- •Содержание
- •Программа курса «Психические состояния» Пояснительная записка
- •Тематический план освоения курса «Психические состояния»
- •Учебный план курса
- •Тема 1. Общие представления о психическом состоянии
- •Тема 2. Классификация психических состояний
- •Тема 3. Эмоциональные состояния
- •Тема 4. Тензионные состояния
- •Тема 5. Тонические состояния
- •2. Структура и функции психического состояния Структура психического состояния
- •Функции психического состояния
- •Детерминанты психических состояний
- •3.Характеристики психических состояний
- •Вопросы для самоконтроля
- •2. Возрастные особенности психических состояний
- •Вопросы для самоконтроля
- •Литература
- •Лекция 3 Эмоциональные состояния
- •1. Положительные эмоциональные состояния
- •2.Состояния тревоги и страха
- •Точки зрения на разграничение тревоги и страха
- •Исследование мотивированного поведения обезьян, вызванного раздражением подкорковых структур
- •Виды страха
- •3. Состояние паники
- •Классификация паники
- •1). По масштабам:
- •2). По глубине охвата:
- •3). По длительности:
- •4. Состояние агрессии
- •Теория социального научения Бандуры
- •Психологические особенности детской агрессивности
- •Выраженная склонность к агрессивности
- •Виды агрессивности у детей
- •Вопросы для самоконтроля
- •Литература
- •Лекция 4 Синдром эмоционального выгорания
- •1. Эмоциогенные особенности педагогической деятельности
- •2. Факторы развития эмоционального выгорания
- •Объективные
- •3. Стадии развития феномена эмоционального выгорания
- •Вопросы для самоконтроля
- •Литература
- •Поведенческие реакции на фрустратор
- •1. Типы конструктивного поведения
- •2. Типы неконструктивного поведения
- •Типы внутренних конфликтов, приводящих к фрустрации
- •2. Состояние одиночества
- •Виды одиночества по включенности человека в систему ролевых отношений
- •Виды одиночества по степени ограничения общения с другими людьми
- •Признаки строгого одиночества
- •Условия, способствующие успешному перенесению индивидуальной изоляции
- •Вопросы для самоконтроля
- •Литература
- •Лекция 6 Посттравматическое стрессовое расстройство (птср)
- •1. История изучения птср
- •2. Определение понятия птср
- •Существуют два типа травматических ситуаций:
- •3. Диагностические критерии птср
- •4. Психологические последствия и терапия птср Психологические последствия посттравматического стрессового расстройства
- •Терапия птср включает три компонента:
- •Вопросы для самоконтроля
- •Литература
- •Лекция 7 Тонические состояния
- •1. Состояние бодрствования
- •2. Монотония и пресыщение
- •3. Состояние сонливости
- •Ночная психика
- •5. Состояние утомления и переутомления
- •Психологические симптомы утомления
- •Виды утомления и переутомления
- •Степени переутомления
- •6. Рабочее состояние
- •Оптимальное рабочее состояние
- •Боевое возбуждение
- •Предстартовое возбуждение
- •2. Состояние вдохновения
- •Характерные черты вдохновения
- •3. Состояние апатии и скуки
- •Характеристики скуки
- •Вопросы для самоконтроля
- •Формы аффектов
- •Исследование аффективных реакций
- •2. Депрессия
- •Ведущие симптомы депрессии
- •Классификация типов депрессивного заболевания
- •1. По гипотетической причине:
- •2. По тяжести клинических проявлений:
- •3. По типу течения:
- •Психологические феномены депрессии
- •Терапия депрессии
- •3. Измененные состояния сознания
- •Способы вхождения в измененные состояния сознания
- •Вопросы для самоконтроля
- •Литература
- •Задания к семинарским занятиям Семинар 1 Общие представления о психических состояниях человека
- •Реферирование
- •Вопросы и задания для самостоятельной работы студентов
- •Семинар 2 Эмоциональные состояния
- •Реферирование
- •Вопросы и задания для самостоятельной работы студентов
- •Семинар 3 Тензионные состояния
- •Реферирование
- •Вопросы и задания для самостоятельной работы студентов
- •Семинар 4 Тонические состояния
- •Вопросы и задания для самостоятельной работы студентов
- •Семинар 5 Регуляция психических состояний
- •Вопросы и задания для самостоятельной работы студентов
- •Ключ к тестам
- •Лабораторные работы План лабораторных занятий по курсу «Психические состояния»
- •Основные методики диагностики психических состояний
- •Лабораторная работа 1 Первичный анализ типичных психических состояний личности
- •Лабораторная работа 2 Функциональное состояние и его структура
- •Лабораторная работа 3 Самооценка психических состояний
- •Бланк опросника
- •Лабораторная работа 4 Рельеф психического состояния личности
- •Опросник рельефа психического состояния личности
- •Лабораторная работа 5 Психические состояния в учебной и педагогичекой деятельности
- •Опросник 1. «Диагностика психических состояний в учебной деятельности»
- •Опросник 2. «Психические состояния в педагогической деятельности»
