- •Содержание
- •Программа курса «Психические состояния» Пояснительная записка
- •Тематический план освоения курса «Психические состояния»
- •Учебный план курса
- •Тема 1. Общие представления о психическом состоянии
- •Тема 2. Классификация психических состояний
- •Тема 3. Эмоциональные состояния
- •Тема 4. Тензионные состояния
- •Тема 5. Тонические состояния
- •2. Структура и функции психического состояния Структура психического состояния
- •Функции психического состояния
- •Детерминанты психических состояний
- •3.Характеристики психических состояний
- •Вопросы для самоконтроля
- •2. Возрастные особенности психических состояний
- •Вопросы для самоконтроля
- •Литература
- •Лекция 3 Эмоциональные состояния
- •1. Положительные эмоциональные состояния
- •2.Состояния тревоги и страха
- •Точки зрения на разграничение тревоги и страха
- •Исследование мотивированного поведения обезьян, вызванного раздражением подкорковых структур
- •Виды страха
- •3. Состояние паники
- •Классификация паники
- •1). По масштабам:
- •2). По глубине охвата:
- •3). По длительности:
- •4. Состояние агрессии
- •Теория социального научения Бандуры
- •Психологические особенности детской агрессивности
- •Выраженная склонность к агрессивности
- •Виды агрессивности у детей
- •Вопросы для самоконтроля
- •Литература
- •Лекция 4 Синдром эмоционального выгорания
- •1. Эмоциогенные особенности педагогической деятельности
- •2. Факторы развития эмоционального выгорания
- •Объективные
- •3. Стадии развития феномена эмоционального выгорания
- •Вопросы для самоконтроля
- •Литература
- •Поведенческие реакции на фрустратор
- •1. Типы конструктивного поведения
- •2. Типы неконструктивного поведения
- •Типы внутренних конфликтов, приводящих к фрустрации
- •2. Состояние одиночества
- •Виды одиночества по включенности человека в систему ролевых отношений
- •Виды одиночества по степени ограничения общения с другими людьми
- •Признаки строгого одиночества
- •Условия, способствующие успешному перенесению индивидуальной изоляции
- •Вопросы для самоконтроля
- •Литература
- •Лекция 6 Посттравматическое стрессовое расстройство (птср)
- •1. История изучения птср
- •2. Определение понятия птср
- •Существуют два типа травматических ситуаций:
- •3. Диагностические критерии птср
- •4. Психологические последствия и терапия птср Психологические последствия посттравматического стрессового расстройства
- •Терапия птср включает три компонента:
- •Вопросы для самоконтроля
- •Литература
- •Лекция 7 Тонические состояния
- •1. Состояние бодрствования
- •2. Монотония и пресыщение
- •3. Состояние сонливости
- •Ночная психика
- •5. Состояние утомления и переутомления
- •Психологические симптомы утомления
- •Виды утомления и переутомления
- •Степени переутомления
- •6. Рабочее состояние
- •Оптимальное рабочее состояние
- •Боевое возбуждение
- •Предстартовое возбуждение
- •2. Состояние вдохновения
- •Характерные черты вдохновения
- •3. Состояние апатии и скуки
- •Характеристики скуки
- •Вопросы для самоконтроля
- •Формы аффектов
- •Исследование аффективных реакций
- •2. Депрессия
- •Ведущие симптомы депрессии
- •Классификация типов депрессивного заболевания
- •1. По гипотетической причине:
- •2. По тяжести клинических проявлений:
- •3. По типу течения:
- •Психологические феномены депрессии
- •Терапия депрессии
- •3. Измененные состояния сознания
- •Способы вхождения в измененные состояния сознания
- •Вопросы для самоконтроля
- •Литература
- •Задания к семинарским занятиям Семинар 1 Общие представления о психических состояниях человека
- •Реферирование
- •Вопросы и задания для самостоятельной работы студентов
- •Семинар 2 Эмоциональные состояния
- •Реферирование
- •Вопросы и задания для самостоятельной работы студентов
- •Семинар 3 Тензионные состояния
- •Реферирование
- •Вопросы и задания для самостоятельной работы студентов
- •Семинар 4 Тонические состояния
- •Вопросы и задания для самостоятельной работы студентов
- •Семинар 5 Регуляция психических состояний
- •Вопросы и задания для самостоятельной работы студентов
- •Ключ к тестам
- •Лабораторные работы План лабораторных занятий по курсу «Психические состояния»
- •Основные методики диагностики психических состояний
- •Лабораторная работа 1 Первичный анализ типичных психических состояний личности
- •Лабораторная работа 2 Функциональное состояние и его структура
- •Лабораторная работа 3 Самооценка психических состояний
- •Бланк опросника
- •Лабораторная работа 4 Рельеф психического состояния личности
- •Опросник рельефа психического состояния личности
