Интересные факты

А вот в результате специального исследования, проведенного среди управляющих (лиц обоего пола, занимающих высокие, руководящие должности), выяснилось, что 42 % женщин курят, в то время как курильщики мужчины на этой же должности составляют всего 37 %. Причем женщины сами считают, что им гораздо труднее бросить курить, чем мужчинам.

Употреблять в пищу подобные растворы ни в коем случае не следует, так как они предназначены для полоскания полости рта, а не для приема в пищу, а вот порошки как раз наоборот. Полоскать рот необходимо каждый раз, как только вы почувствуете острое желание закурить.

Можно приготовить подобные растворы и в домашних условиях, и они будут ничуть не хуже, чем те, что вы приобретаете в аптеках. К таким, вызывающим отвращение к курению травам относятся отвары корневища змеевика, настойки женьшеня, лимонника и многих других трав. Приготавливая раствор самостоятельно, также как и при приеме других медикаментов, необходимо выяснить противопоказания. Лучше лишний раз проверить, чем потом страдать от осложнений или обострения одного из своих заболеваний.

Одним из самых известных и распространенных на сегодня подобных средств является питьевой никотин. Это средство было разработано американскими медиками и в настоящее время считается одним из самых эффективных.

Питьевой никотин заменяет в организме табачный никотин и поступает в кровь так же быстро, как и при курении, поэтому вызывает у курильщика очень схожие ощущения, напоминающие те, что возникают у него в процессе курения. Это средство намного эффективнее таблеток и порошков, так как оно действует на организм в несколько раз быстрее, хотя и разработано по тому же принципу, что и таблетки.

Еще одно средство борьбы с никотиновой зависимостью – никотинзаменяющий пластырь. Так сказать: прицепили – ходи, даже не задумываясь о каком‑либо лечении. Также как и питьевой никотин, пластырь просто помогает вашему организму получить никотин из другого источника, поставляя его в кровь и уменьшая влечение вашего организма к сигаретам.

Одним из преимуществ никотинзаменяющего пластыря является то, что он не является одним из тех средств, которые необходимо постоянно и в большом количестве иметь при себе и принимать при каждом возникшем желании прикурить. Достаточно прицепить этот пластырь, и подобные мысли вас даже не посетят. Постоянное отсутствие тяги к курению постепенно вызывает забывание о сигаретах как о чем‑то жизненно необходимом и тем самым вытесняет желание покурить.

Перекрестный обстрел

Безвредных сигарет не бывает! С каким бы фильтром сигарета ни была, и сколько бы в ней никотина ни содержалось, она все равно разрушает ваш организм и часто является причиной импотенции у мужчин, т. к. содержащиеся в сигарете яды оказали неблагоприятное воздействие на железы внутренней секреции.

Важно отметить, что, в отличие от никотинзаменяющего пластыря, жевательные резинки, драже и карамель употребляются только в том случае, когда вам захотелось покурить, а следовательно, вызывают необходимость постоянно носить их с собой. Жевательные резинки и драже являются успокоительными средствами, уменьшающими раздражительность и влечение к курению, хотя встречаются и такие, которые, как и таблетки, являются заменителями никотина.

Если же все вышеперечисленные средства вам не подходят, так как вас в курении привлекает именно сам процесс: вам нравится держать сигарету в руках, не спеша затягиваться и выдыхать дым, а использование всевозможных лекарственных препаратов вы считаете бесполезным занятием и тратой времени, не отчаивайтесь, медики не позабыли и о вас.

Некоторые люди действительно не представляют себе жизнь без курения, особенно если все вокруг курят. Приходишь на работу и сразу же возле двери натыкаешься на курящих коллег, входишь в офис и нос к носу сталкиваешься с табачным дымом, а что стоит отказаться от ненавязчивого предложения устроить перекур. И если все же устоишь, то непременно будешь себя корить в этом, так как таким образом начинаешь терять связь со многими друзьями, с которыми и общался‑то только за выкуриванием сигарет. Как уж тут можно думать о том, чтобы бросить.

Действительно, задача не из легких, но выход все же есть. В последнее время очень часто в аптеках стали появляться жевательные резинки, имеющие форму сигарет и даже внешне ничем от них не отличающиеся. Если вам так уж нравится держать и вертеть сигареты в руках, то пожалуйста, вертите эти жевательные сигареты столько, сколько вашей душе будет угодно. Можете даже представить себе, что курите, конечно, переусердствовать в этом не стоит, а то непременно потянет на настоящие сигареты, а вам это как раз меньше всего нужно.

Используя эти сигареты, вы всегда сможете составить компанию своему коллеге, да еще и, незаметно для себя, будете освобождаться от никотиновой зависимости, хотя вдыхания сигаретного запаха вам лучше всего избегать, лишний раз лишая свой организм соблазна вернуться к выкуриванию настоящих сигарет. При желании, и если это поможет вам не чувствовать отсутствия настоящих сигарет, эти жевательные сигареты можно так же носить в пачке из‑под тех, что вы курили раньше.

Преимущество этих жевательных сигарет перед разнообразными никотинзаменяющими препаратами очевидно, они, в отличие от этих средств, не приносят никакого особого вреда и помогают еще более эффективнее проводить лечение. И уж если вы относите себя к типу самых заядлых курильщиков – этот метод борьбы с никотиновой зависимостью разработан именно для вас.

Можно побороть свою зависимость от никотина и другим способом. Например, с помощью чая. Не обычного, конечно, а оздоровительного, разработанного специально для курильщиков. Такой чай так же, как и все ранее предложенные методы, снижает влечение к табаку и ослабляет зависимость организма от никотина. Выпускается этот чай в одноразовых пакетиках, и достать его можно, как и другие средства борьбы с никотином, только в аптеке.

Этот способ лечения признан многими медиками наиболее приемлемым, так как он позволяет проводить лечение, не отрываясь отдел, и не требует никаких особых подготовок. Вот уж где действительно можно сидеть и ничего не делать, а лечение будет идти своим чередом. Такой чай можно принимать как на рабочем месте, так и дома, что будет еще более способствовать вашей борьбе с никотиновой зависимостью.