Глава 4. Содержание возрастных кризисов взрослости

103

Среди общих показателей кризисного состояния мож­но выделить основные симптомы: снижение работоспо­собности; ошибки планирования; «застой» в работе; сни­жение, изменение мотивации; проблемы самоидентифи­кации, деперсонализация; неустойчивость и неадекват­ность самооценки, самоотношения; редукция саморегу­ляции; нечеткость собственных профессиональных пред­ставлений; неадекватные эмоциональные реакции; не­адекватность поведения. Потеря смысла жизни иногда влечет за собой деструктивные жизненные стратегии: конфликтность, агрессивность; соматизация (уход в бо­лезнь); редукция (использование собственных успешных поведенческих тактик, свойственных более раннему воз­расту); неадаптированный (к биологическим возможно­стям индивида) перенос «успешных» тактик коллег; ал­коголизм; наркомания; суицидальные намерения. В та­ких случаях необходима психологическая -помощь.

В конце периода человек подходит к решению экзи­стенциальных проблем, уяснению смысла своей жизни, подведению ее первых итогов.

4.2. Кризис сорока лет

У некоторых людей в зрелом возрасте бывает еще один, «внеплановый» кризис, приуроченный не к гра­нице двух стабильных периодов жизни, а возникаю­щий внутри данного периода. Это так называемый кри­зис сорока лет. Это как бы повторение кризиса трид­цати лет. Оно происходит тогда, когда кризис тридца­ти лет не привел к должному решению экзистенциаль­ных проблем.

Кризис сорока лет — это период критической само­оценки: анализируется аутентичность образа жиз-

ни; решаются проблемы морали; человек испыты­вает неудовлетворенность брачными отношениями, беспокойство о покидающих дом детях и недоволь­ство уровнем служебного роста. Человек остро пере­живает неудовлетворенность своей жизнью, расхожде­ние .между жизненными планами и их реализацией.

Кризис среднего возраста также связан со стра­хом старения и осознания того, что достигнуто иногда значительно меньше, чем предполагалось, и является недолгим пиковым периодом, за которым сле­дует постепенное уменьшение физической силы и остро­ты ума. Человеку присуща преувеличенная озабоченность собственным существованием и отношениями с окружа­ющими. Физические признаки старения становятся все очевиднее и переживаются индивидом как утрата красо­ты, привлекательности, физических сил и сексуальной энергии. Все данные проявления и на личностном и на социальном уровне оценивается негативно.

К этому добавляется изменение отношения со сторо­ны коллег по работе: время, когда можно было считать­ся подающим надежды и перспективным, проходит. Кроме того, у человека появляется и. растет беспокой­ство, что он может оказаться на шаг позади нового по­коления, получившего профессиональную подготовку в соответствии с новыми стандартами, энергичного, обла­дающего новыми идеями и готовностью согласиться, по крайней мере на первых порах, на значительно мень­шую зарплату.

Помимо проблем, связанных с профессиональной де­ятельностью, кризис сорока лет нередко вызывается и обострением семейных отношений. Потеря некото­рых близких людей, утрата очень важной общей сторо­ны жизни супругов — непосредственного участия в

104

Возрастные кризисы