- •Содержание
- •Программа курса «Психические состояния» Пояснительная записка
- •Тематический план освоения курса «Психические состояния»
- •Учебный план курса
- •Тема 1. Общие представления о психическом состоянии
- •Тема 2. Классификация психических состояний
- •Тема 3. Эмоциональные состояния
- •Тема 4. Тензионные состояния
- •Тема 5. Тонические состояния
- •2. Структура и функции психического состояния Структура психического состояния
- •Функции психического состояния
- •Детерминанты психических состояний
- •3.Характеристики психических состояний
- •Вопросы для самоконтроля
- •2. Возрастные особенности психических состояний
- •Вопросы для самоконтроля
- •Литература
- •Лекция 3 Эмоциональные состояния
- •1. Положительные эмоциональные состояния
- •2.Состояния тревоги и страха
- •Точки зрения на разграничение тревоги и страха
- •Исследование мотивированного поведения обезьян, вызванного раздражением подкорковых структур
- •Виды страха
- •3. Состояние паники
- •Классификация паники
- •1). По масштабам:
- •2). По глубине охвата:
- •3). По длительности:
- •4. Состояние агрессии
- •Теория социального научения Бандуры
- •Психологические особенности детской агрессивности
- •Выраженная склонность к агрессивности
- •Виды агрессивности у детей
- •Вопросы для самоконтроля
- •Литература
- •Лекция 4 Синдром эмоционального выгорания
- •1. Эмоциогенные особенности педагогической деятельности
- •2. Факторы развития эмоционального выгорания
- •Объективные
- •3. Стадии развития феномена эмоционального выгорания
- •Вопросы для самоконтроля
- •Литература
- •Поведенческие реакции на фрустратор
- •1. Типы конструктивного поведения
- •2. Типы неконструктивного поведения
- •Типы внутренних конфликтов, приводящих к фрустрации
- •2. Состояние одиночества
- •Виды одиночества по включенности человека в систему ролевых отношений
- •Виды одиночества по степени ограничения общения с другими людьми
- •Признаки строгого одиночества
- •Условия, способствующие успешному перенесению индивидуальной изоляции
- •Вопросы для самоконтроля
- •Литература
- •Лекция 6 Посттравматическое стрессовое расстройство (птср)
- •1. История изучения птср
- •2. Определение понятия птср
- •Существуют два типа травматических ситуаций:
- •3. Диагностические критерии птср
- •4. Психологические последствия и терапия птср Психологические последствия посттравматического стрессового расстройства
- •Терапия птср включает три компонента:
- •Вопросы для самоконтроля
- •Литература
- •Лекция 7 Тонические состояния
- •1. Состояние бодрствования
- •2. Монотония и пресыщение
- •3. Состояние сонливости
- •Ночная психика
- •5. Состояние утомления и переутомления
- •Психологические симптомы утомления
- •Виды утомления и переутомления
- •Степени переутомления
- •6. Рабочее состояние
- •Оптимальное рабочее состояние
- •Боевое возбуждение
- •Предстартовое возбуждение
- •2. Состояние вдохновения
- •Характерные черты вдохновения
- •3. Состояние апатии и скуки
- •Характеристики скуки
- •Вопросы для самоконтроля
- •Формы аффектов
- •Исследование аффективных реакций
- •2. Депрессия
- •Ведущие симптомы депрессии
- •Классификация типов депрессивного заболевания
- •1. По гипотетической причине:
- •2. По тяжести клинических проявлений:
- •3. По типу течения:
- •Психологические феномены депрессии
- •Терапия депрессии
- •3. Измененные состояния сознания
- •Способы вхождения в измененные состояния сознания
- •Вопросы для самоконтроля
- •Литература
- •Задания к семинарским занятиям Семинар 1 Общие представления о психических состояниях человека
- •Реферирование
- •Вопросы и задания для самостоятельной работы студентов
- •Семинар 2 Эмоциональные состояния
- •Реферирование
- •Вопросы и задания для самостоятельной работы студентов
- •Семинар 3 Тензионные состояния
- •Реферирование
- •Вопросы и задания для самостоятельной работы студентов
- •Семинар 4 Тонические состояния
- •Вопросы и задания для самостоятельной работы студентов
- •Семинар 5 Регуляция психических состояний
- •Вопросы и задания для самостоятельной работы студентов
- •Ключ к тестам
- •Лабораторные работы План лабораторных занятий по курсу «Психические состояния»
- •Основные методики диагностики психических состояний
