- •Содержание
- •Программа курса «Психические состояния» Пояснительная записка
- •Тематический план освоения курса «Психические состояния»
- •Учебный план курса
- •Тема 1. Общие представления о психическом состоянии
- •Тема 2. Классификация психических состояний
- •Тема 3. Эмоциональные состояния
- •Тема 4. Тензионные состояния
- •Тема 5. Тонические состояния
- •2. Структура и функции психического состояния Структура психического состояния
- •Функции психического состояния
- •Детерминанты психических состояний
- •3.Характеристики психических состояний
- •Вопросы для самоконтроля
- •2. Возрастные особенности психических состояний
- •Вопросы для самоконтроля
- •Литература
- •Лекция 3 Эмоциональные состояния
- •1. Положительные эмоциональные состояния
- •2.Состояния тревоги и страха
- •Точки зрения на разграничение тревоги и страха
- •Исследование мотивированного поведения обезьян, вызванного раздражением подкорковых структур
- •Виды страха
- •3. Состояние паники
- •Классификация паники
- •1). По масштабам:
- •2). По глубине охвата:
- •3). По длительности:
- •4. Состояние агрессии
- •Теория социального научения Бандуры
- •Психологические особенности детской агрессивности
- •Выраженная склонность к агрессивности
- •Виды агрессивности у детей
- •Вопросы для самоконтроля
- •Литература
- •Лекция 4 Синдром эмоционального выгорания
- •1. Эмоциогенные особенности педагогической деятельности
- •2. Факторы развития эмоционального выгорания
- •Объективные
- •3. Стадии развития феномена эмоционального выгорания
- •Вопросы для самоконтроля
- •Литература
- •Поведенческие реакции на фрустратор
- •1. Типы конструктивного поведения
- •2. Типы неконструктивного поведения
- •Типы внутренних конфликтов, приводящих к фрустрации
- •2. Состояние одиночества
- •Виды одиночества по включенности человека в систему ролевых отношений
- •Виды одиночества по степени ограничения общения с другими людьми
- •Признаки строгого одиночества
- •Условия, способствующие успешному перенесению индивидуальной изоляции
- •Вопросы для самоконтроля
- •Литература
- •Лекция 6 Посттравматическое стрессовое расстройство (птср)
- •1. История изучения птср
- •2. Определение понятия птср
- •Существуют два типа травматических ситуаций:
- •3. Диагностические критерии птср
- •4. Психологические последствия и терапия птср Психологические последствия посттравматического стрессового расстройства
- •Терапия птср включает три компонента:
- •Вопросы для самоконтроля
- •Литература
- •Лекция 7 Тонические состояния
- •1. Состояние бодрствования
- •2. Монотония и пресыщение
- •3. Состояние сонливости
- •Ночная психика
- •5. Состояние утомления и переутомления
- •Психологические симптомы утомления
- •Виды утомления и переутомления
- •Степени переутомления
- •6. Рабочее состояние
- •Оптимальное рабочее состояние
- •Боевое возбуждение
- •Предстартовое возбуждение
- •2. Состояние вдохновения
- •Характерные черты вдохновения
- •3. Состояние апатии и скуки
- •Характеристики скуки
- •Вопросы для самоконтроля
- •Формы аффектов
- •Исследование аффективных реакций
- •2. Депрессия
- •Ведущие симптомы депрессии
- •Классификация типов депрессивного заболевания
- •1. По гипотетической причине:
- •2. По тяжести клинических проявлений:
- •3. По типу течения:
- •Психологические феномены депрессии
- •Терапия депрессии
- •3. Измененные состояния сознания
- •Способы вхождения в измененные состояния сознания
- •Вопросы для самоконтроля
- •Литература
- •Задания к семинарским занятиям Семинар 1 Общие представления о психических состояниях человека
- •Реферирование
- •Вопросы и задания для самостоятельной работы студентов
- •Семинар 2 Эмоциональные состояния
- •Реферирование
- •Вопросы и задания для самостоятельной работы студентов
- •Семинар 3 Тензионные состояния
- •Реферирование
- •Вопросы и задания для самостоятельной работы студентов
- •Семинар 4 Тонические состояния
- •Вопросы и задания для самостоятельной работы студентов
- •Семинар 5 Регуляция психических состояний
- •Вопросы и задания для самостоятельной работы студентов
- •Ключ к тестам
- •Лабораторные работы План лабораторных занятий по курсу «Психические состояния»
- •Основные методики диагностики психических состояний
- •Лабораторная работа 1 Первичный анализ типичных психических состояний личности
- •Лабораторная работа 2 Функциональное состояние и его структура
- •Лабораторная работа 3 Самооценка психических состояний
- •Бланк опросника
- •Лабораторная работа 4 Рельеф психического состояния личности
- •Опросник рельефа психического состояния личности
- •Лабораторная работа 5 Психические состояния в учебной и педагогичекой деятельности
- •Опросник 1. «Диагностика психических состояний в учебной деятельности»
- •Опросник 2. «Психические состояния в педагогической деятельности»
- •Лабораторная работа 6 Эмоциональные состояния индивида
- •Лабораторная работа 7 Рисуночная диагностика эмоционального состояния
- •Интерпретационная таблица
- •Лабораторная работа 8 Самооценка уровня тревожности
- •Бланк для ответов Шкала самооценки уровня тревожности. Краткий вариант
- •Лабораторная работа 9 Агрессивное состояние и формы агрессии
- •Бланк ответов опросника Басса-Дарки
