- •Содержание
- •Программа курса «Психические состояния» Пояснительная записка
- •Тематический план освоения курса «Психические состояния»
- •Учебный план курса
- •Тема 1. Общие представления о психическом состоянии
- •Тема 2. Классификация психических состояний
- •Тема 3. Эмоциональные состояния
- •Тема 4. Тензионные состояния
- •Тема 5. Тонические состояния
- •2. Структура и функции психического состояния Структура психического состояния
- •Функции психического состояния
- •Детерминанты психических состояний
- •3.Характеристики психических состояний
- •Вопросы для самоконтроля
- •2. Возрастные особенности психических состояний
- •Вопросы для самоконтроля
- •Литература
- •Лекция 3 Эмоциональные состояния
- •1. Положительные эмоциональные состояния
- •2.Состояния тревоги и страха
- •Точки зрения на разграничение тревоги и страха
- •Исследование мотивированного поведения обезьян, вызванного раздражением подкорковых структур
- •Виды страха
- •3. Состояние паники
- •Классификация паники
- •1). По масштабам:
- •2). По глубине охвата:
- •3). По длительности:
- •4. Состояние агрессии
- •Теория социального научения Бандуры
- •Психологические особенности детской агрессивности
- •Выраженная склонность к агрессивности
- •Виды агрессивности у детей
- •Вопросы для самоконтроля
- •Литература
- •Лекция 4 Синдром эмоционального выгорания
- •1. Эмоциогенные особенности педагогической деятельности
- •2. Факторы развития эмоционального выгорания
- •Объективные
- •3. Стадии развития феномена эмоционального выгорания
- •Вопросы для самоконтроля
- •Литература
- •Поведенческие реакции на фрустратор
- •1. Типы конструктивного поведения
- •2. Типы неконструктивного поведения
- •Типы внутренних конфликтов, приводящих к фрустрации
- •2. Состояние одиночества
- •Виды одиночества по включенности человека в систему ролевых отношений
- •Виды одиночества по степени ограничения общения с другими людьми
- •Признаки строгого одиночества
- •Условия, способствующие успешному перенесению индивидуальной изоляции
- •Вопросы для самоконтроля
- •Литература
- •Лекция 6 Посттравматическое стрессовое расстройство (птср)
- •1. История изучения птср
- •2. Определение понятия птср
- •Существуют два типа травматических ситуаций:
- •3. Диагностические критерии птср
- •4. Психологические последствия и терапия птср Психологические последствия посттравматического стрессового расстройства
- •Терапия птср включает три компонента:
- •Вопросы для самоконтроля
- •Литература
- •Лекция 7 Тонические состояния
- •1. Состояние бодрствования
- •2. Монотония и пресыщение
- •3. Состояние сонливости
- •Ночная психика
- •5. Состояние утомления и переутомления
- •Психологические симптомы утомления
- •Виды утомления и переутомления
- •Степени переутомления
- •6. Рабочее состояние
- •Оптимальное рабочее состояние
- •Боевое возбуждение
- •Предстартовое возбуждение
- •2. Состояние вдохновения
- •Характерные черты вдохновения
- •3. Состояние апатии и скуки
- •Характеристики скуки
- •Вопросы для самоконтроля
- •Формы аффектов
- •Исследование аффективных реакций
- •2. Депрессия
- •Ведущие симптомы депрессии
- •Классификация типов депрессивного заболевания
- •1. По гипотетической причине:
- •2. По тяжести клинических проявлений:
- •3. По типу течения:
- •Психологические феномены депрессии
- •Терапия депрессии
- •3. Измененные состояния сознания
- •Способы вхождения в измененные состояния сознания
- •Вопросы для самоконтроля
- •Литература
- •Задания к семинарским занятиям Семинар 1 Общие представления о психических состояниях человека
- •Реферирование
- •Вопросы и задания для самостоятельной работы студентов
- •Семинар 2 Эмоциональные состояния
- •Реферирование
- •Вопросы и задания для самостоятельной работы студентов
- •Семинар 3 Тензионные состояния
- •Реферирование
- •Вопросы и задания для самостоятельной работы студентов
- •Семинар 4 Тонические состояния
- •Вопросы и задания для самостоятельной работы студентов
- •Семинар 5 Регуляция психических состояний
- •Вопросы и задания для самостоятельной работы студентов
- •Ключ к тестам
- •Лабораторные работы План лабораторных занятий по курсу «Психические состояния»
- •Основные методики диагностики психических состояний
- •Лабораторная работа 1 Первичный анализ типичных психических состояний личности
- •Лабораторная работа 2 Функциональное состояние и его структура
- •Лабораторная работа 3 Самооценка психических состояний
- •Бланк опросника
- •Лабораторная работа 4 Рельеф психического состояния личности
- •Опросник рельефа психического состояния личности
- •Лабораторная работа 5 Психические состояния в учебной и педагогичекой деятельности
- •Опросник 1. «Диагностика психических состояний в учебной деятельности»
- •Опросник 2. «Психические состояния в педагогической деятельности»
- •Лабораторная работа 6 Эмоциональные состояния индивида
- •Лабораторная работа 7 Рисуночная диагностика эмоционального состояния
- •Интерпретационная таблица
- •Лабораторная работа 8 Самооценка уровня тревожности
- •Бланк для ответов Шкала самооценки уровня тревожности. Краткий вариант
- •Лабораторная работа 9 Агрессивное состояние и формы агрессии
