- •Содержание
- •Программа курса «Психические состояния» Пояснительная записка
- •Тематический план освоения курса «Психические состояния»
- •Учебный план курса
- •Тема 1. Общие представления о психическом состоянии
- •Тема 2. Классификация психических состояний
- •Тема 3. Эмоциональные состояния
- •Тема 4. Тензионные состояния
- •Тема 5. Тонические состояния
- •2. Структура и функции психического состояния Структура психического состояния
- •Функции психического состояния
- •Детерминанты психических состояний
- •3.Характеристики психических состояний
- •Вопросы для самоконтроля
- •2. Возрастные особенности психических состояний
- •Вопросы для самоконтроля
- •Литература
- •Лекция 3 Эмоциональные состояния
- •1. Положительные эмоциональные состояния
- •2.Состояния тревоги и страха
- •Точки зрения на разграничение тревоги и страха
- •Исследование мотивированного поведения обезьян, вызванного раздражением подкорковых структур
- •Виды страха
- •3. Состояние паники
- •Классификация паники
- •1). По масштабам:
- •2). По глубине охвата:
- •3). По длительности:
- •4. Состояние агрессии
- •Теория социального научения Бандуры
- •Психологические особенности детской агрессивности
- •Выраженная склонность к агрессивности
- •Виды агрессивности у детей
- •Вопросы для самоконтроля
- •Литература
- •Лекция 4 Синдром эмоционального выгорания
- •1. Эмоциогенные особенности педагогической деятельности
- •2. Факторы развития эмоционального выгорания
- •Объективные
- •3. Стадии развития феномена эмоционального выгорания
- •Вопросы для самоконтроля
- •Литература
- •Поведенческие реакции на фрустратор
- •1. Типы конструктивного поведения
- •2. Типы неконструктивного поведения
- •Типы внутренних конфликтов, приводящих к фрустрации
- •2. Состояние одиночества
- •Виды одиночества по включенности человека в систему ролевых отношений
- •Виды одиночества по степени ограничения общения с другими людьми
- •Признаки строгого одиночества
- •Условия, способствующие успешному перенесению индивидуальной изоляции
- •Вопросы для самоконтроля
- •Литература
- •Лекция 6 Посттравматическое стрессовое расстройство (птср)
- •1. История изучения птср
- •2. Определение понятия птср
- •Существуют два типа травматических ситуаций:
- •3. Диагностические критерии птср
- •4. Психологические последствия и терапия птср Психологические последствия посттравматического стрессового расстройства
- •Терапия птср включает три компонента:
- •Вопросы для самоконтроля
- •Литература
- •Лекция 7 Тонические состояния
- •1. Состояние бодрствования
- •2. Монотония и пресыщение
- •3. Состояние сонливости
- •Ночная психика
- •5. Состояние утомления и переутомления
- •Психологические симптомы утомления
- •Виды утомления и переутомления
- •Степени переутомления
- •6. Рабочее состояние
- •Оптимальное рабочее состояние
- •Боевое возбуждение
- •Предстартовое возбуждение
- •2. Состояние вдохновения
- •Характерные черты вдохновения
- •3. Состояние апатии и скуки
- •Характеристики скуки
- •Вопросы для самоконтроля
- •Формы аффектов
- •Исследование аффективных реакций
- •2. Депрессия
- •Ведущие симптомы депрессии
- •Классификация типов депрессивного заболевания
- •1. По гипотетической причине:
- •2. По тяжести клинических проявлений:
- •3. По типу течения:
- •Психологические феномены депрессии
- •Терапия депрессии
- •3. Измененные состояния сознания
- •Способы вхождения в измененные состояния сознания
- •Вопросы для самоконтроля
- •Литература
- •Задания к семинарским занятиям Семинар 1 Общие представления о психических состояниях человека
- •Реферирование
- •Вопросы и задания для самостоятельной работы студентов
- •Семинар 2 Эмоциональные состояния
- •Реферирование
- •Вопросы и задания для самостоятельной работы студентов
- •Семинар 3 Тензионные состояния
- •Реферирование
- •Вопросы и задания для самостоятельной работы студентов
- •Семинар 4 Тонические состояния
- •Вопросы и задания для самостоятельной работы студентов
- •Семинар 5 Регуляция психических состояний
- •Вопросы и задания для самостоятельной работы студентов
- •Ключ к тестам
- •Лабораторные работы План лабораторных занятий по курсу «Психические состояния»
- •Основные методики диагностики психических состояний
- •Лабораторная работа 1 Первичный анализ типичных психических состояний личности
- •Лабораторная работа 2 Функциональное состояние и его структура
- •Лабораторная работа 3 Самооценка психических состояний
- •Бланк опросника
- •Лабораторная работа 4 Рельеф психического состояния личности
- •Опросник рельефа психического состояния личности
- •Лабораторная работа 5 Психические состояния в учебной и педагогичекой деятельности