- •Лабораторная работа 6 Эмоциональные состояния индивида
- •Лабораторная работа 7 Рисуночная диагностика эмоционального состояния
- •Интерпретационная таблица
- •Лабораторная работа 8 Самооценка уровня тревожности
- •Бланк для ответов Шкала самооценки уровня тревожности. Краткий вариант
- •Лабораторная работа 9 Агрессивное состояние и формы агрессии
- •Бланк ответов опросника Басса-Дарки
- •Ключ для обработки результатов испытания по опроснику
- •Лабораторная работа 10 Диагностика уровня эмоционального выгорания
- •Лабораторная работа 11 Выявление нервно-психической устойчивости
- •Бланк ответов методики «Прогноз»
- •Лабораторная работа 12 Депрессивные состояния
- •Бланк опросника
- •Лабораторная работа 13 Анализ психических состояний в литературных произведениях
- •Лабораторная работа 14 Диагностика эмоциональных состояний коммуникатора
- •Лабораторная работа 15 Анализ комплекса психических состояний в определенной ситуации
- •Темы психологических эссе (творческих работ)
- •Лабораторная работа 16 Профилактика и регуляция негативных психических состояний
- •Лабораторная работа 17 Аутотренинг психических состояний методом куэ
- •Лабораторная работа 18 Аутогенная регуляция психических состояний
- •Требования к проведению аутотренинга
- •Этапы проведения аутотренинга
- •Пример аутотренинга Аутогенная тренировка, направленная на снятие стресса
- •Примерные темы рефератов
- •Вопросы к зачету
- •Литература
Реферирование
1. Десятникова Ю.М. Психологическое состояние старшеклассников при изменении социального окружения // Вопросы психологии, 1995, № 5.
2. Прохоров А.О. Неравновесные (неустойчивые) психические состояния // Психологический журнал, 1999, № 2.
3. Пашина А.Х. Взаимосвязь различных видов насилия в отношении женщин и особенностей их эмоциональной сферы // Психологический журнал, 2002, № 6, с.98-105.
Вопросы и задания для самостоятельной работы студентов
1. Как соотносятся между собой понятия «агрессия» - «агрессивность», «агрессивность» - «враждебность», «тревога» - «тревожность»? Какой вид детской агрессивности самый опасный?
2. Что означает выражение: «абсолютно счастливый человек»? Про кого так говорят? Возможно ли состояние вечного счастья?
3. Какого человека в быту называют «паникером»?
4. Прокомментируйте выражение: «Кто сгорел, тот когда-то должен был загореться».
5. Чем, по вашему мнению, характеризуется состояние «панического ужаса»?
Тест 2
1. На какие группы делятся психические состояния в зависимости от того, как эти состояния влияют на переживание и поведение человека?
-
Осознанные и неосознанные;
-
Значимые и незначимые;
-
Глубинные и поверхностные;
-
Случайные и закономерные.
2. При каком типе воспитания у детей менее всего проявляется агрессивность как личностная черта?
-
Авторитарный;
-
Авторитативный;
-
Разрешающий;
-
Пренебрегающий.
3. Что, согласно распространенному мнению, дает сумма «возбуждение + радость»?
-
Эйфория;
-
Любовь;
-
Смех;
-
Утомление.
4. Какое из перечисленных ниже определений соответствует понятию «тревожный ряд»?
-
Последовательность аффективных феноменов, сменяющих друг друга по мере возникновения и нарастания тревожности;
-
Последовательность аффективных феноменов, сменяющих друг друга по мере снятия тревожности;
-
Последовательный перечень условий, необходимых для возникновения тревожности;
-
Последовательность поведенческих реакций человека, для которого в данный период времени характерно состояние тревоги.
5. По какому принципу различают тревогу и страх?
-
По стимулу;
-
По происхождению;
-
По степени сложности и структуре;
-
По всем вышеперечисленным принципам.
6. Какое действие относится к проявлению вербальной активной непрямой агрессии?
-
Закладка мин-ловушек;
-
Поджог;
-
Отказ разговаривать;
-
Распространение сплетен.
7. Сколько длится пролонгированная паника?
-
Несколько месяцев;
-
Несколько дней, недель;
-
Несколько часов;
-
Несколько лет.
8. Какое из перечисленных ниже определений соответствует понятию «паника»?
-
Индивидуальный страх только перед воображаемой угрозой;
-
Массовый страх только перед реальной угрозой;
-
Массовый страх перед реальной или воображаемой угрозой;
-
Индивидуальный страх только перед реальной угрозой.
9. Какой из перечисленных компонентов входит в структуру эмоционального выгорания?
-
Деиндивидуализация;
-
Деперсонализация;
-
Децентрация;
-
Дезинтеграция.
10. В чем заключается смысл «редукции профессиональных достижений» - одной из составляющих, входящих в структуру эмоционального выгорания?
-
Отрицательное отношение к труду и объектам своего труда;
-
Нежелание выполнять свои профессиональные обязанности;
-
Потеря профессиональных знаний, умений, навыков;
-
Возникновение чувства некомпетентности, осознание неуспеха в профессиональной деятельности.