Assignments

I. Memorize the following words and phrases:

overwhelm	переповнювати
extremely intrusive	надзвичайно надокучливий
to disrupt normal life	порушувати нормальне життя
degrees of severity	ступені жорстокості
average age	середній вік
hereditary component	складовий елемент спадковості
abuse	зловживання, образа
unexpected bursts of terror	неочікувані вибухи страху
exposure therapy	терапія, коли пацієнт підається дії якихось факторів

II. Choose the alternative to express the same idea as the word or phrase underlined.

1. Phobia is an unusually well-defined phenomenon, and there is little trouble diagnosing it correctly.

a) thing b) idea c) appearance d) symptom

2. Almost everybody has felt depression, at last in its mild forms.

a)moderate b) quiet c) insignificant d) gentle

3. This fear is not unusual phobia, but a kind of prejudice.

a)belief b) superstition c) faith d) trust

4. A depressed individual is often self-absorbed and focused on the present.

a)orientated b) crazy c) concentrated d) directed

III. Translate into English:

Фо́бії — непереборні нав’язливі страхи. Бувають при деяких психічних захворюваннях, неврозах, іноді при перевтомі, після психічного зворушення.

Певне, важко знайти людину, яка би нічого не боялася. Навіть, ті, що стверджують таке, все одно підсвідомо приховують свій страх у найпотаємніших закутках свідомості. Психологи запевняють, страх – це ілюзія, надуманість, але коли вона є занадто сильною, може перетворитися на нав’язливий стан чи навіть манію. Якщо страх ще можна побороти самотужки, то фобію чи манію – лише з допомогою спеціаліста.

Взагалі-то, всі страхи закладаються в дитинстві. І страхітливі для вразливої дитячої психіки Бабай, Баба-яга чи «цигани, що крадуть дітей», можуть з часом трансформуватися на підсвідомому рівні у образ чи ситуацію, з якою був пов’язаний страх. Звичайно, безглуздо в дорослому житті боятися Бабая, та якщо дитину налякали цим вигаданим персонажем, та ще й погрожували закрити у темній кімнаті, то цілком ймовірно, що в дорослому віці страх перетвориться у якусь із фобій, а швидше за все – у клаустрофобію.

Через те, що в дитини мозок ще не повністю сформований, вона не в змозі визначити справжню причину страху. Але саме в цьому віці формуються майбутні нав’язливі страхи. У 13-15 років вони більш конкретизуються та підсилюються, а вже 18-25-річному віці найчастіше себе проявляють. Щодо людей старшого покоління, то в них страх швидше за все нагадує сукупність минулого досвіду, тобто те, що їх можуть обікрасти, надурити чи щось інше. Взагалі, у ранньому віці дуже важко визначити, чи в дитини насправді психічне захворювання, чи це якийсь етап становлення особистості.

Адже дорослий ще може пояснити, що його турбує, а дитина чи підліток не може дати чітке визначення причини неспокою.

Щодо спадковості фобій, то цей факт не варто заперечувати, як і те, що під час виховання батьки мимоволі передають дітям якісь свої риси характеру і навіть страхи до чогось чи перед чимось.

Саме ж лікування фобій може бути різне і тривати від місяця до багатьох років.

Все, знову ж таки, залежить від особистості, часу, коли виявлено хворобу, і від самої відповідальності людини. Адже, часто трапляються випадки, коли пацієнт може полікуватися тиждень, йому стане краще і припиняє лікування. Та через деякий час хвороба знову проявляється, і він знову біжить до лікаря з надією, що той дасть «чарівних таблеток» від страху і одразу все мине. Та такого не буває.

IV. Answer the questions:

1. How common are phobias?

2. What causes phobias?

3. What treatments are available for phobias?

4. Can people with phobias also have other physical and emotional illnesses?

5. What does an “exposure therapy” involve?