- •Содержание
- •Программа курса «Психические состояния» Пояснительная записка
- •Тематический план освоения курса «Психические состояния»
- •Учебный план курса
- •Тема 1. Общие представления о психическом состоянии
- •Тема 2. Классификация психических состояний
- •Тема 3. Эмоциональные состояния
- •Тема 4. Тензионные состояния
- •Тема 5. Тонические состояния
- •2. Структура и функции психического состояния Структура психического состояния
- •Функции психического состояния
- •Детерминанты психических состояний
- •3.Характеристики психических состояний
- •Вопросы для самоконтроля
- •2. Возрастные особенности психических состояний
- •Вопросы для самоконтроля
- •Литература
- •Лекция 3 Эмоциональные состояния
- •1. Положительные эмоциональные состояния
- •2.Состояния тревоги и страха
- •Точки зрения на разграничение тревоги и страха
- •Исследование мотивированного поведения обезьян, вызванного раздражением подкорковых структур
- •Виды страха
- •3. Состояние паники
- •Классификация паники
- •1). По масштабам:
- •2). По глубине охвата:
- •3). По длительности:
- •4. Состояние агрессии
- •Теория социального научения Бандуры
- •Психологические особенности детской агрессивности
- •Выраженная склонность к агрессивности
- •Виды агрессивности у детей
- •Вопросы для самоконтроля
- •Литература
- •Лекция 4 Синдром эмоционального выгорания
- •1. Эмоциогенные особенности педагогической деятельности
- •2. Факторы развития эмоционального выгорания
- •Объективные
- •3. Стадии развития феномена эмоционального выгорания
- •Вопросы для самоконтроля
- •Литература
- •Поведенческие реакции на фрустратор
- •1. Типы конструктивного поведения
- •2. Типы неконструктивного поведения
- •Типы внутренних конфликтов, приводящих к фрустрации
- •2. Состояние одиночества
- •Виды одиночества по включенности человека в систему ролевых отношений
- •Виды одиночества по степени ограничения общения с другими людьми
- •Признаки строгого одиночества
- •Условия, способствующие успешному перенесению индивидуальной изоляции
- •Вопросы для самоконтроля
- •Литература
- •Лекция 6 Посттравматическое стрессовое расстройство (птср)
- •1. История изучения птср
- •2. Определение понятия птср
- •Существуют два типа травматических ситуаций:
- •3. Диагностические критерии птср
- •4. Психологические последствия и терапия птср Психологические последствия посттравматического стрессового расстройства
- •Терапия птср включает три компонента:
- •Вопросы для самоконтроля
- •Литература
- •Лекция 7 Тонические состояния
- •1. Состояние бодрствования
- •2. Монотония и пресыщение
- •3. Состояние сонливости
- •Ночная психика
- •5. Состояние утомления и переутомления
- •Психологические симптомы утомления
- •Виды утомления и переутомления
- •Степени переутомления
- •6. Рабочее состояние
- •Оптимальное рабочее состояние
- •Боевое возбуждение
- •Предстартовое возбуждение
- •2. Состояние вдохновения
- •Характерные черты вдохновения
- •3. Состояние апатии и скуки
- •Характеристики скуки
- •Вопросы для самоконтроля
- •Формы аффектов
- •Исследование аффективных реакций
- •2. Депрессия
- •Ведущие симптомы депрессии
- •Классификация типов депрессивного заболевания
- •1. По гипотетической причине:
- •2. По тяжести клинических проявлений:
- •3. По типу течения:
- •Психологические феномены депрессии
- •Терапия депрессии
- •3. Измененные состояния сознания
- •Способы вхождения в измененные состояния сознания
- •Вопросы для самоконтроля
- •Литература
- •Задания к семинарским занятиям Семинар 1 Общие представления о психических состояниях человека
- •Реферирование
- •Вопросы и задания для самостоятельной работы студентов
- •Семинар 2 Эмоциональные состояния
- •Реферирование
- •Вопросы и задания для самостоятельной работы студентов
- •Семинар 3 Тензионные состояния
- •Реферирование
- •Вопросы и задания для самостоятельной работы студентов
