- •Содержание
- •Программа курса «Психические состояния» Пояснительная записка
- •Тематический план освоения курса «Психические состояния»
- •Учебный план курса
- •Тема 1. Общие представления о психическом состоянии
- •Тема 2. Классификация психических состояний
- •Тема 3. Эмоциональные состояния
- •Тема 4. Тензионные состояния
- •Тема 5. Тонические состояния
- •2. Структура и функции психического состояния Структура психического состояния
- •Функции психического состояния
- •Детерминанты психических состояний
- •3.Характеристики психических состояний
- •Вопросы для самоконтроля
- •2. Возрастные особенности психических состояний
- •Вопросы для самоконтроля
- •Литература
- •Лекция 3 Эмоциональные состояния
- •1. Положительные эмоциональные состояния
- •2.Состояния тревоги и страха
- •Точки зрения на разграничение тревоги и страха
- •Исследование мотивированного поведения обезьян, вызванного раздражением подкорковых структур
- •Виды страха
- •3. Состояние паники
- •Классификация паники
- •1). По масштабам:
- •2). По глубине охвата:
- •3). По длительности:
- •4. Состояние агрессии
- •Теория социального научения Бандуры
- •Психологические особенности детской агрессивности
- •Выраженная склонность к агрессивности
- •Виды агрессивности у детей
- •Вопросы для самоконтроля
- •Литература
- •Лекция 4 Синдром эмоционального выгорания
- •1. Эмоциогенные особенности педагогической деятельности
- •2. Факторы развития эмоционального выгорания
- •Объективные
- •3. Стадии развития феномена эмоционального выгорания
- •Вопросы для самоконтроля
- •Литература
- •Поведенческие реакции на фрустратор
- •1. Типы конструктивного поведения
- •2. Типы неконструктивного поведения
- •Типы внутренних конфликтов, приводящих к фрустрации
- •2. Состояние одиночества
- •Виды одиночества по включенности человека в систему ролевых отношений
- •Виды одиночества по степени ограничения общения с другими людьми
- •Признаки строгого одиночества
- •Условия, способствующие успешному перенесению индивидуальной изоляции
- •Вопросы для самоконтроля
- •Литература
- •Лекция 6 Посттравматическое стрессовое расстройство (птср)
- •1. История изучения птср
- •2. Определение понятия птср
- •Существуют два типа травматических ситуаций:
- •3. Диагностические критерии птср
- •4. Психологические последствия и терапия птср Психологические последствия посттравматического стрессового расстройства
- •Терапия птср включает три компонента:
- •Вопросы для самоконтроля
- •Литература
- •Лекция 7 Тонические состояния
- •1. Состояние бодрствования
- •2. Монотония и пресыщение
- •3. Состояние сонливости
- •Ночная психика
- •5. Состояние утомления и переутомления
- •Психологические симптомы утомления
- •Виды утомления и переутомления
- •Степени переутомления
- •6. Рабочее состояние
- •Оптимальное рабочее состояние
- •Боевое возбуждение
- •Предстартовое возбуждение
- •2. Состояние вдохновения
- •Характерные черты вдохновения
- •3. Состояние апатии и скуки
- •Характеристики скуки
- •Вопросы для самоконтроля
- •Формы аффектов
- •Исследование аффективных реакций
- •2. Депрессия
- •Ведущие симптомы депрессии
- •Классификация типов депрессивного заболевания
- •1. По гипотетической причине:
- •2. По тяжести клинических проявлений:
- •3. По типу течения:
- •Психологические феномены депрессии
- •Терапия депрессии
- •3. Измененные состояния сознания
- •Способы вхождения в измененные состояния сознания
- •Вопросы для самоконтроля
- •Литература
- •Задания к семинарским занятиям Семинар 1 Общие представления о психических состояниях человека
- •Реферирование
- •Вопросы и задания для самостоятельной работы студентов
- •Семинар 2 Эмоциональные состояния
- •Реферирование
- •Вопросы и задания для самостоятельной работы студентов
- •Семинар 3 Тензионные состояния
- •Реферирование
- •Вопросы и задания для самостоятельной работы студентов
- •Семинар 4 Тонические состояния
- •Вопросы и задания для самостоятельной работы студентов
- •Семинар 5 Регуляция психических состояний
- •Вопросы и задания для самостоятельной работы студентов
- •Ключ к тестам
- •Лабораторные работы План лабораторных занятий по курсу «Психические состояния»
- •Основные методики диагностики психических состояний