- •Ключ для обработки результатов испытания по опроснику
- •Лабораторная работа 10 Диагностика уровня эмоционального выгорания
- •Лабораторная работа 11 Выявление нервно-психической устойчивости
- •Бланк ответов методики «Прогноз»
- •Лабораторная работа 12 Депрессивные состояния
- •Бланк опросника
- •Лабораторная работа 13 Анализ психических состояний в литературных произведениях
- •Лабораторная работа 14 Диагностика эмоциональных состояний коммуникатора
- •Лабораторная работа 15 Анализ комплекса психических состояний в определенной ситуации
- •Темы психологических эссе (творческих работ)
- •Лабораторная работа 16 Профилактика и регуляция негативных психических состояний
- •Лабораторная работа 17 Аутотренинг психических состояний методом куэ
- •Лабораторная работа 18 Аутогенная регуляция психических состояний
- •Требования к проведению аутотренинга
- •Этапы проведения аутотренинга
- •Пример аутотренинга Аутогенная тренировка, направленная на снятие стресса
- •Примерные темы рефератов
- •Вопросы к зачету
- •Литература
Вопросы для самоконтроля
1. Приведите примеры, подходящие для указанных случаев:
– проявление «амбивалентности чувств»,
– состояния, разные по структуре, но одинаковые по силе и напряженности,
– состояние, неадекватное ситуации,
– состояние с преобладанием ситуативной составляющей.
2. О периоде глубокой старости иногда говорят как о периоде «обратного психического развития» и сравнивают его с детством. Насколько оправдано такое сравнение, исходя из представлений о возможности повторения психических состояний? Возможно ли абсолютно точное повторение уже исчезнувшего состояния?
3. Чем можно объяснить следующее наблюдение: сильно возбужденный человек жестикулирует, активно движется, занимает большее пространство, чем испуганный или удрученный печалью? Какие характеристики состояния описаны в наблюдении?
4. Как вы понимаете выражение Ю.Е. Сосновиковой: «В каждом состоянии еще присутствует прошлое и уже существует будущее»?
Литература
1. Прохоров А.О. Интегрирующая функция психических состояний // Психологический журнал, 1994, № 3.
2. Психические состояния. Хрестоматия под ред. Куликова, — СПб., 2000
3. Сосновикова Ю.Е. Психические состояния человека, их классификация и диагностика. - Горький, 1975.
Лекция 2
Классификация и возрастной аспект исследования
психических состояний
План
1. Принципы классификации психических состояний.
2. Возрастные особенности психических состояний.
1. Принципы классификации психических состояний
Как указывает Н.Д. Левитов, универсальная классификация психических состояний до сих пор не создана, что обусловлено их разнообразием и сложностью. Отсутствие исчерпывающей классификации не позволяет отказаться от условных классификаций, имеющих оперативное рабочее значение.
Сложность психических состояний такова, что к ним применимы философские законы перехода количественных изменений в качественные, единства и борьбы противоположностей (смех сквозь слезы), отрицания (человек злится на свою злость).
В основу классификации психических состояний, по мнению Ю.Е. Сосновиковой, может быть положено множество признаков: возрастной принцип, характеризующая состояние ведущая деятельность, степень напряжённости, причины, вызывающие состояние и т.д. Задача классификации не только выявить принципы классификации, но и систематизировать наиболее важные из них, чтобы отразить сущность самого явления.
Психические состояния могут быть причиной и следствием действия, поступка, деятельности, переживаний, событий в жизни человека. Поэтому есть состояния- причины и состояния-следствия.
В качестве основной классификации психических состояний часто используется их подразделение на состояния, относящиеся к познавательной деятельности, эмоциям, воле, т.е. классификация аналогичная классификации психических процессов.
По силе влияния на переживания человека состояния делят на более глубокие и поверхностные.
По знаку выделяют состояния положительно и отрицательно действующие на человека.
По преобладанию ситуативной и трансситуативной составляющих состояния делят на личностные и ситуативные.
По степени осознанности выделяют состояния более или менее осознанные.
По адекватности ситуации выделяют адекватные и неадекватные состояния.
По характерности для человека состояния делят на характерные и нехарактерные.
По временному параметру психические состояния делят на долговременные и кратковременные. Ильин Е.П. выделяет по временному параметру мимолетные (неустойчивые), длительные и хронические (затяжные) состояния. Сосновикова Ю.Е. указывает на существование продолжительных, относительно мало продолжительных и кратковременных состояний.
По ведущему параметру выделяют эмоциональные, активационные, тонические и тензионные психические состояния.
В структуре эмоциональных состояний доминируют эмоции (злость, радость и др.).
Активационные состояния детерминированы потребностно-мотивационной сферой (апатия, воодушевление и др.).
Тензионные состояния детерминированы особенностями эмоционально-волевой сферы (стресс, фрустрация и др.).
Тонические состояния характеризуются наличием или отсутствием энергии, большим или малым ресурсом сил (сон, бодрствование).