5- 10 минут покоя в положении сидя
испытуемому измеряют кровяное давление,
подсчитывают частоту пульса и число
дыханий за 1 минуту. Затем даётся нагрузка
20 приседаний за 30 секунд, после чего в
течение
17Глава 2„ Организационно-методические основы кинезотерапии
2,1, Общие положения
|
Число сердечных сокращений за 10с. |
|
Величина артериального давления, мм рт. ст. |
|
|||||
Оценка реакции |
До гхробы |
После пробы |
% учащения |
Время возврата, к исходным данным, мин |
Максимальная |
Минимальная |
Амплитуда |
Частота дыхательных движений в мин. |
|
Благо приятная |
10-12 |
15-18 |
25-50 |
1-3 |
Повышение на 10-20 |
Понижение на 10 |
Увеличение |
Без изменений |
|
Допус тимая |
13-15 |
20-23 |
51-75 |
4-5 |
Повышение на 25-40 |
Понижение на12-20 |
Увеличение |
Учащение на 4-5 |
|
Неблаго приятная |
16 и более |
28 и более |
Более 75 |
6 и более |
Падение |
Без изменений |
Уменьшение |
Одышка, бледность |
Именно
дети с неблагоприятной реакцией по
результатам пробы Мартинэ должны быть
отнесены к специальной медицинской
группе по кинезотерапии.
Комплектование
специальных медицинских групп должно
проводиться до сентября предстоящего
учебного года на основе учёта состояния
здоровья (диагноза), показателей
физического развития и уровня физической
подготовленности по результатам
медицинского осмотра и функциональных
проб. Наполняемость групп - 10-15 человек.
Пофамильный состав групп, сведения о
состоянии здоровья детей до учителей
физкультуры доводят медработники школ.
Вместе они разрабатывают стратегию и
тактику проведения физкультурно-
оздоровительных мероприятий, то есть
планирование их по четвертям на весь
учебный год индивидуально для каждого
учащегося, намечают сроки проведения
врачебно-педагогических обследований.
Частота таких обследований - не реже
2-х раз в год, а при необходимости - чаще.
Результаты
этих исследований, диагнозы, рекомендации
врача и учителя физкультуры записывают
в индивидуальную карту учащегося,
доводят до сведения пациента и его
родителей. Частота занятий с этим
контингентом - 2 раза в неделю по 45 минут
или 3 раза в неделю по 30 минут, второй
вариант предпочтительнее.
Такая
организационная работа позволяет
успешно решать основные задачи
физического воспитания учащихся,
отнесённых к
18