- •Лабораторная работа 1 Первичный анализ типичных психических состояний личности
- •Лабораторная работа 2 Функциональное состояние и его структура
- •Лабораторная работа 3 Самооценка психических состояний
- •Бланк опросника
- •Лабораторная работа 4 Рельеф психического состояния личности
- •Опросник рельефа психического состояния личности
- •Лабораторная работа 5 Психические состояния в учебной и педагогичекой деятельности
- •Опросник 1. «Диагностика психических состояний в учебной деятельности»
- •Опросник 2. «Психические состояния в педагогической деятельности»
- •Лабораторная работа 6 Эмоциональные состояния индивида
- •Лабораторная работа 7 Рисуночная диагностика эмоционального состояния
- •Интерпретационная таблица
- •Лабораторная работа 8 Самооценка уровня тревожности
- •Бланк для ответов Шкала самооценки уровня тревожности. Краткий вариант
- •Лабораторная работа 9 Агрессивное состояние и формы агрессии
- •Бланк ответов опросника Басса-Дарки
- •Ключ для обработки результатов испытания по опроснику
- •Лабораторная работа 10 Диагностика уровня эмоционального выгорания
- •Лабораторная работа 11 Выявление нервно-психической устойчивости
- •Бланк ответов методики «Прогноз»
- •Лабораторная работа 12 Депрессивные состояния
- •Бланк опросника
- •Лабораторная работа 13 Анализ психических состояний в литературных произведениях
- •Лабораторная работа 14 Диагностика эмоциональных состояний коммуникатора
- •Лабораторная работа 15 Анализ комплекса психических состояний в определенной ситуации
- •Темы психологических эссе (творческих работ)
- •Лабораторная работа 16 Профилактика и регуляция негативных психических состояний
- •Лабораторная работа 17 Аутотренинг психических состояний методом куэ
- •Лабораторная работа 18 Аутогенная регуляция психических состояний
- •Требования к проведению аутотренинга
- •Этапы проведения аутотренинга
- •Пример аутотренинга Аутогенная тренировка, направленная на снятие стресса
- •Примерные темы рефератов
- •Вопросы к зачету
- •Литература
Опросник 2. «Психические состояния в педагогической деятельности»
Инструкция та же.
Состояния |
Оценки |
1. Азарт (страстность) |
0 1 2 3 4 5 |
2. Вялость (апатия, равнодушие) |
0 1 2 3 4 5 |
3. Беспокойство (обеспокоенность, встревоженность) |
0 1 2 3 4 5 |
4. Вдохновение (творческий подъем) |
0 1 2 3 4 5 |
5. Бодрость (свежесть, прилив сил) |
0 1 2 3 4 5 |
6. Веселость, веселье |
0 1 2 3 4 5 |
7. Любовь (влюбленность) |
0 1 2 3 4 5 |
8. Волнение (взволнованность) |
0 1 2 3 4 5 |
9. Восторг (восхищение) |
0 1 2 3 4 5 |
10. Гнев |
0 1 2 3 4 5 |
11. Грусть (печаль) |
0 1 2 3 4 5 |
12. Досада (недовольство) |
0 1 2 3 4 5 |
13. Задумчивость (раздумье) |
0 1 2 3 4 5 |
14. Интерес (заинтересованность, увлечение, увлеченность) |
0 1 2 3 4 5 |
15. Колебание (неуверенность, сомнение) |
0 1 2 3 4 5 |
16. Лень (ленивость, леность) |
0 1 2 3 4 5 |
17. Надежда (ожидания) |
0 1 2 3 4 5 |
18. Обида (унижение, оскорбленность) |
0 1 2 3 4 5 |
19. Огорчение (расстройство, печаль, досада) |
0 1 2 3 4 5 |
20. Оптимизм (жизнерадостность) |
0 1 2 3 4 5 |
21. Ответственность (высокое чувство долга, обязанность) |
0 1 2 3 4 5 |
22. Откровение, откровенность (искренность) |
0 1 2 3 4 5 |
23. Радость (ликование) |
0 1 2 3 4 5 |
24. Решимость (решительность) |
0 1 2 3 4 5 |
25. Уверенность (убежденность, вера, твердость) |
0 1 2 3 4 5 |
26. Удивление (изумление) |
0 1 2 3 4 5 |
27. Усталость (утомление, переутомление) |
0 1 2 3 4 5 |
28. Благожелательность, доброжелательность, дружелюбие |
0 1 2 3 4 5 |
29. Забота (попечение, опека) |
0 1 2 3 4 5 |
30. Уважение (почтение, почитание, почтительность) |
0 1 2 3 4 5 |
31. Юмор |
0 1 2 3 4 5 |
32. Доброта (переживание доброго дела, добросердечие, добродушие) |
0 1 2 3 4 5 |
33. Простота (легкость, непринужденность, простодушие) |
0 1 2 3 4 5 |
34. Озабоченность (серьезность) |
0 1 2 3 4 5 |
35. Терпение (терпеливость) |
0 1 2 3 4 5 |
36. Трезвость (благоразумие) |
0 1 2 3 4 5 |
37. Любопытство, любознательность |
0 1 2 3 4 5 |
Цель работы – обнаружить психическое состояние студента, его качество и интенсивность.
Время выполнения – 2 академических часа.
Литература – /1/, /11/, /29/, /42/, /46/, /51/, /57/, /68/.
