- •Содержание
- •Программа курса «Психические состояния» Пояснительная записка
- •Тематический план освоения курса «Психические состояния»
- •Учебный план курса
- •Тема 1. Общие представления о психическом состоянии
- •Тема 2. Классификация психических состояний
- •Тема 3. Эмоциональные состояния
- •Тема 4. Тензионные состояния
- •Тема 5. Тонические состояния
- •2. Структура и функции психического состояния Структура психического состояния
- •Функции психического состояния
- •Детерминанты психических состояний
- •3.Характеристики психических состояний
- •Вопросы для самоконтроля
- •2. Возрастные особенности психических состояний
- •Вопросы для самоконтроля
- •Литература
- •Лекция 3 Эмоциональные состояния
- •1. Положительные эмоциональные состояния
- •2.Состояния тревоги и страха
- •Точки зрения на разграничение тревоги и страха
- •Исследование мотивированного поведения обезьян, вызванного раздражением подкорковых структур
- •Виды страха
- •3. Состояние паники
- •Классификация паники
- •1). По масштабам:
- •2). По глубине охвата:
- •3). По длительности:
- •4. Состояние агрессии
- •Теория социального научения Бандуры
- •Психологические особенности детской агрессивности
- •Выраженная склонность к агрессивности
- •Виды агрессивности у детей
- •Вопросы для самоконтроля
- •Литература
- •Лекция 4 Синдром эмоционального выгорания
- •1. Эмоциогенные особенности педагогической деятельности
- •2. Факторы развития эмоционального выгорания
- •Объективные
- •3. Стадии развития феномена эмоционального выгорания
- •Вопросы для самоконтроля
- •Литература
- •Поведенческие реакции на фрустратор
- •1. Типы конструктивного поведения
- •2. Типы неконструктивного поведения
- •Типы внутренних конфликтов, приводящих к фрустрации
- •2. Состояние одиночества
- •Виды одиночества по включенности человека в систему ролевых отношений
- •Виды одиночества по степени ограничения общения с другими людьми
- •Признаки строгого одиночества
- •Условия, способствующие успешному перенесению индивидуальной изоляции
- •Вопросы для самоконтроля
- •Литература
- •Лекция 6 Посттравматическое стрессовое расстройство (птср)
- •1. История изучения птср
- •2. Определение понятия птср
- •Существуют два типа травматических ситуаций:
- •3. Диагностические критерии птср
- •4. Психологические последствия и терапия птср Психологические последствия посттравматического стрессового расстройства
- •Терапия птср включает три компонента:
- •Вопросы для самоконтроля
- •Литература
- •Лекция 7 Тонические состояния
- •1. Состояние бодрствования
- •2. Монотония и пресыщение
- •3. Состояние сонливости
- •Ночная психика
- •5. Состояние утомления и переутомления
- •Психологические симптомы утомления
- •Виды утомления и переутомления
- •Степени переутомления
- •6. Рабочее состояние
- •Оптимальное рабочее состояние
- •Боевое возбуждение
- •Предстартовое возбуждение
- •2. Состояние вдохновения
- •Характерные черты вдохновения
- •3. Состояние апатии и скуки
- •Характеристики скуки
- •Вопросы для самоконтроля
- •Формы аффектов
- •Исследование аффективных реакций
- •2. Депрессия
- •Ведущие симптомы депрессии
- •Классификация типов депрессивного заболевания
- •1. По гипотетической причине:
- •2. По тяжести клинических проявлений:
- •3. По типу течения:
- •Психологические феномены депрессии
- •Терапия депрессии
- •3. Измененные состояния сознания
- •Способы вхождения в измененные состояния сознания
- •Вопросы для самоконтроля
- •Литература
- •Задания к семинарским занятиям Семинар 1 Общие представления о психических состояниях человека
- •Реферирование
- •Вопросы и задания для самостоятельной работы студентов
- •Семинар 2 Эмоциональные состояния
- •Реферирование
- •Вопросы и задания для самостоятельной работы студентов
- •Семинар 3 Тензионные состояния
- •Реферирование
- •Вопросы и задания для самостоятельной работы студентов
- •Семинар 4 Тонические состояния
- •Вопросы и задания для самостоятельной работы студентов
- •Семинар 5 Регуляция психических состояний
- •Вопросы и задания для самостоятельной работы студентов
- •Ключ к тестам
- •Лабораторные работы План лабораторных занятий по курсу «Психические состояния»
- •Основные методики диагностики психических состояний
- •Лабораторная работа 1 Первичный анализ типичных психических состояний личности
- •Лабораторная работа 2 Функциональное состояние и его структура
- •Лабораторная работа 3 Самооценка психических состояний
- •Бланк опросника
- •Лабораторная работа 4 Рельеф психического состояния личности
- •Опросник рельефа психического состояния личности
- •Лабораторная работа 5 Психические состояния в учебной и педагогичекой деятельности
- •Опросник 1. «Диагностика психических состояний в учебной деятельности»
- •Опросник 2. «Психические состояния в педагогической деятельности»
- •Лабораторная работа 6 Эмоциональные состояния индивида
- •Лабораторная работа 7 Рисуночная диагностика эмоционального состояния
- •Интерпретационная таблица
- •Лабораторная работа 8 Самооценка уровня тревожности
- •Бланк для ответов Шкала самооценки уровня тревожности. Краткий вариант
- •Лабораторная работа 9 Агрессивное состояние и формы агрессии
- •Бланк ответов опросника Басса-Дарки
- •Ключ для обработки результатов испытания по опроснику
- •Лабораторная работа 10 Диагностика уровня эмоционального выгорания
- •Лабораторная работа 11 Выявление нервно-психической устойчивости
- •Бланк ответов методики «Прогноз»
- •Лабораторная работа 12 Депрессивные состояния
- •Бланк опросника
- •Лабораторная работа 13 Анализ психических состояний в литературных произведениях
- •Лабораторная работа 14 Диагностика эмоциональных состояний коммуникатора
- •Лабораторная работа 15 Анализ комплекса психических состояний в определенной ситуации
- •Темы психологических эссе (творческих работ)
- •Лабораторная работа 16 Профилактика и регуляция негативных психических состояний
- •Лабораторная работа 17 Аутотренинг психических состояний методом куэ
- •Лабораторная работа 18 Аутогенная регуляция психических состояний
- •Требования к проведению аутотренинга
- •Этапы проведения аутотренинга
- •Пример аутотренинга Аутогенная тренировка, направленная на снятие стресса
- •Примерные темы рефератов
- •Вопросы к зачету
- •Литература
Министерство образования и науки РФ
Федеральное агентство по образованию
Калужский государственный педагогический университет
им. К.Э. Циолковского
ФАКУЛЬТЕТ ПСИХОЛОГИИ
Кафедра общей и юридической психологии
Белинская Т.В., Посыпанова О.С.
