- •Лечебная физическая культура и массаж
- •Раздел I.
- •Проблема
- •1.1. Краткие исторические сведения
- •1.2. Физиолого-гигиенические и психолого-педагогические основы кинезотерапии
- •1.4. Дозировка величины нагрузки в лечебной физической культуре
- •Глава 2„ Организационно-методические основы кинезотерапии
- •2,1, Общие положения
- •2.2. Методы проведения процедур в лфк
- •2.3. Оценка влияния кинезотерапии на организм
- •2.4. Показания и противопоказания к назначению лфк
- •Раздел II.
- •Глава 1. Общие физиолого-гигиенические основы массажа
- •1.1. Физиологические основы
- •1.2. Показания и противопоказания к назначению массажа
- •13, Гигиенические основы массажа
- •Глава 2. Техника массажа и некоторых вспомогательных методик при нём
- •/. Техника поглаживания в массаже
- •Основные приёмы поглаживания.
- •Вспомогательные приёмы поглаживания.
- •2.2. Техника растирания в массаже
- •Основные приемы растирания.
- •Вспомогательные приёмы растирания.
- •2.3. Техника разминания в массаже
- •Вспомогательные приёмы разминания.
- •2Л Техника вибрации и ударных приёмов в массаже
- •Основные приёмы вибрации.
- •Прерывистые ударно-вибрационные приёмы»
- •2.5. Краткие сведения о релаксации, растягивании мягких тканей и мануальной терапии
- •Глава 3. Сегментарно-рефлекторный, точечный и линейный массаж
- •За. Основные данные о сегл1ентарно-рефлекторнол1 массаже
- •3.2. Краткие сведения о точечном массаже
- •3.3. Понятие о линейном массаже
- •Глава 4.
- •5.1. Массаж волосистой области головы
- •5.2. Массаж лиц
- •5.5. Особенности массажа ушной раковины
- •5.4. Массаж шеи
- •5,5, Массаж плечевого пояса и верхней конечности
- •5.6. Массаж тазового пояса и нижних конечностей
- •5„ 7. Массаж спины, поясничной области и таза
- •5.8. Массаж грудной клетки спереди
- •5.9. Массаж живота
- •Раздел III.
- •Глава 1. Лечебная физическая культура и массаж при наиболее частых проявлениях бронхолёгочной патологии
- •1.1. Общие положения
- •L2. Бронхиты
- •1.3. Бронхиальная астма
- •1.4. Пневмонии
- •Глава 2» Лечебная физическая культура и массаж при патологии сердечно-сосудистой системы
- •2.1. Общие положения
- •2.2. Гипертоническая болезнь
- •2.3О Артериальная гипотония (гипотензия)
- •2.4. Вегетативно-сосудистые дистонии (дисфункции)
- •2.5. Ишемическая болезнь сердца
- •Стенокардия
- •Инфаркт миокарда
- •2.6. Ревматизм и ревматоидные заболевания
- •2.7. Пороки сердца
- •3.L Общие положения
- •3.2. Гастриты и гастроптоз
- •33* Язвенная болезнь желудка, и 12-перстной кишки
- •3.4. Патология желчевыводящих путей
- •3.5. Запоры
- •3.6. Дистрофии
- •3.7. Сахарный диабет
- •Глава 4» Лечебная физическая культура и массаж ори патологии мочеполовой системы, во время беременности и мосле родов
- •4.1. Общие положения
- •4.2. Краткие сведения об анатомии, физиологии и патологии мочеполовой системы, некоторых различиях их у мужчин и женщин и принципах лечения
- •4.3. Особенности кинезотерапии в гинекологии
- •4.4. Гимнастика и массаж при беременности и в послеродовом периоде
- •Глава 5. Лечебная физическая культура и массаж мри наиболее частой патологии в травматологии, ортопедии
- •И хирургии
- •5.1В Воспалительные и травматические поражения опорно- двигательного аппарата
- •5.2. Нарушения осанки
- •53. Другие нарушения опорно-двигательного аппарата Врождённая косолапость.
- •Плоскостопие.
- •Кривошея.
- •Врождённый вывих бедра.
- •5.4. Некоторые особенности лфк и массажа в других областях хирургии
- •5.5. Краткие сведения о кинезотерапии при сосудистой патологии конечностей
- •Глава 6. Лечебная физическая культура и массаж ори патологии нервной системы
- •6.1. Общие положения
- •6,2. Параличи вялые и спастические
- •63. Остеохондроз, радикулиты, болезнь Бехтерева, паркинсонизм
- •6.4. Неврозы
- •6.5. Утомление и переутомление
- •7.1. Общие положения
- •7.2. Особенности массажа и гимнастики в грудном возрасте
- •9 (10) Месяцев - 1 год.
- •7.5. Особенности гимнастики и массажа в раннем возрасте
- •7Ж Основные принципы и особенности кинезотерапни и кинезопрофилактики в дошкольном возрасте
- •Массаж классический и сегментарно-рефлекторный (рис. 1-42).
- •Массаж точечный (рис. 43-48).
- •Основная
- •Дополнительная
- •Глава 6. Лечебная физическая культура и массаж при патологии нервной системы 141
- •Глава 7. Массаж и гимнастика у детей грудного, раннего и дошкольного возрастов... ..156
- •302026 Г. Орел, ул. Комсомольская, 95 Тел. (486 2) 74-09-30
Полезно
также использование классического
массажа на позвоночник и спину, плечевой
и тазовый пояс, грудь и живот. Длительность
сеанса - 20-30 минут, ежедневно или через
день, на курс - 15-20 сеансов и более, в год
-2-3 курса.
Из
сказанного логически вытекает вывод,
что физическое воспитание детей с
нарушениями осанки не может ограничиваться
только общей программой физподготовки
- им требуются дополнительные корригирующие
упражнения, массаж, физиотерапия
соответственно виду нарушения осанки.
Дополнительные сведения об этом можно
получить из книг, интернета, консультаций
у специалистов.
Это
один из наиболее частых пороков развития
опорнодвигательного аппарата,
особенно у мальчиков. При этом имеется
укорачивание мышц и сухожилий стопы,
смещение места прикрепления ахиллова
сухожилия кнутри от пяточного бугра,
недоразвитие связочного и суставного
аппарата голеностопного сустава,
стойкое контрактура (тугоподвижность)
суставов стопы.
Внешне
стопа находится в положении подошвенного
сгибания и супинации (приподнят
внутренний край стопы и опущен наружный),
приведён передний отдел (аддукция),
увеличен продольный свод стопы,
недостаточно развиты мышцы голени,
особенно икроножные.
Лечение
может быть консервативным и оперативным.
В первом случае, начиная с 2-х недельного
возраста, каждые 10-12 дней стопе пытаются
придать нормальное положение и гипсуют
с захватом голени (6-12 месяцев).
При
неэффективности такого лечения проводят
корригирующую операцию с последующими
реабилитационными мероприятиями
(физиотерапия, массаж, ЛФК и др.).
Прогноз
при рано начатом лечении врождённой
косолапости - относительно благоприятный,
в других случаях - неопределённый,
сомнительный.
Плоскостопие
- это
деформация стопы, характеризующаяся
уплощением её продольного и поперечного
сводов и сочетающаяся с пронацией
(опусканием внутреннего и подниманием
наружного края) стопы, что не соответствует
норме.
Плоскостопие
бывает врождённым (крайне редко) и
приобретённым. Последнее может развиться
в результате неправильно сросшегося
перелома лодыжек или костей свода стопы
(травматическое
13253. Другие нарушения опорно-двигательного аппарата Врождённая косолапость.
Плоскостопие.