- •Семинар 4 Тонические состояния
- •Вопросы и задания для самостоятельной работы студентов
- •Семинар 5 Регуляция психических состояний
- •Вопросы и задания для самостоятельной работы студентов
- •Ключ к тестам
- •Лабораторные работы План лабораторных занятий по курсу «Психические состояния»
- •Основные методики диагностики психических состояний
- •Лабораторная работа 1 Первичный анализ типичных психических состояний личности
- •Лабораторная работа 2 Функциональное состояние и его структура
- •Лабораторная работа 3 Самооценка психических состояний
- •Бланк опросника
- •Лабораторная работа 4 Рельеф психического состояния личности
- •Опросник рельефа психического состояния личности
- •Лабораторная работа 5 Психические состояния в учебной и педагогичекой деятельности
- •Опросник 1. «Диагностика психических состояний в учебной деятельности»
- •Опросник 2. «Психические состояния в педагогической деятельности»
- •Лабораторная работа 6 Эмоциональные состояния индивида
- •Лабораторная работа 7 Рисуночная диагностика эмоционального состояния
- •Интерпретационная таблица
- •Лабораторная работа 8 Самооценка уровня тревожности
- •Бланк для ответов Шкала самооценки уровня тревожности. Краткий вариант
- •Лабораторная работа 9 Агрессивное состояние и формы агрессии
- •Бланк ответов опросника Басса-Дарки
- •Ключ для обработки результатов испытания по опроснику
- •Лабораторная работа 10 Диагностика уровня эмоционального выгорания
- •Лабораторная работа 11 Выявление нервно-психической устойчивости
- •Бланк ответов методики «Прогноз»
- •Лабораторная работа 12 Депрессивные состояния
- •Бланк опросника
- •Лабораторная работа 13 Анализ психических состояний в литературных произведениях
- •Лабораторная работа 14 Диагностика эмоциональных состояний коммуникатора
- •Лабораторная работа 15 Анализ комплекса психических состояний в определенной ситуации
- •Темы психологических эссе (творческих работ)
- •Лабораторная работа 16 Профилактика и регуляция негативных психических состояний
- •Лабораторная работа 17 Аутотренинг психических состояний методом куэ
- •Лабораторная работа 18 Аутогенная регуляция психических состояний
- •Требования к проведению аутотренинга
- •Этапы проведения аутотренинга
- •Пример аутотренинга Аутогенная тренировка, направленная на снятие стресса
- •Примерные темы рефератов
- •Вопросы к зачету
- •Литература
Вопросы и задания для самостоятельной работы студентов
1. Приведите пример одного и того же психического состояния с различной степенью его силы, напряжённости.
2. Приведите конкретный пример и дайте анализ психического состояния, неадекватного ситуации.
3. Какие принципы классификации психических состояний можно считать основными, существенными, какие - второстепенными?
4. В чем различие понятий: «параметры», «характеристики», «принципы классификации» психических состояний?
Тест 1
1. Как называется временное состояние сознания и настроения, включающее в себя субъективное отношение к явлению и механизм оценки действительности?
-
Психическое свойство;
-
Психический процесс;
-
Психическое состояние;
-
Эмоция.
2. Какова структура состояния во времени?
-
Неизменна;
-
Относительно постоянна;
-
Динамична;
-
Постоянна в течение дня.
3. Какое психическое состояние является наиболее адекватным ситуации?
-
Отражающее только настоящий момент времени;
-
Центрированное на прошлых переживаниях;
-
Несколько забегающее вперед;
-
Несколько отстающее от наличной ситуации.
4. Каких характеристик психического состояния не существует?
-
Общих;
-
Межвидовых;
-
Видовых;
-
Индивидуальных.
5. К каким психологическим состояниям относится настроение?
-
Временным;
-
Доминирующим;
-
Полярным;
-
Актуальным.
6. Какая функция психического состояния обеспечивает уравновешенность человека с социальной и предметной средой?
-
Регулятивная функция;
-
Формирующая функция;
-
Функция дифференциации;
-
Функция отражения.
