Перекрестный обстрел

Курящий человек должен следить за количеством выкуренных сигарет дома, т. к. накуренная комната угрожает здоровью детей, которые вынуждены вдыхать содержащийся в табачном дыму никотин и другие ядовитые вещества. По этой простой причине дети могут подхватить какую‑нибудь болезнь органов дыхания. Подобные случаи называются «пассивным» курением, и им страдают также некурящие люди, вдыхая табачный дым в прокуренной комнате.

Настой «Витаминный»

Требуется: 0,5 стакана плодов можжевельника, 0,5 стакана плодов калины обыкновенной, 0,5 стакана плодов боярышника кроваво‑красного, 30 г листьев брусники обыкновенной, 30 г листьев черной смородины, 0,5 л воды.

Способ приготовления. Заварите сбор кипятком, дайте настояться 2 часа с закрытой крышкой, процедите через марлю.

Способ применения. Принимайте по 0,5 стакана 2 раза в день в течение месяца.

Отвар

Требуется: 30 г листа черной смородины, 30 г листьев мяты перечной, 0,5 стакана плодов и цветков боярышника, 30 г листьев мать‑и‑мачехи, 30 г лопуха, 30 г корня солодки, 30 г корня, 20 г укропа, 2 стакана воды.

Способ приготовления. 3 ст. л. сбора трав и плодов измельчите в ступке деревянным пестиком, затем залейте 2 стаканами кипятка, дайте настояться 30 минут, процедите.

Способ применения. Пейте по 0,5 стакана 3–4 раза в день в теплом виде за 20 минут до еды.

Отвар «Деревенский»

Требуется: 30 г корня хрена, 30 г травы мяты перечной, 30 г шалфея, 30 г девясила, 30 г полыни горькой, 30 г травы зверобоя, 3 стакана воды.

Способ приготовления. 4 ст. л. сбора измельчите в ступке деревянным пестиком и залейте кипятком, нагревайте на водяной бане 30 минут, дайте настояться 2 часа, процедите.

Способ применения. Принимайте по 0,5 стакана 3–4 раза в день за 30 минут до еды.

Отвар «Лесной»

Требуется: 50 г сосновых почек, 50 г зверобоя, 50 г плодов боярышника, 5 г полыни, 200 г сока алоэ, 2,5 л воды.

Способ приготовления. Все компоненты перемешайте и залейте кипяченой водой, дайте настояться в течение 2 часов, потом поставьте на огонь и варите с закрытой крышкой 10 минут на небольшом огне. После этого кастрюлю закутайте в одеяло на сутки. Затем настой процедите и добавьте сок алоэ. Лучше сделайте сок сами (он должен быть свежим), взяв растение в возрасте от 3 до 5 лет.

Способ применения. Принимайте по 1 ст. л. 3–4 раза в день за 30 минут до еды.

Интересные факты

Курение трубки или толстой сигары при сгорании равного количества табака дает большее содержание никотина в дыме, чем при курении сигареты.

Напиток «Домашний»

Требуется: 200 г сока тыквы, 100 г сливочного масла, 100 г сухих плодов боярышника, 2 лимона, 1 стакан молока, 100 г меда.

Способ приготовления. Тщательно перемешайте сок тыквы, измельченные плоды боярышника, сок лимонов. Отдельно нагрейте молоко, добавив в него масло и мед.

Способ применения. Принимайте полученную смесь, запивая ее молочным напитком, 4–5 раз в день за 30 минут до еды.

Настой

Требуется: 30 г плодов барбариса кроваво‑красного, 30 г травы багульника болотного, 30 г травы зверобоя продырявленного, 40 г плодов можжевельника, 2 стакана воды.

Способ приготовления. Заварите смесь из трав кипятком в заварочном чайнике на 20–30 минут.

Способ применения. Пейте по 1 стакану залпом 2–3 раза в день.

Настой «Полевой»

Требуется: 1 часть травы душицы, 1 часть ромашки аптечной, 1 часть шалфея, 1 часть зверобоя, 1 часть мяты перечной, 1–2 ч. л. меда, 2 стакана воды.

Способ приготовления. Травы измельчите и перемешайте. Для приготовления настоя 1 ст. л. травяной смеси залейте кипятком, посуду укутайте и дайте настояться в течение получаса. Готовый настой процедите.

Способ применения. Настой применяйте в горячем виде перед сном с добавлением меда.

Настой «Полынный»

Требуется: 1/3 стакана травы полыни или полынного порошка, 0,5 стакана воды, несколько лимонных корок.

Способ приготовления. Измельченную траву полыни или полынный порошок засыпьте в кипяченую воду, туда же бросьте лимонные корки. Настаивайте в темном прохладном месте в течение 3 недель. Процедите.

Способ применения. Применяйте по 2 ст. л. 1 раз в день.