- •Лечебная физическая культура и массаж
- •Раздел I.
- •Проблема
- •1.1. Краткие исторические сведения
- •1.2. Физиолого-гигиенические и психолого-педагогические основы кинезотерапии
- •1.4. Дозировка величины нагрузки в лечебной физической культуре
- •Глава 2„ Организационно-методические основы кинезотерапии
- •2,1, Общие положения
- •2.2. Методы проведения процедур в лфк
- •2.3. Оценка влияния кинезотерапии на организм
- •2.4. Показания и противопоказания к назначению лфк
- •Раздел II.
- •Глава 1. Общие физиолого-гигиенические основы массажа
- •1.1. Физиологические основы
- •1.2. Показания и противопоказания к назначению массажа
- •13, Гигиенические основы массажа
- •Глава 2. Техника массажа и некоторых вспомогательных методик при нём
- •/. Техника поглаживания в массаже
- •Основные приёмы поглаживания.
- •Вспомогательные приёмы поглаживания.
- •2.2. Техника растирания в массаже
- •Основные приемы растирания.
- •Вспомогательные приёмы растирания.
- •2.3. Техника разминания в массаже
- •Вспомогательные приёмы разминания.
- •2Л Техника вибрации и ударных приёмов в массаже
- •Основные приёмы вибрации.
- •Прерывистые ударно-вибрационные приёмы»
- •2.5. Краткие сведения о релаксации, растягивании мягких тканей и мануальной терапии
- •Глава 3. Сегментарно-рефлекторный, точечный и линейный массаж
- •За. Основные данные о сегл1ентарно-рефлекторнол1 массаже
- •3.2. Краткие сведения о точечном массаже
- •3.3. Понятие о линейном массаже
- •Глава 4.
- •5.1. Массаж волосистой области головы
- •5.2. Массаж лиц
- •5.5. Особенности массажа ушной раковины
- •5.4. Массаж шеи
- •5,5, Массаж плечевого пояса и верхней конечности
- •5.6. Массаж тазового пояса и нижних конечностей
- •5„ 7. Массаж спины, поясничной области и таза
- •5.8. Массаж грудной клетки спереди
- •5.9. Массаж живота
- •Раздел III.
- •Глава 1. Лечебная физическая культура и массаж при наиболее частых проявлениях бронхолёгочной патологии
- •1.1. Общие положения
- •L2. Бронхиты
- •1.3. Бронхиальная астма
- •1.4. Пневмонии
- •Глава 2» Лечебная физическая культура и массаж при патологии сердечно-сосудистой системы
- •2.1. Общие положения
- •2.2. Гипертоническая болезнь
- •2.3О Артериальная гипотония (гипотензия)
- •2.4. Вегетативно-сосудистые дистонии (дисфункции)
- •2.5. Ишемическая болезнь сердца
- •Стенокардия
- •Инфаркт миокарда
- •2.6. Ревматизм и ревматоидные заболевания
- •2.7. Пороки сердца
- •3.L Общие положения
- •3.2. Гастриты и гастроптоз
- •33* Язвенная болезнь желудка, и 12-перстной кишки
- •3.4. Патология желчевыводящих путей
- •3.5. Запоры
- •3.6. Дистрофии
- •3.7. Сахарный диабет
- •Глава 4» Лечебная физическая культура и массаж ори патологии мочеполовой системы, во время беременности и мосле родов
- •4.1. Общие положения
- •4.2. Краткие сведения об анатомии, физиологии и патологии мочеполовой системы, некоторых различиях их у мужчин и женщин и принципах лечения
- •4.3. Особенности кинезотерапии в гинекологии
- •4.4. Гимнастика и массаж при беременности и в послеродовом периоде
- •Глава 5. Лечебная физическая культура и массаж мри наиболее частой патологии в травматологии, ортопедии
- •И хирургии
- •5.1В Воспалительные и травматические поражения опорно- двигательного аппарата
- •5.2. Нарушения осанки
- •53. Другие нарушения опорно-двигательного аппарата Врождённая косолапость.
- •Плоскостопие.
- •Кривошея.
- •Врождённый вывих бедра.
- •5.4. Некоторые особенности лфк и массажа в других областях хирургии
- •5.5. Краткие сведения о кинезотерапии при сосудистой патологии конечностей
- •Глава 6. Лечебная физическая культура и массаж ори патологии нервной системы
- •6.1. Общие положения
- •6,2. Параличи вялые и спастические
- •63. Остеохондроз, радикулиты, болезнь Бехтерева, паркинсонизм
- •6.4. Неврозы
- •6.5. Утомление и переутомление
- •7.1. Общие положения
- •7.2. Особенности массажа и гимнастики в грудном возрасте
- •9 (10) Месяцев - 1 год.
- •7.5. Особенности гимнастики и массажа в раннем возрасте
- •7Ж Основные принципы и особенности кинезотерапни и кинезопрофилактики в дошкольном возрасте
- •Массаж классический и сегментарно-рефлекторный (рис. 1-42).
- •Массаж точечный (рис. 43-48).
- •Основная
- •Дополнительная
- •Глава 6. Лечебная физическая культура и массаж при патологии нервной системы 141
- •Глава 7. Массаж и гимнастика у детей грудного, раннего и дошкольного возрастов... ..156
- •302026 Г. Орел, ул. Комсомольская, 95 Тел. (486 2) 74-09-30
плоскостопие).
