Перекрестный обстрел

Люди, не потреблявшие раннее сигареты, но попытавшиеся выкурить за один раз большое количество сигарет, например из‑за спора, рискуют своей жизнью, т. к. содержащиеся в сигаретах небольшие порции никотина объединяются, и порция никотина становится смертельной для жизни человека.

Если вы курите, вам будет полезно помассировать заднюю поверхность шеи. Самое сложное в данной процедуре – правильно к ней подготовиться. Сядьте в позу «лотоса», а если не умеете, можете просто скрестить ноги. Выпрямитесь, вытянитесь в струнку и постарайтесь в таком положении расслабиться.

Скорее всего, с первого раза вам это не удастся (со второго, скорее всего, тоже), но это и не страшно. Главное, чтобы все ваши мысли не были направлены ни на что постороннее, а полное расслабление придет со временем.

Заранее попросите друга или близкого родственника помочь вам. Ему нужно согнуть указательные пальцы и второй фалангой снизу вверх массировать в течение 3–4 минут. Потом нужно еще столько же массировать шею поперечными движениями. Эту процедуру можно сочетать с пальцевым чженем, причем воздействовать надо на точку, которая называется цзянь‑цзин. Она находится на задней стороне шеи слева на расстоянии примерно половины длины указательного пальца от седьмого шейного позвонка.

Помните, что этот способ не такой быстрый, как иглоукалывание и аурикулотерапия, не ждите, что вам расхочется курить после первого же сеанса. Зато он не требует специальной подготовки, легко может применяться на дому и полезен не только для курильщиков, но и для членов их семьи.

Если, после того как вы бросите курить, рефлексотерапия все еще будет вызывать у вас интерес, то спешим сообщить, что с помощью нее можно вылечить практически все болезни, а лучшего обезболивающего средства даже придумать нельзя: быстрее и надежнее любой таблетки. Так что занимайтесь этой непростой наукой, лечите себя и своих знакомых, а потом, может быть, вы еще скажете «спасибо» своей бывшей вредной привычке.

Глава 5. Заветы Ленина и советы бабушки Интересные факты

Исследователи рынка табачных изделий заметили, что сбыт табачной продукции к началу XXI века увеличился почти на 20 %, по сравнению с показателями последних двух десятилетий недавно минувшего века. Это связано с тем, что заметно увеличилось количество курящих женщин, а также подростков, которые начинают активно курить уже в возрасте 13–14 лет.

Для того чтобы бросить курить, народной медициной уже давно используются различные отвары, настои и прочие примочки из лекарственных трав. Для этого вполне пригодны такие, на первый взгляд, обычные травы, как мать‑и‑мачеха, боярышник, шиповник, чай, мята, жасмин и многие‑многие другие.

Действие природных лекарств, в отличие от химических, более мягкое и длительное. Иногда нужно несколько месяцев, прежде чем отступит болезнь или вредная привычка. Но зато вы избежите различных побочных эффектов, которые неизбежны при употреблении обычных лекарственных препаратов, и будете отвыкать от курения постепенно, не опасаясь заболеть или пополнеть при резком отказе от курения.

Если у вас есть такая возможность, то сырье для отваров и настоев можно заготовить самим.

Для заварки и настаивания чаще всего используются цветки растений. Заготавливать их лучше всего в начале периода цветения растения, когда раскрылись еще не все цветки и часть их остается закрытой. Сорванные в это время, цветки имеют наибольший запас действующих веществ, меньше осыпаются и лучше сохраняют окраску при последующей сушке. При сборе цветки лучше всего отрывать от крупных соцветий или срезать садовыми ножницами, секаторами, ножами. Но при сборе имейте в виду, что цветки – самые нежные части растений, поэтому складывать их в заранее приготовленные емкости нужно тонким слоем, стараясь не мять и во время доставки к месту сушки беречь от попадания прямых солнечных лучей.

При заготовке цветков лекарственных растений нужно следить, чтобы они не были поражены ржавчиной или мучнистой росой, изъедены насекомыми, а также сильно запылены или загрязнены. Нельзя собирать цветки с отложенными на них яйцами или личинками насекомых. Следует избегать попадания в сырье похожих на него цветков различных сорных растений.

Сбор сырья нельзя проводить рано утром (пока не обсохла роса) и после дождя, так как при сушке цветы потемнеют. Цветки сушат не позже чем через час‑два после сбора. Собранное сырье нельзя подолгу оставлять в таре, так как оно слеживается и самосогревается в результате выделения тепла при дыхании еще не отмерших частей растения. А это влечет за собой разрушение действующих веществ.