Метод – опросники диагностики психических состояний в учебной и педагогической деятельности А. О. Прохорова.
Материалы – бланки опросников, письменные принадлежности.
Выполнение работы: Студент определяет интенсивность состояний, затем производит обработку по «ключу». После этого производится групповой срез. Опросники составлены на основании обследования большого числа школьников и учителей. В них выделены наиболее типичные состояния, характерные для учебной и педагогической деятельности. Прикладное значение опросников связано с анализом интенсивности переживаемого состояния и структуры характера, обусловливающей его актуализацию.
Описание методики: опросники представляют собой перечень состояний, наиболее часто встречающихся в учебной, в педагогической деятельности (школьники, студенты - 24, учителя - 37 состояний). Шкала интенсивности: от 0 до 5 баллов (6-балльная). В ключе опросников представлены влияние характера, модальности деятельности и общения, являющиеся ведущими в актуализации состояний.
Ключ к опроснику психических состояний в учебной деятельности:
-
Положительные деятельностные состояния: №№ 2, 4, 8, 9, 10, 13, 17, 20, 21, 22, 23, 24. Всего – 12. Дополнительная шкала - № 16, если оценки – 3, 4, 5.
-
Отрицательные деятельностные состояния: №№ 1, 3, 5, 6, 7, 11, 12, 14, 15, 18, 19. Всего – 11. Дополнительная шкала -- № 16, если оценки – 1, 2.
-
Положительные состояния общения: №№ 2, 4, 6, 8, 9, 10, 13, 17, 21. Всего –9. Дополнительная шкала -- № 16, если оценки – 3, 4, 5.
-
Отрицательные состояния общения: №№ 1, 3, 5, 7, 11, 12, 18, 19. Всего – 8. Дополнительная шкала -- № 16, если оценки – 1, 2.
-
Состояния, обусловленные положительным отношением к окружающим (положительные мотивационные состояния): №№ 10, 13. Всего – 2.
-
Состояния, связанные с отрицательным отношением к окружающим (отрицательные мотивационные состояния): №№ 1, 12, 14, 15, 18. Всего – 5.
-
Положительные психофизиологические состояния: №№ 2, 4, 6. Всего – 3.
-
Отрицательные психофизиологические состояния: №№ 1, 3, 19. Всего – 3.
-
Положительные эмоциональные состояния: №№ 8, 9, 13, 17, 20, 21, 22, 23. Всего – 8. Дополнительная шкала -- № 16, если оценки – 4, 5.
-
Отрицательные эмоциональные состояния: №№ 5, 7, 11, 12, 18, 19. Всего – 6. Дополнительная шкала -- № 16, если оценки – 1, 2.
-
Положительные волевые состояния: №№ 20, 24. Всего – 2.
-
Отрицательные волевые состояния: №№ 14, 15. Всего – 2.
-
Положительные интеллектуальные состояния: №№ 2, 10, 13. Всего – 3.
-
Отрицательные интеллектуальные состояния: №№ 14, 15. Всего – 2.
Ключ к опроснику психических состояний в педагогической деятельности:
-
Положительные деятельностные состояния: №№1, 4, 5, 6, 7, 9, 13, 14, 17, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37. Всего – 26.
-
Отрицательные деятельностные состояния: №№ 2, 3, 8, 10, 11, 12, 15, 16, 18, 19, 27. Всего – 11.
-
Положительные состояния общения: №№ 1, 4, 5, 6, 7, 9, 14, 17, 20, 21, 22, 23, 25, 26, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37. Всего – 24.
-
Отрицательные состояния общения: №№ 2, 3, 8, 10, 11, 12, 15, 16, 18, 19, 27. Всего – 11.
-
Состояния, обусловленные положительным отношением к работе, ученикам, окружающим (положительные мотивационные состояния): №№ 1, 9, 14, 17, 20, 21, 28, 29, 30, 31, 33, 34. Всего – 12.
-
Состояния, связанные с отрицательным отношением к работе, ученикам, окружающим (отрицательные мотивационные состояния): №№ 2, 12, 16. Всего – 3.
-
Положительные психофизиологические состояния: №№ 4. Всего – 1.
-
Отрицательные психофизиологические состояния: №№ 2, 27. Всего – 2.
-
Положительные эмоциональные состояния: №№ 1, 4, 6, 7, 9, 14, 17, 20, 23, 26, 31, 32, 37. Всего – 13.
-
Отрицательные эмоциональные состояния: №№ 2, 3, 8, 10, 11, 12, 18, 19. Всего – 8.
-
Положительные волевые состояния: №№ 21, 24, 25, 35, 36. Всего – 5.
-
Отрицательные волевые состояния: №№ 15, 16. Всего – 2.
-
Положительные интеллектуальные состояния: №№ 5, 13, 14, 31, 36, 37. Всего – 6.
-
Отрицательные интеллектуальные состояния: №№ 15. Всего – 1.
План отчета по лабораторной работе указан в работе №2