- •Бланк ответов опросника Басса-Дарки
- •Ключ для обработки результатов испытания по опроснику
- •Лабораторная работа 10 Диагностика уровня эмоционального выгорания
- •Лабораторная работа 11 Выявление нервно-психической устойчивости
- •Бланк ответов методики «Прогноз»
- •Лабораторная работа 12 Депрессивные состояния
- •Бланк опросника
- •Лабораторная работа 13 Анализ психических состояний в литературных произведениях
- •Лабораторная работа 14 Диагностика эмоциональных состояний коммуникатора
- •Лабораторная работа 15 Анализ комплекса психических состояний в определенной ситуации
- •Темы психологических эссе (творческих работ)
- •Лабораторная работа 16 Профилактика и регуляция негативных психических состояний
- •Лабораторная работа 17 Аутотренинг психических состояний методом куэ
- •Лабораторная работа 18 Аутогенная регуляция психических состояний
- •Требования к проведению аутотренинга
- •Этапы проведения аутотренинга
- •Пример аутотренинга Аутогенная тренировка, направленная на снятие стресса
- •Примерные темы рефератов
- •Вопросы к зачету
- •Литература
Тема 4. Тензионные состояния
Состояние фрустрации: определение понятия, условия возникновения, виды сопротивления, виды конструктивного и неконструктивного поведения, фрустрационный порог.
Состояние стресса: теория Г. Селье, современные представления: определение понятия, виды, стадии развития, физические симптомы стресса.
Посттравматическое стрессовое расстройство: история изучения, определение понятия, диагностические критерии по МКБ - 10, психологические последствия, травматические ситуации, терапия.
Состояние одиночества: определение понятия, виды одиночества, характеристики, признаки строгого одиночества, фактор заключения.
Тема 5. Тонические состояния
Состояние бодрствования: определение понятия, характеристики. Сон как психическое состояние, фазы сна.
Состояние сонливости: определение понятия, характеристики, критическая точка, исследование состояния сонливости у операторов.
Состояние монотонии и пресыщения: понятие, виды, характеристики.
Состояние работоспособности: «кривая» работы, оптимальное рабочее состояние.
Состояния утомления и переутомления: определение понятия, типы, виды, психологические симптомы, факторы появления.
Тема 6. Активационные состояния
Психическое возбуждение: боевое, предстартовое, эмоциональное.
Состояние вдохновения: определение понятия, характерные черты.
Состояния апатии и скуки: определения понятий, их соотношение, характеристики.
Тема 7. «Пограничные» и измененные состояния сознания
Состояние аффекта: подходы к изучению, определение понятия, формы, взаимосвязь понятий «аффект» и «эмоция» в представлениях А.Н. Леонтьева, исследование аффективных реакций.
Депрессия: история изучения, симптомы, принципы классификации, психологические феномены, диагностика и терапия.
Измененные состояния сознания: определение, классификация, методы изменения состояния сознания.
Тема 8. Функциональное состояние
Первичный анализ типичных психических состояний индивида и общества. Функциональное состояние и его структура. Самооценка психических состояний. Рельеф психического состояния личности.
Тема 9. Диагностика и регуляция психических состояний человека
Общие принципы и классификация методов регуляции психических состояний. Концепции регуляции психических состояний. Коррекция и саморегуляция психических состояний в повседневной жизнедеятельности.
Влияние половых и возрастных особенностей на регуляцию психических состояний. Профилактика и регуляция негативных психических состояний. Аутогенная регуляция психических состояний.
Лекции
Лекция 1
Общие представления о психическом состоянии
План
1. Взаимоотношение понятий «психика» – «психическое состояние», «психическое состояние» с другими психологическими категориями.
2. Структура и функции психического состояния.
3. Характеристики психических состояний.
1. Взаимоотношение понятий «психика» - «психическое состояние», «психическое состояние» с другими психологическими категориями
(по Сосновиковой Ю.Е.)
Психические состояния – относительно устойчивая структурная организация всех компонентов психики, выполняющая функцию взаимодействия человека с окружающей средой, представленной в данный момент конкретной ситуацией.
Понятия «психика» и «психическое состояние» диалектически взаимодействуют по принципу «часть и целое». Таким образом, психическое состояние может быть рассмотрено как компонент психики, который нельзя исследовать, не изучив всех психических явлений в определенный момент времени.
Н.Д. Левитов ввел термины «характерные» и «нехарактерные» состояния. В роли характерных состояний выступают конкретные частные проявления темперамента и характера. Нехарактерные состояния - показатели постоянных типологических особенностей индивидов.
В определенных состояниях проявляются устойчивые психические функции. Образование, формирование этих функций достигается через повторение и закрепление временных состояний.
Психические состояния характеризуются всеми компонентами психики, находясь с ними в единстве, но не сводятся к ним. Устойчивые свойства также не сводятся к одному психическому состоянию.