- •Содержание
- •Программа курса «Психические состояния» Пояснительная записка
- •Тематический план освоения курса «Психические состояния»
- •Учебный план курса
- •Тема 1. Общие представления о психическом состоянии
- •Тема 2. Классификация психических состояний
- •Тема 3. Эмоциональные состояния
- •Тема 4. Тензионные состояния
- •Тема 5. Тонические состояния
- •2. Структура и функции психического состояния Структура психического состояния
- •Функции психического состояния
- •Детерминанты психических состояний
- •3.Характеристики психических состояний
- •Вопросы для самоконтроля
- •2. Возрастные особенности психических состояний
- •Вопросы для самоконтроля
- •Литература
- •Лекция 3 Эмоциональные состояния
- •1. Положительные эмоциональные состояния
- •2.Состояния тревоги и страха
- •Точки зрения на разграничение тревоги и страха
- •Исследование мотивированного поведения обезьян, вызванного раздражением подкорковых структур
- •Виды страха
- •3. Состояние паники
- •Классификация паники
- •1). По масштабам:
- •2). По глубине охвата:
- •3). По длительности:
- •4. Состояние агрессии
- •Теория социального научения Бандуры
- •Психологические особенности детской агрессивности
- •Выраженная склонность к агрессивности
- •Виды агрессивности у детей
- •Вопросы для самоконтроля
- •Литература
- •Лекция 4 Синдром эмоционального выгорания
- •1. Эмоциогенные особенности педагогической деятельности
- •2. Факторы развития эмоционального выгорания
- •Объективные
- •3. Стадии развития феномена эмоционального выгорания
- •Вопросы для самоконтроля
- •Литература
- •Поведенческие реакции на фрустратор
- •1. Типы конструктивного поведения
- •2. Типы неконструктивного поведения
- •Типы внутренних конфликтов, приводящих к фрустрации
- •2. Состояние одиночества
- •Виды одиночества по включенности человека в систему ролевых отношений
- •Виды одиночества по степени ограничения общения с другими людьми
- •Признаки строгого одиночества
- •Условия, способствующие успешному перенесению индивидуальной изоляции
- •Вопросы для самоконтроля
- •Литература
- •Лекция 6 Посттравматическое стрессовое расстройство (птср)
- •1. История изучения птср
- •2. Определение понятия птср
- •Существуют два типа травматических ситуаций:
- •3. Диагностические критерии птср
- •4. Психологические последствия и терапия птср Психологические последствия посттравматического стрессового расстройства
- •Терапия птср включает три компонента:
- •Вопросы для самоконтроля
- •Литература
- •Лекция 7 Тонические состояния
- •1. Состояние бодрствования
- •2. Монотония и пресыщение
- •3. Состояние сонливости
- •Ночная психика
- •5. Состояние утомления и переутомления
- •Психологические симптомы утомления
- •Виды утомления и переутомления
- •Степени переутомления
- •6. Рабочее состояние
- •Оптимальное рабочее состояние
- •Боевое возбуждение
- •Предстартовое возбуждение
- •2. Состояние вдохновения
- •Характерные черты вдохновения
- •3. Состояние апатии и скуки
- •Характеристики скуки
- •Вопросы для самоконтроля
- •Формы аффектов
- •Исследование аффективных реакций
- •2. Депрессия
- •Ведущие симптомы депрессии
- •Классификация типов депрессивного заболевания
- •1. По гипотетической причине:
- •2. По тяжести клинических проявлений:
- •3. По типу течения:
- •Психологические феномены депрессии
- •Терапия депрессии
- •3. Измененные состояния сознания
- •Способы вхождения в измененные состояния сознания
- •Вопросы для самоконтроля
- •Литература
- •Задания к семинарским занятиям Семинар 1 Общие представления о психических состояниях человека
- •Реферирование
- •Вопросы и задания для самостоятельной работы студентов
- •Семинар 2 Эмоциональные состояния
- •Реферирование
- •Вопросы и задания для самостоятельной работы студентов
- •Семинар 3 Тензионные состояния
- •Реферирование
- •Вопросы и задания для самостоятельной работы студентов
- •Семинар 4 Тонические состояния
- •Вопросы и задания для самостоятельной работы студентов
- •Семинар 5 Регуляция психических состояний
- •Вопросы и задания для самостоятельной работы студентов
- •Ключ к тестам
- •Лабораторные работы План лабораторных занятий по курсу «Психические состояния»
- •Основные методики диагностики психических состояний
- •Лабораторная работа 1 Первичный анализ типичных психических состояний личности
- •Лабораторная работа 2 Функциональное состояние и его структура
- •Лабораторная работа 3 Самооценка психических состояний
- •Бланк опросника
- •Лабораторная работа 4 Рельеф психического состояния личности
- •Опросник рельефа психического состояния личности
- •Лабораторная работа 5 Психические состояния в учебной и педагогичекой деятельности
- •Опросник 1. «Диагностика психических состояний в учебной деятельности»
- •Опросник 2. «Психические состояния в педагогической деятельности»
