Вопросы для самоконтроля

1. Приведите примеры эмоциогенных особенностей педагогической деятельности.

2. В свете представлений о феномене эмоционального выгорания прокомментируйте выражение: «Ничто не является для человека такой сильной нагрузкой и таким испытанием, как другой человек».

3. В чем, по Вашему мнению, проявляется снижение уровня собственного участия по отношению к профессиональной деятельности, к другим людям.

4. Как Вы понимаете выражение: «Тот, кто сгорел, должен был когда–то загореться».

Литература

1. Ронгинская Т.И. Синдром выгорания в социальных профессиях // Психологический журнал №3, 2002, с.85-95.

2. Борисова М.В. Психологические детерминанты феномена эмоционального выгорания у педагогов // Вопросы психологии №2, 2005, с.96-104.

3. Орел В.Е. Феномен «выгорания» в зарубежной психологии: эмпирические исследования // Психологический журнал, 2001, № 1, с.90-101.

4. Форманюк Т.В. Синдром «эмоционального сгорания» как показатель профессиональной дезадаптации учителя // Вопросы психологии, 1994, №6.

Лекция 5

Тензионные состояния

План

1. Состояние фрустрации.

2. Состояние одиночества.

3. Состояние стресса.

Тензионные состояния детерминированы особенностями эмоционально-волевой сферы (стресс, фрустрация и др.). Тензионные характеристики отражают степень напряжения.

1. Состояние фрустрации

Фрустрация – специфическое эмоциональное состояние, возникающее в тех случаях, когда человек на пути к достижению цели сталкивается с препятствиями и сопротивлениями, которые или реально непреодолимы, или воспринимаются как таковые (Соловьева С.Л.)

Фрустрация – состояние краха и подавленности, вызванное переживанием неудачи (Петровский А.В., Ярошевский М.Г., 1998 г.).

Условия, необходимые для возникновения фрустрации

(по Соловьевой С.Л.)

1. Сильная мотивированность;

2. Наличие сопротивления (препятствия – фрустратора).

Виды фрустраторов

(по Ильину Е.П.)

1. Пассивное внешнее сопротивление (удалённость объекта потребности во времени и пространстве);

2. Активное внешнее сопротивление (запреты или угрозы наказанием со стороны окружающих);

3. Пассивное внутреннее сопротивление (резкое расхождение между высоким уровнем притязаний и возможностями исполнения);

4. Активное внутреннее сопротивление («угрызения совести»: оправданы ли средства, моральна ли цель).

Поведенческие реакции на фрустратор

1. Типы конструктивного поведения

- препятствие усиливает мотивацию,

- препятствие приводит к пересмотру ситуации.

2. Типы неконструктивного поведения

- агрессивное поведение,

- смещение агрессии на другого,

- рационализация – псевдопереосмысление ситуации, поиск недостатков в цели, которые раньше не замечались.

Конструктивное поведение характерно для человека, у которого даже под воздействием сильных раздражителей фрустрация не наступает. Фрустрационная толерантность - способность человека противостоять разного рода жизненным трудностям без утраты психологического равновесия (по Соловьевой С.Л.).