Добавил:
kiopkiopkiop18@yandex.ru Вовсе не секретарь, но почту проверяю Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
4 курс / Общая токсикология (доп.) / Как бросить курить.rtf
Скачиваний:
6
Добавлен:
24.03.2024
Размер:
13.04 Mб
Скачать

Перекрестный обстрел

Одной из многих причин, почему люди бросают курить, является плохое самочувствие или серьезная прогрессирующая болезнь, которая создает большую угрозу вашему здоровью, и если вы не выбросите сигареты, то вы становитесь кандидатом либо в инвалиды, либо в покойники.

Если вы решили остановиться именно на таблетках и уверены в том, что только с их помощью можно избавиться от никотиновой зависимости, то вам необходимо решить, какую функцию вы будете возлагать на все эти медикаменты, а какую возьмете на себя. Определите, что вы способны сделать сами, а что ожидаете от этих средств. Ведь неправильно выбранное лечение не только не даст никаких результатов, но еще и вполне может привести к ухудшению ситуации: вы не только не сможете бросить курить, но еще больше станете зависимы от никотина.

Если вы уверены, что смогли бы довольно легко бросить курить, если бы были менее раздражительны и вас ничто бы не угнетало, тогда мы советуем вам остановить свой выбор на успокаивающих таблетках. Такие медикаменты помогут снизить вашу раздражительность в период воздержания от курения и помогут преодолеть тягу к никотину. Вы, конечно, можете начать принимать и таблетки, снижающие тягу к табаку, но вряд ли они будут способны дать какой‑либо результат, ведь причина этого кроется в психологической зависимости от сигарет, а значит, и бороться необходимо именно с ней.

Наверняка многие из вас и сами замечали, что чем больше вы начинаете нервничать и переживать, тем чаще курите. Многие считают, что они очень мало зависимы от табака, так как выкуривают в неделю всего‑то одну пачку, но если у них возникают какие‑то проблемы, то одной пачкой они ограничиваются в день, а о неделе и говорить не приходится. Уверены, что многие увидели в этом примере себе.

Интересные факты

Интересны наблюдения относительно того, какие социальные слои населения больше подвержены курению. В результате проведенных исследований было выяснено, что большую часть курильщиков составляют выходцы из низших слоев населения, занимающиеся тяжелым физическим трудом, причем в основном это мужчины зрелого возраста и, как ни странно, представители высших классов, в основном – деловые люди, занимающиеся умственным трудом. Тогда как количество выкуриваемых ими сигарет примерно одинаково, их качество сильно отличается. Соответственно, малообеспеченные слои населения курят дешевые сигареты и даже табак кустарного производства, тогда как представители привилегированной части общества предпочитают курить дорогие и качественные сигареты.

Успокаивающие таблетки помогут вам привести свой организм в норму, а следовательно, лишат вас причин для слишком частого курения. А отсутствие причины иногда бывает очень даже важным элементом в процессе лечения, который позволяет ускорить процесс выздоровления и сделать его более эффективным. Конечно же, эффективность такого лечения в какой‑то степени будет зависеть от вас самих, от вашего желания и силы воли, без которых невозможно ни одно исцеление.

Если же вы просто не мыслите себе и одного дня без сигарет, а сам процесс курения представляет для вас едва ли не наивысшее наслаждение, вам, вероятнее всего, подойдут средства, представляющие собой заменитель никотина. Такие таблетки помогают настроить организм человека на медленное уменьшение никотина и подготовить к полному его исключению.