- •Лабораторная работа 1 Первичный анализ типичных психических состояний личности
- •Лабораторная работа 2 Функциональное состояние и его структура
- •Лабораторная работа 3 Самооценка психических состояний
- •Бланк опросника
- •Лабораторная работа 4 Рельеф психического состояния личности
- •Опросник рельефа психического состояния личности
- •Лабораторная работа 5 Психические состояния в учебной и педагогичекой деятельности
- •Опросник 1. «Диагностика психических состояний в учебной деятельности»
- •Опросник 2. «Психические состояния в педагогической деятельности»
- •Лабораторная работа 6 Эмоциональные состояния индивида
- •Лабораторная работа 7 Рисуночная диагностика эмоционального состояния
- •Интерпретационная таблица
- •Лабораторная работа 8 Самооценка уровня тревожности
- •Бланк для ответов Шкала самооценки уровня тревожности. Краткий вариант
- •Лабораторная работа 9 Агрессивное состояние и формы агрессии
- •Бланк ответов опросника Басса-Дарки
- •Ключ для обработки результатов испытания по опроснику
- •Лабораторная работа 10 Диагностика уровня эмоционального выгорания
- •Лабораторная работа 11 Выявление нервно-психической устойчивости
- •Бланк ответов методики «Прогноз»
- •Лабораторная работа 12 Депрессивные состояния
- •Бланк опросника
- •Лабораторная работа 13 Анализ психических состояний в литературных произведениях
- •Лабораторная работа 14 Диагностика эмоциональных состояний коммуникатора
- •Лабораторная работа 15 Анализ комплекса психических состояний в определенной ситуации
- •Темы психологических эссе (творческих работ)
- •Лабораторная работа 16 Профилактика и регуляция негативных психических состояний
- •Лабораторная работа 17 Аутотренинг психических состояний методом куэ
- •Лабораторная работа 18 Аутогенная регуляция психических состояний
- •Требования к проведению аутотренинга
- •Этапы проведения аутотренинга
- •Пример аутотренинга Аутогенная тренировка, направленная на снятие стресса
- •Примерные темы рефератов
- •Вопросы к зачету
- •Литература
Лабораторная работа 5 Психические состояния в учебной и педагогичекой деятельности
Стимульный материал:
Инструкция испытуемому. Прочтите внимательно представленный ниже список состояний. Оцените предложенные состояния по шкале, представленной справа на бланке. Оценка следующая:
0 - данное состояние отсутствует (на шкале может не отмечаться),
1 - низкая, малая выраженность состояния,
2 - ниже среднего,
3 - средний уровень,
4 - выше среднего,
5 - данное состояние максимально выражено.
Следует учесть, что в опроснике представлен только один полюс шкалы состояний. Например, если Вы отмечаете, что Ваша активность будет ниже среднего (2 балла), то пассивность будет выше среднего уровня, т. е. достаточно высокая. Отвечая, не ориентируйтесь ни на кого, так как нет ни плохих, ни хороших ответов.
Опросник 1. «Диагностика психических состояний в учебной деятельности»
|
Состояния |
Оценки |
|
1. Апатия (равнодушие, вялость, безразличие) |
0 1 2 3 4 5 |
|
2. Активация (активность, энергичность) |
0 1 2 3 4 5 |
|
3. Усталость (утомление) |
0 1 2 3 4 5 |
|
4. Бодрость (жизнерадостность) |
0 1 2 3 4 5 |
|
5. Страх (робость, боязнь, ужас) |
0 1 2 3 4 5 |
|
6. Возбуждение (возбужденность) |
0 1 2 3 4 5 |
|
7. Волнение (взволнованность) |
0 1 2 3 4 5 |
|
8. Веселье (веселость) |
0 1 2 3 4 5 |
|
9. Восхищение |
0 1 2 3 4 5 |
|
10. Внимание (сосредоточенность) |
0 1 2 3 4 5 |
|
11. Печаль (грусть, горе, душевная боль) |
0 1 2 3 4 5 |
|
12. Злость (злоба, озлобленность) |
0 1 2 3 4 5 |
|
13. Интерес (заинтересованность, увлеченность, любопытство) |
0 1 2 3 4 5 |
|
14. Трудность (тяжесть, затруднение, сложность, затруднительность) |
0 1 2 3 4 5 |
|
15. Лень (ленивость, леность, безделье) |
0 1 2 3 4 5 |
|
16. Настроение (1- минимальный уровень, 5 – максимально высокий, хороший) |
0 1 2 3 4 5 |
|
17. Радость |
0 1 2 3 4 5 |
|
18. Скука (тоска) |
0 1 2 3 4 5 |
|
19. Сонливость |
0 1 2 3 4 5 |
|
20. Спокойствие (невозмутимость, хладнокровие, самообладание) |
0 1 2 3 4 5 |
|
21. Счастье (блаженство, удача) |
0 1 2 3 4 5 |
|
22. Удовлетворенность (довольство) |
0 1 2 3 4 5 |
|
23. Удовольствие (наслаждение, приятность) |
0 1 2 3 4 5 |
|
24. Терпение |
0 1 2 3 4 5 |