- •Опросник 1. «Диагностика психических состояний в учебной деятельности»
- •Опросник 2. «Психические состояния в педагогической деятельности»
- •Лабораторная работа 6 Эмоциональные состояния индивида
- •Лабораторная работа 7 Рисуночная диагностика эмоционального состояния
- •Интерпретационная таблица
- •Лабораторная работа 8 Самооценка уровня тревожности
- •Бланк для ответов Шкала самооценки уровня тревожности. Краткий вариант
- •Лабораторная работа 9 Агрессивное состояние и формы агрессии
- •Бланк ответов опросника Басса-Дарки
- •Ключ для обработки результатов испытания по опроснику
- •Лабораторная работа 10 Диагностика уровня эмоционального выгорания
- •Лабораторная работа 11 Выявление нервно-психической устойчивости
- •Бланк ответов методики «Прогноз»
- •Лабораторная работа 12 Депрессивные состояния
- •Бланк опросника
- •Лабораторная работа 13 Анализ психических состояний в литературных произведениях
- •Лабораторная работа 14 Диагностика эмоциональных состояний коммуникатора
- •Лабораторная работа 15 Анализ комплекса психических состояний в определенной ситуации
- •Темы психологических эссе (творческих работ)
- •Лабораторная работа 16 Профилактика и регуляция негативных психических состояний
- •Лабораторная работа 17 Аутотренинг психических состояний методом куэ
- •Лабораторная работа 18 Аутогенная регуляция психических состояний
- •Требования к проведению аутотренинга
- •Этапы проведения аутотренинга
- •Пример аутотренинга Аутогенная тренировка, направленная на снятие стресса
- •Примерные темы рефератов
- •Вопросы к зачету
- •Литература
Лабораторные работы План лабораторных занятий по курсу «Психические состояния»
№ пп |
Тема лабораторной работы |
Аудиторная работа (часов) |
Самостоят. (домашняя) работа (часов) |
Раздел 1. Функциональное состояние |
|||
|
Первичный анализ типичных психических состояний индивида и общества |
2 |
|
|
Функциональное состояние и его структура |
2 |
|
|
Самооценка психических состояний |
|
2 |
|
Рельеф психического состояния личности |
|
2 |
|
Психические состояния в учебной и педагогической деятельности |
|
2 |
Раздел 2. Отдельные виды состояний |
|||
|
Эмоциональные состояния индивида |
|
1 |
|
Рисуночная диагностика эмоционального состояния |
|
1 |
|
Самооценка уровня тревожности |
2 |
|
|
Агрессивное состояние и формы агрессии |
2 |
|
|
Диагностика уровня эмоционального выгорания |
|
2 |
|
Выявление нервно-психической устойчивости |
|
2 |
|
Депрессивное состояние |
|
2 |
Раздел 3. Регуляция и профилактика комплекса психических состояний |
|||
|
Анализ психических состояний в литературных произведениях |
|
2 |
|
Диагностика эмоциональных состояний коммуникатора |
2 |
|
|
Анализ комплекса психических состояний в определенной ситуации |
|
2 |
|
Профилактика и регуляция негативных психических состояний |
|
2 |
|
Аутотренинг психических состояний методом Куэ |
1 |
|
|
Аутогенная регуляция психических состояний |
1 |
|
ИТОГО |
12 |
20 |
Основные методики диагностики психических состояний
Общие:
Методика диагностики оперативной оценки самочувствия, активности и настроения,
Тест Люшера,
Методика диагностики самооценки психических состояний Г. Айзенка.
Диагностика тревожности:
Методика диагностики самооценки уровня тревожности Ч. Д. Спилбергера и Ю. Л. Ханина,
Методика измерения уровня тревожности Тейлора,
Методика диагностики уровня школьной тревожности Филлипса.
Диагностика состояния одиночества:
Методика диагностики уровня субъективного ощущения одиночества Д. Рассела и М. Фергюсоиа.
Диагностика депрессивного состояния:
Методика дифференциальной диагностики депрессивных состояний Зунге,
Методика дифференциальной диагностики депрессивных состояний В. А. Жмурова,
Шкала депрессии.
Диагностика стресса и стрессоустойчивости:
Методика диагностики стрессоустойчивости и социальной адаптации Холмса я Pare,
Методика определения нервно-психической устойчивости, риска дезадаптации в стрессе «Прогноз».
Диагностика эмоциональных состояний:
Торонтская Алекситимическая шкала,
Методика диагностики уровня эмоционального выгорания В. В. Бойко,
Методика диагностики типа эмоциональной реакции на воздействие стимулов окружающей среды В. В. Бойко.
Диагностика фрустрации:
Методика диагностики уровня социальной фрустрированности Л. И. Вассермана,
Тест Розенцвейга.
Диагностика невроза:
Методика экспресс-диагностики невроза К. Хека в X. Хесса,
Методика диагностики уровня невротизации Л. И. Вассермана.
Диагностика состояния агрессии:
Методика диагностики показателей и форм агрессии А. Басса и А. Дарки,
Методика диагностики уровня агрессивности А. Ассингера,
Фрейбургская анкета агрессивности для подростков.