- •Лечебная физическая культура и массаж
- •Раздел I.
- •Проблема
- •1.1. Краткие исторические сведения
- •1.2. Физиолого-гигиенические и психолого-педагогические основы кинезотерапии
- •1.4. Дозировка величины нагрузки в лечебной физической культуре
- •Глава 2„ Организационно-методические основы кинезотерапии
- •2,1, Общие положения
- •2.2. Методы проведения процедур в лфк
- •2.3. Оценка влияния кинезотерапии на организм
- •2.4. Показания и противопоказания к назначению лфк
- •Раздел II.
- •Глава 1. Общие физиолого-гигиенические основы массажа
- •1.1. Физиологические основы
- •1.2. Показания и противопоказания к назначению массажа
- •13, Гигиенические основы массажа
- •Глава 2. Техника массажа и некоторых вспомогательных методик при нём
- •/. Техника поглаживания в массаже
- •Основные приёмы поглаживания.
- •Вспомогательные приёмы поглаживания.
- •2.2. Техника растирания в массаже
- •Основные приемы растирания.
- •Вспомогательные приёмы растирания.
- •2.3. Техника разминания в массаже
- •Вспомогательные приёмы разминания.
- •2Л Техника вибрации и ударных приёмов в массаже
- •Основные приёмы вибрации.
- •Прерывистые ударно-вибрационные приёмы»
- •2.5. Краткие сведения о релаксации, растягивании мягких тканей и мануальной терапии
- •Глава 3. Сегментарно-рефлекторный, точечный и линейный массаж
- •За. Основные данные о сегл1ентарно-рефлекторнол1 массаже
- •3.2. Краткие сведения о точечном массаже
- •3.3. Понятие о линейном массаже
- •Глава 4.
- •5.1. Массаж волосистой области головы
- •5.2. Массаж лиц
- •5.5. Особенности массажа ушной раковины
- •5.4. Массаж шеи
- •5,5, Массаж плечевого пояса и верхней конечности
- •5.6. Массаж тазового пояса и нижних конечностей
- •5„ 7. Массаж спины, поясничной области и таза
- •5.8. Массаж грудной клетки спереди
- •5.9. Массаж живота
- •Раздел III.
- •Глава 1. Лечебная физическая культура и массаж при наиболее частых проявлениях бронхолёгочной патологии
- •1.1. Общие положения
- •L2. Бронхиты
- •1.3. Бронхиальная астма
- •1.4. Пневмонии
- •Глава 2» Лечебная физическая культура и массаж при патологии сердечно-сосудистой системы
- •2.1. Общие положения
- •2.2. Гипертоническая болезнь
- •2.3О Артериальная гипотония (гипотензия)
- •2.4. Вегетативно-сосудистые дистонии (дисфункции)
- •2.5. Ишемическая болезнь сердца
- •Стенокардия
- •Инфаркт миокарда
- •2.6. Ревматизм и ревматоидные заболевания
- •2.7. Пороки сердца
- •3.L Общие положения
- •3.2. Гастриты и гастроптоз
- •33* Язвенная болезнь желудка, и 12-перстной кишки
- •3.4. Патология желчевыводящих путей
- •3.5. Запоры
- •3.6. Дистрофии
- •3.7. Сахарный диабет
- •Глава 4» Лечебная физическая культура и массаж ори патологии мочеполовой системы, во время беременности и мосле родов
- •4.1. Общие положения
- •4.2. Краткие сведения об анатомии, физиологии и патологии мочеполовой системы, некоторых различиях их у мужчин и женщин и принципах лечения
- •4.3. Особенности кинезотерапии в гинекологии
- •4.4. Гимнастика и массаж при беременности и в послеродовом периоде
- •Глава 5. Лечебная физическая культура и массаж мри наиболее частой патологии в травматологии, ортопедии
- •И хирургии
- •5.1В Воспалительные и травматические поражения опорно- двигательного аппарата
- •5.2. Нарушения осанки
- •53. Другие нарушения опорно-двигательного аппарата Врождённая косолапость.
- •Плоскостопие.
- •Кривошея.
- •Врождённый вывих бедра.
- •5.4. Некоторые особенности лфк и массажа в других областях хирургии
- •5.5. Краткие сведения о кинезотерапии при сосудистой патологии конечностей
- •Глава 6. Лечебная физическая культура и массаж ори патологии нервной системы
- •6.1. Общие положения
- •6,2. Параличи вялые и спастические
- •63. Остеохондроз, радикулиты, болезнь Бехтерева, паркинсонизм
- •6.4. Неврозы
- •6.5. Утомление и переутомление
- •7.1. Общие положения
- •7.2. Особенности массажа и гимнастики в грудном возрасте
- •9 (10) Месяцев - 1 год.
- •7.5. Особенности гимнастики и массажа в раннем возрасте
- •7Ж Основные принципы и особенности кинезотерапни и кинезопрофилактики в дошкольном возрасте
- •Массаж классический и сегментарно-рефлекторный (рис. 1-42).
- •Массаж точечный (рис. 43-48).
- •Основная
- •Дополнительная
- •Глава 6. Лечебная физическая культура и массаж при патологии нервной системы 141
- •Глава 7. Массаж и гимнастика у детей грудного, раннего и дошкольного возрастов... ..156
- •302026 Г. Орел, ул. Комсомольская, 95 Тел. (486 2) 74-09-30
Оборудование
массажного кабинета и
санитарно-гигиенические
требования
к нему.
