Лечебная физическая культура и массаж

Учебное пособие

Орёл - 2013

Петрище И.П.

Лечебная физическая культура и массаж

Учебное пособие

Орёл-2013

Печатается по решению редакционно-издательского совета ФГБОУ ВПО «ОГУ» Протокол №3 от 28.11.2013г.

Рецензенты:

доктор медицинских наук, профессор, заслуженный работник высшей школы П.И. Гуров;

доктор педагогических наук, профессор А.Ф. Калашников

П 304 Петрище И.П. Лечебная физическая культура и массаж. Учебное пособие. - Орёл, ФГБОУ ВПО «ОГУ», 2013. - 242 с.

Предлагаемая вниманию читателей книга посвящена актуальной проблеме: лечебно-профилактическому применению физкультуры и массажа.

В первом разделе её излагаются теоретические основы кинезотерапии и кинезопрофилактики, то есть лечения и предупреждения заболеваний средствами и способами физической культуры. Второй раздел посвящён основным сведениям о массаже: виды, влияние на организм, массажные приёмы, техника их выполнения, особенности массирования отдельных областей тела и др. Третий раздел отведён лечебному применению ЛФК и массажа при наиболее частых заболеваниях взрослых и детей.

Текстовая часть книги дополнена приложением по массажной технике и комплексами ЛФК при различных заболеваниях (103 рисунка). Книга адресована студентам факультета ФК и С, изучающих массаж и ЛФК в объёме требований ГОС для квалификации “бакалавр”. Она может быть полезной всем, интересующимся вопросами кинезотерапии и кинезопрофилактики.

© Петрище И.П. , 2013 г.

© Орловский государственный университет, 2013 г.

Организм человека — это сложная саморегулирующаяся система, находящаяся в многообразных связях и взаимодействиях с окружающей средой.

Одним из основных механизмов уравновешивания системы “организм - окружающая среда” служит движение. Являясь универсальным свойством материи, движение достигает своего наивысшего усложнения у человека как социально-биологического существа. Все виды жизнедеятельности человека сопряжены с движением, в том числе и такой сугубо человеческий вид ее, как труд, то есть сознательная деятельность, направленная на создание материальных и духовных ценностей, необходимых для нормальной жизни человека и человечества.

Для человека движение имеет значение и в плане оздоровления, профилактики, предупреждения заболеваний, их лечения и реабилитации, восстановления трудоспособности по мере ликвидации наиболее тяжёлых и опасных болезненных проявлений.

В связи с этим появился и в известной мере закрепился термин “кинезотерапия”, то есть лечение, оздоровление движением. Несмотря на некоторую спорность данного понятия, все же следует признать, что движение во всех его многообразиях, формах и проявлениях играет значительную оздоровительную роль. В то же время кинезотерапия не может сводиться только к понятию “лечебная физкультура”. Термин “кинезотерапия” шире и глубже, так как через него делается попытка охватить все виды и формы движения в качестве лечебно-­профилактических средств.

Сюда относится, прежде всего, лечебная физкультура, используемая и в качестве терапевтического средства и как метод реабилитации людей, перенёсших различные заболевания. Важной составной частью кинезотерапии является адаптивная физическая культура для лиц с ограниченными возможностями вследствие хронических заболеваний, травм, врождённой патологии и др., затрудняющих их приспособляемость к условиям жизни, а также массаж, механотерапия, мануальная терапия и другие специализированные методики.

Для студентов, обучающихся на факультете физической культуры и спорта, все эти вопросы особенно актуальны, так как они готовятся стать специалистами в сфере физического воспитания и поэтому не могут не знать основ лечебной физкультуры и массажа. С этой целью в учебные планы их подготовки включено изучение ЛФК и массажа и обеспечен выпуск соответствующей литературы, к

3

4