- •Лабораторная работа 6 Эмоциональные состояния индивида
- •Лабораторная работа 7 Рисуночная диагностика эмоционального состояния
- •Интерпретационная таблица
- •Лабораторная работа 8 Самооценка уровня тревожности
- •Бланк для ответов Шкала самооценки уровня тревожности. Краткий вариант
- •Лабораторная работа 9 Агрессивное состояние и формы агрессии
- •Бланк ответов опросника Басса-Дарки
- •Ключ для обработки результатов испытания по опроснику
- •Лабораторная работа 10 Диагностика уровня эмоционального выгорания
- •Лабораторная работа 11 Выявление нервно-психической устойчивости
- •Бланк ответов методики «Прогноз»
- •Лабораторная работа 12 Депрессивные состояния
- •Бланк опросника
- •Лабораторная работа 13 Анализ психических состояний в литературных произведениях
- •Лабораторная работа 14 Диагностика эмоциональных состояний коммуникатора
- •Лабораторная работа 15 Анализ комплекса психических состояний в определенной ситуации
- •Темы психологических эссе (творческих работ)
- •Лабораторная работа 16 Профилактика и регуляция негативных психических состояний
- •Лабораторная работа 17 Аутотренинг психических состояний методом куэ
- •Лабораторная работа 18 Аутогенная регуляция психических состояний
- •Требования к проведению аутотренинга
- •Этапы проведения аутотренинга
- •Пример аутотренинга Аутогенная тренировка, направленная на снятие стресса
- •Примерные темы рефератов
- •Вопросы к зачету
- •Литература
2. Определение понятия птср
(по Соловьевой С.Л.)
Посттравматическое стрессовое расстройство – крайнее проявление психологических последствий травматического стресса.
Стресс становится травматическим, когда результатом воздействия стрессора становится нарушение в психической сфере. В качестве стрессора выступают экстремальные кризисные ситуации, т.е. те события, которые нарушают чувство безопасности человека.
Посттравматическое стрессовое расстройство может развиваться у любого человека, т.к. интенсивность стрессогенного воздействия столь велика, что личностные особенности или предшествующие невротические состояния не влияют на происхождение посттравматического стрессового расстройства. ПТСР возникает примерно у 1/5 лиц, переживших травматический стресс.
Травматическая ситуация – экстремальные критические события, обладающие мощным негативным воздействием в ситуации угрозы, требующие от индивида экстраординарных усилий по совладению с последствиями воздействия.
Существуют два типа травматических ситуаций:
-
краткосрочные неожиданные травматические события;
-
постоянное или повторяющееся воздействие травматического стрессора.
3. Диагностические критерии птср
Диагностические критерии ПТСР (согласно Десятой международной классификации болезней):
1) подверженность воздействию стрессорного события (кратковременного или долговременного) исключительно угрожающего или катастрофического характера;
2) стойкость воспоминания стрессора;
3) присутствие фантастического избегания, либо стремления избегать обстоятельства, напоминающего стрессор;
4) должно проявляться одно из двух явлений:
- психогенная амнезия;
- стойкие симптомы повышения психологической чувствительности или возбудимости, которых не было раньше – любые два из:
а) затруднение засыпания или сохранения сна;
б) раздражимость, вспышки гнева;
в) затруднение концентрации внимания;
г) повышение уровня бодрствования.
5) критерии 2, 3 и 4 возникают в течение 6 месяцев стрессогенной ситуации или в конце периода стресса(5).
4. Психологические последствия и терапия птср Психологические последствия посттравматического стрессового расстройства
1) Нарушение способности интеграции травматического опыта с другими событиями в жизни (Тарабрина Н.В.);
2) Телесные реакции: гипербдительность, невозможность расслабления, понижение концентрации внимания. Стимулы, запускающие навязчивые травматические переживания со временем могут становиться все более тонкими. Телесные реакции на эти стимулы происходят в такой форме, как будто человек все еще находится в состоянии серьезной угрозы (Соловьева С.Л.);
3) Генерализация ожидаемой угрозы (Соловьева С.Л.);
4) Физическое избегание ситуаций или действий, которые имеют сходство с основной травмой (Тарабрина Н.В.).
Терапия птср включает три компонента:
- психотерапевтический компонент,
- фармакологический компонент,
- психологический компонент.
Выводы
1. Посттравматическое стрессовое расстройство – крайнее проявление психологических последствий травматического стресса.
2. Посттравматическое стрессовое расстройство может развиваться у любого человека вне зависимости от личностных особенностей или предшествующих невротических состояний.
3. ПТСР имеет серьезные психологические последствия.
4. Терапия ПТСР носит комплексный характер.