В
оборудование кабинета входят:
массажные
столы разной конструкции размерами
приблизительно
2м х 0,6м х 1м (возможно с изменяемой
высотой и другими техническими
устройствами);
массажные
кушетки 2м х 0,6м х 0,7м с подъёмной головной
и ножной частями;
приставной
столик 0,5м - 0,6м и 0,3м - 0,4м х 1м для массажа
рук;
скамейка
для ног ориентировочно по длине стола
или кушетки, ширина около 0,5м и высота
20 - 30 см; её можно использовать для
стояния массажиста при работе с
пациентом на массажном столе;
возможны
другие приспособления (валики, подушечки,
мешочки);
письменный
стол;
умывальник
с подводкой горячей и холодной воды;
полотенце,
мыло;
переносные
ширмы;
дополнительное
оборудование.
Площадь
кабинета: 8м2 на 1 массажное место,
а с учётом вида массажной техники и
т.п. - до 12 м2 на 1 работающего
массажиста.
Температура
воздуха 20-22°С, относительная влажность
приблизительно 60%, достаточное
естественное и искусственное освещение
(75-150 лк), троекратная смена воздуха в
час с помощью естественной и искусственной
вентиляции.
Требования
к массажируемому:
принять
тёплый душ, чистота тела;
удобное
положение тела с максимальным
расслаблением мышц;
выполнение
дополнительных указаний массажиста;
устойчивое
положение массируемой части тела;
среднефизиологическое
положение покоя: руки слегка отводятся
от туловища, полусогнуты в локте,
суставы ног слегка согнуты в коленях,
при необходимости использование
валиков под колени и голеностопы.
Требование
к массажисту:
-знание
анатомии и физиологии человеческого
тела;
-знание
основ общей и частной патологии;
-знание
основ ЛФК и места в ней массажа;
3313, Гигиенические основы массажа
знание
массажных приёмов, техники их выполнения,
влияния на организм;
—умение
индивидуализировать подбор приёмов
массажа;
—строгое
соблюдение личной гигиены (чистота
тела, рук, короткие ногти, тёплые мягкие
руки и т.д.);
—избегать
касания тела массируемого своей одеждой
(инфекция); -использовать в работе
некоторые законы биомеханики:
а) наименьшее
использование наибольших рычагов рук
массажиста, т.е. вовлекать работу только
те мышцы, которые нужны для выполнения
массажистом того или иного приёма;
б) по
возможности и при необходимости
использовать массу тела массажиста
для усиления давления на тело пациента;
в) чаще
использовать дуговые движения, а не
прямолинейные осевые (дуговые движения
физиологически экономичнее);
г) развивать
тактильное и мышечно-суставное чувство;
д) использовать
в массаже средства, облегчающие
скольжение рук (тальк, кремы), согревающие
тело пациента и вызывающие всасывание
содержащихся в них биологически активных
веществ.
34
Наименование массажных процедур |
Кол-во условных массажных единиц |
Массаж головы (лобно-височной и затылочно-теменной и (Ун.) |
1 |
Массаж лица (лобной, окологлазничный, верхней и нижней mi 1 костной обл.) |
1 |
Массаж мышц шеи |
1 |
Массаж воротниковой зоны (задней поверхности шеи, шипы до уровня VI грудного позвонка) |
1,5 |
Массаж верхней конечности |
1,5 |
Массаж верхней конечности, надплечья и области лопатки |
2 |
Массаж плечевого сустава (верхней трети плеча, области нишевого сустава и надплечья одноимённой стороны) |
1 |
Массаж лучезапястного сустава и прилежащих областей Мисти и предплечья |
1 |
Массаж кистей и предплечья |
1 |
Массаж грудной клетки (область передней поверхности i рудной клетки от ключицы и надплечий до рёберных дуг и спины от VII шейного до I поясничного позвонка) |
2,5 |
Массаж спины (от VII шейного до I поясничного позвонков и от левой до правой среднеподмышечных линий) |
1,5 |
Массаж передней брюшной стенки |
1 |
Массаж пояснично-крестцовой обл. (ниже I поясничного пи топка до крестца и ягодиц включительно) |
1 |
Сегментарный массаж пояснично-крестцовой обл. |
1,5 |
Массаж спины и поясницы от VII шейного позвонка до крестца pi боковых поверхностей туловища |
2 |
Массаж шейно-грудного отдела позвоночника (задняя поисрхность шеи, спина до поясничного отдела позвоночника) |
2 |
( егментарный массаж шейно-грудного отдела |
3 |
Массаж позвоночника и околопозвоночных областей |
2,5 |
Массаж нижней конечности |
1,5 |
Массаж нижней конечности и поясницы (от стопы до пписпичной области включительно) |
2 |
Массаж коленного сустава и прилежащих областей (йерхняя треть голени, нижняя треть бедра) |
1 |
Массаж голеностопного сустава pi прршежанщх областей 1 и пени и стопы |
1 |
Массаж стопы и голени |
1 |
* Наций массаж у детей раннего и дошкольного возрастов |
2,5-3 |
* Наций массаж школьников pi взрослых |
5-6 |
Примечание:
1 массажная единица равняется 10 минутам
35