- •Лабораторная работа 5 Психические состояния в учебной и педагогичекой деятельности
- •Опросник 1. «Диагностика психических состояний в учебной деятельности»
- •Опросник 2. «Психические состояния в педагогической деятельности»
- •Лабораторная работа 6 Эмоциональные состояния индивида
- •Лабораторная работа 7 Рисуночная диагностика эмоционального состояния
- •Интерпретационная таблица
- •Лабораторная работа 8 Самооценка уровня тревожности
- •Бланк для ответов Шкала самооценки уровня тревожности. Краткий вариант
- •Лабораторная работа 9 Агрессивное состояние и формы агрессии
- •Бланк ответов опросника Басса-Дарки
- •Ключ для обработки результатов испытания по опроснику
- •Лабораторная работа 10 Диагностика уровня эмоционального выгорания
- •Лабораторная работа 11 Выявление нервно-психической устойчивости
- •Бланк ответов методики «Прогноз»
- •Лабораторная работа 12 Депрессивные состояния
- •Бланк опросника
- •Лабораторная работа 13 Анализ психических состояний в литературных произведениях
- •Лабораторная работа 14 Диагностика эмоциональных состояний коммуникатора
- •Лабораторная работа 15 Анализ комплекса психических состояний в определенной ситуации
- •Темы психологических эссе (творческих работ)
- •Лабораторная работа 16 Профилактика и регуляция негативных психических состояний
- •Лабораторная работа 17 Аутотренинг психических состояний методом куэ
- •Лабораторная работа 18 Аутогенная регуляция психических состояний
- •Требования к проведению аутотренинга
- •Этапы проведения аутотренинга
- •Пример аутотренинга Аутогенная тренировка, направленная на снятие стресса
- •Примерные темы рефератов
- •Вопросы к зачету
- •Литература
Реферирование
1.Бодалев А.А. О человеке в экстремальной ситуации // Мир психологии №4, 2002, с.127-134.
Вопросы и задания для самостоятельной работы студентов
1.Согласны ли Вы с мнением Г. Селье о том, что человеку одинаково не нравится и полное отсутствие, и избыток стресса.
2. Разведите между собой понятия «эмоциональное напряжение» и «стресс», «фрустрация» и «фрустратор»?
Тест 3
1. Какое понятие используют психологи для обозначения способности человека противостоять разного рода жизненным трудностям без утраты психологического равновесия?
-
Фрустрационная нечувствительность;
-
Фрустрационное сопротивление;
-
Фрустрационная толерантность;
-
Фрустрационная готовность.
2. Как называется условие окружающей среды, характеризующееся определенной степенью физической и психологической опасности?
-
Стрессор;
-
Фрустратор;
-
Релизер;
-
Стресс.
3. Какие виды стресса выделял Г. Селье?
-
Дистресс и эустресс;
-
Дистресс и собственно стресс;
-
Равновесный и неравновесный стресс;
-
Эндостресс и экзостресс.
4. Как называется эмоциональная реакция на несправедливое отношение со стороны кого-либо, появляющаяся в случае оскорбления, обмана, неоправданных обвинений и упреков в адрес человека?
-
Обида;
-
Разочарование;
-
Досада;
-
Отчаяние.
5. Какой стадии развития стресса не существует?
-
Нарастание напряженности;
-
Снижение напряженности;
-
Собственно стресс;
-
Плато стресса.
6. В каком году посттравматическое стрессовое расстройство было введено в перечень болезней?
-
В 1904;
-
В 1994;
-
В 2004;
-
До сих пор не введено.
7. При каком виде одиночества происходит выключение из ролевой системы одной из ролей?
-
Субъективное;
-
Объективное;
-
Абсолютное;
-
Относительное.
8. Как называется непсихотическая, отсроченная реакция на травматический стресс, способный вызвать психические нарушения практически у любого человека?
-
Фрустрация;
-
Одиночество;
-
Посттравматическое стрессовое расстройство;
-
Сенсорная депривация.
9. Что облегчает переживание фактора заключения?
-
Долгий, хороший сон;
-
Наполненность времени деятельностью;
-
Снижение «умственной нагрузки»;
-
Снижение «физической нагрузки».
10. Какой из признаков не относится к строгому одиночеству?
-
Сенсорная депривация;
-
Индивидуальная депривация;
-
Фактор заключения;
-
Социальная депривация.
Семинар 4 Тонические состояния
№ |
Вопросы к семинару |
Литература |
1 |
Состояние бодрствования |
1. Психические состояния. Хрестоматия под ред. Л.В. Куликова. - СПб: Издательство «Питер», 2000.- 512 с. Глава 7 (с.299-358). 2. Асланян Е.В., Кирой В.Н. Об индивидуальных особенностях реагирования на действия факторов монотонии // Психологический журнал, 2002, №4, с.82-89. 3. Ильин Е.П. Психофизиология состояний человека. СПб.: Питер, 2005. – 412 с.
|
2 |
Сон как психическое состояние, состояние сонливости |
|
3 |
Состояния монотонии и пресыщения |
|
4 |
Состояние работоспособности |
|
5 |
Состояния утомления и переутомления |