Интересные факты
В организме человека нет ни одного органа, который бы не подвергался действию никотина, вдыхаемого человеком вместе с дымом. В табаке содержится 1–3 % никотина – сильнодействующего лекарства, способного либо успокоить, либо расшевелить.
Вместе с тем никотин – один из самых сильных ядов, которые известны человечеству, и если его количество, содержащееся в одной сигарете, напрямую ввести в кровь, то можно убить взрослого человека.
Если вам будет сложно каждый день уменьшать размер выкуренной сигареты, то можете это делать через день или через два. Так, например, вы можете два дня курить, не докуривая по одной затяжке с каждой сигареты, затем два дня, не докуривая по две затяжки, и так далее. Процесс отказа от курения, конечно, немного затянется, но будет более эффективным, и однажды вы проснетесь утром и поймете, что вам не нужно срочно бежать за сигаретами и поэтому вы можете еще поспать. А крепкий и здоровый сон – гораздо безопаснее и полезнее для здоровья, чем одна выкуренная сигарета.
Мы уверены, что, бросив курить, вы по‑новому увидите свою жизнь и сделаете более приятной жизнь своих близких и родных.
Раздел II. Минздрав не только предупреждает Глава 1. Мы сидим, а лечение идет
Затягиваясь очередной сигаретой, мы часто думаем: «Как было бы хорошо, если бы для того, чтобы бросить курить, не требовалось прилагать никаких усилий. Не нужно было бы обращаться ко всяким магам и экстрасенсам, посещать не слишком приятные процедуры иглоукалывания или гипноза. Сидишь себе, ничего не делаешь, а лечение тем не менее идет». Да, будь такое возможно, наверняка все бы давно бросали курить.
А ведь, уважаемые курильщики, желание это не такое уж и неосуществимое, и оно не относится к чему‑то сверхъестественному и неосуществимому. Современная медицина вполне позволяет вам, так сказать, «ничего не делать» и в то же время излечиваться от никотиновой зависимости, и никаких волшебных средств, как подумали многие, вам для этого не требуется.
В настоящее время фармацевтическая промышленность предлагает такой огромный ассортимент препаратов, помогающих бороться с никотиновой зависимостью, что просто разбегаются глаза. К тому же, в отличие от многих средств борьбы с никотиновой зависимостью, эти медикаменты имеют одно преимущество: они не требуют больших усилий от курильщика в процессе лечения. Единственное, что он должен делать – это не забывать регулярно принимать этот препарат.
У решившихся воспользоваться этим методом лечения невольно разбегаются глаза от этого изобилия и разнообразия предлагаемых средств. Остановить свой выбор на чем‑то конкретном, оказывается, не так просто. Один за одним возникают вопросы: что же выбрать для себя? Какое средство наиболее, а какое наименее эффективно? А есть ли какие‑то противопоказания?
Но не стоит торопиться. Разберемся во всем по порядку. Для начала необходимо выяснить то, в каких видах предлагаются нам те или иные средства, и, исходя из этого, сделать свой выбор. Во‑первых, такие средства, конечно же, предлагаются в таблетках. Ну еще бы, это ведь медикаменты, тут же подумают многие и решат для себя, что этот способ лечения им не подходит. Но не торопитесь с выводами, таблетки – это не единственное, что фармацевтическая промышленность может вам предложить. Но не будем забегать вперед.
Итак, таблетки. Их разновидностей в настоящее время существует очень много. Одни из них представляют собой порошковые заменители никотина, другие вызывают у курильщика не слишком приятные ощущения во время курения: тошноту, головокружение, учащенное сердцебиение и так далее. Есть и такие, которые снижают влечение к табаку и вызывают к нему отвращение. Их выбор зависит только от вас.