ПСИХИЧЕСКИЕ СОСТОЯНИЯ
Учебно-методическое пособие
для студентов дневного и вечернего
отделений факультета психологии,
обучающихся по специальности 030300 - психология
Калуга, 2007
Печатается по решению Совета факультета психологии Калужского государственного педагогического университета им. К.Э. Циолковского. Протокол № 9 от 28.05.07.
Рецензенты:
Селиванов В.В., доктор психологических наук, профессор, Смоленский государственный университет
Краснощеченко И.П., кандидат психологических наук, доцент, декан факультета психологии Калужского государственного педагогического университета им. К.Э. Циолковского.
Белинская Т.В., Посыпанова О.С.
Психические состояния / Учебно-методическое пособие для студентов факультета психологии. – Калуга, 2007, 145 с.
В учебно-методическом пособии представлены краткий текст лекций, задания к семинарским и лабораторным работам и тесты для самопроверки по курсу «Психические состояния» для студентов-психологов. Пособие предусматривает проработку основных понятий и положений данного курса. Освещены подходы к классификации психических состояний, возрастной аспект исследования психических состояний, рассмотрены эмоциональные, тонические, тензионные и активационные состояния.
Корректор Григорьева Ю. В. Илья Анатольевич! Не знаю, куда поместить эту фразу.
© Белинская Т.В., 2007
© Посыпанова О.С., 2007
© КГПУ им. К.Э. Циолковского, 2007
© Дизайн обложки – Р. Тарамакин, 2007
Содержание
|
Программа курса «Психические состояния» |
5 |
|
Лекции |
10 |
|
Лекция 1. Общие представления о психическом состоянии |
10 |
|
Лекция 2. Классификация и возрастной аспект исследования психических состояний |
15 |
|
Лекция 3. Эмоциональные состояния |
19 |
|
Лекция 4. Синдром эмоционального выгорания |
26 |
|
Лекция 5. Тензионные состояния |
29 |
|
Лекция 6. Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) |
36 |
|
Лекция 7. Тонические состояния |
39 |
|
Лекция 8. Активационные состояния |
46 |
|
Лекция 9. «Пограничные» и измененные состояния сознания |
50 |
|
Задания к семинарским занятиям |
58 |
|
Задание 1. Общие представления о психических состояниях человека |
58 |
|
Задание 2. Эмоциональные состояния |
62 |
|
Задание 3. Тензионные состояния |
66 |
|
Задание 4. Тонические состояния |
70 |
|
Задание 5. Регуляция психических состояний |
73 |
|
Лабораторные работы |
76 |
|
Раздел 1. Функциональное состояние |
|
|
Лабораторная работа 1. Первичный анализ типичных психических состояний индивида и общества |
78 |
|
Лабораторная работа 2. Функциональное состояние и его структура |
80 |
|
Лабораторная работа 3. Самооценка психических состояний |
82 |
|
Лабораторная работа 4. Рельеф психического состояния личности |
85 |
|
Лабораторная работа 5. Психические состояния в учебной и педагогической деятельности |
91 |
|
Раздел 2. Отдельные виды состояний |
|
|
Лабораторная работа 6. Эмоциональные состояния индивида |
96 |
|
Лабораторная работа 7. Рисуночная диагностика эмоционального состояния |
99 |
|
Лабораторная работа 8. Самооценка уровня тревожности |
105 |
|
Лабораторная работа 9. Агрессивное состояние и формы агрессии |
110 |
|
Лабораторная работа 10. Диагностика уровня эмоционального выгорания |
115 |
|
Лабораторная работа 11.. Выявление нервно-психической устойчивости |
121 |
|
Лабораторная работа 12 . Депрессивное состояние |
125 |
|
Раздел 3. Регуляция и профилактика комплекса психических состояний |
|
|
Лабораторная работа 13 . Анализ психических состояний в литературных произведениях |
127 |
|
Лабораторная работа 14. Диагностика эмоциональных состояний коммуникатора |
128 |
|
Лабораторная работа 15. Анализ комплекса психических состояний в определенной ситуации |
129 |
|
Лабораторная работа 16. Профилактика и регуляция негативных психических состояний |
130 |
|
Лабораторная работа 17. Аутотренинг психических состояний методом Куэ |
131 |
|
Лабораторная работа 18. Аутогенная регуляция психических состояний |
132 |
|
Примерные темы рефератов |
139 |
|
Вопросы к зачету |
140 |
|
Литература |
142 |