Оно может быть следствием пареза или
паралича мышц голени и стопы (паралитическое
плоскостопие), последствием перенесённого
рахита, а также результатом длительных
статических нагрузок на стопу, например,
при стоянии. Способствует этому ношение
тесной обуви и на высоких каблуках.
В
результате действия названных факторов
уменьшается продольный свод стопы и
она уплощается. Симптомы продольного
плоскостопия: быстрая утомляемость
при ходьбе, боли в стопах и голенях,
усиливающиеся к концу дня, уплощение
(опущение) продольного свода (это можно
видеть по отпечаткам влажных стоп на
плоской поверхности); при этом ладьевидная
кость опускается ближе к полу. Постепенное
прогрессирование этой формы плоскостопия
приводит к удлинению связок стопы и
отклонению её, особенно пятки, кнаружи
- развивается плоско-вальгусная стопа.
При
поперечном плоскостопии происходит
расширение (распластывание) переднего
свода стопы за счёт веерообразного
расхождения пальцев. Головки I-IH
плюсневых костей при этом подвергаются
большой нагрузке и на подошвенной
поверхности стопы появляются омозолелости
(натоптыши).
Лечение.
В начальных стадиях продольного
плоскостопия для снятия болевого
синдрома рекомендуют тёплые ванны для
голеней и стоп, свободную обувь с
ортопедическими стельками - супинаторами,
моделирующими свод, катание на велосипеде
с опорой серединой стоп на педали,
хождение босиком по неровной почве.
При поперечном плоскостопии, кроме
того, категорически не рекомендуется
ношение обуви на высоком каблуке.
Полезна гимнастика и массаж для
укрепления мышц и сумочно-связочного
аппарата стопы (в соответствии с
правилами, приведёнными в разделе по
технике массажа). Длительность сеанса
- 10-15 минут, на курс - 12-15 сеансов, через
день, возможны повторные курсы.
Есть
несколько вариантов этой патологии.
Среди них наиболее ранней является
врождённая мышечная кривошея, которая
встречается приблизительно у 5%
новорождённых. В основе её лежит
врождённое недоразвитие
грудинно-ключично-сосцевидной мышцы.
Она легко травмируется в родах, особенно
в ягодичном предлежании.
При
этом в месте травмы возникает опухолевидное
образование до 2-3 сантиметров в диаметре.
Оно постепенно уменьшается, замещаясь
рубцовой тканью, вследствие чего мышца
укорачивается. Это в свою очередь
вызывает наклон головы в сторону
поражения и ограничивает повороты,
движения её. Кроме того, она может давать
осложнения на позвоночник, плечевой
пояс и даже на лицевой скелет.
133Кривошея.
Лечение
рекомендуется начинать с 2-хнедельного
возраста. Ребёнка укладывают на спину.
Массажист становится у головы пациента,
фиксирует её, слегка оттягивает на себя
и поворачивает в поражённую сторону,
растягивая при этом мышцы боковой
стороны шеи. Затем надо голову наклонить
в сторону, противоположную поражённой
стороне, и повернуть подбородок вверх.
После этого ребёнка укладывают на бок
со стороны кривошеи, поддерживая
головку; тотчас убирают руку, поддерживающую
головку снизу, создавая тем самым
условия для самостоятельного удержания
головы мышцей здоровой стороны. Это
способствует укреплению мышц здоровой
стороны и уменьшению кривошеи.
Указанные
манипуляции повторяют 5-20 раз до появления
беспокойства ребёнка. После этого
переходят к массажу. Ребёнка укладывают
на спину, массажист становится сбоку.
Вначале
выполняют поглаживание и растирание,
нежную вибрацию грудной клетки с
акцентом на большие грудные мышцы,
затем поглаживание, растирание живота.
После этого массируют здоровую, а затем
больную сторону шеи (поглаживание,
растирание, разминание, лабильная
вибрация). Потом массируют щеку на
стороне кривошеи (поглаживание,
щипцеобразное растирание, нежная
вибрация). После этого в положении
ребёнка на животе проводят массаж
спины, где приёмы делают более энергично.
Завершают массаж поглаживанием рук,
ног, живота.
Продолжительность
процедуры - 10-15 минут, курс 15-20 процедур,
ежедневно. Если ребёнку проводится
хирургическое лечение кривошеи, то
массаж назначается одновременно с
физиотерапией, а ЛФК - несколько позднее,
с учётом течения послеоперационного
периода.
Врождённый
вывих бедра -
это патология, проявляющаяся врождённым
недоразвитием всех структур, образующих
тазобедренный сустав и окружающих его
тканей. Причины этой патологии не всегда
достаточно ясны.
Ориентировочными
признаками его у новорождённых является
асимметрия ягодичных складок, симптом
щелчка при разведении бёдер, укорочение
конечности со стороны поражения,
нарушение ротации, круговых движений
больной ноги. В более позднем возрасте
наблюдается характерная ходьба с
отклонением тела в сторону поражённых
суставов (“утиная походка”). Окончательно
диагноз уточняется по данным
рентгенографии.
В
лечении применяют широкое пеленание
или памперсы, увеличивающие разведение
ног, специальные шины, ЛФК и массаж.
Отличительной особенностью ЛФК и
массажа при данной патологии должно
быть укрепление мышц, удерживающих
головку бедренной
134Врождённый вывих бедра.