7. Каково значение интегрирующей функции психических состояний?
-
Способствует устойчивой взаимосвязи психических процессов и психических свойств, формированию единства психического, его целостности;
-
Определяет величину, частоту, устойчивость и другие параметры связей психических состояний с психическими процессами и свойствами;
-
Способствует образованию более или менее устойчивых свойств личности;
-
Объединяет другие функции.
8. Возможно ли абсолютно точное повторение уже исчезнувшего психического состояния?
-
Нет;
-
Да;
-
Лишь некоторые, наиболее простые состояния;
-
Лишь наиболее сложные состояния.
9. Что отражают тензионные характеристики психических состояний?
-
Тонус или ресурс сил;
-
Продолжительность и стойкость состояния;
-
Определенный уровень напряжения;
-
Степень активации.
10. Когда чаще всего наблюдается возникновение отрицательных психических состояний у подростков?
-
В конце учебной недели;
-
В начале учебной недели;
-
Постоянно;
-
На выходных.
Семинар 2 Эмоциональные состояния
№ |
Вопросы к семинару |
Литература |
1. |
Общая характеристика эмоциональных состояний |
Основная: 1. Психические состояния. Хрестоматия под ред. Л.В. Куликова.- СПб: Издательство «Питер», 2000. - 512 с. Дополнительная: 1. Носенко Э.Л. Эмоциональное состояние как опосредующий фактор влияния самооценки на эффективность интеллектуальной деятельности подростков // Психол. журнал №1, 1998. 2. Гриценко В.В. Эмоциональное состояние русских вынужденных мигрантов // Психологический журнал №4, 2000, с.22-31. |
3 |
Положительные эмоциональные состояния |
Основная: 1. Ильин Е.П. Психофизиология состояний человека. СПб.: Питер, 2005. – 412 с. Дополнительная: 1. Юдашина Н. И. Счастье как событие в жизни человека // Мир психологии №4, 2000, с.80-86. |
4 |
Состояние тревоги |
1. Астапов B.M. Функциональный подход к изучению состояния тревоги // Психологический журнал №5, 1992. 2. Князева Т.С., Пашина А.Х. Связь тревожности и эмоционального фона с особенностями восприятия музыки // Психологический журнал №2, 2001, с.123-135. 3. Нестеренко А.И. и соавторы. Прогноз тревожности у студенток на основании их типологических различий // Психологический журнал №6, 2003, с.37-46. |
5 |
Состояние страха |
1.Психические состояния. Хрестоматия под ред. Л.В. Куликова. - СПб: Издательство «Питер», 2000.- 512 с. 2. Ильин Е.П. Психофизиология состояний человека. СПб.: Питер, 2005. – 412 с. |
6 |
Состояние паники |
1. Психические состояния. Хрестоматия под ред. Л.В. Куликова. - СПб: Издательство «Питер», 2000. - 512 с. 2. Моляко В.А. Особенности проявления паники в условиях экологического бедствия (на примере Чернобыльской атомной катастрофы) // Психологический журнал №2, 1992. |
7 |
Состояние агрессии |
1. Бэрон Р., Ричардсон Д. Агрессия. – СПб.: Питер, 1997. – 336 с. (Серия «Мастера психологии»). 2 Смирнова Е.О., Хузеева Г.Р., Психологические особенности и варианты детской агрессивности // Вопросы психологии, 2002, № 1. |
8. |
Синдром эмоционального выгорания |
Основная: 1 Орел В.Е. Феномен «выгорания» в зарубежной психологии: эмпирические исследования // Психологический журнал, 2001, № 1, с.90-101. 2. Борисова М.В. Психологические детерминанты феномена эмоционального выгорания у педагогов // Вопросы психологии №2, 2005, с.96-104. 3. Ронгинская Т.И. Синдром выгорания в социальных профессиях // Психол. журнал №3, 2002, с.85-95. Дополнительная: 1.Форманюк Т.В. Синдром «эмоционального сгорания» как показатель профессиональной дезадаптации учителя // Вопросы психологии, 1994, № 6. |